冠軍之光 第十二章 專業(yè)人士(4400)

在回去的路上,榮光將今天他和主教練的談話內(nèi)容告訴了經(jīng)紀人黛玻菈

黛玻菈一聽竟然要讓榮光去踢業(yè)余聯(lián)賽,她就皺起了眉頭。

“我給教練說了,我會在九月一日之前達到比賽要求的。”

“你要怎么做？”黛玻菈問。

“呃……不知道,努力訓(xùn)巳”

黛玻菈也陷入了沉默。

因為她也不知道該怎么辦。

她大學(xué)學(xué)的是媒體營銷,她最近在自學(xué)法律,但惟獨不是運動學(xué),所以她對榮光所遇到的問題一籌莫展。

她不知道該怎么幫助榮光。

回到家,吃過晚飯,榮光又吃去特訓(xùn)丨了。

黛玻菈一個人坐在家中看書準備年底的考試。

但是今天她無論如何也看不下去。

她想到了自己父親在日記中所寫的。一個經(jīng)紀人就是要能夠幫助球員解決問題。

而她覺得自己很無能,根本不可能幫助榮光解決什么問題。

如果只是租房子當司機做飯,那算什么經(jīng)紀人呢？在專業(yè)技能上,她毫無存在感。

她有些煩躁,把書推到了一邊。

自己當初怎么會答應(yīng)那小子做他的經(jīng)紀人呢？我根本不適合做經(jīng)紀人嘛…

以前以為經(jīng)紀人就是幫著和俱樂部談?wù)労贤?為球員轉(zhuǎn)會牽線搭橋什么的,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)不是那么簡單的……

榮光現(xiàn)在面臨的問題如果得不到解決,難道真要讓他去踢業(yè)余比賽？

黛玻菈不甘心,她覺得榮光也是不甘心的。

如果是那樣的話,不僅僅是榮光的失敗,也是自己這個經(jīng)紀人的失敗。

一個經(jīng)紀人不管做什么,歸根結(jié)底肯定都有一個目的,那就是讓自己的球員發(fā)揮越來越好。只有這樣才可以獲得更豐厚的合同,轉(zhuǎn)會去更強的球隊,拿到更多的商業(yè)代言……

可是這種時候,有誰能夠在專業(yè)上幫助榮光呢？

黛玻菈突然想到了一個人

她輕輕啊了一聲。

怎么把他給忘了呢？

她掏出手機,撥通了孫奉陽的電話。

“孫先生嗎？榮遇到了一些麻煩,能夠請你來一趟德國嗎？”

榮光在第二天訓(xùn)練之后,就在停車場見到了孫奉陽。

“小神……啊不,是孫哥”

他驚喜地喊道。

孫奉陽站在他面前,仔細打量了他一番,然后微笑著點點頭：“不錯,精神狀態(tài)比我想象的好的多。”

榮光不解地看著他,奇怪孫奉陽為什么會這么說。

“這你要感謝黛玻菈。”孫奉陽指了指站在駕駛席門旁的黛玻菈。“我在巴西,可不知道你遇到了什么問題,是她給我打電話,請我來給你幫忙。我接到了電話就直接飛過來了。來的時候,我還以為再見你時,你會是一副焦躁不安,垂頭喪氣的樣子呢。現(xiàn)在看來是我多慮了,哈”

孫奉陽笑道。

榮光抬頭看了一眼黛玻菈,黛玻菈板著臉說：“我只是不希望你賺得太少了,那樣我也賺的少。”

榮光扭向?qū)O奉陽,說道：“你說的這個問題,確實挺讓我頭痛的,孫哥。我都在按照俱樂部給的辦法進行訓(xùn)練了,但是訓(xùn)練的進步依然不明顯。”

孫奉陽點點頭：：“這是肯定的,身體肌肉和力量的增長,這是沒辦法速成的,肌肉力量是積累起來的,你付出多少,就增加多少。所以需要一個過程

榮光聽了之后很失望：“那不就是說我沒辦法在短時間內(nèi)提升我的身體對抗能力了？”

孫奉陽搖頭：“雖然不能讓你在很短的時間內(nèi)就脫胎換骨,但是讓你在短時間內(nèi)就達到一個最基本的標準應(yīng)該還是可以的……”

榮光一聽這個就歡呼了起來：“我就知道小神仙你有辦法”

他太高興了,一時都忘記了換稱呼……

孫奉陽自動忽視了榮光的這個稱呼。

黛玻菈在旁邊也睜大了眼睛,她對運動什么的完全不了解,她也很好奇孫奉陽要用什么辦法縮短榮光的這個過程……盡管她找孫奉陽來,就是為了這件事情的。

“從現(xiàn)在開始,你在球隊的正常訓(xùn)結(jié)束之后,不要再自己加練了。以后你每天訓(xùn)結(jié)束之后都要跟著我進行特訓(xùn)丨”

“這沒問題”

榮光回答的很大聲,只要能解決問題,再苦再累他都不怕的。

“很好,現(xiàn)在跟我去見個人。”孫奉陽拉開了車門。

“誰啊？”

“我的一個朋友。”說完他就鉆進了汽車。

在一家健身館內(nèi),榮光他們見到了孫奉陽的朋友。

一位身高接近兩米的光頭肌肉男,看起來就像是一個巨人一樣

只看到這身材,榮光就相信孫奉陽的這位朋友,一定有辦法了……

“自己的身材就是最好的。我們這一行如果是于癟瘦小的樣子,客人們就不會對你產(chǎn)生信任感。你好,我是倫納德·舒爾茨。你可以叫我倫納德。”孫奉陽的朋友自我介紹道。

倫納德留著好萊塢式的胡須,配上他的光頭造型,看上去很像是“巨石強森”德維恩·約翰遜。

榮光也想自我介紹來著,但是被倫納德打斷了：“我知道你,七百萬美元加盟拜仁慕尼黑的神秘中國天才,對不對？”

孫奉陽說道：“榮遇到了點麻煩……”

倫納德上下打量了一番榮光：“只看他的身材,就知道了。這么瘦的職業(yè)球員太少見了。”

榮光說：“孫哥說你有辦法。”

倫納德把手伸出去：“把俱樂部給你的練習(xí)計劃給我看看。”

黛玻菈從后面遞上來了一份計劃書。

倫納德低頭翻看起來,看了大約幾分鐘,他將計劃書合上。

“俱樂部給你的計劃書還是挺合理的,但是略顯保守。所以按照他們的計劃來訓(xùn)練,你的力量增加會比較慢。我有辦法讓你更快的增加力量。但是……”看到榮光的臉上都開始放光了,倫納德連忙把轉(zhuǎn)折的詞拋了出來。

“但是這樣一來你身體所承受的壓力和風(fēng)險都會增加,如果一不小心,你就可能受傷。所以你要考慮清楚。”

榮光幾乎是毫不猶豫地說：“我愿意,沒有問題”

“別急著回答,你可以回去好好考慮的。”巨漢倫納德說道。“況且這種訓(xùn)練是非常艱苦的,我這個私人定制健身館里有很多客人,里面不乏一些專業(yè)的運動員,但是他們都很難堅持下來。”

榮光還想為自己解釋一下,就聽到孫奉陽已經(jīng)先說了：“科學(xué)的制定訓(xùn)練計劃,并且嚴格按照這個計劃訓(xùn)練的話,可以將受傷的風(fēng)險降到最低……而且,他的身體構(gòu)造和普通人有些不一樣,我相信他能堅持下來。”

倫納德看了孫奉陽一眼,沒再說什么了。

“那好吧,上器材把所有項目都練一遍。”

他擺了擺手。

在榮光將所有鍛煉上肢力量和下肢力量的聯(lián)系項目都做完之后,倫納德給了他一張紙,上面密密麻麻寫著很多數(shù)字。

比如什么UM6NR勺

榮光看不懂,他指著問：“這是啥？”

“力量訓(xùn)練中的一個術(shù)語,BM前面加數(shù)字表示你盡全力能完成的次數(shù),以此來定義力量訓(xùn)練的負荷。”孫奉陽在旁邊解釋道。“比如UM就表示你用盡全力只能完成五次這樣的負荷。”

倫納德補充道：“一般1UNR勺負荷可以迅速增長力量,但不會導(dǎo)致肌肉體積增大,62BM在增長力量的同時也會增大肌肉體積,是健美運動員最常用的負荷,2BM以上則主要是增長肌肉的耐力和減少脂肪,使線條清淅。你想達到繼續(xù)增長力量的目的,那么應(yīng)選用1UNR勺負荷,也就是說做力量訓(xùn)練時的重量是你最多完成五次動作的重量。但用這個重量是有一定危險性的,一定要注意先用小重量活動開,還有最好有一個訓(xùn)練伙伴,在你練習(xí)時能給你保護和適當借力。所以也就是說你不能獨自一人完成這些訓(xùn)練,你只能來我這里接受訓(xùn)練,在這里,有人監(jiān)督和保護,才不會出問題。”

榮光點點頭：“沒問題,你說怎么辦就怎么辦,你是專業(yè)的”

倫納德被榮光這句話說得笑了起來——這是榮光今天見到他之后他第一次笑。不過他的笑也只是微微翹起了嘴角,連牙齒都沒露出來,笑的很內(nèi)斂。

“我們剛才測試了你的力量極限,然后測出了你每一個項目的最佳訓(xùn)練負荷。”倫納德微微一笑,繼續(xù)說。“你按照這個訓(xùn)＋劃進行訓(xùn)練,可以保證你的肌肉力量迅速增加。同時你還要增重,你需要攝入大量有脂肪的食物,然后把它們轉(zhuǎn)化為肌肉。你現(xiàn)在的體重太輕了,肌肉力量再強,對方一撞,你也就飛了。”

榮光看著倫納德身上棱角粗獷,線條分明的肌肉,點了點頭。

“那么好吧,沒什么事兒你們就回去吧,明天再來……”

榮光一聽這話,很吃驚：“啊？不是現(xiàn)在就開始訓(xùn)嗎？”

倫納德也很吃驚：“你難道不應(yīng)該休息休息,做好準備再來嗎？”

榮光搖頭：“我時間緊迫,倫納德,我想現(xiàn)在就直接開始。”

倫納德扭頭看向?qū)O奉陽,榮光的身體狀況,孫奉陽顯然更清楚。

孫奉陽也點了點頭：“直接練吧,倫納德,他的身體承受得住。”

“好吧。”倫納德不再有疑問,“先練上半身力量。和對手在比賽中進行身體對抗的時候,需要用到上半身力量。先從腰腹背肌肉練起,我注意到你剛才的仰臥起坐做的不標準,沒有完全用到腰腹的肌肉。現(xiàn)在我先做一套示范,然后你跟著做……”

說完,倫納德躺在墊子上,先給榮光示范了一番,而榮光則在旁邊很認真的看。

“雙手不要放在腦后,這樣你挺身的時候,是手臂在發(fā)力把你自己的身體往上抬。你的手臂肌肉分擔(dān)了你腰腹肌肉的負擔(dān)。你手臂交叉放在胸前,純靠腰腹肌肉發(fā)力來抬升身體……”

就這樣榮光開始了在倫納德的健身館里進行增加力量的特訓(xùn)丨

倫納德也沒有告訴榮光按照他的計劃進行訓(xùn)練會用多長時間來達到效果,只是告訴榮光肌肉訓(xùn)練是積累型的,不要指望一步登天,沒有做夠訓(xùn)練量的話,是永遠都沒有效果的。

人家是專業(yè)的,榮光也沒辦法質(zhì)疑,只有把更多的時間都投入到訓(xùn)練中來

每天訓(xùn)結(jié)束之后,黛玻菈都會開車穿越半個慕尼黑,直接把他從塞貝納大街五十一號接到倫納德的“雄獅健身館”來。

然后在倫納德和孫奉陽的監(jiān)督和保護下,進行專門為他特別定制的訓(xùn)

訓(xùn)練之前和之后都需要吃倫納德為他專門配置的營養(yǎng)餐,富含蛋白質(zhì)。

可以增加他的肌肉和力量。

每天訓(xùn)練前后還要稱重,并且讓黛玻菈記錄下來,從而清晰地了解榮光的身體變化。

訓(xùn)＋劃也不是一旦制定出來,就一成不變的。有些時候,孫奉陽和倫納德會根據(jù)榮光的身體變化,對原有的訓(xùn)＋劃做出調(diào)整。以百分之百適合榮光當前的身體狀況,讓訓(xùn)練效果達到最大化,效率最高。