冠軍之光 第一百六十章 一起特訓(xùn)

榮光是一個(gè)雷厲風(fēng)行的男,就在他和高林吃了飯的第二天,高林就和他一起出現(xiàn)在了弗洛里安的訓(xùn)練場(chǎng)上。<

看到榮光,弗洛里安很高興,快步走上來和他來了一個(gè)熱情的擁抱。

隨后榮光想給他介紹高林,但是弗洛里安擺擺手,笑瞇瞇地說：“不用介紹,高,云達(dá)不萊梅的球迷們都認(rèn)識(shí)他”

接下來,榮光和高林將吃住都在這間田徑訓(xùn)練學(xué)校里,然后在孫奉陽的監(jiān)督下,進(jìn)行訓(xùn)

孫奉陽不是專業(yè)的足球教練,但是沒吃過豬肉總見過助跑,所以一些簡單的訓(xùn)練內(nèi)容他可以安排,此外還有弗洛里安客串體能教練,孫奉陽同時(shí)還兼任隊(duì)醫(yī)和理療師,黛玻菈負(fù)責(zé)打下手,比如幫著擺放一下訓(xùn)練器材,給大家訂飯、買水,做后勤工作。

麻雀雖小,卻已經(jīng)五臟俱全了。

就這樣,榮光和高林兩個(gè)人在這間田徑學(xué)校里開始了他們的特訓(xùn)丨

榮光是什么都練,但主要是練左腳的假動(dòng)作,雖然他現(xiàn)在能用左腳踢球了,可是他的目標(biāo)不僅僅是如此,他更希望能夠讓自己的左腳像右腳一樣靈活。他的右腳踢球,很多時(shí)候完全是一種本能,不用大腦去思考。而換成左腳,則還是要思考一下,這就會(huì)耽誤時(shí)間,打亂自己的踢球節(jié)奏。

所以這一個(gè)假期,他給自己制定的任務(wù)很簡單,就是練會(huì)左腳。

而高林的任務(wù)也很簡單。他上賽季在云達(dá)不萊梅只進(jìn)了兩個(gè)球,當(dāng)然其實(shí)是半個(gè)賽季。

可是作為一個(gè)很快就因?yàn)殛?duì)友生病而打上了主力的鋒來說,這樣的進(jìn)球數(shù)實(shí)在是沒辦法讓人滿意。

他希望能夠提升自己的射術(shù),尤其是射門精準(zhǔn)度。

這一點(diǎn)恰好榮光可以做他的老師。

因?yàn)闃s光當(dāng)初為了能夠賺錢,對(duì)射門這個(gè)得分的手段是下了很大功夫來研究和練習(xí)的。

所以他才能夠一去歐洲就變成金靴射手。

榮光的速度很快,導(dǎo)致大家都把他厲害的原因歸結(jié)于他的速度了,而忽視了他在其他方面的能力,這是不公平的。

實(shí)際上榮光的射術(shù)并不差。

最起碼做高林的老師是綽綽有余了。

當(dāng)高林發(fā)現(xiàn)練習(xí)的時(shí)候,場(chǎng)邊還有一個(gè)攝像機(jī)的時(shí)候,還挺驚訝的。

“這是訓(xùn)練時(shí)用來錄像的,主要是方便我們回看,通過回看訓(xùn)練錄像,可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,然后來想對(duì)策。”

榮光在旁邊對(duì)高林解釋道。

高林這才恍然大悟,只是一個(gè)暑期個(gè)人訓(xùn)練而已,都搞得這么正規(guī),難怪隊(duì)長能夠進(jìn)步這么快呢……

科學(xué)的訓(xùn)練方法也是必不可少的

很快高林就見識(shí)到了這個(gè)攝像機(jī)的作用。

孫奉陽讓他先來十次射門,并且要求這十腳射門都射球門的右下角。

高林射了十腳,但只有兩腳準(zhǔn)確從球門的右下角鉆進(jìn)了球門,其他的要么踢到了球門的其他地方,要么就直接非高即偏了。

這十次射門全都通過攝像機(jī)拍了下來,然后孫奉陽招呼高林過來看。

通過高速攝像機(jī)的慢放功能,高林的每一個(gè)射門動(dòng)作的每一個(gè)細(xì)節(jié)都沒有被放過。

榮光和高林一起看,看完之后他指出了高林問題所在。

“你射門的時(shí)候腳踝不夠用力,沒有保持穩(wěn)定,這就導(dǎo)致了射門表現(xiàn)不穩(wěn),效果不好。腳踝一定要用力保持穩(wěn)定性,否則踢出去的足球就是要么高了,要么偏了,完全沒有準(zhǔn)頭。”

榮光對(duì)高林說道。

高林聽了連連點(diǎn)頭。

以前從沒意識(shí)到這個(gè)問題,現(xiàn)在在高速攝像機(jī)的慢鏡頭重放下,他看的很清楚。十腳射門,自己的腳踝狀態(tài)完全都不一樣。

似乎這樣還不夠有對(duì)比,榮光也去示范了十腳射門,同樣是射球門右下角,同樣用攝像機(jī)拍了下來,再慢放給高林看,高林就看出區(qū)別來了。

在這十腳射門里,榮光有角準(zhǔn)確命右下腳,另外還有兩腳雖然沒在制定范圍內(nèi),但也相差不遠(yuǎn)。只有兩腳稍微偏的有些多,但也沒有高林偏得那么夸張。

在重放,高林可以看到榮光在這十腳射門,腳踝的角度發(fā)生的變化非常小。

這保證了他能夠?qū)⒆闱虮M量準(zhǔn)確地送去該去的地方。

看完之后榮光給高林布置了作業(yè)：“就踢球門的右下角吧,一直踢到射門成功率達(dá)到百分之五十為止。”

隨后,他就開始了自己的練習(xí)——左腳帶球在一個(gè)擺滿了障礙物的半場(chǎng)里進(jìn)行各種過人。

而高林也抱著足球去另外一個(gè)半場(chǎng),開始了他的射門訓(xùn)

兩個(gè)人就這樣你半場(chǎng),我半場(chǎng),開始了他們的特訓(xùn)丨

而孫奉陽的攝像機(jī)主要是對(duì)著高林的,高林每踢二十腳就會(huì)被叫停一次,然后來看錄像。

而且每次射門之后,高林都要去把足球的撿回來,這么來回跑也是很耗費(fèi)體力的。

這么做主要是為了模擬比賽的真實(shí)情況,畢竟比賽是不可能讓你站著不動(dòng)連續(xù)射二十腳門的,可能在第一腳和第二腳射門之間會(huì)間隔十幾分鐘,而這十幾分鐘里你要不斷的沖刺、奔跑、急停、變向做很多需要耗費(fèi)體力的動(dòng)作。當(dāng)你再次射門的時(shí)候,體能狀況肯定和射第一腳門時(shí)是不一樣的,而體能也會(huì)影響到你射門的準(zhǔn)確性。

所以高林練習(xí)射門的時(shí)候,并沒有像在球隊(duì)里進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)那樣拖著一大筐足球,一腳接一腳。

這也是孫奉陽為高林想出來的辦法。

要讓高林在身體非常疲勞的情況下還盡量保證射門的精準(zhǔn)度,如果這樣都不行的話,孫奉陽考慮讓高林每射一腳門去沖刺四百米……

在高林身上,他似乎繼承了自己爺爺?shù)哪欠N魔鬼屬性……

不過高林對(duì)此一點(diǎn)也沒有怨言——在旁邊有一個(gè)那么拼命的訓(xùn)練狂人的情況下,想要輕易說放棄也挺難的。

榮光簡直就是一個(gè)絕佳的興奮劑,當(dāng)你想要放棄的時(shí)候,看一眼用生命在訓(xùn)練的榮光,你也會(huì)被刺激的熱血沸騰,跟著拼命訓(xùn)練的……

兩個(gè)人和真?zhèn)€團(tuán)隊(duì)都在弗洛里安的學(xué)校里住了下來,每天清晨榮光都會(huì)按照他的固定時(shí)間起床,然后晨練。

一開始高林還沒有這么做,可是后來他發(fā)現(xiàn)榮光這么做了之后,也跟著起來與榮光一起晨練。

晨練結(jié)束之后,休息半個(gè)小時(shí)吃早餐。

早餐之后有一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間,然后開始上午的訓(xùn)

午是午餐和午休時(shí)間,午休時(shí)間,榮光依然會(huì)繼續(xù)訓(xùn)

高林原來想和榮光一樣的,但是他堅(jiān)持了兩天身體就受不了了,被孫奉陽勒令停止這種行為。

高林還有些不服氣,指著榮光說：“那為什么隊(duì)長可以？”

“人類怎么能夠和外星人相比？”孫奉陽沒好氣地白了他一眼。

在旁邊忙碌的黛玻菈猛地聽到孫奉陽這句話,忍不住撲哧一聲笑了出來。

那之后,高林就老老實(shí)實(shí)的午午休了。

然后下午在和榮光一起進(jìn)行下午的訓(xùn)

晚上吃過晚飯,休息一個(gè)半小時(shí)之后,兩個(gè)人繼續(xù)在開著燈光的球場(chǎng)上訓(xùn)練。

直到十點(diǎn)半,訓(xùn)結(jié)束,回宿舍里洗澡,然后睡覺。

一天就是這么度過的。

最開始的一個(gè)星期,對(duì)于高林來說特別痛苦,因?yàn)樗麖奈唇?jīng)歷過如此高強(qiáng)度和高密度的訓(xùn)

如果沒有孫奉陽的按摩,高林可能根本堅(jiān)持不下來。

按摩的時(shí)候,他會(huì)和孫奉陽聊天,當(dāng)然,他們聊的最多的永遠(yuǎn)都是榮光。高林雖然和榮光在國青隊(duì)做過一個(gè)月的隊(duì)友,但其實(shí)他對(duì)榮光的了解并不深。

這次和榮光一起朝夕相處進(jìn)行特訓(xùn)丨才算是真正了解到了有些以前壓根兒不太了解的東西。

所以其實(shí)他還挺喜歡按摩的時(shí)候和孫奉陽聊天的,每次聽孫奉陽講榮光的故事,會(huì)讓他感覺自己在聽傳奇小說。

就這樣堅(jiān)持了一個(gè)星期,他的身體逐漸適應(yīng)了這樣的訓(xùn)強(qiáng)度。

這才算是熬過了最艱難的一個(gè)階段。

雖然這段日過得很苦,可是高林自己卻覺得他進(jìn)步很快,受益匪淺。

高強(qiáng)度的訓(xùn)練充分挖掘了他身體的潛力,他原本因?yàn)樽约旱乃皆谀骋粋€(gè)線上就很不錯(cuò)了,但是現(xiàn)在他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不滿足于達(dá)到這個(gè)水平線了,他想要變得更強(qiáng)

有榮光在身邊,任何人都會(huì)不由自主想要變強(qiáng)的……

他現(xiàn)在覺得當(dāng)初自己一時(shí)沖動(dòng)決定跟著榮光一起訓(xùn)練,真的是再正確不過的決定了

這堅(jiān)定了他繼續(xù)堅(jiān)持下去的想法。

在訓(xùn)練期間,榮光有些時(shí)候會(huì)突然離開兩三天,這是要參加一些商業(yè)活動(dòng),不得已,但是就算是在外面,榮光也從來沒有放棄訓(xùn)

在所下榻的酒店里,他最常去的地方就是健身房。他會(huì)在健身房里進(jìn)行體能和力量的訓(xùn)不能進(jìn)行有球訓(xùn)練,也要保持身體狀態(tài)的良好。

為了讓自己變強(qiáng),榮光利用上了一切能夠利用的條件。

而他和高林兩個(gè)人的特訓(xùn)丨并沒有什么人知道。

球迷和媒體只當(dāng)榮光是去度假了。

倒是國的媒體有些郁悶——高林不是說好了賽季結(jié)束之后就回國嗎？

怎么一直沒見到他呢？

沒有人知道高林去哪兒了,打電話聯(lián)系高林的父母,得到的答復(fù)也都是“高林現(xiàn)在很好,但是他在什么地方,我們不能告訴你們記者”。

誰也不會(huì)想到高林竟然會(huì)跟著榮光在一起拼命流汗。

這讓那些打算采訪高林的國記者們都很失望和疑惑。

高林的父母這么神神秘秘的,顯然是有什么不能說的實(shí)情。

于是在國媒體上,也出現(xiàn)了不少有關(guān)高林去哪兒了的猜測(cè)。

本來在國青隊(duì),高林并不是最受關(guān)注的球員,在離開了國青隊(duì)之后,高林也不是發(fā)展的最好的球員,不是名氣較高的那幾位球員。

但是因?yàn)橥蝗患用肆说录讋怕迷七_(dá)不萊梅,讓他一夜之間成為了在國,知名度僅次于榮光的足球運(yùn)動(dòng)員了……

如今他的一舉一動(dòng)也受到了國媒體和球迷的廣泛關(guān)注。