超級(jí)指環(huán)王 第六百五十八章【退役了準(zhǔn)備干什么】

說(shuō)教就教，王俊和杰夫霍納塞克一起到了別墅后院的球場(chǎng)。

老霍哪怕很多年不打球，耍起拋投還是有模有樣，輕松自如。他在兩側(cè)和中路拋了十球，中了八個(gè)。

只是近距離看了幾個(gè)球，王俊就有一些感悟。

他在家看nba球員拋投集錦，總是被帕克、保羅等人的突破所吸引，拋投那一下從視頻上看不出要領(lǐng)。近距離看霍納塞克打球不一樣，他速度放慢，讓王俊更好的看到了從抬臂到出手的變化。

霍納塞克把球傳給王俊說(shuō)：“你投一會(huì)兒，我看看，然后給你意見(jiàn)。”

“好的。”

王俊開(kāi)始繞圈拋投，腳步控制的很好，但命中率糟糕，力量不是大就是小，球倒是可以投的很正。

看了五分鐘，霍納塞克叫停，說(shuō)了自己的意見(jiàn)。

“王，我發(fā)現(xiàn)你的問(wèn)題了。你運(yùn)球突破與投籃動(dòng)作銜接的很流暢，但是犯了兩個(gè)關(guān)鍵錯(cuò)誤，一是拋投前要減速，這樣更容易把握手感，二是最后一步要跳得高，而不是往前傾斜身體。”

霍納塞克接過(guò)籃球又做了兩次示范，突破時(shí)壓低重心，注意對(duì)球的保護(hù)。接近籃筐減速，垂直向上跳，身體保持平衡。

身體平衡了出手才能穩(wěn)，往前傾除非是低手挑籃，否則很難控制住球，做到人球合一。

霍納塞克非常適合做籃球教練，他的眼光獨(dú)到，短時(shí)間內(nèi)就看出了問(wèn)題所在，只要按照他說(shuō)的方式改進(jìn)，王俊肯定會(huì)進(jìn)步。

以前王俊沖的太快，如果面前沒(méi)人就直接扣籃。有人才改為拋投，當(dāng)然會(huì)情不自禁的前傾。

注意到這點(diǎn)，王俊嘗試最后一步減速。垂直起跳拋投，果然好了很多。只需要把握距離感和投籃弧度就行了。

霍納塞克又說(shuō)了自己認(rèn)為最合適拋投距離，太遠(yuǎn)用拋投就是蒙，沒(méi)人能保證命中率。

合適的出手一般多在正面或者側(cè)面，距離籃筐2米左右，這個(gè)距離命中率很高，再遠(yuǎn)逐步增加投籃難度，再近就容易被內(nèi)線封蓋。

投籃時(shí)他不建議用手腕，因?yàn)槭滞髵伹驎?huì)很難控制。容易投偏，而且出手速度比較慢。較好的手型應(yīng)該是用手臂向上推，同時(shí)手指將球撥出。

簡(jiǎn)單說(shuō)就是投出鉛球的動(dòng)作，只是不用全身發(fā)力。

這樣籃球飛向籃筐時(shí)非常順暢，弧度高，即使砸到籃板或邊框，籃球也可能彈進(jìn)筐里。

練了幾分鐘，王俊想要精益求精，問(wèn)道：“杰夫，托尼帕克那種拋投是怎么回事？他最后一步好像不需要減速。你感覺(jué)他的秘訣會(huì)是什么呢？”

霍納塞克笑道：“大概是因?yàn)樗麖男【陀媚欠N不正規(guī)的動(dòng)作投籃，養(yǎng)成了習(xí)慣。再就是他手腕和普通人不一樣。不要刻意模仿古怪的投籃動(dòng)作，像布澤爾的跳投。很多人那樣投也許會(huì)投出三不沾，但他就能保證命中率。適合他的技術(shù)不一定也適合你。”

王俊同意這個(gè)觀點(diǎn)，不再患得患失。

訓(xùn)練系統(tǒng)也說(shuō)過(guò)，有些技術(shù)不是“拜師”就能學(xué)會(huì)的，像卡特的扣籃到現(xiàn)在王俊也就學(xué)了七成，正轉(zhuǎn)能360度扣籃，扣籃大賽那種逆向動(dòng)作他做不出。

帕克的拋投球飛出去的時(shí)候人也飛出去了，很精彩卻不常見(jiàn)，整個(gè)聯(lián)盟都沒(méi)個(gè)像他那樣玩的reads;。王俊需要的是破包夾。躲開(kāi)內(nèi)線封蓋的出手方式，練霍納塞克這種教科書(shū)式拋投足夠了。

兩人回屋。王俊把要練習(xí)領(lǐng)記在了電腦文檔里，發(fā)進(jìn)了個(gè)人郵箱。準(zhǔn)備回去慢慢研究。

練球不急這一會(huì)兒，王俊和霍納塞克一家聊起了別的。

說(shuō)到工作，霍納塞克感嘆：“吃青春飯，靠身體和技術(shù)取悅顧客，收入多少取決于每天晚上顧客們的滿(mǎn)意程度，入行時(shí)，年紀(jì)越小越受歡迎，年老色衰后通常不受人待見(jiàn)。沒(méi)錯(cuò)……這就是nba球員。”

“……”王俊懷疑自己英文還不夠好，似乎理解錯(cuò)了什么。

霍納塞克語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“王，趁著年輕，你得多爭(zhēng)取榮譽(yù)，球場(chǎng)上歲月不饒人啊。”

艾比插話(huà)：“爸，你還不老呢，你不是做爵士助教了嗎？”

“只是特別助教，教人投籃，等你弟弟畢業(yè)，我希望能做主教練。”霍納塞克笑著問(wèn)王俊：“如果你將來(lái)退役了，準(zhǔn)備做什么？”

“周游世界，吃遍天下美食，帶著家人一起玩。如果可以，我還想客串電影，參加點(diǎn)有趣的活動(dòng)。”王俊回答。

霍納塞克沒(méi)想到王俊會(huì)說(shuō)出這種答案，看起來(lái)是典型的享樂(lè)主義者啊。

很多運(yùn)動(dòng)員閑不住，一旦閑下來(lái)就很痛苦，王俊并不是這種人。

大致來(lái)說(shuō)，球員退役有很多選擇。

重回賽場(chǎng)，拿起教鞭；解說(shuō)評(píng)論，指點(diǎn)江山；通過(guò)人脈經(jīng)商，進(jìn)入政壇等等；也有人貪圖享樂(lè)，敗家揮霍，最終破產(chǎn)。

因?yàn)橄順?lè)而破產(chǎn)的人還真不少，比如“土豆”韋伯此前被爆出淪落到夜店打工，加盟了一家脫衣舞俱樂(lè)部，擔(dān)任脫衣舞女郎的教練。

最近，有著“狂人”之稱(chēng)的斯普雷維爾由于拖欠銀行房貸而敗訴，被銀行收回了自己在密爾沃基老家的房屋。斯普雷維爾目前失業(yè)在家，窮困潦倒，還變賣(mài)了那艘著名的“密爾沃基最佳號(hào)”游艇。

更夸張的是“雨人”肖恩坎普，生孩子的速度超過(guò)了他打球的速度，公開(kāi)的就有七個(gè)私生子，具體數(shù)目肯定超過(guò)一支球隊(duì)的注冊(cè)球員數(shù)，甚至跟劉備的老爹中山靖王有一拼，孩子多的自己都數(shù)不過(guò)來(lái)。

曾有媒體采訪坎普，問(wèn)起他風(fēng)流的話(huà)題。

坎普這樣回答：“無(wú)論是在西雅圖還是克利夫蘭，每次當(dāng)我從球館離去的路上，總是萬(wàn)分恐懼，當(dāng)我看到一個(gè)女人帶著一個(gè)小孩或者幾個(gè)小孩打招呼時(shí)，我就內(nèi)心一緊，然后默念：我勒個(gè)去，這貨不是我兒子，這貨不是我兒子。”（夸張了，但大體意思和這差不許多。）

一想到王俊和塞隆關(guān)系不清，霍納塞克不禁為女兒捏了一把汗。“你沒(méi)想過(guò)繼續(xù)工作嗎？”

“到時(shí)看情況吧，想做什么就做，我距離退役還早著呢。”

王俊其實(shí)最想進(jìn)娛樂(lè)圈客串電影什么的，說(shuō)娛樂(lè)話(huà)題又會(huì)轉(zhuǎn)到塞隆身上，所以他就打住了。

艾比不想家人擔(dān)心，解釋了王俊的想法。

王樂(lè)瑩身體不好，不能坐飛機(jī)周游世界，所以他們兄妹約好，等她病好了要帶她出去好好玩。

這樣一解釋?zhuān)改妇陀X(jué)得王俊不像享樂(lè)主義了。