超級(jí)角色球員 第二百五十三章 傳奇的指導(dǎo)

“傳球！沒錯(cuò)！繼續(xù)傳球！再傳！沒出機(jī)會(huì)就繼續(xù)傳！都給我耐心一點(diǎn)，傳！傳！再傳！”

馬刺訓(xùn)練館，到處都是波波維奇的聲音，幾次大喊之后，馬努吉諾比利無奈的說道：“教練，24秒到了。”

波波維奇依舊是那副表情，然后說道：“我知道，我只是想讓你們明白，找不到機(jī)會(huì)，就傳球，還是找不到機(jī)會(huì)，那就繼續(xù)傳，知道找到機(jī)會(huì)。”

馬努無奈，扭頭繼續(xù)投入訓(xùn)練。

這是訓(xùn)練賽，馬努一方是防守方，而被波波維奇要求一直傳球的卻是進(jìn)攻方，進(jìn)攻方是由安溪他們組成的替補(bǔ)陣容，控衛(wèi)米爾斯、得分后衛(wèi)丹尼格林、小前鋒安溪、大前鋒斯普利特以及中鋒阿隆貝恩斯。

波波維奇這訓(xùn)練賽，目的有些明顯，顯然是上一戰(zhàn)，馬刺的替補(bǔ)陣容在沒了吉諾比利和麥迪之后，連像樣的組織進(jìn)攻都打不出來了，這讓波波維奇很生氣，于是第二天就組織了這場(chǎng)隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練賽。

訓(xùn)練賽的效果不是很好，實(shí)際上波波維奇也知道，替補(bǔ)陣容現(xiàn)在缺的并不是傳球，其實(shí)是一個(gè)能夠控制節(jié)奏的球員，無論是安溪，還是米爾斯，傳球其實(shí)還算可以，其中安溪的傳球是近期自身加練進(jìn)步得來的，但控制節(jié)奏，就不是安溪和米爾斯所擅長(zhǎng)的了，換句話說，安溪和米爾斯其實(shí)是打亂戰(zhàn)的高手，不擅長(zhǎng)陣地戰(zhàn)。

結(jié)束訓(xùn)練賽，安溪大汗淋漓，去更衣室洗了把澡，隊(duì)友們一個(gè)接一個(gè)的離開了，安溪抱著籃球，重新回到球館里，開始了加練。

安溪的加練，其實(shí)就是在場(chǎng)上漫無目的的投籃，投滿100個(gè)的時(shí)候，普羅克皮奧和托尼布朗也就該來了。

馬努吉諾比利沒走，上一場(chǎng)比賽他沒出場(chǎng)，渾身都是用不完的力氣，他在更衣室里慢悠悠的收拾了一會(huì)東西，然后也抱著一顆籃球，去了球場(chǎng)。

“安，你也在加練啊。”吉諾比利對(duì)安溪的加練毫不意外，他很清楚，安溪幾乎就是每天都在加練。

安溪點(diǎn)了點(diǎn)頭，也沒說話，繼續(xù)著自己的訓(xùn)練，場(chǎng)上一個(gè)加速運(yùn)球，接著一個(gè)急停跳投，籃球聽話的鉆進(jìn)籃筐。

馬努沒急著自己訓(xùn)練，而是看著安溪不斷地用各種運(yùn)球，然后接上投籃，投籃的命中率還是很可觀的，基本上十球能進(jìn)七八球，不過仔細(xì)想想，安溪的投籃也確實(shí)不錯(cuò)，只是運(yùn)球接上投籃這一步，安溪做得還有些僵硬，有點(diǎn)不太流暢。

運(yùn)球……急停……跳投……

安溪又重復(fù)了一下這套動(dòng)作，籃球依舊乖乖的鉆進(jìn)籃筐。

一旁的馬努搖了搖頭，然后開口說道：“安，你是在練急停跳投？”

安溪停了下來，他突然想到，吉諾比利也是急停跳投的高手，馬努吉諾比利的急停跳投，尤其是急停后撤步跳投那一招，完完全全的展現(xiàn)了吉諾比利的靈氣，堪稱是聯(lián)盟最強(qiáng)了，當(dāng)然，最好還是加個(gè)之一，畢竟保羅皮爾斯也是此中高手。

“安，急停的時(shí)候，腳是彎曲的，后腳頂住地板，直接發(fā)力，然后直接起跳，可以停的更穩(wěn)，急停的速度也會(huì)更快。”馬努吉諾比利忍不住指導(dǎo)了起來。

安溪點(diǎn)了點(diǎn)頭，馬努說得這幾點(diǎn)，安溪?jiǎng)傞_始練的時(shí)候，普羅克皮奧曾經(jīng)提過，只是安溪現(xiàn)在還不熟練而已。

“另外，急停之后的起跳，跳的低一點(diǎn)更好。”

低一點(diǎn)，這普羅克皮奧倒是沒說過，不過安溪總是覺得跳的高一點(diǎn)更好，所以忍不住發(fā)問：“為什么要低一點(diǎn)？”

吉諾比利笑了笑：“因?yàn)榧蓖Ｌ吨v究的是速度，所以出手越快越好，低出手自然速度更快。”

安溪點(diǎn)了點(diǎn)頭，他一聽就明白了，這急停跳投，最主要的還是一個(gè)突發(fā)性，所以跳投出手的速度越快越好。

吉諾比利已經(jīng)進(jìn)入了指導(dǎo)的狀態(tài)，他繼續(xù)說道：“另外，運(yùn)球急停跳投的收球前之運(yùn)球要壓的特別低，如此才能提醒你腳彎曲，這才會(huì)跳的快。”

安溪又是點(diǎn)了點(diǎn)頭，這一點(diǎn)他也清楚，安溪發(fā)現(xiàn)，基本的或者表面的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，普羅克皮奧都跟安溪提過，只是一些涉及到經(jīng)驗(yàn)的東西，普羅克皮奧就不知道了。

說著說著，吉諾比利就想跟安溪練練。

“怎么樣，安，我的幾個(gè)技巧，基本都教給你了，現(xiàn)在來練練？“

安溪看了看門口，普羅克皮奧他們估計(jì)還有一會(huì)才能到，于是安溪點(diǎn)了點(diǎn)頭。

兩人在半場(chǎng)擺出一攻一防的姿態(tài)，先是安溪進(jìn)攻。

“來吧，先試試急停跳投。”

安溪點(diǎn)了點(diǎn)頭，他開始運(yùn)球，然后加速，從吉諾比利身側(cè)通過。

吉諾比利也讓了一下，他是為了測(cè)試安溪的急停跳投，所以沒必要攔著安溪的突破。

安溪沖入內(nèi)線，馬努也緊緊地跟著安溪，沖到罰球線位置，安溪突然一個(gè)急停……

但馬努已經(jīng)有了先知先覺，所以直接也是一個(gè)急停，雙手封到安溪面前，安溪的投籃還是被干擾了……

馬努笑了笑：“安，記住一點(diǎn)，如果一場(chǎng)比賽，你用了很多次急停跳投的話，那么對(duì)手肯定會(huì)產(chǎn)生警覺，你的急停，就會(huì)像剛才那球一樣，被我干擾下來。”

“這種情況，可用的解決辦法是，繼續(xù)突破，不要老是在同一個(gè)地方急停，但這個(gè)辦法不是最好的，更好的辦法是，你的急停跳投，最好帶上一點(diǎn)后仰的弧度，這樣可以在一定程度上，無視對(duì)手的干擾。”馬努吉諾比利笑著繼續(xù)說道。“當(dāng)然，最好的辦法是，后撤步跳投。”

“后撤步跳投？”安溪一聽后撤步跳投這個(gè)名詞，一下子就從腦海中聯(lián)想到了，馬努吉諾比利經(jīng)常用得一招，急停之后，晃開對(duì)手的防守，后撤步跳投。

“那這個(gè)后撤步跳投，有什么要領(lǐng)？”

安溪邊問，一邊就開始了嘗試，馬努吉諾比利就在一邊看著，持球突破，一個(gè)急停，然后突然的后撤步，但安溪第一次嘗試，后撤步的時(shí)候差點(diǎn)就絆倒自己了。

門口傳來一陣笑聲，安溪抬頭看過去，普羅克皮奧和托尼布朗到了。(