籃壇教皇 第七百九十四章

輪到楊瑞致辭，他抱著孩子就上了講臺。

雪莉別看只有兩歲，早見慣了記者，還和三個媽一起去片場玩，在兩部電影里客串演出過小孩。她根本不怕生，哪怕臺下全是人，她也不哭不鬧，面帶笑容，心里素質(zhì)完爆同齡人。

楊瑞說：“年輕球員最重要的是打好基礎(chǔ)，磨練技術(shù)，只通過比賽和賽季中的備戰(zhàn)訓(xùn)練，很難讓自身的技術(shù)得到大幅度提高。你們需要向職業(yè)球員那樣，有一到兩個月那樣集中注意力的訓(xùn)練。我認(rèn)為年輕球員在訓(xùn)練范圍上，應(yīng)該更加細(xì)化。有針對的訓(xùn)練，對個人技術(shù)的提高是非常大的”。

道理很淺顯，但必須得說，做到的人始終是少數(shù)，因為練基礎(chǔ)是最枯燥乏味的，不只中國球員，很多NBA球員到退役都是糙哥，基礎(chǔ)動作做不好。

大家都聽的特別仔細(xì)，沒人打岔，今天楊瑞是第一主角。

楊瑞頓了一下，接著說：“大家的身體素質(zhì)有差距，身體素質(zhì)好是優(yōu)勢，但不能為此過分驕傲，在NBA，素質(zhì)頂級卻打不出來的例子比比皆是，懂得怎么贏球，熟練團隊配合，在團隊中能找準(zhǔn)自己位置的人，更容易出人頭地。現(xiàn)在，大家有問題可以提問。”

一個中國球員先舉起了手，用中文問道：“請問楊教練，如果身體素質(zhì)一般，像我這樣的……應(yīng)該怎么找定位？”

楊瑞看了眼這個小伙子，真瘦啊，簡直就是一副排骨站在這里，比最近網(wǎng)上放出的街拍，木乃伊歸來的安吉麗娜朱莉稍微有肉一點。

他是身高195CM，體重65公斤的王承祖，這素質(zhì)在世青賽上能打，職業(yè)球賽肯定不行。

“你除了必須增重以外，主練的應(yīng)該是……等等，讓我女兒來回答你。”楊瑞笑了笑，招呼庫里，拿籃球去投個遠(yuǎn)距離三分。

大家都讓開了距離，不阻擋視線。庫里空位三分十拿九穩(wěn)，中路三分線外一米空心命中。

楊瑞把話筒遞到雪莉嘴邊，不用教雪莉就用稚嫩的童聲叫了一聲：“Forthree！bang！”

哪怕英語很差，也知道楊瑞的意思是多練三分，美國球員經(jīng)常聽邁克布林解說，知道這是什么梗，全都笑了。

雪莉得意的笑，享受成為全場焦點的感覺，楊瑞覺得這孩子以后肯定適合混娛樂圈。

楊瑞又回答了很多關(guān)于戰(zhàn)術(shù)，配合的問題，中文、英文自由切換，引得臺下眾人鼓掌。

然后，在記者的拍照下，楊瑞宣布訓(xùn)練營正式開始。

球員們由專門訓(xùn)練師帶領(lǐng)，練習(xí)投籃，傳球，最后是分組對抗。

力量他們暫時不主練，年輕球員練上肢力量，會在一定程度影響身高發(fā)育。這是有科學(xué)依據(jù)的，比如體操運動員就很少有個頭高的，《海扁王》電影里的超殺女，只是擅長翻跟頭，幾年時間就長成了女摔跤手。

球員每天都固定一天兩訓(xùn)，很有針對性。

教練和訓(xùn)練師都是快船的人，楊瑞支付工資給他們加班，在一旁偶爾指點幾句，既練球員，也練盧克沃頓這個新人。

第一天，中美球員就展現(xiàn)出了巨大的差距，主要是身體素質(zhì)。中國球員身體太單薄了，一看就是年輕人，哪怕內(nèi)線也只有身高、機動性合格，不擅對抗。

而美國這群黑人，有幾個現(xiàn)在就可以和成年人對抗，讓他們和中國CBA球員打，跑跳能力也優(yōu)勢明顯。

無論單挑還是分組對抗，美國球員打中國球員都是碾壓，為了讓對抗賽不是一邊倒，教練只好打亂順序，讓兩國球員混搭。

中國球員受到了不小的打擊，明白了什么叫人外有人，天外有天；美國小伙們也囂張不起來，因為一起合練的還有快船球員們，打他們就是虐菜。

哪怕今年的新秀克拉布，在NCAA也是佼佼者，U16的這些人，只是剛剛在高中嶄露頭角，差了好幾個等級。

楊瑞除了第一天外，只在下午到球館觀看對抗賽，給每個球員提點意見。

師傅領(lǐng)進門，修行靠個人，將來能達到什么程度，主要看他們的努力程度和天份。楊瑞要做的是給年輕球員灌輸思想，不要過分依賴身體素質(zhì)，要動腦子打球，在場上隨時做出正確的選擇。

德雷蒙德格林給球員們做了一個好榜樣，他就不靠身體打球，攻防兩端都發(fā)揮出色，能做戰(zhàn)術(shù)核心，進攻端能投籃、策應(yīng)傳球，持球單打，防守端能盯好自己的人，并隨時協(xié)防外線，補防籃下，搶籃板球。

在快船隊和不同類型的隊友練了一個賽季，格林進步比前世更快，他知道怎么打出效率。

一周后，球員孰強孰弱，楊瑞已經(jīng)有了清晰的概念。

中國球員讓楊瑞印象最深的是205CM的中鋒胡金秋，他的運動天賦不錯，從身高和靈活性的角度來看，未來的前景非常吸引人。

他能運球，低位有腳步，需要增強力量來在內(nèi)線和對手對抗。其骨架不是很寬，但未來應(yīng)該能變寬，個頭也能再長點。

楊瑞認(rèn)為他在進攻端有很大的提升空間，目前他在禁區(qū)附近的手感不錯，左右手都能進攻。投籃時持球時間有些過長，傳球能力一般。

楊瑞建議他增加射程，主練中路中遠(yuǎn)距離投籃和策應(yīng)傳球，如果將來他能把投籃，空切，分球融會貫通，較好的比賽，會是個好內(nèi)線。

美國球員中，表現(xiàn)最好的人名叫馬里克紐曼，身高190CM的得分后衛(wèi)，美錦賽MVP，場均16.2分。

楊瑞感到意外，因為紐曼單挑能把“球哥”郎佐鮑爾打的跪在地上唱征服。

他是美國高中最好的純得分手，爆發(fā)力超強，速度快，彈跳好，組織能力也不錯，并且防守端預(yù)判準(zhǔn)確，單防出眾。他可以在球場上任何區(qū)域得分，無論是三分球、急停跳投、無球跑動以及半場攻防轉(zhuǎn)換。

他最擅長一步急停中投，命中率很高，行進間變向，探步、撤步都很熟練。

這是個為得分而生的家伙，有著一個得分手的心態(tài)，楊瑞前世卻對他沒有半點印象，到2018年也沒打NBA，大概是想在大學(xué)里多待幾年。他是1997年2月21日出生，今年16歲，到2018年他也只有21歲，打滿4年大學(xué)，要到22歲才參加選秀。

楊瑞和紐曼聊了很多，建議他減少行進間的變向，增多三分出手，最好從得分后衛(wèi)往控衛(wèi)方向轉(zhuǎn)型。

“如果你身高不超過195BA打得分后衛(wèi)很難成為超級明星。現(xiàn)在你還年輕，轉(zhuǎn)型相對容易。”

“謝謝你，教練，我可以留你的電話，遇到問題向你咨詢嗎？”紐曼恭敬的問。

“可以，注意保護自己，只要不受傷，我認(rèn)為你會有美好的前途。”楊瑞拍了拍紐曼的肩膀。

他也想看看，前世記憶中不是球星的人，接受他的指導(dǎo)，能打出什么水準(zhǔn)。紐曼是個好苗子，他不會看錯，現(xiàn)在能收拾球哥的人，未來會差到哪里去？

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