灣區(qū)之王 341 力量收獲

常規(guī)賽第一周，舊金山49人在主場(chǎng)擊敗了西雅圖海鷹，陸恪收獲了十五個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)，同時(shí)還得到了四分衛(wèi)訓(xùn)練包——力量訓(xùn)練；在那之后，日常訓(xùn)練任務(wù)就發(fā)生了翻天覆地的改變，從訓(xùn)練周期到訓(xùn)練計(jì)劃，再到訓(xùn)練任務(wù)，全部都煥然一新。

其中最直接的部分就是，力量訓(xùn)練的分項(xiàng)大大增加了；另外，瑜伽的分項(xiàng)訓(xùn)練也得到了進(jìn)一步提升。

簡(jiǎn)單理解來看，陸恪需要增加體重，需要增加力量，進(jìn)一步提升身體對(duì)抗的能力；但陸恪終究是一名口袋四分衛(wèi)，身體不能太過笨重，柔韌和靈活依舊是他完成傳球的重要保障。于是，力量和瑜伽訓(xùn)練都同步得到了重視。

今天，常規(guī)賽第五周落幕之后，陸恪此時(shí)才注意到，可以使用的基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)不是十七點(diǎn)，而是十八點(diǎn)——又是一個(gè)日常訓(xùn)練任務(wù)周期的結(jié)束，自然而然地，陸恪清點(diǎn)完畢之后，再次收獲了一個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)。

除此之外，這也意味著，展開力量訓(xùn)練和升級(jí)版的瑜伽訓(xùn)練，剛剛好過去了四周時(shí)間。正如小七所說，日常訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期任務(wù)，除了收獲基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)之外，陸恪自身的物理素質(zhì)也會(huì)相對(duì)應(yīng)地得到改變，現(xiàn)在，這一輪的訓(xùn)練成果，來到了收獲的時(shí)刻。

“我知道。但，以前的收獲周期都比較長(zhǎng)，這一次才不過一個(gè)月，不是嗎？”陸恪沒有詳細(xì)地計(jì)算過，因?yàn)槿粘Ｓ?xùn)練已經(jīng)漸漸地成為了一種習(xí)慣；但可以確定的是，除了基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)的疊加之外，身體素質(zhì)的各項(xiàng)分?jǐn)?shù)自然地獲得物理性的進(jìn)步，至少需要半年的堅(jiān)持不懈，乃至更長(zhǎng)的時(shí)間。

小七的回答也簡(jiǎn)單明了，“因?yàn)橄到y(tǒng)任務(wù)作出了調(diào)整?！?p/> 之前，日常訓(xùn)練任務(wù)的主要側(cè)重點(diǎn)還是陸恪的四分衛(wèi)技術(shù)，集中的力量訓(xùn)練，就是過去一個(gè)月的時(shí)間?，F(xiàn)在，力量訓(xùn)練的成果也得到了體現(xiàn)。

首先，最為喜人的就是身體素質(zhì)，之前一鼓作氣地疊加到了七十分之后，現(xiàn)在短短一個(gè)月時(shí)間里，再次增加了一點(diǎn)，可以明顯感覺到對(duì)抗能力的上漲。

其次，力量增加了兩點(diǎn)，六十一變成了六十三；投擲力量也增加了一點(diǎn)，七十九變成了八十。

再次，爆發(fā)力也增加了一點(diǎn)，七十來到了七十一。

然后，敏捷從七十一變成了七十二；跳躍則從五十變成了五十一。

最后，同時(shí)也是最為意外、最不可理解的意志力，八十分變成了八十一分。力量訓(xùn)練可無法鍛煉到自己的意志力，難道是因?yàn)殍べび?xùn)練？

毋庸置疑，整個(gè)提升是全方位的，前前后后一共提升了八個(gè)點(diǎn)數(shù)。這不是基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)的疊加，而是身體物理屬性的實(shí)實(shí)在在變化，“小七，可以解釋一下嗎？”陸恪提出了自己的疑惑，即使是一個(gè)月的集中訓(xùn)練，如此增長(zhǎng)也不合常理。

“這是一個(gè)量變過渡到質(zhì)變的過程，過去一年的累積，在數(shù)據(jù)之上體現(xiàn)得相對(duì)有限；但是打破了身體素質(zhì)天花板之后，一個(gè)月的集中訓(xùn)練，相關(guān)數(shù)據(jù)都得到了提升。”小七的解釋非常詳細(xì)，“至于意志力，則是因?yàn)閳?jiān)持不懈地完成日常訓(xùn)練任務(wù)，尤其是過去一個(gè)月的力量訓(xùn)練，同樣也是量變到質(zhì)變，引發(fā)了點(diǎn)數(shù)的增長(zhǎng)。”

換而言之，其實(shí)過去一年的堅(jiān)持和努力，陸恪的身體素質(zhì)確實(shí)正在一點(diǎn)一點(diǎn)強(qiáng)壯起來，只是始終沒有捅破窗戶紙，數(shù)據(jù)之上的體現(xiàn)相對(duì)來說有限，但實(shí)際情況還是在悄然改變?，F(xiàn)在集中訓(xùn)練之后，真正地爆發(fā)了出來。

在這之外，陸恪的體重也相對(duì)應(yīng)地得到了提升，現(xiàn)在已經(jīng)昂首闊步地來到了九十公斤，比起之前來說足足增長(zhǎng)了五公斤。

不過，估計(jì)體重的增長(zhǎng)是一個(gè)緩慢挪動(dòng)的過程，可能每一周都稍稍有所增加，只不過陸恪沒有刻意注意，自然也就沒有發(fā)現(xiàn)，一直到今天察覺到了力量的相關(guān)屬性發(fā)生了翻天覆地的變化，這才注意到了體重的變化。

雖然說，陸恪現(xiàn)在還是偏輕，但距離最終目標(biāo)的九十五公斤，已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

隨后，陸恪又產(chǎn)生了另外一個(gè)疑問。

伴隨著訓(xùn)練，身體素質(zhì)正在一點(diǎn)一點(diǎn)的提高，即使緩慢，但提高效果還是可以看得到的；那么，四分衛(wèi)的相關(guān)技術(shù)呢？得到系統(tǒng)之后，他的技術(shù)選項(xiàng)至今都沒有得到任何提高，全部依靠系統(tǒng)加點(diǎn)，難道，這意味著，他的技術(shù)依舊在原地踏步嗎？

沒有自我揣測(cè)，陸恪提出了自己的疑問，并且得到了小七的解答。

可以如此理解，得到系統(tǒng)之前，陸恪的身體天賦就達(dá)到了天花板，而技術(shù)能力卻沒有。

準(zhǔn)確來說，每一位球員都是如此，身體天賦只可以觸碰到極限的，達(dá)到極限之后，提升就變得無比困難；而技術(shù)能力卻不是，跑動(dòng)路線、移動(dòng)腳步、傳球控制等等，這都是可以堅(jiān)持不懈地通過訓(xùn)練來得到提高的。

進(jìn)入大學(xué)之后，陸恪的身體素質(zhì)止步不前，但技術(shù)能力卻還在成長(zhǎng)之中，而且還有大量的成長(zhǎng)空間。

系統(tǒng)出現(xiàn)之后，所有技術(shù)分項(xiàng)都相對(duì)應(yīng)的數(shù)據(jù)化，并且擁有了基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)的“快速提升通道”。在這樣的情況之下，技術(shù)訓(xùn)練的實(shí)際增長(zhǎng)幅度，完全無法追趕上基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)的快速疊加，在自己的實(shí)際技術(shù)達(dá)到相對(duì)應(yīng)的水平之前，基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)就已經(jīng)快速地完成了量變到質(zhì)變的提升。

正是因?yàn)槿绱耍戙≡诩夹g(shù)分項(xiàng)方面的量變和質(zhì)變始終體現(xiàn)不出來。也許，經(jīng)過更加長(zhǎng)時(shí)間的累積，終究還是會(huì)顯現(xiàn)出來的。

之前的身體素質(zhì)就耗費(fèi)了將近半年時(shí)間，才第一次出現(xiàn)了變化，而陸恪一直把加點(diǎn)的重心放在了技術(shù)分項(xiàng)之上，所以實(shí)際訓(xùn)練效果的體現(xiàn)也勢(shì)必需要更多時(shí)間的累積。

不過，經(jīng)過這一次爆發(fā)之后，身體素質(zhì)接下來又要進(jìn)入量變累積的過程，然后期待著下一次的質(zhì)變爆發(fā)?？梢钥隙ǖ氖?，力量訓(xùn)練和瑜伽訓(xùn)練，只要堅(jiān)持下去，相關(guān)屬性勢(shì)必還是會(huì)有所增長(zhǎng)的；而且提升速度將會(huì)比之前一年更加高效。

不管是一個(gè)月還是兩個(gè)月，亦或者更長(zhǎng)的時(shí)間，堅(jiān)持付出就勢(shì)必有所回報(bào)。陸恪堅(jiān)定不移地相信著。

“現(xiàn)在我終于明白了那句話的意思，天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水；但百分之一的靈感卻是一切開始的基礎(chǔ)?！标戙≡谀X海深處，不由地感嘆到，但僅僅只是片刻而已，過去這一年的經(jīng)歷和體驗(yàn)告訴陸?。?p/> 現(xiàn)在，他擁有了這百分之一的靈感，剩下百分之九十九的汗水，必須由自己來完成。所以，他需要努力、努力，再努力。

收回注意力，視線落在了屬性面板之上，十七個(gè)——不對(duì)，十八個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)到底應(yīng)該如何好好運(yùn)用呢？

首先，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，這一項(xiàng)分?jǐn)?shù)已經(jīng)有了八十二分，在過去這幾周的比賽之中，成為了左右比賽的勝負(fù)手，這也再次證明了，在NFL的職業(yè)比賽之中，戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的至關(guān)重要，即使身體強(qiáng)壯如卡姆牛頓，在戰(zhàn)術(shù)手冊(cè)方面的落后，還是無法帶領(lǐng)球隊(duì)取得勝利。

于是，陸恪干脆利落地在這一項(xiàng)技術(shù)之上繼續(xù)投資，一口氣地疊加了八分，眨眼之間就變成了九十分，這也成為了陸恪所有技術(shù)之中第一項(xiàng)進(jìn)入九十分的分項(xiàng)。

完成加點(diǎn)之后，陸恪正準(zhǔn)備繼續(xù)分配基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)時(shí)，腦袋卻開始腫脹起來，就好像有人往腦袋里塞入一只大象一般，不知道是從耳朵、鼻孔還是腦干什么地方直接塞進(jìn)來，但大腦就開始變得無比擁擠起來，仿佛隨時(shí)都要爆炸一般。

如此感受，比起上次身體素質(zhì)的疊加還要更加痛苦、更加難受，陸恪整張臉都皺了起來，雙手不由自主地抓住了按摩床，可是渾身的力氣卻使不上，那是脫水、脫氧的失重感著實(shí)太難受了，更糟糕的是，就連嘔吐都吐不出來。

現(xiàn)在陸恪總算明白，“哈利波特”之中，伏地魔撕裂靈魂，制造了七個(gè)魂器，那到底是一種什么滋味，還有，這種法術(shù)被稱為黑魔法的原因。

“陸恪，陸??？你還好嗎？”盧卡斯直接就被嚇到了，“怎么了，是不是我的手法出問題了？”

瞬間潮起，瞬間潮退。

唯一值得慶幸的是，痛苦來得快、去得也快，腫脹感漸漸地開始消失了，陸恪閉上了眼睛，“不，不是，盧卡斯，不是你的問題，只是我有點(diǎn)頭暈，估計(jì)是房間里面太熱了。抱歉，請(qǐng)問你可以給我一杯水嗎？”

下一次，還是應(yīng)該選擇冰浴的時(shí)候進(jìn)行加點(diǎn)。至少，那是屬于自己一個(gè)人的空間，避免了露馬腳的可能。

更重要的是，經(jīng)歷過上次身體素質(zhì)加點(diǎn)的翻江倒海之后，他居然沒有吃一塹長(zhǎng)一智，分成兩批或者三批來完成加點(diǎn)；果然，一鼓作氣收獲了太多點(diǎn)數(shù)之后，欣喜若狂，這些細(xì)致末梢的東西也就沒有太過注意了。

盧卡斯腳步走到了旁邊，倒了一杯水，遞給了陸恪，然后看到陸恪額頭之上滲出來的汗水，“上帝，你確定嗎？要不，我現(xiàn)在把隊(duì)醫(yī)喊過來？”

“盧卡斯，我是認(rèn)真的。我很好。”陸恪連忙擺手，哭笑不得地說道，雖然大腦還是有些腫脹和暈眩，但基本已經(jīng)平復(fù)了下來，“是的，我只需要一杯水就好?！?p/> “水，你確定？”盧卡斯露出了一臉不可思議的表情。

對(duì)于美國(guó)人來說，喝白開水是無法想象的一件事，即使是礦泉水，他們也更加傾向于氣泡水——類似于蘇打水一般，微微有些味道；而在日常生活里，可樂、啤酒、蘇打水，這些才是他們的正常選擇。

“是的，礦泉水，沒有氣泡的?！标戙≈貜?fù)地說道，語(yǔ)氣稍稍地放松了下來，輕笑出了聲。

盧卡斯也松了一口氣，“這樣吧，今天的按摩就暫時(shí)到這里，你休息放松一些，如果傳球手臂肌肉還是感覺酸痛的話，按照我教你的辦法，推拿按摩一下，明天或者后天過來基地，我再親自為你緩解肌肉?！?p/> “沒有問題?！标戙↑c(diǎn)點(diǎn)頭表示了贊同，坐直了起來，目送著盧卡斯離開之后，打開了礦泉水的瓶蓋，一口氣灌了大半瓶水，這才總算是徹底平復(fù)了下來。

重新打開屬性面板，視線落在了九十分的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)之上，剛才的折騰總算是有所回報(bào)了，這勢(shì)必將會(huì)成為他在賽場(chǎng)之上的殺手锏；但，優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，還是需要相對(duì)應(yīng)的手段來執(zhí)行，否則終究只是紙上談兵。

認(rèn)認(rèn)真真地衡量一番之后，陸恪選擇了觀察視野和短傳準(zhǔn)度兩個(gè)分項(xiàng)。

觀察視野，七十五分，疊加五個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)之后，現(xiàn)在來到了八十分；短傳準(zhǔn)度，同樣是七十五分，最后五個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)全部添加之后，變成了八十分。

不過是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩次加點(diǎn)，所有基礎(chǔ)點(diǎn)數(shù)就使用完畢了，正當(dāng)陸恪準(zhǔn)備收起系統(tǒng)，結(jié)束加點(diǎn)的時(shí)候，卻注意到了屬性面板之上再次出現(xiàn)了新的分項(xiàng)。