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第二百五十二章 呼吸技巧

作者:過(guò)寬  分類: 都市 | 都市生活 | 過(guò)寬 | 野性為王 | 更多標(biāo)簽...
 
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野性為王 第二百五十二章 呼吸技巧

刀具廠客廳沙發(fā)上,胖虎和橘貓黏糊在一塊,它倆也好久沒(méi)見(jiàn)面了,發(fā)現(xiàn)小胖子不專心,居然在看電視,橘貓用爪子將丑臉撥向自己。

紀(jì)安看向胡艾手機(jī)里視頻,疑惑道:“我還是沒(méi)看出來(lái)他們什么時(shí)候下的藥。”

胡艾湊近,指向屏幕道:“就在最開(kāi)始的時(shí)候,藥被萬(wàn)夾在小拇指里……”

紀(jì)安打斷:“萬(wàn)?”

胡艾點(diǎn)頭:“他就是我以前高中同學(xué)。”然后繼續(xù)道:“你看,那天他特意點(diǎn)了黑方,開(kāi)瓶倒好后,拿起杯子的同時(shí),小拇指松開(kāi),藥就掉了進(jìn)去。”

紀(jì)安仔細(xì)看了看,隱約見(jiàn)有東西掉進(jìn)杯子,道:“還真是,厲害啊,都快趕上變魔術(shù)了。”

好漢子情緒來(lái)得快,去得也快,已經(jīng)恢復(fù)正常,她道:“這有什么厲害?換做現(xiàn)在的小哥你,都不用下藥的,小艾,對(duì)不對(duì)?”

胡艾笑而不語(yǔ),小酒窩深陷。紀(jì)安嘚瑟唆了下鼻子,想著改天去街上刷一下臉試試,以他如今500佛跳墻的過(guò)夜費(fèi),看看到底有沒(méi)有小姐姐會(huì)尖叫。

看了眼時(shí)間,紀(jì)安想起還有正事,問(wèn)道:“胡艾,有個(gè)事情想問(wèn)你。”

見(jiàn)胡艾目光轉(zhuǎn)向他,紀(jì)安組織一下措辭,道:“比方說(shuō),我需要在60秒內(nèi)全力揮出60劍,可我現(xiàn)在30劍后大概就沒(méi)力氣,這有沒(méi)有辦法提升?”

聽(tīng)完,胡艾想了想,眼中亮色一閃而逝,起身走向墻上,拔出現(xiàn)任胡一刀打造的八面漢劍交給紀(jì)安,道:“小哥,你先到院子里全力揮劍30次,我看下。”

紀(jì)安接過(guò),出屋走入院子。

手中八面漢劍相比他的湛盧更為細(xì)長(zhǎng),美觀程度并不比湛盧遜色多少,就是稍顯秀氣,重量也比湛盧輕了些,更適合書(shū)生佩帶。

紀(jì)安只是試了幾劍,胡艾很快叫停,道:“有提升余地。”

返回屋內(nèi),關(guān)上門(mén),阻住外面冷風(fēng),胡艾還沒(méi)說(shuō)話,莊穎搶道:“小哥,你要注意呼吸。”

紀(jì)安不解問(wèn):“什么意思?這關(guān)呼吸什么事?”

這方面,好漢子也算是行家,只不過(guò),要她表述出來(lái)就有些困難了,撓頭半天不知道該怎么說(shuō),急得“哇呀呀呀……”

還是得胡艾說(shuō),她道:“小哥拳擊比賽看過(guò)吧?”

紀(jì)安點(diǎn)頭,胡艾繼續(xù)說(shuō):“拳手出拳時(shí),發(fā)出的‘嘶嘶’聲你有注意過(guò)嗎?”

紀(jì)安眨眼回想,道:“好像確實(shí)有,那是什么?拳風(fēng)嗎?”沒(méi)打過(guò)架的人,以為‘嘶嘶’聲是拳風(fēng)的,絕對(duì)不止紀(jì)安。

胡艾笑道:“靈氣又沒(méi)有復(fù)蘇,誰(shuí)那么厲害能一拳打出嘶嘶拳風(fēng)?那是呼吸聲。”

紀(jì)安繼續(xù)愣神:“呼吸聲?”

一切都在按照某不良少女預(yù)想的方向走,胡艾嘴角笑意隱去,兩只白生小手握拳,比劃出拳姿勢(shì),別說(shuō),還挺有模有樣,她一邊出拳,與此同時(shí),“嘶”一聲短促爆破音從齒間擠出,解釋道:“出拳時(shí)要保持呼吸,或者說(shuō),不管出拳還是出劍,做任何事情都不要忘了呼吸。”

聽(tīng)起來(lái)像句廢話,其實(shí)不然,胡艾接著說(shuō):“像小哥剛才那樣,鼓足勁,憋著一口氣全力揮劍是不對(duì)的。雖然力量上也許會(huì)強(qiáng)上幾分,但這樣一方面容易內(nèi)腑受傷,也就是我們常說(shuō)的,憋出小腸氣,運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)叫疝氣。

另一方面,假如每次揮劍都憋著一口氣使出全力,用不了幾下身體就會(huì)進(jìn)入無(wú)氧呼吸,肌肉乳酸大量分泌。專業(yè)拳手相比普通人,爆發(fā)時(shí)間更長(zhǎng),關(guān)鍵就在于出拳的同時(shí)保持呼吸。

就像我和莊穎,全力揮拍時(shí)會(huì)喊出聲,不是為了喊出氣勢(shì),這是一種對(duì)呼吸的輔助方式。”

“沒(méi)錯(cuò),這就是我想說(shuō)的。”好漢子一拍腿,插嘴道。

胡艾道:“小哥,你自己試試。”

紀(jì)安點(diǎn)頭,比出姿勢(shì),想了想:“出拳保持呼吸……”

紀(jì)安剛試了一次,胡艾搖頭:“不對(duì),不要一口氣直接出來(lái),這樣力量也會(huì)被泄去,注意小腹用力。”

“小腹用力?”紀(jì)安迷茫。

胡艾笑,有那么一瞬間,像只偷到雞的小狐貍,她道:“小哥,你站起來(lái)。嗯……把你衣服掀起來(lái)。”

紀(jì)安一大老爺們還怕被看?大大方方一撩衣服,露出肚臍眼,還有能令小拳拳們尖叫的8塊整齊巧克力。

“哎喲,羞死了,不看不看。”沙發(fā)上,好漢子害羞捂臉。她臉是捂嚴(yán)實(shí)了,可豁開(kāi)的指縫里,兩只眼睛全漏了出來(lái)。

胡艾上前,抬手撫上“巧克力”,紀(jì)安猝不及防退了半步,而沙發(fā)上好漢子炸了,一邊喊著“羞死了”,一邊“咚咚咚”用力跺腳。

紀(jì)安看去,心下吐槽道:“羞死了你倒是別看啊。”

胡艾一本正經(jīng)道:“小哥你再試下,要像皮球漏氣那樣,出拳時(shí)小腹用力把氣關(guān)住,一點(diǎn)點(diǎn)從齒間擠出來(lái)。”

紀(jì)安照做。

可腹肌一用力,觸感愈發(fā)清晰,胡艾下意識(shí)用手指撩了下。隨即發(fā)現(xiàn)紀(jì)安似乎察覺(jué)異樣,她忙回頭道:“莊穎,你也來(lái)試下,看看對(duì)不對(duì)。”

“不要,我不要,人家還是談過(guò)男盆友呢。”好漢子改成一手捂眼睛,一手伸出,擺手表示拒絕。

胡艾:“這有什么?我們?cè)诮绦「绾粑椒ā!?p/> 好漢子嘴里喊著不要,胡艾抓住莊穎的手,輕輕一拉,體格魁梧的好漢子就從沙發(fā)上站了起來(lái):“討厭,胡艾,你別拉我。”

胡艾笑,很想說(shuō):“我都沒(méi)用力好不好?”

而隨著好漢子大手撫上,激動(dòng)跳腳,嘴里催道:“小哥,用力,再用點(diǎn)力……”

稍久,莊穎“試”了一次又一次,直到胡艾把她拉走才戀戀不舍罷休。

紀(jì)安放下衣服,看看面紅耳赤的莊穎,心道:“怎么感覺(jué)好像我吃虧了呢?”

這時(shí),紀(jì)安手機(jī)響起,看向來(lái)電顯示,嘀咕道:“怎么現(xiàn)在給我打電話?”

接通聽(tīng)了片刻,紀(jì)安臉色沉下:“你沒(méi)事吧?歐弟呢?好,我馬上過(guò)來(lái)。”

他回頭道:“莊穎,一會(huì)我不送你去車站了,基地有點(diǎn)小事,我要先走。”

說(shuō)完,紀(jì)安叫上胖虎,騎上小電驢離去。

屋子里,莊穎意猶未盡道:“小艾,下回我們?cè)俳厅c(diǎn)小哥別的吧?”

胡艾臉上泛起酒窩:“好啊,你想教什么,我們仔細(xì)研究一下。”

好漢子:“比如腿部肌肉發(fā)力,還有胳膊,對(duì)對(duì)對(duì),還有胸肌,胸肌……”


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