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足球卡牌系統(tǒng) 第一百四十三章 季前訓(xùn)練
第一百四十四章季前訓(xùn)練
早早就把引援的工作完成,好讓球隊的賽季前的訓(xùn)練不要受到太多的干擾,這是高波的一貫風(fēng)格。
七月一日,這是球隊新賽季重新集結(jié)的日子。
球員們在早上九點鐘的時候就已經(jīng)來到了訓(xùn)練基地,介紹新球員的任務(wù)就交給了隊長凱文-基恩了。
索爾-坎貝爾作為前英格蘭國腳,現(xiàn)在的這些球員對于索爾-坎貝爾還是比較熟悉的。
盧頓的更衣室環(huán)境還是非常簡單,新人也融入的很快。很快球員們在場上便有說有笑聊開了。球員們聚集在一起,聊著他們這個夏天的假期是怎么過的。上個賽季的足總杯冠軍,讓這些球員們在精神上得到了極大的滿足。
喧囂聲讓沉寂了一個多月的訓(xùn)練基地重新變得熱鬧起來。
當(dāng)高波帶著教練組來到訓(xùn)練基地的時候,球員們還在圍在一起聊著天呢。
訓(xùn)練基地球場的草皮在十多天以前就開始了重新修整,長度被修剪得剛好。
高波穿著運動服走來,球員們的聲影漸漸的小了下來。
高波深吸一口氣,他還是喜歡這樣熱鬧的氣氛。只要看到這樣的場景,他就知道新賽季要來了,然后他便開始興奮起來。
他迫不及待要開始新賽季的工作了!
高波看了新球員的情況。
索爾-坎貝爾無疑是最受歡迎的球員,他畢竟是在英格蘭名聲在外的老將。
格列茲曼有些靦腆,他旁邊坐著的是阿萊士-桑德羅,看起來兩名新人已經(jīng)交上朋友了。
桑德羅的語言關(guān)還沒過,他的英語水平有些糟糕,好在作為巴西人,他說的葡萄牙語還是勉強可以和會西班牙語的格列茲曼交流的。
桑德羅臉上帶著笑容,看起來也有些沉默,但是作為一名巴西人,他絕對不是一個很悶的人,等到他學(xué)會了英語,估計訓(xùn)練場就能聽到巴西人的聲音了。
卡爾-詹金森和舒梅切爾倒是顯得非常合群,人群中時而傳出他們爽朗的笑聲。
球隊的氛圍看起來不錯,也沒有發(fā)生什么老隊員對新隊員排斥的事情。
這讓高波非常滿意。
一個團結(jié)的集體才有戰(zhàn)斗力。
在這一點上高波非常注重。
....
體能測試很快開始了。
盧頓只是一只小球隊,他們沒有錢去購買什么特別先進的設(shè)備。所以他們的體能測試也就相對簡陋一些了。
首先是身高體重這些基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。
尤其是體重,如果有的球員體重膨脹過多的話,估計他賽季前的訓(xùn)練會非常難熬...
體重增加過多的人肯定是假期生活沒有保持良好的生活習(xí)慣,在假期放任自流。
球隊的紀(jì)律非常嚴(yán)格,體重沒有達標(biāo)的球員,將沒有資格參加球隊的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,同時也被排除在球隊的熱身賽之外!
在這方面,高波一點情面都不會講。
測試完身高體重之后,剩下的就是跑步了——這是在跑步機上的跑步。
高波倒是花了部分經(jīng)費來升級球隊這方面的設(shè)備。
在健身房內(nèi),球員們貼著電極片在跑步機上奔跑,而隊醫(yī)和體能教練則可以通過電腦的屏幕來實時監(jiān)測球員們的身體變化,記錄數(shù)據(jù),得出結(jié)果。
這一套設(shè)備大大方便了球隊對球員身體狀況的掌握。在沒有這樣一套設(shè)備之前,大多數(shù)的球隊都是通過室外的跑圈,在教練們的哨聲中變化節(jié)奏,等跑到一定量的時候,再來測量球員們的心跳脈搏。
現(xiàn)在高科技越來越多的融入到了足球這一項顯得比較古典的運動中來——無論是國際足聯(lián)還是各個俱樂部,其實對于高科技設(shè)備和足球的結(jié)合都是持比較保守的態(tài)度的。
......
體能測試結(jié)束之后,得出的數(shù)據(jù)要經(jīng)過體能教練和隊醫(yī)的分析整理,而后球員們則是要開始新賽季的正式訓(xùn)練。
第一天的訓(xùn)練主要是以恢復(fù)性訓(xùn)練為主,讓球員們在球場上熱熱身,然后簡單進行一些有球訓(xùn)練就好了。強度不大,這主要是為了讓球員們把心態(tài)從假期中調(diào)整過來。
從度假到準(zhǔn)備比賽,這心態(tài)的變化可是非常重要的。許多傷病都是和注意力不集中有關(guān)產(chǎn)生的。
高波站在球員們了球員們面前,開始了他賽季開始之前的第一次訓(xùn)話。
“好了伙計們!!好久不見了!!!相信大家都度過了一個非常輕松愉快的假期,不過現(xiàn)在所有的輕松愉快都要和你們所再見了!!接下來我們新賽季的工作要正式展開!”
“球隊中多了些新面孔,所以有些事情還是要重新強調(diào)一遍!!”
坎貝爾看著遠要比他年輕的高波,他其實是有些漫不經(jīng)心的。
但是當(dāng)高波板起臉孔的時候,他就發(fā)現(xiàn)高波身上的氣場了。
這種氣場...他在溫格身上也看到過。所以坎貝爾很自覺就挺直了腰桿,認(rèn)真聽了起來。
“上個賽季我們干得不錯!!但是這都是已經(jīng)過去了的事情了。我告訴你們,過去的榮譽永遠不值得一提,能夠讓我感到興奮的,永遠是下一場比賽,永遠是下一次勝利!!我希望你們也是如此!!足球本就是爭強好勝的玩意兒,我們不是在街頭踢著快樂足球!!我們是在踢職業(yè)聯(lián)賽!!我們他媽的要贏!!要不斷的贏!!勝利才是我們唯一的追求!!”
高波說著自己的一套理論。如果被媒體聽到的話,估計“功利主義”的名號就要安在他的身上了。
不過高波根本就不會在乎被人說自己功利。
競技足球,本來就成王敗寇。
就算是場面在漂亮,如果沒辦法贏球的話,也會讓人厭倦。漂亮的失敗,也是失敗。
而失敗得多了,漂亮也就只是花瓶,根本就不會有什么用處。
“賽季前的訓(xùn)練將會非常辛苦,體能是我們的重點訓(xùn)練內(nèi)容!!堅持下來的人,才有可能在新賽季的時候首發(fā)出場。和你們愉快的假期說再見吧!從今天開始,你們的好日子結(jié)束了!!”
“你們是被人羨慕的職業(yè)球員,你們可以賺著遠比普通人多得多的薪水。但是這一切并不是輕輕松松就可以獲得的!!”
“我們來了幾名新球員,但是我的主力名單還是空白的。我只認(rèn)訓(xùn)練狀態(tài),不認(rèn)交情。不管是我親自從國外帶回來的球員,還是已經(jīng)與我在一起并肩作戰(zhàn)保級了的老球員,你們的機會都是均等的。想要做主力球員,那就在訓(xùn)練中給我拼命練!”
當(dāng)高波板著臉說完這些話之后,他便揮了揮手:“開始訓(xùn)練!!”
.....
第一天的訓(xùn)練當(dāng)然不會有人偷奸耍滑,事實上這支球隊的球員基本上沒有什么老兵油子。
大家都非常認(rèn)真的投入到訓(xùn)練之中。
老將坎貝爾在觀察這支球隊。
從球隊的訓(xùn)練表現(xiàn)來看,高波無疑是完全掌控了球隊的!
這讓坎貝爾非常的佩服,作為已經(jīng)三十五歲的老將,他在熱刺待過,在阿森納待過,也混跡過幾支小球隊。他深知能夠做到讓球隊所有人都這么聽話可有多困難。
經(jīng)過兩三天的調(diào)整之后,球隊的訓(xùn)練量就開始慢慢加上來了。
賽季前的訓(xùn)練主要是以體能儲備為主,而有球訓(xùn)練這一塊目前占據(jù)的比重還是相對較少的,不過這一塊會隨著賽季開始的時間的到來而慢慢增加。
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