全民武道 第二十章 神意鍛體

蕭南不是主動(dòng)想要停下來(lái)，而是沒(méi)體力了。

這破身體。

還沒(méi)戰(zhàn)斗呢，只是比劃比劃而已，沒(méi)怎么用力就已經(jīng)頂不住了。

約摸估算了一下時(shí)間，他發(fā)現(xiàn)，不知不覺(jué)中，自己站在藥圃旁邊練了大約半個(gè)小時(shí)。

其實(shí)也不算很弱啊，至少不是快槍手。

除了體力不盡如人意，其他方面還是挺好的。

尤其是，練劍之時(shí)完全忘記了時(shí)間的流逝，沉醉其中。

就算是前世初習(xí)格斗之時(shí)，對(duì)練武，都沒(méi)有這種深厚的興趣。

如果不是身體的原因，他根本就不太想停下來(lái)。

也顧不得回房，蕭南一屁股就坐在草地上，大口喘著氣。

這時(shí)，他發(fā)現(xiàn)自己肺部就象火燒到一般，四肢酸軟不堪，連那柄輕飄飄的烏木劍，也變得有些沉重，握不住了。

尤其是肩背處的肌肉，有一種火辣辣的撕裂疼痛。

……

捋起右肘衣袖，手肘處青黑紫脹痕跡十分顯眼。

這是在血祭密室聚力動(dòng)用金剛霸王肘，一擊打碎歹徒的喉結(jié)之時(shí)，傷到自己的。

本來(lái)，經(jīng)過(guò)醫(yī)院的治療恢復(fù)，已經(jīng)基本上沒(méi)有什么疼痛感了，此時(shí)又有了針刺般的感覺(jué)。

同樣的，還有右足腳后跟，走起路來(lái)也微微不適。

“氣血不足，筋骨不強(qiáng)，肌肉軟弱?！?p/> 身體運(yùn)動(dòng)過(guò)量，就會(huì)七癆五傷，完全沒(méi)有超過(guò)一個(gè)正常普通人的身體素質(zhì)。

幾年的武道課算是白上了。

蕭南心里有些淡淡的憂傷。

欣喜的情緒漸漸淡去。

這種身體狀況，面對(duì)即將到來(lái)的武科試，情形不太妙。

武科試倒也罷了，畢竟是校內(nèi)自己評(píng)測(cè)，總會(huì)寬松一些，但接踵而來(lái)的高考，就很危險(xiǎn)。

誰(shuí)知道會(huì)考些什么？會(huì)不會(huì)考到自己的短板。

往年聽(tīng)說(shuō)還有實(shí)戰(zhàn)歷練考核，真刀真槍的拼殺，沒(méi)有力量可不行。

劍法突然變得有天賦了，這當(dāng)然是一件很好的事情。

但身體的氣血問(wèn)題，始終是一個(gè)極大的關(guān)卡，如果沒(méi)有強(qiáng)悍的身體支撐，再?gòu)?qiáng)的技巧也只是擺設(shè)。

一個(gè)只能全力攻擊幾下，然后就精疲力竭的人，是怎么也算不得高手了。

也很容易被人針對(duì)。

“對(duì)了，還沒(méi)試過(guò)神意鍛體法?！?p/> 或許能解決這個(gè)問(wèn)題。

閉上眼睛，調(diào)勻呼吸，回憶起課堂老師教導(dǎo)的鍛體八十一式……

這是所有武道高中部，所有學(xué)子都會(huì)獲得代傳授的一項(xiàng)鍛體術(shù)，國(guó)家全力推廣，旨在提升全民素質(zhì)。

這項(xiàng)體術(shù)說(shuō)難也不難，沒(méi)有什么違反人體規(guī)則特殊動(dòng)作在內(nèi)。

既不會(huì)把頭彎到自己的屁股下面，也不會(huì)要人去咬自己的腳趾頭。

以蕭南現(xiàn)在的眼光看來(lái)，這東西就跟前世的廣播體操差不太多，只不過(guò)動(dòng)作復(fù)雜了一些，鍛練到的骨骼肌肉也多了一些。

做完全套，多少能活動(dòng)一下氣血，強(qiáng)健體魄。

當(dāng)然，這只是指的平常人，精神修為沒(méi)有達(dá)到某個(gè)層次，那就也只有這么一點(diǎn)作用了。

但是，在精神境界突破到入定的階段之后，神意鍛體八十一式，就會(huì)出現(xiàn)一種奇妙的作用。

凝聚精神專意一致的習(xí)練這套鍛體術(shù)，會(huì)讓氣血極速鼓蕩，強(qiáng)壯肉身。

從根本上面改變?nèi)梭w孱弱的現(xiàn)況。

班主任老師楊炎坤每天講得最多的，就是教導(dǎo)學(xué)生們說(shuō)：“精神提升是根本，絕不能松懈。”

“只要精神境界達(dá)到二層繁星滿天的入定層次，武道修練就打開(kāi)新的大門?！?p/> ……

精神力量催發(fā)的神意鍛體術(shù)，已經(jīng)涉及人體秘藏覺(jué)醒。

或許是吸天地靈氣灌體，更或許是強(qiáng)壯身體細(xì)胞。

反正，在精神的奇妙作用之下，這套鍛體術(shù)才稱得上奠基鍛體的好功法。

否則，這就是一套比較好看的健身操而已。

蕭南沉心靜慮，仔細(xì)體悟動(dòng)作。

一絲絲一縷縷，能夠感應(yīng)到微弱清涼在肌肉骨骼之中竄動(dòng)著，很是微弱，但卻并非錯(cuò)覺(jué)。

按照記憶中的指導(dǎo)，蕭南的全部精神灌注在自己的氣血流動(dòng)上面，身體時(shí)而蜷縮，時(shí)而舒展。

眼睛直直盯著手指指尖，胸腹處有節(jié)奏的鼓動(dòng)著……

吐故而納新，每一次呼吸都盡量做到悠遠(yuǎn)綿長(zhǎng)。

隨著呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)共振，精神一沉，就隱隱能感覺(jué)到氣血的流動(dòng)。

皮膚毛孔一陣清涼，感應(yīng)到了外界的氣息。

口鼻處的呼吸若有若無(wú)，心靈沉靜中，隨著動(dòng)作舒展，肌肉筋膜自然而然的收縮崩緊，再接著松馳舒緩。

這是自然而然的一種互動(dòng)。

隨著八十一式向后推演，從手臂到大腿，再經(jīng)腰腹到頸項(xiàng)，塊塊肌肉象是多迷諾牌一般，逐一聯(lián)動(dòng)起來(lái)。

牽一發(fā)而動(dòng)全身，隨著氣血沸騰，精神活躍，尾椎一熱，身體酥麻……

力量從身體深處生發(fā)。

“十五式，我只堅(jiān)持到十五式?！?p/> 蕭南停下手來(lái)，雙手撐著膝蓋，豆大汗珠滴落，身上白汽蒸騰。

他面色蒼白如紙，神情雖然疲憊，眼里有著欣喜。

“這套法門比前世那所謂的虎豹雷音吐納還要高效，更別提硬氣功這種外門硬功了，跟神意鍛體法完全沒(méi)法比?！?p/> 當(dāng)然，這一切都是精神突破的功勞。

他中規(guī)中矩的練到十五式鍛體法，腦子就有了一些眩暈感，眼前出現(xiàn)了重影，眼皮子也有些沉重。

“效果倒是不錯(cuò)，能感覺(jué)肌肉強(qiáng)壯了一些，就是太過(guò)消耗精神力量了，一天也練不了幾次?！?p/> 這是意料中事。

不然，學(xué)校老師也不會(huì)一直強(qiáng)調(diào)著，精神境界才是肉身提升的根本。

除了精神力運(yùn)用不太熟練、消耗過(guò)多之外，他身體的本質(zhì)虛弱，也是一個(gè)問(wèn)題。

聽(tīng)說(shuō)別人練完這套鍛體術(shù)，會(huì)身體健旺，氣血澎湃。

他卻感覺(jué)象是操勞過(guò)度一樣。

蕭南可以肯定，剛剛鍛體之時(shí)出現(xiàn)的燃燒感，絕非錯(cuò)覺(jué)，而是真的在燃燒氣血。

他此時(shí)胸悶氣短，心臟狂跳，是失血過(guò)多的虛弱。

這種感覺(jué)，他很熟悉。

然后，是不是就要上好藥材來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加速修練。

難怪市面上那些一品二品藥丸賣得死貴死貴，就連野外獵取的兇獸肉食也不是尋常人家可以購(gòu)買得起。

對(duì)練武之人來(lái)說(shuō)，每一分提升實(shí)力的資源，都是極其珍貴的戰(zhàn)略物品。

不貴都沒(méi)有道理。

好一陣子，蕭南才緩過(guò)勁來(lái)，心情重新變得振奮。

捏了捏拳頭，感受到自己氣血力量的增長(zhǎng)，心里微微遺憾著此時(shí)沒(méi)人見(jiàn)證自己的進(jìn)步。

武科高考最重要的三項(xiàng)，是精神、氣血、還有技巧。

精神獲得提升，氣血提高有望。技巧呢，這也不用說(shuō)了……得了小丫頭的天賦，他太有信心了，何況，還能將前世的戰(zhàn)斗本能搬到這具身體上面來(lái)。

這應(yīng)該是強(qiáng)項(xiàng)。

可是，為什么總有一種向人傾訴、炫耀的欲望呢，我怎么可能會(huì)這樣淺??？

心里有了一些疑惑，蕭南沒(méi)有多想，也不管扔在草地上的木劍，徑直走進(jìn)屋里。

轉(zhuǎn)了兩圈，心里卻仍然煩亂得很。

左晃晃又晃晃，家里反正沒(méi)人，他不知不覺(jué)的就走到了妹妹的房間。