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008 繼續(xù)展示

作者:豆芽炒肥腸  分類: 體育 | 籃球運(yùn)動(dòng) | 豆芽炒肥腸 | 我就是打球 | 更多標(biāo)簽...
 
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我就是打球 008 繼續(xù)展示

洛杉磯早八點(diǎn),豐田體育中心,湖人隊(duì)訓(xùn)練基地。

嘣嘣嘣!咯吱!

籃球撞擊地板,球鞋踩踏地板的聲音接連響起。

科比正在阿泰防守下嘗試突破,兩人前胸后背均已被汗水浸透,。

李越站在旁邊,與薩克雷和達(dá)柳斯一起圍觀,其他球員尚未抵達(dá)。

科比先來一個(gè)體前變向,馬上又拉球轉(zhuǎn)身,緊接著胯下?lián)Q手,各種動(dòng)作令人眼花繚亂,但阿泰兩個(gè)腳尖始終保持平行,大部分時(shí)間都只通過快速扭胯和滑步攔截,偶爾用踩幾次碎步,Z字移動(dòng)用得爐火純青。

砰!兩人突然撞到一起,科比踉蹌著往后倒退小半步。

啪!阿泰順手拍掉籃球,挺直腰桿,沖李越三人得意地?fù)P頭。

“我是通過腳步動(dòng)作,預(yù)判他會(huì)往右轉(zhuǎn)身,否則速度跟不上,你們能懂嗎?”

薩克雷和達(dá)柳斯面面相覷,眼神中滿是迷茫,卻小雞啄米似地點(diǎn)頭。

“你呢?”阿泰追問。

“我還在消化中…”李越撓頭,他感覺阿泰吃了沒文化的虧,一身防守技巧只懂怎么演示,不懂具體歸納和準(zhǔn)確描述,想要徹底學(xué)會(huì),必須自己慢慢拆解動(dòng)作和思路。

“我們再來一次,不管我防守是否成功,你們都說說為什么?”

阿泰彎下腰,撿起籃球扔給科比,招手示意繼續(xù)。

科比拿球,三威脅姿勢起手,左腳為軸、右腳快速點(diǎn)地試探。

阿泰雙膝微曲,兩眼上下左右頻繁閃動(dòng),仿佛想要看清科比所有動(dòng)作。

兩人對峙半響,科比突然順步下球,上身朝著右前方猛傾。

阿泰瞬間抬起右手罩在前方,同時(shí)整個(gè)人微微往后退。

就這么半秒鐘時(shí)間,科比硬生生收住前傾動(dòng)作,拉球往左,順步變交叉,全速?zèng)_刺。

阿泰急忙側(cè)身攔截,但時(shí)機(jī)稍晚,科比強(qiáng)行突破上籃。

眼看籃球入網(wǎng),阿泰叉腰扭頭,手指達(dá)柳斯,“你們說說為什么?”

達(dá)柳斯猶豫半響,眼神在科比和阿泰之間來回挪動(dòng),“他假動(dòng)作很逼真,變向速度很快,但你體重更大,速度比他慢一點(diǎn)屬于正常情況。”

“讓你分析問題,你卻拍馬屁,你這樣要不得。”阿泰搖頭,手指薩克雷,“你來說。”

薩克雷聳肩,小心翼翼地說道:“你轉(zhuǎn)身太慢?”

阿泰再次搖頭,看向李越,“你呢?”

李越不假思索地說道:“變向速度一般,但你后退時(shí)不應(yīng)該抬手,那個(gè)動(dòng)作導(dǎo)致身體重心上移,延緩轉(zhuǎn)身速度,但他投籃威脅太大,不伸手容易放空。”

“就是這樣。”阿泰面露笑容,拍著胸膛大聲喊道:“再來,這次我一定要防住你。”

科比沒吭聲,直接干拔。

砰!籃球撞板反彈入網(wǎng)。

“哈哈…”薩克雷大笑,發(fā)現(xiàn)阿泰瞪眼,立馬閉嘴。

“看到了吧?我這是為你們示范,無論何時(shí)都要集中防守注意力,那些沒必要的動(dòng)作千萬別做,否則只會(huì)被對手利用。”阿泰厚著臉皮強(qiáng)行為自己解釋。

隨著霍華德抵達(dá),所有湖人球員全部到齊,教練組召集眾球員集合。

助教丹?德安東尼宣布合練計(jì)劃,分為三個(gè)部分:先花半小時(shí)投籃熱身,再進(jìn)行一小時(shí)5V5對抗訓(xùn)練,最后集體觀看下一個(gè)對手-雷霆隊(duì)比賽錄像,中間每次休息10分鐘。

隨后,助教菲爾?韋伯宣布分組,首發(fā)和第二陣容各自一組,其他人湊一組。

搞清楚安排,眾球員陸續(xù)散開。

李越特意走到最遠(yuǎn)的一個(gè)半場,撿起籃球開始練習(xí),他抗拒心理已經(jīng)完全消失,取而代之的是投籃沖動(dòng),像是初嘗禁果的小年輕,各種猛沖。

唰唰唰!砰砰砰!咚咚咚!

他在底角、弧頂、兩翼等多個(gè)位置,用空心、打板、撞圈等方式命中投籃。

三分多鐘時(shí)間,總計(jì)36投30中,累得大口呼吸。

他停下歇?dú)猓票葎偤米哌^來,還笑著說道:“怎么跑這兒來?你看起來狀態(tài)很好,下一場對位杜蘭特,目前進(jìn)攻最強(qiáng)的小前鋒,有信心嗎?”

“我認(rèn)為勒布朗進(jìn)攻更強(qiáng)。”

“只論單挑,杜蘭特比勒布朗更難防,過去三年得分王都是他,今年可能繼續(xù)。”

“或許吧。”李越撿起籃球,繼續(xù)投籃。

“我知道你在想什么,我會(huì)幫你。”科比說完轉(zhuǎn)身就走。

半小時(shí)轉(zhuǎn)眼而過,投籃熱身結(jié)束,5V5對抗訓(xùn)練開始。

李越作為其他人哪一組,自動(dòng)站到場邊圍觀,等待被喊到名字。

隨著一聲哨響,對抗正式開始,但首發(fā)和第二陣容似乎不夠積極,除開科比和納什,其他球員都擺出一副隨便搞搞的表情,尤其是加索爾,往弧頂一站就不動(dòng)了。

李越微微搖頭,這顯然不應(yīng)該,畢竟隊(duì)內(nèi)5V5對抗,主要目的演練戰(zhàn)術(shù)。

那對湖人來說至關(guān)重要,因?yàn)樗麄冑惣境跆?hào)稱要用普林斯頓體系,徹底取代菲爾?杰克遜時(shí)代所留下的三角進(jìn)攻,可結(jié)果季前賽加常規(guī)賽9連敗,最后邁克?布朗被炒、比斯塔克夫臨時(shí)頂替、邁克?德安東尼半路加入,放棄普林斯頓改打V字進(jìn)攻和跑轟。

李越能看出來,德安東尼這套戰(zhàn)術(shù)體系和湖人球員特點(diǎn)非常不搭,搞得湖人雖然得分效率位居聯(lián)盟第8,但場均助攻次數(shù)卻位居聯(lián)盟21,全憑科比等人打巨星球,遇到手感不好容易輸給弱隊(duì),加上防守太差,碰到強(qiáng)隊(duì)就抓瞎,所以目前還在為季后賽而努力。

不過,加索爾態(tài)度敷衍也能理解,畢竟正式比賽中,他也只能干那些事。

誰也受不了從進(jìn)攻軸心淪落為高射炮臺(tái),何況他三分命中率太差。

想到這些,李越下意識(shí)看向教練組方向,發(fā)現(xiàn)德安東尼滿臉愁容。

嗶!又是一聲哨響,助教達(dá)爾文?哈姆示意霍華德防守三秒。

霍華德當(dāng)即聳肩攤手,兩眼瞪得像牛一樣,只差大吼一句:他么的,為什么?

隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練這種級(jí)別比賽,除開意外,很少會(huì)人為中斷。

哈姆這次響哨,讓很多球員都面露疑惑。

李越倒是看得很清楚,霍華德只要不拿球,完全就是在三秒?yún)^(qū)內(nèi)散步,既不跟納什打擋拆,也不主動(dòng)卡位搶籃板,心思完全沒有放到訓(xùn)練上,哈姆應(yīng)該是有意提醒。

眼看氣氛尷尬,德安東尼在助教克利福德耳邊說了兩句。

克利福德隨即示意霍華德下場休息,又沖場邊招手,示意李越上場。

突然被喊到,李越愣神半響,立馬脫掉外套上場。

機(jī)會(huì)又來了,必須抓緊展示一波。

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