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影視世界里的動(dòng)物們 142.讓你一只手
終于,教練講解結(jié)束,宣布下水。
幾個(gè)小朋友迫不及待換上了泳衣,然后撲通撲通跳下水。
江東也到了更衣室,換上泳褲,走出來,到了水池邊,攀著池邊安桿,慢慢下到了水里。
池水有點(diǎn)涼,要慢慢適應(yīng)才行,否則會(huì)引起身體不適甚至?xí)榻睢?p/>
江東在的區(qū)域是淺水區(qū),幾個(gè)小孩在撲騰來撲騰去,水花四濺。
但是水的高度,也才將將達(dá)到腰部。
江東慢慢往深水區(qū)走,直到水面沒過肩膀,呼吸感受到水的壓強(qiáng),才停步。
入水的第一步,要先適應(yīng)一下水中的環(huán)境,鍛煉一下水性。
江東手扶著池壁,在靠近深水區(qū)的地方,慢慢走動(dòng)著,適應(yīng)著水中的浮力。
最近一段時(shí)間的鍛煉,包括踢球和器械,雖然沒有真的練出八塊腹肌,但是身體協(xié)調(diào)性和力量感,真的增強(qiáng)了不少。
而且腹部的“游泳圈”也小了不少,看起來算是正常了。要不然帶著“游泳圈”,江東也不好意思出來報(bào)班了。
要臉吶。
適應(yīng)了一會(huì)兒水的浮力,江東開始進(jìn)一步的練習(xí),讓自己在水面上浮起。
用手把著池壁,深吸一口氣,頭入水,兩腿并攏向后伸直,讓整個(gè)身體處于一條水平線上。
江東牢記教練的叮囑,身放松,然后就發(fā)現(xiàn),自己的身體,慢慢浮起,飄在了水面上!
不過這個(gè)時(shí)候是憋著氣的,等到肺里的氣不足了,江東抬頭換氣,身體就慢慢落入了水中。
對了,怎么沒見那個(gè)妹子?
江東換氣的時(shí)候忽然想起來,然后抬頭看去,尋找一起學(xué)習(xí)的那個(gè)妹子。
妹子換衣服總要慢一點(diǎn),剛剛江東在水里走了好一會(huì)兒,也沒看見她。
妹子站在下水的欄桿的位置,有點(diǎn)躊躇,看來是不太敢下水。
讓江東有點(diǎn)失望的是,妹子穿的這身泳衣有點(diǎn)保守,包的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),下面還有一個(gè)帶花邊的小裙子。
不過一雙長腿,腿型倒是不錯(cuò)的。
或許是第一次接近水,雖然教練在一邊勸說,但是妹子下了水,也只是緊緊貼在池邊,手扶著欄桿,再進(jìn)一步就不肯了。
教練的臉都越來越長了。
畢竟是一對六的課程,在這個(gè)學(xué)員身上花的時(shí)間太長,其他學(xué)員時(shí)間自然很短了。
而且那四個(gè)孩子,見了水就活潑的很多了。看教練不過來,自己都扎著猛子,開始往深水區(qū)跑了。
教練只能一邊勸,一邊喝斥。
“教練,我來幫她吧,你去管管孩子們吧。”江東走過來,對教練笑道。
他看到這位教練,實(shí)在是有點(diǎn)焦頭爛額了。
教練只能歉意一笑,然后就去抓孩子去了。眼尖的他看到,有一個(gè)孩子吸了口氣,居然朝著深水區(qū)潛了過去。
看著鄒教練離開,握著欄桿的女孩,對江東笑了笑。
因?yàn)榫o張,她的臉色都有點(diǎn)發(fā)白。
“怎么稱呼?”江東看對方一直看著水,道:“別看水了,水里沒有帥哥,你面前倒是有一個(gè)。”
女孩被逗得笑了一笑,抬頭看著江東:“我叫鐘柔,第一次下水,不好意思啊。”
還挺有禮貌的。
“剛才教練也說了,不要太刻意注意水,身放松,腦袋里想一點(diǎn)輕松的事情。”江東道。
“我看你適應(yīng)的挺好,能在水里走來走去。”鐘柔語聲里透著羨慕。
“可能是心比較大吧。”江東聳聳肩,問道:“你怎么想到來學(xué)游泳的?”
“我想減肥,找了個(gè)夜跑的群,一直在跑步,但是膝蓋扭了。醫(yī)生說我膝蓋勞損,建議我學(xué)游泳減肥。”鐘柔道。
江東點(diǎn)頭,鐘柔其實(shí)看上去并不胖,不過每個(gè)女孩大概都會(huì)覺得自己胖吧。
當(dāng)然,她的行動(dòng)力還是不錯(cuò)的,明知道自己怕水,居然還來這里嘗試。
“你嘗試著走一走吧,想象一下,踩在云端的感覺。”江東嘗試著引導(dǎo)對方。
鐘柔扶著池壁,在水里走了兩步,淺水區(qū)的水不深,浮力和壓力感受并不大。鐘柔稍稍放心了一些,道:“按照你的說法,那我現(xiàn)在不就是在天上飛了?”
“你現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)就很不錯(cuò)了,”江東神色輕松,笑道:“居然有心情開玩笑了。”
“那多虧了是江老師教導(dǎo)地好。”
“你可以叫我江老師。”
“江老師好。”
開了兩句玩笑,兩個(gè)人的關(guān)系就熟絡(luò)了。
其實(shí)這也跟環(huán)境有關(guān),在游泳池這個(gè)陌生的環(huán)境中,教練和幾個(gè)小孩顯然比較陌生和疏遠(yuǎn)一點(diǎn),而江東和鐘柔年齡差不多,自然有靠近的趨勢了。
兩個(gè)人還算是有話題,一邊聊著,一邊互相指點(diǎn)著。
都是菜鳥,兩個(gè)人水平半斤八兩,所以笨拙一點(diǎn)也是正常的,出點(diǎn)丑也沒覺得什么。
要是跟那四個(gè)孩子在一起練習(xí),結(jié)果自己還那么笨拙,恐怕自己都會(huì)找個(gè)異次元裂縫鉆進(jìn)去吧。
“適應(yīng)得不錯(cuò),就這么在淺水區(qū)走一走,找找感覺。”就在這個(gè)時(shí)候,鄒教練的聲音,出現(xiàn)在兩個(gè)人身后。
江東和鐘柔看向鄒教練,在鄒教練身后,四個(gè)毛孩子不再是那么瞎撲騰,而是有章法了不少,只是看上去更多地像是在玩。
“江東告訴我,要跟踩在云朵上一樣,所以我一直以為自己是在天上飛。”鐘柔看了一眼江東,道。
“天上飛?那你豈不是成了仙女了?”鄒教練笑著接過了話茬子。
隨后,鄒教練開始分別指點(diǎn)兩個(gè)人,鐘柔在克服了對水的恐懼之后,更重要的還是盡快適應(yīng)在水里的狀態(tài),這第一步很重要。
而在江東這邊,鄒教練稍微指點(diǎn)了一下,發(fā)現(xiàn)江東的身體協(xié)調(diào)性不錯(cuò),水感也很好。
其實(shí)江東自己,隱約也能夠感受到一點(diǎn)。除了自己平時(shí)的鍛煉,穿越的這幾個(gè)動(dòng)物電影,其實(shí)也有一些影響。
動(dòng)物不像人一樣,人會(huì)使用工具,會(huì)制造大型機(jī)械。但是動(dòng)物的話,能夠依賴的,只有自己的身體。
燕鷗在空中飛,長達(dá)數(shù)月不落地,除了身體構(gòu)造,它們自身對力量的使用和保存,也到了一個(gè)極致;狐力量很小,卻能在喀拉哈里草原堅(jiān)硬的土壤下,挖出四通八達(dá)的地下通道。
而江東經(jīng)歷過這么多的世界,雖然只是魂穿,但是潛移默化中,自己的身體協(xié)調(diào)性,也有了增加。
自然在練習(xí)游泳的時(shí)候,有了更好的基礎(chǔ)。
一個(gè)下午的時(shí)間,江東不僅學(xué)會(huì)了漂浮。還在鄒教練的指導(dǎo)下,初步學(xué)會(huì)了蛙泳。
這讓一邊的鐘柔羨慕不已,她被鄒教練安排,一直在適應(yīng)池水,培養(yǎng)水感。
“小江這個(gè)進(jìn)度不錯(cuò),比一般成年人快多了。”今天的泳課結(jié)束的時(shí)候,鄒教練說道。
“教練,我這么練,是不是有一天會(huì)趕上職業(yè)運(yùn)動(dòng)員?”江東略有些期待地問。
畢竟也是有金手指的人了,可以大聲說話了。
鄒教練沒有說話,而是伸出一只巴掌。
“哦,教練,你說我再練五個(gè)月,就能超過運(yùn)動(dòng)員?”
“不……就算我是個(gè)退役運(yùn)動(dòng)員,我讓你一只手,你也比不過我。”
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