造個系統(tǒng)來讀書 第219章 直視驕陽

2001年，不知在什么時候已經(jīng)到來了。

沒有人特別提起，學(xué)校把元旦節(jié)連著周末一起放了，高三年級更會把僅有的兩天假期，縮成了一天，以至于當(dāng)唐明耀回過神時，元旦節(jié)已經(jīng)過去好些天了。

班主任在班上通知:高三年級期末上課到臘月二十六，只提前三天放春節(jié)假。

唐明耀掰著指頭數(shù)了一下，其實也不久，只差十來天就要放假了。

想起2000年已經(jīng)過去，自己也該給過去的一年做做總結(jié)了。

上半年，主要是憑借新概念得獎的事，出了一些風(fēng)頭，然后寫完了《武道至尊》的，并確定了將來要學(xué)習(xí)的方向，還幫助羅文溪解決了她的一些問題。

下半年，做的事情挺多，主要集中在幾個方面:完成每日讀書寫作任務(wù)、完成本階段應(yīng)完成的學(xué)業(yè)、寫《仙道蒼茫》、順帶管理連鎖店的事、初步學(xué)習(xí)心理學(xué)，還有……東一榔頭西一棒子，找人實踐心理學(xué)技術(shù)。

剛學(xué)習(xí)心理學(xué)的階段，其實有點尷尬。

因為這門學(xué)科學(xué)的人比較少，只埋頭學(xué)習(xí)，你甚至都不知道自己是個什么水平，而學(xué)了一些技術(shù)就想找人練手乃是人的通病，唐明耀也不能免俗，于是就出現(xiàn)了他現(xiàn)階段的情況，有點亂，甚至還因此引出了一些事端，比如白靜的事。

這時候回頭去看、去總結(jié)，唐明耀突然發(fā)現(xiàn)，自己為什么要用“東一榔頭西一棒子”這個詞？

他突然從某種狀態(tài)中脫離出來，才發(fā)現(xiàn)，之前自己有些亂了節(jié)奏，心急了。

沉下心來，仔細(xì)想:“我為什么要心急？”

之前讀書，直接跳級還可以說是有理有據(jù)，畢竟重生一回，那些知識對他并不難，學(xué)完就跳級乃是正常操作，但是心理學(xué)這個東西，上輩子他并沒有接觸過，為什么在技術(shù)還不純熟之時，總想著去找人實踐呢？

難道不應(yīng)該是沉下心來專研技術(shù)，等到技術(shù)成熟之后，再拿出來用嗎？

這么一想，他不

由記起師姐何寧跟他說過的話:你為什么要心急……我相信我的直覺……你就是有死亡焦慮……

一番琢磨之后，唐明耀抽了點空閑去書店，準(zhǔn)備淘了一本關(guān)于死亡焦慮的書，先自己了解了解。

然而到了書店，翻遍整個書架，連自己的《武道至尊》都找到了，卻沒有找到想找的書籍。

他不由有些無奈，國內(nèi)在心理學(xué)方面真是太空白了，死亡焦慮這么大的課題，居然找不到任何一本相關(guān)的著作。

不得已，他只好回去上網(wǎng)，找人推薦。

小煜老師上班基本不在線，他等了兩天，只等到了何寧上線。

何寧說:“你想看國內(nèi)這方面的書？告訴你，基本上沒有，就連國外都不多，因為西方興起這個課題的研究，也就三十年左右。我跟你說幾本比較有名的吧。”

“《面對死亡的人》，法國歷史學(xué)家、社會學(xué)家菲利普·阿里耶斯1977年寫的，死亡學(xué)研究的開創(chuàng)性著作……”

“歐文·亞隆的《存在主義心理治療》，作者是國際精神醫(yī)學(xué)的大師級人物。這本書雖然不是專門講死亡，但是作者在書中闡述了人生的四個終極問題，死亡是其中一個，你可以看看里面關(guān)于死亡的解釋……”

“對了，國內(nèi)也有一本，不過書店可能買不到，你得去大一些的圖書館才能找到。書名叫《死亡哲學(xué)》，武han大學(xué)教授寫的，出版有近十年了，算是國內(nèi)第一本專門探討死亡的書……”

唐明耀問:“師姐，你說的這些書，我這邊都買不到，能麻煩你在京城幫我買一下嗎？”

何寧:“想什么呢，京城也買不到！前面那兩本根本就沒有中文版，我這只有英文原版的，還是托人從國外買的……算了，寄給你看看吧，期限半年。下學(xué)期開學(xué)，你給我?guī)У綄W(xué)校里來，不準(zhǔn)弄壞了，不然饒不了你。”

唐明耀說:“謝謝師姐。”

過了一會兒，何寧才接著回話:“好了，我把書找出來了，一會就給你寄去，你

發(fā)個地址給我。”

唐明耀把地址發(fā)了過去。

到了此時，何寧才問:“怎么想起看這方面的書了，你不是覺得自己沒有死亡焦慮嗎？”

唐明耀:“之前一直沒感覺，就是今天吧，我在做去年的年終總結(jié)，突然發(fā)現(xiàn)自己的節(jié)奏不對，就想起你說的話，所以想找本這方面的書，深入了解一下。”

“除此之外呢？”

“其實我有仔細(xì)觀察自己，不久前我爸的一個戰(zhàn)友得了絕癥，我去看過之后，睡眠就一直不好，我懷疑是受了這件事的影響……”

“你挺厲害的，能發(fā)現(xiàn)自己的問題。”

唐明耀說:“你說的，學(xué)心理學(xué)是為了什么？除了喜歡，第一要務(wù)還是為了拯救自己啊，我現(xiàn)在就在做這件事。”

“加油，看好你！那本《死亡哲學(xué)》，我這里也沒有，你只有自己去找了，學(xué)校圖書館的我借出來也不能寄給你，有歸還期限的。”

唐明耀說:“我會自己去找，師姐幫了很多，我已經(jīng)很感謝了。”

何寧又問:“除了看書，你有沒有想過怎么破解自己的問題？”

“沒有了解，談不上破解啊。”

何寧說道:“教你一個方法:你拿出紙和筆，把自己心中所思所想、所焦慮的點，一五一十地寫下來，寫的時候隨性一點，別去管句式、語法、字面整潔這些表面功夫，想到什么寫什么，也不要試圖說服自己這個想法不對，那個想法太惡心了……總之，你只要完全忠實地記錄自己的想法即可……”

“如果你不知道怎么開始，就隨便寫點什么吧，比如寫天氣、寫午飯、寫心情……就算你看到一條狗，也可以從它開始寫。剛開始可能會有點艱難，但是進(jìn)入狀態(tài)后，你就會發(fā)現(xiàn)不一樣的境界。”

唐明耀:“好的，我去試試。”

“吶，等你來大學(xué)就知道了，心理學(xué)有很多小技巧，書上看不到的，和同行交流會進(jìn)步得更快。”