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天生籃球王 第57章 先架把式
“我也帶了水!”趙夢(mèng)琪從包里又拿出一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的綠色的保溫杯,倒出水開始喝,“嗯,我喜歡喝熱水,冬天喝涼水不行。”
“行吧,那我們往回走吧,你去洗澡嗎?”
“去啊,跑一身汗當(dāng)然要去啦。”趙夢(mèng)琪說(shuō)
“那快走吧,澡堂好像九點(diǎn)關(guān)門,抓緊時(shí)間去!”
“那我先回寢室拿衣服了。”
“我送你回去!”
在昏暗的燈光下,我們沿著學(xué)校的小道走向趙夢(mèng)琪寢室樓。路上學(xué)生不多,我們邊走邊聊。
“下一階段籃球循環(huán)賽,好像到年后才打,那你們現(xiàn)在還訓(xùn)練嗎?”趙夢(mèng)琪問(wèn)籃球比賽。
“訓(xùn)練啊,主要是保持狀態(tài),還有就是我們隊(duì)長(zhǎng)找了份臨時(shí)工給我打。”
“臨時(shí)工?!干什么的?”趙夢(mèng)琪好奇的瞪大眼睛。
“哈哈哈,其實(shí)是去參加一個(gè)江洲市的三對(duì)三籃球賽,冠軍獎(jiǎng)金30萬(wàn)元,還有推薦代言品牌的機(jī)會(huì)呢!”
“哇,這么多錢,比我們學(xué)校籃球賽還多。”
“對(duì)呀,所以我要參加,也算是打臨工吧。”
“真厲害!不僅可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體,還能賺到錢,太厲害了!”
女神一夸,我頓時(shí)就有點(diǎn)飄飄然,完全做不到寵辱不驚、風(fēng)輕云淡,瞬間覺(jué)得自己形象和內(nèi)外氣質(zhì)都提升了幾百個(gè)檔次:“哎,你說(shuō)我以后能以打球?yàn)樯矗俊?p/>
“這個(gè)問(wèn)題你之前好像問(wèn)過(guò),當(dāng)然可以啊!只要通過(guò)正當(dāng)途徑有收入,我覺(jué)得干什么都可以作為職業(yè)。再說(shuō)了,現(xiàn)在體育明星很賺錢的,你看參加一個(gè)比賽就有30萬(wàn)獎(jiǎng)金,太厲害了!不過(guò)是冠軍才有哦,要加油才行。”
“也對(duì),30萬(wàn)算不錯(cuò)了,先把這些錢掙了,走一步是一步吧!謝謝你的鼓勵(lì)。”
眼看到了趙夢(mèng)琪寢室,我們彼此揮別。
“謝謝陪我跑步,祝你下周籃球賽順利!”趙夢(mèng)琪抬著頭,站在我身旁說(shuō)。
“等有空了,我們堅(jiān)持每周都跑,長(zhǎng)期跑才有減肥效果。”
“好,那再見(jiàn)了。”說(shuō)完趙夢(mèng)琪轉(zhuǎn)身進(jìn)了寢室樓。我站在外邊,看著她進(jìn)去的背影,我覺(jué)得場(chǎng)景好像在哪見(jiàn)過(guò),反正有印象。
既然已經(jīng)和趙夢(mèng)琪說(shuō)過(guò)三對(duì)三籃球賽,又說(shuō)過(guò)30萬(wàn)的獎(jiǎng)勵(lì),我就不能敷衍了事了,更不能連個(gè)季軍也沒(méi)拿到!所以跑步后的第二天,我就投入到王博的懷抱,投入到王博訓(xùn)練的懷抱。
“大博總,今天投多少球?”
“今天看你好像元?dú)鉂M滿、神清氣爽的,至少投進(jìn)1500!否則晚上不給睡覺(jué)!”
“1500太少了,我要投4500球,徹底成為中投王!”
“不要想一口吃個(gè)胖子,你現(xiàn)在就算扔4500球,也要扔到明天中午了,少一點(diǎn)浮夸。1500就1500,認(rèn)真投好每一球就能進(jìn)步!”
“行吧,那我就把這1500當(dāng)做4500,每球認(rèn)真出手,認(rèn)真投進(jìn)!”我目光堅(jiān)毅的盯著籃筐。
強(qiáng)行突破和身體對(duì)抗一直是我的強(qiáng)項(xiàng),但自從上次比賽對(duì)工學(xué)院嘗到了中投的甜頭,我開始在中遠(yuǎn)距離練習(xí)空位中投、干拔投籃,急停跳投,主要模仿麥迪、杜蘭特、喬丹、萊昂納德等頂級(jí)小前鋒的中投技巧,在中遠(yuǎn)距離猶如投籃機(jī)器一樣開始瘋狂出手。
王博不斷糾正我的投籃姿勢(shì),包括起跳時(shí)機(jī)、出手弧度、手腕力量,以及胳膊肘架的位置等等。
“起跳時(shí)雙腿最好垂直升空,可以像喬丹和杜蘭特一樣,雙腳并攏起跳,這樣跳的更高、起跳更突然;也可以像克萊湯普森和阿蘭休斯頓一樣,中遠(yuǎn)距離炮臺(tái)式投籃,把兩腿岔開一點(diǎn)距離起跳,這樣底盤更穩(wěn),下半身不容易晃動(dòng),但突然性和彈跳高度不行。”王博分析兩種不同腿腳姿勢(shì)的中距離投籃。
“我還是兩腳并攏起跳把,感覺(jué)這樣跳的更高,跳起來(lái)后空中無(wú)人能蓋帽。”
“可以,投籃時(shí)右臂可以猛的向前發(fā)力,盡量伸出去,伸得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,而左手臂要向外張開,與右手成三角形形狀。左手穩(wěn)穩(wěn)扶住球,主要負(fù)責(zé)將球扶住;右手掌垂直在球的底部,主要起調(diào)節(jié)方向和瞄準(zhǔn)的作用。”
我一邊聽(tīng)著王博邊說(shuō),自己一邊做動(dòng)作,調(diào)整自己投籃姿勢(shì)向標(biāo)準(zhǔn)化進(jìn)發(fā)。
“投籃發(fā)力主要靠手腕調(diào)整弧度,靠手臂推出去控制力量。你手大、力量足,加上彈跳的慣性,可以從容出手。手腕出手后,一定要有弧度,也就是出手后手指必須垂直下來(lái),投籃后手指必須垂向地板,形成一個(gè)翻腕的動(dòng)作。”王博邊說(shuō)邊做出標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)。
“為什么一定要有弧度,我跳這么高,平的推出去不也行嗎?”我疑惑的問(wèn)王博。
“這是投籃科學(xué),也是幾何嘗試!你看圓形的籃筐,無(wú)論從哪個(gè)角度平著看過(guò)去,都不是最大進(jìn)球面積,最大進(jìn)球是從籃筐的正上方垂直看下去!因此無(wú)論你跳的多高,都要出手有弧度,否則就不是最大進(jìn)球面積,命中率肯定不高。”王博具體詳實(shí)的教我立體幾何。
在腦子里認(rèn)真想象了一遍從上空看籃筐的情景,感覺(jué)真的是從正上方看,籃筐面積最大!
“確實(shí)從正上方看面積最大,怪不得投籃要有弧度!你教的投籃動(dòng)作是很標(biāo)準(zhǔn),但我之前看過(guò)一些職業(yè)聯(lián)賽,比如庫(kù)里、馬里昂、麥迪,甚至是喬丹,他們的投籃姿勢(shì)都不一樣,尤其是庫(kù)里,出手速度超快,投籃姿勢(shì)好像還沒(méi)擺好,球就已經(jīng)被推了出去,這又是怎么回事?”
“這是巨星和普通人的區(qū)別,我現(xiàn)在教你的是標(biāo)準(zhǔn)投籃姿勢(shì),這個(gè)是基礎(chǔ),相當(dāng)于你寫文章得先學(xué)認(rèn)字,大家認(rèn)識(shí)的字是一樣的,但是不同的人將相同的字,組成出來(lái)的文章不一樣。”王博說(shuō)的高端大氣上檔次,文藝新穎有內(nèi)涵,把我忽悠的滿地找牙。
“說(shuō)到庫(kù)里,他之前也是經(jīng)過(guò)刻苦的標(biāo)準(zhǔn)投籃訓(xùn)練,后來(lái)他越投越熟、越投越快,逐漸形成了自己向前快推的投籃方式,完全運(yùn)用臂力將球向空中推出去。現(xiàn)在你還屬于文盲階段,連個(gè)字都不認(rèn)識(shí),連最基本的標(biāo)準(zhǔn)投籃都不會(huì),根本無(wú)法形成自己的投籃風(fēng)格。”王博繼續(xù)忽悠我。
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