龍王大人在上 第七十一章 氣血升華,一元之力

休息了一下，又用藥膏擦邊全身。

今天書院沒(méi)課，張青陽(yáng)在武館吃了中飯，下午接著在金尊的私人演武場(chǎng)中接著練。

下午練習(xí)“神龍甩尾”，金尊告訴張青陽(yáng)，等一下練“飛龍?jiān)谔臁睍簳r(shí)不用戴著負(fù)重練，兩百多斤的負(fù)重，張青陽(yáng)也很難飛的起來(lái)。

“咔嚓。”張青陽(yáng)一腳踢飛了木樁的腦袋。

張青陽(yáng)停了一下，看著滾向遠(yuǎn)處的木樁腦袋，要知道剛剛這一腿，他的目標(biāo)是木樁的肋部。但是用力過(guò)猛，結(jié)果踢到了腦袋。

張青陽(yáng)調(diào)節(jié)了一下力量，又一腳踢出，這一腳踢斷了木樁的腿。但是這一次的目標(biāo)仍舊是木樁的肋部。

“呼。”

張青陽(yáng)長(zhǎng)長(zhǎng)的吐了口氣，感到穿了兩百多斤的負(fù)重，對(duì)發(fā)力的影響遠(yuǎn)超過(guò)他的預(yù)估。

“神龍甩尾”需要調(diào)動(dòng)全身的力量，從頸部到脊椎、腰椎、大腿、小腿、腳踝、足弓、腳趾。而頸部、胸部、腰部、大腿、小腿上的負(fù)重，也從多個(gè)方向影響到了張青陽(yáng)對(duì)力量的判斷。

想要適應(yīng)這兩百多斤的重量，沒(méi)有好的辦法，就是多練。

金尊下午讓人把鐵樁搬了過(guò)來(lái)，畢竟木人樁再便宜也禁不住張青陽(yáng)這樣兩三腳踢廢一個(gè)，那可都是錢啊。

下午，整個(gè)演武場(chǎng)一直響著“砰砰”的敲打金屬的聲音。

等到傍晚結(jié)束一天的訓(xùn)練，張青陽(yáng)兩只腳都腫的跟豬蹄一樣，兩條腿烏紫，看著十分嚇人。

張青陽(yáng)剛走了一小步，就齜牙咧嘴地吸一口冷氣。

王武和李從軍攙扶著他，一路來(lái)到王武的休息室。

李從軍一臉心有余悸地道：“青陽(yáng)你對(duì)自己也太狠心了，這兩條腿看著都快廢了。”

張青陽(yáng)擠出難看的笑容：“這不還有你那藥效驚人的藥膏嗎。”

李從軍道：“藥膏畢竟是外物，你這太狠了，很容易留下后遺癥的。”

“嗯嗯，我會(huì)注意的。”張青陽(yáng)道。

李從軍看的出張青陽(yáng)的敷衍，但也只能嘆口氣，盡量幫他。

張青陽(yáng)趴在那里，兩條烏紫的腿在藥力的浸潤(rùn)下，好似被冰涼舒爽的感覺(jué)所包裹著，舒服的直哼哼。

李從軍手法還是很不錯(cuò)的，畢竟有經(jīng)驗(yàn)了。

張青陽(yáng)不知不覺(jué)竟然睡著了。

當(dāng)他醒來(lái)時(shí)，精神上的疲憊已經(jīng)好了不少。但是兩條腿的劇烈疼痛，讓他感到意外。

李從軍肅容道：“青陽(yáng)，這比你想象中的要嚴(yán)重，你今天的練習(xí)過(guò)頭了。就我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，你需要休息，否則兩條腿的恢復(fù)會(huì)大大延遲。”

張青陽(yáng)滿不在乎道：“沒(méi)有那么嚴(yán)重，就是有些疼罷了。練習(xí)戰(zhàn)技哪有不疼的。”

王武在一邊一臉崇拜道：“青陽(yáng)，知道嗎，我就佩服你這樣的。對(duì)別人狠不算什么，對(duì)自己狠才是真的狠。你這兩條腿都快廢了，你還能堅(jiān)持下去，真是佩服。我要有你這個(gè)勁頭，我估計(jì)我叔早就讓我接班了。”

張青陽(yáng)咬牙從床上爬起來(lái)，穿褲子的時(shí)候，就感到被褲子碰到的皮膚都一陣火辣辣的疼痛。腳剛踩到地上，電打般的觸感就從腳底心直沖上來(lái)。

李從軍兩人趕緊又上來(lái)扶住他。

“沒(méi)事，沒(méi)事。”

“青陽(yáng)，你必須聽我的，一定要休息。”

幾人正在爭(zhēng)執(zhí)，金尊忽然走了進(jìn)來(lái)。

李從軍連忙道：“總教練，青陽(yáng)的兩條腿好像傷的有點(diǎn)嚴(yán)重，恐怕需要休息兩天。”

“沒(méi)事，金師，沒(méi)什么大問(wèn)題。”張青陽(yáng)趕緊否認(rèn)。

“脫了。”金尊簡(jiǎn)潔明了地說(shuō)道。

幾人都知道金尊的性格，張青陽(yáng)只好脫了褲子，把兩條腿露出來(lái)。

金尊上下打量了一下，又伸手捏了捏，說(shuō)道：“休息一個(gè)星期。否則會(huì)留下暗傷，年輕的時(shí)候或許還能撐著，等到年紀(jì)大了，暗傷就控制不住了。”

“金師，我可以的，我沒(méi)事。”張青陽(yáng)急忙道。

李從軍馬上道：“青陽(yáng)，聽總教練的，身體要緊。你天賦過(guò)人，前途遠(yuǎn)大，不要用未來(lái)?yè)Q眼前的一點(diǎn)小利益。”

“唉，可是快院內(nèi)大比了。這個(gè)時(shí)候能進(jìn)步一些都是好的。”張青陽(yáng)垂著頭道。

李從軍勸道：“院內(nèi)大比也不是就這一次，今年就讓一界，明年再爭(zhēng)。”

金尊忽然道：“人生就如逆水行舟，不進(jìn)則退。該爭(zhēng)還得爭(zhēng)。當(dāng)日我若爭(zhēng)了，又豈止今天的成就。當(dāng)日我若不爭(zhēng)，又豈是今天的總教練。”

金尊忽發(fā)感慨，屋中幾人頓時(shí)面面相覷，安靜下來(lái)。

金尊說(shuō)的應(yīng)該是兩件事，一次沒(méi)爭(zhēng)，將機(jī)會(huì)拱手讓人，終成憾事，事后后悔也于事無(wú)補(bǔ)了。另外一次卻是爭(zhēng)了，于是成了今天風(fēng)光榮耀的總教練。

李從軍訥訥為難道：“可是青陽(yáng)這腿再練下去，總教練你不說(shuō)會(huì)留下暗傷嗎？”

金尊道：“你的藥不錯(cuò)，消炎化瘀。但是這還不夠，身體吐故納新還需要足夠的氣血，只要有足夠的氣血，再配合你的藥，就能快速恢復(fù)，不耽誤練習(xí)。”

“氣血從何而來(lái)？”

張青陽(yáng)道：“食物？大量吃肉？”

金尊淡淡一笑道：“吃肉不能算錯(cuò)，但是肉吃下去了，需要身體的一個(gè)消化轉(zhuǎn)化過(guò)程，才能變成氣血。一些被吸收納為己用，一些要供給身體以維持機(jī)能，另外一些被浪費(fèi)。所以吃肉補(bǔ)充氣血，效率很低，只有百分之三十左右。食物殘?jiān)侄啵眢w乃是血肉之軀，一天能夠處理的食物極為有限。”

“那還有什么辦法嗎？”張青陽(yáng)問(wèn)道。金尊的解釋簡(jiǎn)單明了，一下子就讓人明白其中的關(guān)竅。

金尊對(duì)張青陽(yáng)表現(xiàn)出極大的耐心：“還有一些呼吸吐納之法，吞食空氣中的靈氣，將靈氣納入體內(nèi)，再經(jīng)身體轉(zhuǎn)化為氣血之力。效率與吃肉差不多，好處在于只要有時(shí)間一天二十四小時(shí)都可以呼吸吐納靈氣，身體也不會(huì)太過(guò)疲乏。”

張青陽(yáng)道：“可是，一天二十四小時(shí)吸納靈氣，還有時(shí)間做別的嗎？豈不得不償失。”

金尊露出贊許之色：“不錯(cuò)，所以吐納之法雖然流傳至今，但始終興盛不起來(lái)，就是此因。”

“氣血濃縮升華，被稱之為元力。一元之力便是一噸。”金尊補(bǔ)充道，“靈氣吸納起來(lái)費(fèi)事，還要轉(zhuǎn)化為氣血，再?gòu)臍庋A為元力。所以說(shuō)到底還是直接吸收氣血，才是最快的方法。”