健身大佬 第九十六章 對食物的主導(dǎo)權(quán)

陸鵬立馬叫了起來：“金大哥，你上啊，沒事，蔬菜而已。上去吃口烤鴨應(yīng)該也沒什么吧？”

金煒看了幾眼，當(dāng)下心一橫：“不讓吃難道還不能聞一聞??？”說著他就從座位上離開，準(zhǔn)備過去。

他倒不是因?yàn)橄矚g吃這些，而是真的每天吃健身餐感覺嘴里的味覺都快要失靈了，不能吃難道還不能望梅止渴嗎？

緊接著兩隊(duì)的隊(duì)員都騷動了起來，紛紛起身過去。他們倒不是要吃，而是要把盤子端在對方的桌子上。

中午這一頓飯就在互相打打鬧鬧中結(jié)束了，他們誰也沒有吃那些食物。畢竟大家還不至于為了口腹之欲忘掉自己的初衷。

可是并不代表美食挑戰(zhàn)就這么結(jié)束了，他們僅僅是通過了第一輪考驗(yàn)而已。中午午休之后，他們再一次出發(fā)去訓(xùn)練場。

而林鈞的任務(wù)也來了，他今天下午負(fù)責(zé)把一些快餐食物擺放到宿舍里的各個(gè)角落。而且為了保證食物是新鮮出爐帶著熱氣的。

他需要先把一些飲料、啤酒紅酒等擺好，等到選手快回到宿舍的時(shí)候，再把食物擺到宿舍的各個(gè)位置上去。

雖然林鈞不喜歡吃這些炸雞排、漢堡之類的，但不得不承認(rèn)的一點(diǎn)是，這些東西的味道是真的香。

氣味經(jīng)常隔著很遠(yuǎn)就能聞到，還會很長時(shí)間忘不了。而且本身味道不算差，也難怪那么多人喜歡吃。

尤其是這次節(jié)目組請來的還是真正的有著五年工作經(jīng)驗(yàn)以上的快餐廚師，而不是一些自助餐廚師。

水平高的和水平低的看他們做的食物一眼就能看的出來，至少林鈞是看的滿臉煩躁，為什么人體本能就是控制不了呢？

而且他們把做食物的地點(diǎn)直接放到了宿舍里，搞的現(xiàn)在整個(gè)宿舍全是油炸食品和一些烤制醬料的味道。

在氣味的刺激下他的身體不由自主的加快了消化速度，今天還沒到訓(xùn)練時(shí)間呢就有些餓了。

林鈞只好又去稍微吃了一些東西，休息了一會兒這才去了訓(xùn)練場里。前六周的訓(xùn)練計(jì)劃比較單一，而且訓(xùn)練總量不算大。

所以體脂增長是不可避免的，而且誰說脂肪就一定是壞處？人體的飽和脂肪低到一定程度時(shí)，會很影響雄性激素的水平。

無論是男性還是女性都一樣，尤其是對男性而言，對身體的傷害是不言而喻的。嚴(yán)重的甚至?xí)械靡钟舭Y的風(fēng)險(xiǎn)。

所以體脂率保持在一定水平，這樣就可以了。林鈞又不是打職業(yè)比賽的，沒必要為了追求肌肉雕塑感去做太多的減脂。

等林鈞回到宿舍的時(shí)候，幾乎所有食物已經(jīng)準(zhǔn)備的差不多了。尤其是那個(gè)漢堡做的，里面的煎肉用手一擠都會流出汁來。

沒吃晚飯的林鈞雖然還有蛋白粉墊著，可是蛋白粉的吸收速度很快，頂多再半個(gè)小時(shí)他就會餓。

所以只好趕緊把這些食物送走，真是的，平常人吃快餐也就是吃一些價(jià)格實(shí)惠的就好，但是這次很明顯節(jié)目組是有備而來。

他擺放的過程中就發(fā)現(xiàn)，這些和他在路邊的快餐店看到的有些不一樣，完全可以說是和圖片上的差不多。

甚至比圖片上的還要立體還要誘人的多，果然平時(shí)吃的快餐偷工減料嚴(yán)重啊，也難怪價(jià)格更便宜一些。

很快，宿舍的各個(gè)角落無論是臥室、餐廳、客廳還是陽臺，都擺滿了各種各樣的食物，林鈞還很貼心的在碳酸飲料和酒水旁邊放了一些杯子。

心里默念道：這可不是我要干的，我真的是看你們訓(xùn)練太辛苦有些于心不忍，所以……大家一定要多吃點(diǎn)哈哈哈。

他們十一個(gè)人里，除了鄭亞茹不怎么喜歡這些東西外，其他人可是沒人會拒絕，哪怕是四十多歲高齡的金煒和楊才興也不例外。

做完這些以后他已經(jīng)饑腸轆轆，去餐廳吃了他的營養(yǎng)餐后，頓時(shí)看這些食物的眼神都變了。

不過為了防止待會兒出什么意外，他還是選擇了鉆回屋里去學(xué)習(xí)。心里默念著：我是一只莫得感情的學(xué)習(xí)機(jī)器。

可惜天不遂人愿，沒多久，宿舍里就傳來一聲尖叫聲。剛剛訓(xùn)練結(jié)束后的選手們已經(jīng)回到了宿舍里。

一進(jìn)門他們就被屋里的食物氣味給驚呆了，按理說營養(yǎng)餐哪里能有這種味道？鼻子尖的陸鵬一下子就聞了出來到底是什么。

順著來源一看，他頓時(shí)傻在了原地。只見客廳的桌子上擺著炸雞腿、烤雞翅、碳酸飲料、章魚小丸子等等。

這可都是他平時(shí)最喜歡吃的東西，本來結(jié)束了鍛煉后就餓的很，在氣味和食物的刺激下他的肚子很不爭氣地叫了起來。

“我們……要過去坐么？”陸鵬有些猶豫地問道，他對自己的自控能力很不自信。楊才興直接提著包扔在了沙發(fā)上。

“怕啥，哎哎哎，小胖，我說你可不能吃啊。你忘了上次教練說的那個(gè)人，減肥成功后吃了一碗炒面第二天反彈五斤嗎？”

陸鵬不斷吸溜著口水，坐到他身邊，其他人也做不住了，暗罵節(jié)目組手段殘忍，這屋里味道這么重晚上還怎么睡？

很快藍(lán)隊(duì)也回來了，坐在桌子邊討論了半天，金煒二話不說直接拿起一根炸雞腿狠狠咬了一口。

其他人頓時(shí)驚呆了，李步釗趕緊上去想要把金煒嘴里的肉給扣出來。金煒?biāo)阑畈豢纤煽?，他是真的受不了?p/> 平時(shí)吃飯他就喜歡重口味的，尤其是油炸食品。而且現(xiàn)在又這么長時(shí)間吃著沒有油水的飯菜，生理已經(jīng)到了極限。

他的想法很簡單，為什么不吃？吃一口能長回多少斤來？等明天訓(xùn)練的時(shí)候多跑幾步不就完了么？干嘛這么小心翼翼？

等他們到了陽臺之后發(fā)現(xiàn)節(jié)目組是真的狠，不僅有炸雞還有酒和牛排，甚至還有很多已經(jīng)切好的水果。

尤其是各式各樣的奶茶，對隊(duì)里的五個(gè)女生，不，四個(gè)是一種莫大的殺傷力。鄭亞茹是一如既往的淡定，仿佛皈依佛門一樣。

這些食物對她來說沒什么吸引力，除了一直聞著味道有些不舒服。其他人雖然也想吃，但也明白這是節(jié)目組的考驗(yàn)。

不過楊才興現(xiàn)在真有些受不了，開了一瓶白酒把鼻子湊上去聞了半天，這才戀戀不舍地放下。

喝酒可是他的一大愛好，平時(shí)一個(gè)月怎么也要和朋友小聚個(gè)三五次，每次白酒啤酒肯定要喝到飽。

可惜現(xiàn)在只能聞聞，甚至連淺嘗一口都不行。等等，楊才興忽然想到了什么，重新把酒瓶拿了起來。

其他人看到后也是紛紛驚呼：“楊大哥，你干什么？你可不能喝啊，酒精熱量可是很高的……”

楊才興擺擺手，撐他們沒反應(yīng)過來直接猛的灌了一口，然后在嘴里回味了一下，直接吐了出來，大喊一聲：“爽啊。”

說著他又喝了一小口細(xì)細(xì)品嘗，他的想法很簡單，我不咽下去這總可以吧？可惜長時(shí)間形成的生理反應(yīng)可不是鬧著玩的。

在他還沒有反應(yīng)過來的一瞬間，他的喉頭忍不住動了一下，一口白酒下肚，熟悉的灼燒感從食道上傳來。

“臥槽，壞事了?！睏畈排d暗罵一聲，趕緊把酒瓶扔下，躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，看著其他人說道：“你們沒看到啊，沒看到，我真是不小心的?！?p/> “喝了就喝了，怕啥？一口而已，明天多跑跑。”金煒隨口說著，內(nèi)心忍不住竊喜，現(xiàn)在可是兩個(gè)人沒忍住，有個(gè)伴就是不一樣。

“咳咳，真是不小心的……行了行了，都回去，今天我是打死也不出屋了?！睏畈排d說著就走進(jìn)了自己的屋里。

一進(jìn)屋他都驚呆了，床頭柜上居然都是炸肉條、炸薯?xiàng)l等等，更重要的是節(jié)目組很明顯調(diào)查過他的喜好。

抽屜里一拉開，里面是各種牌子的白酒，有幾個(gè)牌子他平時(shí)都舍不得買，朋友來家里才偶爾開一瓶。

“滾！老子要生孩子，酒算什么？”楊才興頓時(shí)怒了，把食物和酒全放到桌子上直接抬了出去，然后回屋里狠狠關(guān)上門。

所謂眼不見心不煩，幸虧節(jié)目組沒有在抽屜里放香煙，不然他還真怕忍不住。他和金煒可是兩個(gè)大煙鬼。

有煙癮的人是非常難戒的，一旦斷了以后身體就會產(chǎn)生各種不適應(yīng)，需要非常長時(shí)間的調(diào)理才能徹底擺脫。

現(xiàn)在的楊才興和金煒兩個(gè)人就屬于這種情況，斷了一段時(shí)間煙之后，尤其是喉嚨里的不適應(yīng)太難受了。

每天的喉嚨里都像堵住了一樣，而且訓(xùn)練的時(shí)候還會影響呼吸和通氣，有時(shí)候還影響睡眠質(zhì)量。

今天晚上只有金煒和楊才興兩人沒通過考驗(yàn)，其他人都抵制住了。林鈞沒辦法只好等他們睡著之后和工作人員一起收拾好。

不過節(jié)目組可不會就這么放過他們，第二天中午，選手們一到了餐廳，王梓璇就說道：“我就知道會是這樣?！?p/> 濃郁的火鍋味怎么能擋得住？王梓璇覺得要說這里最喜歡吃火鍋的，那一定是自己，尤其是重口味的辣火鍋。

所以當(dāng)他看到白色桌子上冒著沸騰水汽的鴛鴦鍋和各種小料配菜，內(nèi)心里著實(shí)有一點(diǎn)崩潰。

王梓璇不得不說，只要趕上有火鍋那是絕對要吃的。她直接上去找到自己的位置，用筷子夾了一些菜放進(jìn)去。

“這涮一涮有啥啊，這都是白菜葉子有什么不能吃的？”王梓璇的思想也開始受到楊才興和金煒的影響，反正多跑幾步就完了嘛。

十分鐘之后，陸鵬看著圍在火鍋前大吃一頓的六個(gè)人，有些吶吶地說道：“行了吧？你們還要吃？”

沒想到只有看起來最經(jīng)不起誘惑的陸鵬沒吃，其他人多少都吃了一點(diǎn)。好吧，其實(shí)是因?yàn)樗幌矚g吃火鍋。

王梓璇現(xiàn)在已經(jīng)根本管不住自己了，碗里的菜從白菜青菜變成了臘腸羊肉，從沒有醬料變成了蘸著混合醬料吃。

其他人本來有的人還勸她，不過在她一句“吃完上跑步機(jī)”之后，所有人除了陸鵬都繳械投降。

每個(gè)人多多少少都吃了一點(diǎn)，第二輪考驗(yàn)幾乎全軍覆沒。陸鵬分完隊(duì)之后感覺自己的使命感特別強(qiáng)。

他覺得要是因?yàn)樽约撼缘倪@些而全隊(duì)遭遇淘汰了，那就實(shí)在是有些接受不了?？上渌?duì)友不配合，就連鄭亞茹也偷偷吃了一口。

晚上八點(diǎn)，所有人再次集中到了一起。胡蕾說道：“今天晚上也沒什么，其實(shí)坐在一起就是想和大家聊聊天?！?p/> “聊聊這兩天發(fā)生的一些事情，其實(shí)大家應(yīng)該知道，在我上次和大家見面的時(shí)候送了大家一份禮?！?p/> “辛雪，你當(dāng)時(shí)看到這么多食物擺在你面前的時(shí)候是怎么想的？”胡蕾首先看向了辛雪。

辛雪面色很平靜：“我當(dāng)時(shí)倒是沒什么反應(yīng)，因?yàn)槲肄D(zhuǎn)了一圈發(fā)現(xiàn)都是肉，沒有我比較喜歡吃的。”

因?yàn)樗容^喜歡吃甜食，所以有在今天中午的時(shí)候偷偷喝了小半杯的奶茶，還有一些火鍋糯米丸子。

“那你呢？金煒？”

金煒立馬表示自己沒吃，所有人都笑了起來。這讓他有些不好意思：“其實(shí)我是不想吃的，后來就吃了一口雞腿。”

胡蕾接著說道：“那我可以問你，因?yàn)槟忝看卧诔缘臅r(shí)候都會給自己找一個(gè)退路，說我明天多跑一些，然后告訴教練?！?p/> 金煒倒也爽快，直接說道：“現(xiàn)在想起來的話，應(yīng)該是我自己麻痹自己的一個(gè)理由了吧?！?p/> 胡蕾說道：“我們來聽聽大家怎么說？”

夏嵐馨接過話：“其實(shí)看完大家的表現(xiàn)之后，我想要跟大家分享的是，其實(shí)這不是吃多吃少或者吃什么的問題?！?p/> “現(xiàn)在在這里，其實(shí)誘惑試探已經(jīng)很少了，但你們還是會給自己一個(gè)兩個(gè)看似很合理的理由。”

“所以我覺得我們要改變的不止是體重，還有我們的態(tài)度?！?p/> 王青云繼續(xù)說道：“那我覺得，其實(shí)過去在你們和食物的關(guān)系里，你們沒有辦法占據(jù)主導(dǎo)權(quán)。”

“但是來到這里，經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練之后，再面對同樣的食物時(shí)，你們的主導(dǎo)權(quán)很重要?！?p/>