日常系大俠 第一百九十三章 紅燒、白切、清燜?

關(guān)瑯在識(shí)海之中觀察著這頭虎形，雖然已經(jīng)凝練完畢，但在他的感知中，它還是十分脆弱的。

盡管雙目虎視眈眈，身上散發(fā)出一種威震四方的氣勢(shì)神魄，卻能感覺出只是強(qiáng)裝聲勢(shì)，內(nèi)里蘊(yùn)含的精神能量非常細(xì)微。

好在就算這頭虎形十分孱弱，卻也凝練成型了。

關(guān)瑯有些困頓地結(jié)束了冥想，慢慢地張開雙眼。

聲音、氣味、光線又再度被他所感覺到。

關(guān)瑯有些貪婪地嗅著空氣中的氣味，冥想中的他斷絕了絕大多數(shù)同外界的感知，就像是被關(guān)進(jìn)了一間小黑屋子里。

不光還要做苦力去凝練虎形，還要忍受那種寂寥到極點(diǎn)的靜謐。

幸好時(shí)間不長，久了他也可能頂不住。

關(guān)瑯久違地打了個(gè)哈欠，眼皮子在打架。

這種感覺他已經(jīng)很久沒有感覺過了。

平日正常的三個(gè)小時(shí)深度睡眠能提供給他充足的精力應(yīng)付一天的活動(dòng)，哪怕是高強(qiáng)度的鍛煉。

但他沒想到這種入境的冥想耗費(fèi)的精力竟然如此恐怖。

打開系統(tǒng)查看任務(wù)進(jìn)度，果然剛才凝練的虎形已經(jīng)被系統(tǒng)認(rèn)可了，精神專精周常任務(wù)的進(jìn)度漲到了百分之五十。

關(guān)瑯出門洗漱后，匆匆躺回床上，一沾床就沉入夢(mèng)鄉(xiāng)之中。

一夜無話。

關(guān)瑯第二天醒來的時(shí)候已經(jīng)是早上六點(diǎn)了。

他竟然足足睡了六個(gè)多小時(shí)！

他捏著手機(jī)神情有些驚訝。

這是他幾個(gè)月以來第一次花在睡眠上的時(shí)間超過了三個(gè)小時(shí)。

舒服地伸了個(gè)懶腰，他從床上一個(gè)鯉魚打挺利落地翻身而起。

在床上蹦了幾下，他才出去洗漱。

今天的精神狀態(tài)太舒服了，就像是久旱逢甘霖一樣神清氣爽。

腦筋都靈敏許多，轉(zhuǎn)得飛快。

他隱約感覺自己的精神屬性應(yīng)該已經(jīng)提升了些許。

這種幾近透支般的冥想訓(xùn)練，能有效地對(duì)他的精神進(jìn)行鍛煉。

關(guān)瑯有些欣喜，這種冥想訓(xùn)練以后也能作為他的常備訓(xùn)練之一。

時(shí)間不早了，關(guān)瑯今早索性摸了一回魚，沒有進(jìn)行晨間鍛煉。

吃完早飯，關(guān)瑯去到院館上課。

今天的高謙和也背了一大袋的零食。

“來，請(qǐng)你吃，妙脆角、海苔、薯片，你看著自己拿吧。”

似乎是昨天吃了關(guān)瑯一些能量棒，他今天便請(qǐng)客回來。

“奶茶，你要哪杯？加爆爆蛋的，還是寒天凍的？”

關(guān)瑯瞧他攤在桌面上的零食，有些驚訝，這是來上課的還是吃零食的？

好在臺(tái)上的老師開學(xué)第一節(jié)課就已經(jīng)明說了規(guī)矩，只要不打擾他上課，吃東西是不管的，不然關(guān)瑯都覺得他這么囂張的樣子會(huì)被老師趕出教室。

“我要爆爆蛋的。”關(guān)瑯不客氣地接過奶茶。

不知道是不是他平時(shí)沒有太注意，他總覺得今天班上帶零食的人似乎多了起來。

隔壁前后的幾桌桌面上都放著點(diǎn)小零食，前面的男生在吃干脆面，吃得bia嘰bia嘰響。

旁邊幾個(gè)女生在啃鹽焗雞翅。

整個(gè)教室彌漫著一股混合香氣。

應(yīng)該不是我?guī)У膲念^吧？關(guān)瑯尷尬地咧了咧嘴。

不過雖然有些羞愧，但該吃的還是要吃的，不然他肚子頂不住。

和高謙和兩人分著把他買來的零食吃完。

關(guān)瑯拿出了自己的干糧給小伙伴分享。

他今天既沒有帶能量棒，也沒有帶壓縮餅干，而是裝了幾塊五仁月餅進(jìn)書包里。

據(jù)說，這玩意一小塊能頂三碗飯的熱量。

除此之外還有桃酥，一小片就能提供兩百大卡的熱量，頂兩個(gè)大白饅頭。

重油高糖，都富含高額熱量，堪稱是減肥的頂級(jí)殺手。

其實(shí)，如果條件允許的話，棗類和西瓜也是一個(gè)很好的選擇，西瓜雖然看起來清清涼涼，十分健康的樣子，但它的糖分含量很高，小半個(gè)西瓜就相當(dāng)于三碗米飯，棗類則是因?yàn)樗撬易逯袩崃颗判邪竦馁撸恳话倏藯椌湍芴峁?25大卡的熱量。

關(guān)瑯并不需要擔(dān)心體型問題，所以就放開了吃。

高謙和有些羨慕，不過他不敢再多吃了，咬著吸管愣愣地看關(guān)瑯一塊又一塊塞進(jìn)口里。

快下課時(shí)，他還忍不住探手去摸了摸關(guān)瑯的腹部，想看他是怎么裝的下那么多的零食的。

關(guān)瑯打下他亂摸的手。

“你竟然有腹肌？哇，真是太沒天理了！”高謙和充滿怨念。“你一定會(huì)變肥的，再這么吃下去的話。”

關(guān)瑯的情況對(duì)他弱小的心靈造成了巨大的打擊。

“羨慕啥，你每天堅(jiān)持鍛煉也能練出腹肌的，我看你腹部脂肪層較厚，你可以每天堅(jiān)持長跑進(jìn)行一段時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)后再進(jìn)行仰臥起坐的訓(xùn)練，堅(jiān)持幾個(gè)月，你的體重肯定能下來的。”關(guān)瑯建議道。

“那還是算了，我覺得肚子有點(diǎn)肉也挺好的。”高謙和聽了一副要死的表情，立馬搖搖頭拒絕道。

誰不知道運(yùn)動(dòng)能減肥，但知道是一回事，能下定決心去鍛煉又是另一回事了，脫離舒適圈并不是一件簡單的事情。

減肥這種事情往往是口號(hào)喊得響亮，但真到付諸行動(dòng)的時(shí)候，常常會(huì)被懶癌、嘴饞等壞毛病消磨了決心。

關(guān)瑯歪了歪頭，倒沒有繼續(xù)勸他進(jìn)行鍛煉。

這種事情只有等到當(dāng)事人自己痛定思痛才會(huì)真正被落實(shí)。

簡單來說，就是雖然高謙和想減肥，但他還不夠慘，以至于意志力并不堅(jiān)定。

一堂課結(jié)束了。

上面的國字臉講師收拾著教案，環(huán)視著教室，輕咳了兩聲。

“同學(xué)們，下次上課還是別吃算了，你們下次盡量帶些味道小的零食來吃，教室里香味這么大，我上課上得肚子都餓了。”老師苦笑著說道。

下邊的學(xué)生也連忙點(diǎn)頭，有些人確實(shí)有點(diǎn)過分了。

正常的零食也就算了，竟然還有人在教室里吃衛(wèi)龍辣條。

那味兒誰能頂?shù)米　?p/> 身為罪魁禍?zhǔn)椎年P(guān)瑯同學(xué)帶著絲絲縷縷的愧疚回到了公寓。

一開門，他就聽見屋子里上躥下跳的動(dòng)靜。

千秋瞧見他進(jìn)門，連忙幸災(zāi)樂禍當(dāng)起了“帶路黨”，走著貓步領(lǐng)著他走到了陽臺(tái)。

他走到聲源處，陽臺(tái)上的雞某不知何時(shí)已經(jīng)掙脫了雞喙上的繩索，跳出了紙箱子，正在趾高氣昂地高踞陽臺(tái)之上放聲啼叫著，而且還把灰白的糞便噴撒得整個(gè)陽臺(tái)上到處都是。

關(guān)瑯眼睛微瞇起來，悄然打開陽臺(tái)門，不聲不響地就走到了雞某身后，心里開始計(jì)較起某些主意。

是紅燒好呢？還是白切呢？又或者是清燜呢？