直播之極限巨星 第173章 極限五公里,高原執(zhí)法者

下一秒，觀眾們聽(tīng)了陸羽的話后，頓時(shí)轟然一驚！

“尼瑪！海拔5000多米，跑五公里？”

“臥槽，太狠了！”

“一言不合就脫衣服？”

“惹不起啊！”

“主播又在秀肌肉了！”

看著彈幕，陸羽一邊做著簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，一邊喘氣道：“我現(xiàn)在需要這種極端訓(xùn)練，來(lái)提升內(nèi)臟耐力，盡快適應(yīng)環(huán)境。”

“慢跑，是最合適不過(guò)的了。”

前一世，5000米海拔的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，沒(méi)有任何官方紀(jì)錄，只有民間紀(jì)錄。

藏區(qū)田徑隊(duì)的中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，高海拔長(zhǎng)跑的最好成績(jī)，曾一度達(dá)到過(guò)5100米。

但在這個(gè)世界，情況卻有所不同。

哪怕是強(qiáng)度等級(jí)最高的高原訓(xùn)練，海拔不過(guò)也才18002000米之間。

2000米以上的地方，幾乎無(wú)人涉足。

陸羽是第一個(gè)。

熱身完畢，他做了幾次深呼吸，一路向東，緩緩走去。

“適應(yīng)高原的低氧環(huán)境，運(yùn)動(dòng)是最好的辦法。”

“也正因此，很多國(guó)家都會(huì)利用高原特殊的地理?xiàng)l件來(lái)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員呼吸和心血管系統(tǒng)功能，提高有氧代謝能力。”

“高原訓(xùn)練時(shí)人體有兩種負(fù)荷。”

“一個(gè)是運(yùn)動(dòng)缺氧的負(fù)荷，當(dāng)然了，這在平原的時(shí)候也會(huì)有。”

“還有就是高原缺氧的負(fù)荷，這是平原沒(méi)有的。兩種負(fù)荷相加，造成高原更為深刻的缺氧刺激，能大大調(diào)動(dòng)身體的機(jī)能潛力，幫助運(yùn)動(dòng)者適應(yīng)環(huán)境。”

“但需要注意的是，千萬(wàn)不能用力過(guò)猛，要循序漸進(jìn)。”

走了一會(huì)兒，陸羽開(kāi)始加快腳步，打開(kāi)步幅步頻。

最終，在保持了應(yīng)有的呼吸節(jié)奏后，他慢慢地跑了起來(lái)。

只一瞬間，粗重的呼吸聲便充斥了整個(gè)直播間。

每一次呼吸，聽(tīng)上去都非常揪心。

好多觀眾們的眼前，似乎都浮現(xiàn)出了兩顆巨大的，充血的，正在膨脹的肺！

“牛b！”

“這呼吸聲，聽(tīng)著都害怕！”

“羽神，東廠需要你這樣的人才！”

“佩服！這個(gè)厲害了！”

“肺不會(huì)爆炸嗎？”

“看得寶寶心好痛！”

燕京。

國(guó)家登山隊(duì)訓(xùn)練基地。

一眾穿著紅色運(yùn)動(dòng)服的登山隊(duì)員，正圍坐在休息室里，目不轉(zhuǎn)睛地盯著大屏幕，注視著陸羽的一舉一動(dòng)。

他們每個(gè)人的臉上，都掛滿(mǎn)了不可思議的神情。

登山隊(duì)每年也會(huì)去清藏高原參加集訓(xùn)，但海拔大多在3000以下。

這些人還從未見(jiàn)識(shí)過(guò)，超越3000米海拔的體能訓(xùn)練，甚至想都沒(méi)想過(guò)。

此刻，許多人都在心底直呼不可能。

王永峰的表情，也很復(fù)雜，端著茶杯一動(dòng)不動(dòng)。

目光沉凝，臉色鐵青。

哪怕是他這種世界上首屈一指的登山家，也無(wú)法駕輕就熟5000米海拔。

因?yàn)檫@種行為，已經(jīng)觸及人類(lèi)的極限了，隨時(shí)都有生命危險(xiǎn)。

在含氧量較低的條件下訓(xùn)練，能夠促使紅細(xì)胞增生和血紅蛋白增加，從而提高身體的輸氧能力和適應(yīng)能力。

這些品質(zhì)，都是眼下陸羽最需要的。

很快，隨著時(shí)間的推移，他漸漸進(jìn)入狀態(tài)。

呼吸的頻率控制得非常好，以營(yíng)地為中心，跑了整整一大圈，而且還在繼續(xù)。

超強(qiáng)的無(wú)氧刺激下，體能催化劑的反應(yīng)也是越來(lái)越明顯。

相比于平原時(shí)，提升了數(shù)倍。

而因?yàn)楂@得了嚴(yán)寒血統(tǒng)，5000米海拔的溫度，也沒(méi)對(duì)他產(chǎn)生太大的威脅。

一切都剛剛好。

只是還有點(diǎn)不適。

約莫半個(gè)多小時(shí)后，他停止了跑動(dòng)，但沒(méi)有停下腳步。

此時(shí)再看營(yíng)地，早就已經(jīng)變成了一個(gè)小白點(diǎn)。

長(zhǎng)長(zhǎng)地出了口氣，陸羽對(duì)著鏡頭喘氣道：“有點(diǎn)難受，但還在可接受的范圍內(nèi)，這是正常現(xiàn)象。”

“高原地區(qū)消耗的卡路里，是平原的五十倍，也就是說(shuō)，我在這里跑1000米，差不多相當(dāng)于在平原上跑9000米。雖然吃了東西，但現(xiàn)在，腹中的饑餓感特別明顯，先回帳篷，然后吃點(diǎn)東西。”

一路上，邊走邊聊。

剛趕到營(yíng)地，陸羽就察覺(jué)到了不對(duì)勁。

好像有動(dòng)靜。

抬眼一瞧，視線里果然有異樣。

帳篷旁邊的一塊巖石側(cè)面，正站著一個(gè)灰溜溜的影子。

陸羽定睛看去，終于看清——原來(lái)是狼！

見(jiàn)狀，他急忙壓低了聲音，放輕腳步，一本正經(jīng)地觀眾們道：“你們看看，這是什么……”

下一秒，無(wú)人機(jī)陡然一轉(zhuǎn)，將鏡頭對(duì)準(zhǔn)了那個(gè)灰色的身影。

觀眾們得見(jiàn)真容，大驚失色，紛紛發(fā)起彈幕：

“狼？”

“臥槽！”

“主播快跑！”

“好危險(xiǎn)，狼來(lái)了！”

“尼瑪，哪來(lái)的狼？”

陸羽緩步走了過(guò)去，輕聲道：“這是藏狼，也叫高原狼，是灰狼的一個(gè)亞種，常單獨(dú)或成群出洞獵食，多夜間活動(dòng)。平時(shí)以野兔、土撥鼠、羊?yàn)橹魇常嵌嗳馍贂r(shí)，也會(huì)吃一些高原植物。”

“朋友們，這家伙非常危險(xiǎn)，嗅覺(jué)敏銳，機(jī)警聰明，善于快速奔跑，而且耐力超強(qiáng)，位居高原食物鏈的最頂端，沒(méi)有之一，動(dòng)物學(xué)家稱(chēng)它們?yōu)楦咴瓐?zhí)法者。”

“狼在距今500萬(wàn)年的時(shí)候就已經(jīng)進(jìn)化了，生物進(jìn)化過(guò)程中，食肉動(dòng)物進(jìn)化最為完美的三種頂級(jí)動(dòng)物分別是，泰坦鳥(niǎo)、劍齒虎、還有狼。”

“泰坦鳥(niǎo)和劍齒虎已經(jīng)滅絕，只有狼生存下來(lái)！它們擁有超強(qiáng)的執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也正因此，才一直走到今天。”

說(shuō)話間，陸羽與這個(gè)營(yíng)地不速之客，四目相對(duì)。

兩者相距只有十米遠(yuǎn)的距離。

風(fēng)拂動(dòng)著它灰色的毛發(fā)。

尖銳的狼牙，暴露在外，仿佛隨時(shí)都會(huì)出鞘的利刃。

狼的兇狠，眾人早有耳聞。

見(jiàn)到這一幕，水友們紛紛勸阻陸羽，趕緊舍棄營(yíng)地，溜之大吉。

但陸羽卻是搖了搖頭，緩緩道：“這種情況，轉(zhuǎn)身逃跑就是找死。驚慌恐懼，更會(huì)讓你惹上大麻煩。”

“我之前說(shuō)過(guò)，遇到猛獸時(shí)，千萬(wàn)不能轉(zhuǎn)身逃跑。”

“我們不能輕視它，但也絕不能驚慌恐懼！因?yàn)樗鼤?huì)嗅到你的恐懼，正確地做法是——”

停下腳步，陸羽降低了自己的重心，赤著的上身，散發(fā)出非同尋常的野性，直勾勾地盯著眼前的這個(gè)“高原執(zhí)法者”。

“正視它的眼睛！”

“讓它猜不出你的下一步行動(dòng)，然后保持警惕，不要主動(dòng)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，也不要背對(duì)它。不然的話，在它的眼中，你就已經(jīng)被當(dāng)做獵物了！”