形意通天 第三十五章 吃飯睡覺皆修行

楊肆一路慢慢悠悠，還故意兜圈子，就是想看看有沒有人再跟蹤自己，結(jié)果沒了，不禁心里懊悔不己。

在他想來，剛剛那兩個(gè)潑皮已經(jīng)見到了察情社的高層，將情況如實(shí)告之，也許是放棄，但也許……會(huì)采用更加隱蔽的手段。

自己就該反過來跟蹤，說不定能逮住察情社的高層，與之直接交涉。

當(dāng)回到家時(shí)，已是傍晚。

“公子，您回來啦，小婢先服侍您洗把臉，就可以吃飯啦！”

翠眉接過馬匹，一邊拴上柱子，一邊盈盈笑道。

家里有美女就是不一樣，那如花的俏顏百看不厭，楊肆只覺心情大好，笑道：“不用那么麻煩，我自己抹一下就行，對(duì)了，含煙呢？”

翠眉往里面努了努嘴：“正在做飯呢，一會(huì)就好。”

楊肆皺眉道：“夏季天熱，廚房里不好呆，以后簡(jiǎn)單點(diǎn)吧，我對(duì)吃沒什么特殊的癖好?！?p/> “知道公子心疼奴婢們，小婢和含煙記著啦?！?p/> 翠眉喜笑顏開，稍稍提著裙角，向院內(nèi)走去。

因天氣炎熱，晚飯?jiān)谠鹤永锍裕郎?，擺放著清炒黃瓜、油爆大河蝦、醬牛肉、一個(gè)大盤雞，一盆菌菇三香湯，還有一壺百花釀。

米飯則是玉靈米。

“我曾說過，要教你們修行，今日就從吃飯開始。”

楊肆夾了塊雞肉，咀嚼著道。

“吃飯?jiān)趺葱扌邪?？不是要專門打座練功嗎？”

含煙不解道。

楊肆解釋道：“行走坐臥，吃飯睡覺，皆是修行，進(jìn)食時(shí)，要咀嚼充分，慢慢吞咽，心里不要想任何事情，也不要太緊張，懷著享受和輕松的心態(tài)。

你們要記住，進(jìn)食是人生中最放松，也最享受的時(shí)光，吃飯就是吃飯，可絕大多的人，吃飯時(shí)候不是在吃飯，如果吃飯時(shí)思考別的事情，會(huì)損害腸胃的消化能力，別小看這個(gè)細(xì)節(jié)，這是嚴(yán)格自律的開始，如果連這一點(diǎn)都做不到，練功也不會(huì)有什么成就，圣賢曾有云，食不言，寢不語，是有道理的?！?p/> “噢！”

二女連忙點(diǎn)頭，停止一切思維，安心吃飯，專心享受食物的美好。

吃著吃著，居然相繼入了狀態(tài)，覺得食物在咀嚼的時(shí)候，香氣散發(fā)到全身，有些飄飄然，一股滿足感油然而生，心里也漸漸地浮現(xiàn)出一抹感動(dòng)，這是來自于天地對(duì)生命的恩賜。

“咦？”

楊肆微感驚訝，他沒想到二女這么快就入了狀態(tài)，顯然有著非凡的領(lǐng)悟力。

他希望翠眉與含煙能盡快練出功夫，在這武道為尊的世界里，擁有自保之力，甚至在合適的時(shí)候，他也會(huì)把丹道教給她們。

不知不覺中，桌面一掃而空，二女習(xí)慣性的站起來要收拾，楊肆喚住道：“飯后要小坐一會(huì)兒，因?yàn)槟愕哪c胃還在蠕動(dòng)消化食物，此時(shí)站起來，就有可能使得腸胃下墜，來，現(xiàn)在吞咽唾液，跟我學(xué)！”

楊肆雙手分別按摩中脘、大橫、天樞、氣海與帶脈這五個(gè)穴位，在輕輕按揉的同時(shí)，吞咽著唾液，這樣可以促進(jìn)腸胃消化，直到腹部沒有飽漲感才停了下來。

“感覺如何？”

楊肆笑著問道。

“嗯！”

含煙點(diǎn)點(diǎn)頭道：“好象是挺舒服的?！?p/> 楊肆神秘的笑了笑：“凡事都講究持之以恒，用心吃飯，飯后按摩，長(zhǎng)期下來，還能有助于減肥，吃的再多都能消化掉，不用怕長(zhǎng)肉。”

“我們知道了，以后就可以放心吃啦！”

翠眉與含煙現(xiàn)出了歡喜之色，隨即問道：“公子打算什么時(shí)候洗浴，小婢也好早點(diǎn)準(zhǔn)備熱水，總是用涼水洗聽說對(duì)筋骨不好?！?p/> “不急，天色還早，過會(huì)兒再說吧！”

楊肆擺了擺手，出去練拳。

雖然置身于溫柔鄉(xiāng)中，但武道與修行才是他追尋的目標(biāo)，拳法成了他的本能，一遍遍的打拳其實(shí)很枯躁，不過他自有樂趣在其中。

武道在本質(zhì)上是一種運(yùn)動(dòng)，很多人越運(yùn)動(dòng)越累，但也有極少部分人一動(dòng)就上癮，越動(dòng)越興奮，這就是天賦、資質(zhì)，楊賦正屬于這一類。

足足一個(gè)小時(shí)過去，楊肆一趟拳打完，全身出了層透汗，酣暢淋漓。

“公子，快來洗浴吧，溫水已經(jīng)為你準(zhǔn)備好啦！”

見楊肆停了下來，含煙喚道。

“嗯！”

楊肆點(diǎn)了點(diǎn)頭，走入浴房，脫了衣服，泡進(jìn)木桶，溫?zé)岬乃疁焓幹眢w，不禁瞇上了眼睛。

可是沒多久，外面?zhèn)鱽砹四_步聲，翠眉和含煙步入屋內(nèi)，楊肆睜眼看去，就見二女粉面通紅，發(fā)髻解了開來，一頭秀發(fā)披在瘦削的肩膀上，身上披著薄薄的紗衣，里面……

楊肆趕忙移開目光，問道：“你們……進(jìn)來干嘛？”

翠眉咬咬牙道：“小婢們來服侍公子沐浴。”

“不用，不用，快出去吧！”

楊肆連忙搖頭。

見著楊肆趕自己，二女急的都要哭了，含煙咬著嘴唇問道：“公子是嫌棄奴婢們么？”

“不是，你們別過來，止步，止步，過來我會(huì)忍不住……”

“算了，算了，和你們實(shí)話實(shí)說吧，修行者在結(jié)成金丹之前，不論是男是女，最好不要破身，明白了吧，你們趕緊去洗一下，上床躺著，回頭我教你們睡覺怎么修行?！?p/> 楊肆亂七八糟的解釋著，連連揮著手臂趕人。

“撲哧！”

二女聽說是這個(gè)原因，均是破啼為笑，紅著臉道：“奴婢們明白啦，既然事關(guān)公子的修行，哪敢壞了公子的大事，那我們現(xiàn)在就出去，公子若有需要再叫我們?！?p/> 隨即就快步出了屋子。

楊肆終于松了口氣，這簡(jiǎn)直是對(duì)道心的考驗(yàn)啊，經(jīng)此一出，他也沒心思泡澡了，擦了擦，換上衣物，也出了屋子，催促含煙與翠眉洗澡去，不片刻，均是洗的白凈噴香，躺在了床上。

“這樣不對(duì)，要大字型躺，竭力撐開，頭和四肢，好像被馬拉扯。”

楊肆站邊上指點(diǎn)。

“此法，名為大攤尸法，你們呈大字型躺在床上，頭，雙腳，雙手，竭力向外撐，想象自己被五馬分尸，性命岌岌可危，竭力抵擋，終于無能為力，身體四分五裂?！?p/> “你們感覺自己已經(jīng)死了，是個(gè)尸體，但實(shí)際上還活著，這時(shí)的你，一片安寧，表象為尸體，知覺還在，你以尸體的身份，活出真正的自我，死過一次之后，還活著，就可以放下一切，會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都是那么美好，一切都可以放下，處于這種心態(tài)下，你會(huì)大安寧，放松到達(dá)極限……”

楊肆的聲音非常和緩，帶有某種催眠的效果，翠眉和含煙跟著他的語音節(jié)奏，開始四肢頭部猛烈拉升，陡然一下，似乎真的死了，就這樣安寧的睡著，呼吸平穩(wěn)，綿長(zhǎng)，看的楊肆連連點(diǎn)頭，這份悟性，堪稱璞玉！