我投籃實(shí)在太準(zhǔn)了 第一百九十二章 單動(dòng)投籃和雙動(dòng)投籃

等拉完手指頭，孫昊就轉(zhuǎn)身離開(kāi)了。

他并沒(méi)有去建議喬丹選姚明什么的。

一方面喬丹這人出了名的不愛(ài)聽(tīng)別人意見(jiàn)，另外一方面自己這剛坑了他，他肯定對(duì)自己的建議很抵觸，說(shuō)了反而適得其反了。

試訓(xùn)結(jié)束之后，孫昊和大加索爾先聊了一陣。

大加索爾看起來(lái)心情很不錯(cuò)，看得出他得到了他想要的試訓(xùn)邀請(qǐng)。

等這邊聊完了，孫昊就帶著姚明一起離開(kāi)了。

“怎么樣？幾個(gè)試訓(xùn)邀請(qǐng)？”

比起大加索爾，孫昊顯然更關(guān)心姚明的情況。

“波士頓凱爾特人、克利夫蘭騎士、底特律活塞、新澤西籃網(wǎng)、孟菲斯灰熊、亞特蘭大老鷹，洛杉磯快船沒(méi)有。”

姚明掰著手指頭在數(shù)。

“哦還有芝加哥公牛隊(duì)，華盛頓奇才隊(duì)也沒(méi)有。”

孫昊聽(tīng)著都替他高興，這些都是今年選秀前十的球隊(duì)。

這一個(gè)聯(lián)合試訓(xùn)就得到那么多試訓(xùn)邀請(qǐng)，這絕對(duì)是好事情。

“你這接下來(lái)一個(gè)月有的忙了。”

孫昊開(kāi)口說(shuō)道。

這么多球隊(duì)，每支試訓(xùn)球隊(duì)的時(shí)間安排都不同。

和他當(dāng)初一樣，姚明要美國(guó)遍地飛了。

這和歷史中是不一樣的，歷史中的姚明就只參加了一次展示性質(zhì)的訓(xùn)練，而且那次還表現(xiàn)的不太好。

“嗯，這多虧了你，他們對(duì)中國(guó)球員的認(rèn)可度很高。”

姚明笑著說(shuō)道。

前人栽樹(shù)后人乘涼，就和歷史中姚明的出色表現(xiàn)讓易建聯(lián)得到了更高順位一樣。

孫昊新秀賽季的表現(xiàn)，也讓姚明更容易得到nba球隊(duì)的認(rèn)可。

“你這兩天在芝加哥嗎？芝加哥的單獨(dú)試訓(xùn)就在兩天后。”

“在。”

孫昊點(diǎn)點(diǎn)頭。

公牛隊(duì)是邀請(qǐng)姚明試訓(xùn)的球隊(duì)里順位最高的。

要是姚明最后能真去了公牛隊(duì)，那會(huì)是很不錯(cuò)的一個(gè)選擇。

芝加哥的華人市場(chǎng)不小，而且公牛隊(duì)百?gòu)U待興，姚明和布蘭德組成的內(nèi)線稍以時(shí)日也會(huì)所向披靡。

只要克勞斯恢復(fù)公牛王朝時(shí)期的眼光，再挑選個(gè)靠譜的外線，球隊(duì)重建就已經(jīng)完成了。

當(dāng)然，他留在芝加哥還有一個(gè)原因。

喬丹教他中距離，也會(huì)在芝加哥。

“哦對(duì)了，要不要我給你推薦個(gè)經(jīng)紀(jì)人？”

孫昊這時(shí)候想起這個(gè)事情來(lái)。

姚明選秀完簽合同的話，那時(shí)候就要用到經(jīng)紀(jì)人了。

富保羅過(guò)去一賽季表現(xiàn)不錯(cuò)，他可以介紹給姚明。

“不用，我經(jīng)紀(jì)人兩年前就談好了。”

“這么快？”

孫昊有些吃驚，不過(guò)也沒(méi)太意外。

從接觸下來(lái)看，這也符合姚明獨(dú)立自主的性格。

“嗯，比爾·達(dá)菲。”

比爾·達(dá)菲？

這名字孫昊倒是聽(tīng)過(guò)，納什的經(jīng)紀(jì)人也是他來(lái)著。

哦對(duì)了，歷史中姚明的經(jīng)紀(jì)人好像就是他。

這蝴蝶的翅膀扇的力度不夠大，這一段歷史并沒(méi)有被改變。

而且他也想起來(lái)比爾·達(dá)菲是經(jīng)紀(jì)人圈子里少有的那種“好好先生”，這應(yīng)該很適合姚明的了。

第二天，張衛(wèi)平和蘇群來(lái)了。

張衛(wèi)平聯(lián)合試訓(xùn)因?yàn)橛惺聸](méi)抽出身，但是一空了就趕來(lái)了。

他趕過(guò)來(lái)也是帶著任務(wù)來(lái)的，要給姚明做一個(gè)選秀前的專訪。

至于蘇群是孫昊叫來(lái)的。

蘇老師過(guò)去一個(gè)賽季證明了自己是個(gè)一流的吹大師，這姚明要選秀了，這種時(shí)候肯定少不了他。

姚明和張衛(wèi)平、蘇群錄節(jié)目去了，孫昊則按照和喬丹的約定再去了聯(lián)合中心。

他提前一個(gè)小時(shí)到了那邊，畢竟是喬丹，態(tài)度還是要有的。

只不過(guò)讓他沒(méi)想到的是，喬丹竟然已經(jīng)開(kāi)始在那里投籃了。

而且看衣服濕的程度，應(yīng)該已經(jīng)練了有小一會(huì)兒了。

沒(méi)有誰(shuí)天生就是籃球之神的。

“你來(lái)早了。”

看到孫昊來(lái)了，喬丹停下了手里的投籃動(dòng)作，開(kāi)口說(shuō)道。

“你不來(lái)的更早？”

孫昊開(kāi)口回道。

“我們開(kāi)始吧。”

喬丹也沒(méi)多說(shuō)什么。

你別說(shuō)，平時(shí)看著喬丹自戀又喜歡裝逼沒(méi)什么感覺(jué)，但是真的開(kāi)始之后，確實(shí)有種說(shuō)不出的個(gè)人魅力。

喬丹并沒(méi)有直接開(kāi)始教孫昊中距離，而是先和他說(shuō)了一個(gè)投籃概念。

那是之前貝克之前也沒(méi)和孫昊說(shuō)的。

投籃，總的來(lái)說(shuō)可以分成兩大類，單動(dòng)投籃和雙動(dòng)投籃。

單動(dòng)投籃，動(dòng)作特點(diǎn)是從腳尖開(kāi)始傳力到腿，腰，直至抬手投籃，完一個(gè)連貫動(dòng)作。

代表人物納什，未來(lái)的庫(kù)里，現(xiàn)在的孫昊也算。

雙動(dòng)投籃，動(dòng)作特點(diǎn)是高高躍起，在最高點(diǎn)或下落是利用核心穩(wěn)定和腕力投籃，跳起和投籃是兩個(gè)動(dòng)作。

代表人物科比、麥迪、未來(lái)的安東尼，這也是現(xiàn)在nba大部分球員使用的投籃方式。

投籃方式?jīng)]有絕對(duì)的好壞，兩種投籃方式也有優(yōu)缺點(diǎn)。

單動(dòng)投籃的優(yōu)點(diǎn)省力，適合小個(gè)或者年齡小的球員，出手速度奇快，持球運(yùn)動(dòng)中配合運(yùn)球晃動(dòng)，或者打出空位直接出手時(shí)間很短，難被封蓋。

缺點(diǎn)停球后面對(duì)大個(gè)子或者多人包夾很容易死球，參見(jiàn)18年明星最后杜蘭特和勒布朗包夾庫(kù)里。

雙動(dòng)投籃的有點(diǎn)可以干拔可以后仰，練好后盡管對(duì)手2，3，4人包夾，防守貼臉，還是可以緩慢地跳起，后仰，在極高的出手位置強(qiáng)行投出去。

缺點(diǎn)難度大，對(duì)力量要求極高，出手慢，而且因?yàn)樘酶撸菀妆粔|腳，增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。

“你現(xiàn)在的投籃方式是單動(dòng)的，很適合外線投籃，但是中距離投籃很容易死球，相反如果你換成雙動(dòng)投籃，你又會(huì)失去你現(xiàn)在的投籃特點(diǎn)。”

每一個(gè)行業(yè)頂尖的存在，看東西都是最透徹的，喬丹也一樣。

他的意思也很明顯，孫昊的投籃方式，決定了他很難像科比、麥迪，甚至他那樣去內(nèi)線各種后仰干拔。

“但你很幸運(yùn)，因?yàn)槟阌龅降氖腔@球之神。”

喬丹接著的話很喬丹。

“我的中距離投籃，應(yīng)該更多的采用接球投籃的方式，這也是我過(guò)去兩個(gè)月和理查德經(jīng)常說(shuō)的，他的身體條件也不太好。”

理查德，指的是奇才隊(duì)的理查德·漢密爾頓，霍二叔交易之后，他已經(jīng)是奇才隊(duì)現(xiàn)在的當(dāng)家球星。

原來(lái)這里面，是有喬丹在背后默默支持。

“如果是持球突破后的急停，我有兩個(gè)建議。”

“你在用單動(dòng)投籃的時(shí)候，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你出手速度越慢，穩(wěn)定性越高？”

喬丹并沒(méi)有馬上說(shuō)建議，而是先問(wèn)了孫昊一個(gè)問(wèn)題。

孫昊點(diǎn)點(diǎn)頭，這點(diǎn)不止是比賽中，當(dāng)初明星三分賽的時(shí)候，他降低了出手速度之后，命中率明顯上升了。

“那是因?yàn)槟悻F(xiàn)在的運(yùn)球，不足以支撐你在持球進(jìn)攻中完成那么高頻率的出手。”

喬丹說(shuō)了一句聽(tīng)著有些繞口的話。

但是意思好意思，就是說(shuō)孫昊現(xiàn)在的運(yùn)球太蹩腳了。

說(shuō)這話的時(shí)候，喬丹還做了示范。

單動(dòng)投籃追求速度，在運(yùn)球結(jié)束之前就已經(jīng)做投籃動(dòng)作，甚至像庫(kù)里那樣的，可以在運(yùn)球過(guò)程中就做。

“這就是第一個(gè)建議，在你運(yùn)球ok之前，適當(dāng)?shù)慕档湍愕耐痘@頻率，這對(duì)你的急停中距離有幫助。”

孫昊點(diǎn)點(diǎn)頭。

這應(yīng)該對(duì)他的三分出手也有幫助。

他過(guò)去一個(gè)賽季三分線外爆發(fā)的比賽也有，但并不算多，這其實(shí)就是一個(gè)穩(wěn)定性的問(wèn)題。

喬丹算是點(diǎn)到細(xì)節(jié)了。

“第二個(gè)建議，單動(dòng)投籃注定無(wú)法完成太高難度，所以在你進(jìn)去的同時(shí)，你就應(yīng)該做好隨時(shí)傳球的準(zhǔn)備。”

孫昊聽(tīng)完臉上露出笑容。

算下來(lái)喬丹一共給了三個(gè)建議。

中距離更多打接球出手，如果要持球就適當(dāng)降低出手速度，在要持球急停中距離的時(shí)候要隨時(shí)做好傳球準(zhǔn)備。

這三個(gè)點(diǎn)，要說(shuō)多高明倒也沒(méi)有，但真的很有針對(duì)性。

喬丹的理論，估計(jì)沒(méi)貝克那么專業(yè)，但人家是實(shí)打?qū)崒?shí)戰(zhàn)中摸爬滾打出來(lái)的，那眼光比誰(shuí)都準(zhǔn)。

當(dāng)然，僅限于籃球技術(shù)領(lǐng)域。

理論講完了，接著就是實(shí)踐了。

孫昊一開(kāi)始有點(diǎn)不適應(yīng)，投籃動(dòng)作哪怕是微調(diào)也對(duì)整個(gè)投籃影響很大。

因?yàn)樗^的肌肉記憶，不是一朝一夕能改變的。

再加上之前確實(shí)沒(méi)去訓(xùn)練中距離這一塊，訓(xùn)練表現(xiàn)有些難看。

不過(guò)在系統(tǒng)里養(yǎng)成的習(xí)慣，讓他有了堅(jiān)持的習(xí)慣，一個(gè)動(dòng)作不知不覺(jué)就能練上大半個(gè)小時(shí)。

喬丹開(kāi)始是玩味地笑，但是看了一段之后就不經(jīng)意地點(diǎn)頭了。

技術(shù)可以練，但一些品質(zhì)和習(xí)慣是很難養(yǎng)成的。

等練完了，一老一少在場(chǎng)邊坐著，呼哧呼哧的喘氣。

孫昊是因?yàn)榫毜奶啵瑔痰t是年紀(jì)有些大了。

“邁克爾，你知道姚吧？”

孫昊緩過(guò)勁來(lái)后開(kāi)口問(wèn)道。

“嗯，他在訓(xùn)練營(yíng)的表現(xiàn)不錯(cuò)，哦對(duì)了，他跟你是一個(gè)國(guó)家的。”

喬丹說(shuō)著拿起佳得樂(lè)喝了一口，看來(lái)他不是沒(méi)注意到姚明。

“他現(xiàn)在跟我住在一起，過(guò)兩天他要為公牛隊(duì)試訓(xùn)，我也會(huì)和他一起。”

“那是個(gè)很不錯(cuò)的機(jī)會(huì)。”

喬丹點(diǎn)點(diǎn)頭，他雖然和克勞斯有矛盾，但公牛隊(duì)畢竟是他的主隊(duì)，他不會(huì)去怨恨球隊(duì)。

“我的意思是，你沒(méi)有考慮過(guò)他嗎？”

孫昊之前不像喬丹建議姚明有原因，但是他還是希望姚明能得到試訓(xùn)機(jī)會(huì)。

因?yàn)闆](méi)有機(jī)會(huì)的話，就代表著姚明成為狀元的可能性是零了。

“我有人選了。”

喬丹笑了笑，孫昊和姚明是一個(gè)國(guó)家的人，孫昊會(huì)這么說(shuō)倒是沒(méi)什么意外的。

“我不會(huì)直接建議你選姚，因?yàn)槟憧慈说难酃夂軠?zhǔn)。”

孫昊說(shuō)了一句大大的違心話，他的心有點(diǎn)痛，不過(guò)這話不說(shuō)不行。

果然，喬丹聽(tīng)完之后面露笑容，這種話他就愛(ài)聽(tīng)。

“不過(guò)我還是建議你給姚一個(gè)試訓(xùn)機(jī)會(huì)，你知道今年大個(gè)子那么多，如果他們能夠直接面對(duì)面的對(duì)抗，或許你能看的更直觀。”

孫昊接著說(shuō)道。

喬丹聽(tīng)完之后若有所思，最后點(diǎn)點(diǎn)頭。

試訓(xùn)機(jī)會(huì)這種東西就只是一個(gè)試訓(xùn)機(jī)會(huì)。

多一個(gè)名額的開(kāi)銷其實(shí)很小，權(quán)當(dāng)是他今天和孫昊一起訓(xùn)練心情不錯(cuò)，額外饋贈(zèng)的吧。

訓(xùn)練結(jié)束之后，孫昊回了酒店。

那邊姚明也回來(lái)了，不過(guò)和孫昊一樣也是滿身大汗。

他拍了紀(jì)錄片之后，應(yīng)該也是去找了個(gè)球場(chǎng)訓(xùn)練去了。

姚明能在nba打出來(lái)，天賦是一方面，性格是一方面，還有一方面就是這種自律了。

第二天一大早，孫昊第三次到了聯(lián)合中心。

這一天，是公牛隊(duì)的單獨(dú)試訓(xùn)。

出門前孫昊不忘把自己的保溫杯帶上，這種單獨(dú)試訓(xùn)會(huì)持續(xù)比較長(zhǎng)的時(shí)間。

他陪同的話，這是必備物件。

姚明之前提到過(guò)的經(jīng)紀(jì)人比爾·達(dá)菲也來(lái)了。

達(dá)菲看著年齡不大，四十來(lái)歲，圓臉配上短發(fā)，看著就是那種好人形象。

不過(guò)說(shuō)起來(lái)，達(dá)菲在nba算不上什么大牌經(jīng)紀(jì)人，他起家都是靠關(guān)系的。

第一個(gè)簽約的球員是nfl的羅尼·洛特，還是他的兒時(shí)好友。

他真正起家的球員就是現(xiàn)在猛龍隊(duì)的安東尼奧·戴維斯。

這賽季戴維斯入選明星，他的名氣才算是打響了起來(lái)。

不過(guò)達(dá)菲確實(shí)也有眼光，就像姚明說(shuō)的，人兩年前就已經(jīng)成為他的經(jīng)紀(jì)人了。

而且看到孫昊也在，他也很主動(dòng)的打招呼，聊一些有的沒(méi)的。

任何一個(gè)人的成功，都絕不是偶然的。

試訓(xùn)很快開(kāi)始，因?yàn)槁?lián)合試訓(xùn)剛剛結(jié)束，那些靜態(tài)的試訓(xùn)今天就沒(méi)測(cè)，直接就進(jìn)入對(duì)抗環(huán)節(jié)。

這一次試訓(xùn)，除了夸梅·布朗沒(méi)來(lái)，這一屆的幾個(gè)優(yōu)質(zhì)大個(gè)子來(lái)了。

錢德勒、加索爾、埃迪·庫(kù)里、埃迪·格里芬、德薩蓋納·迪奧普，當(dāng)然還有姚明。

和當(dāng)初姚明在小牛隊(duì)試訓(xùn)時(shí)一樣，籃下一對(duì)一的對(duì)抗。

不一樣的是，這是一個(gè)車輪戰(zhàn)，贏的人繼續(xù)留在場(chǎng)上，輸?shù)娜藙t準(zhǔn)備下一輪輪到自己。

最先登場(chǎng)的是埃迪·庫(kù)里和埃迪·格里芬。

兩個(gè)人都叫埃迪，但是體型上差了一大截。

格里芬2米08，109公斤的體重，是個(gè)內(nèi)線搖擺人，身高體重都不算差。

但和庫(kù)里比起來(lái)就差很多了，庫(kù)里2米13，133公斤的體重，簡(jiǎn)直就是一個(gè)小奧尼爾。

兩人的對(duì)抗也完一面倒。

庫(kù)里不僅擁有著龐大的身體，而且還有著與身材不匹配的靈活性和技術(shù)，他甚至能翻身跳投。

格里芬被壓制的甚至都沒(méi)得到進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

一回合，格里芬就被斬于馬下。

這讓人不自覺(jué)地就聯(lián)想到大鯊魚奧尼爾。

“他像條小鯊魚。”

克勞斯在看了一陣之后發(fā)出感慨，情緒略顯激動(dòng)。

格里芬之后，加索爾、錢德勒和迪奧普陸續(xù)登場(chǎng)。

加索爾也是被壓制的沒(méi)一點(diǎn)辦法，倒是錢德勒和迪奧普發(fā)揮的還不錯(cuò)。

但后面兩人的共同點(diǎn)都是守強(qiáng)攻弱，最后也都敗下陣來(lái)。

姚明，是最后上場(chǎng)的。

他的對(duì)手是已經(jīng)完成了四連莊，剛剛被克勞斯賜予“小鯊魚”之名的埃迪·庫(kù)里。

這時(shí)候公牛隊(duì)的教練組注意力已經(jīng)都在庫(kù)里身上了，他們甚至都沒(méi)去看即將上場(chǎng)的姚明。

“放輕松。”

孫昊看到場(chǎng)上場(chǎng)下的情況，開(kāi)口說(shuō)道。

姚明點(diǎn)點(diǎn)頭。

看著姚明上場(chǎng)，孫昊從書包里拿出了保溫杯。

里面是早上剛泡的枸杞茶。

他抿了一小口，有點(diǎn)燙，就開(kāi)著蓋子先放到一旁，坐下來(lái)把目光望向場(chǎng)上。

ps剛和水短悄聊了一下他為什么這么短的問(wèn)題，所以更新晚了，他說(shuō)女朋友在身邊精力受限，嗯，自己品……