天王巨星要睡覺 第0226章 泰拳特訓(xùn)

范天銘問：“什么拳術(shù)？”

郭德方：“泰拳！”

范天銘問：“泰拳防得了金鷹的掃踢？”

郭德方說：“我能教你的是熟悉、適應(yīng)并掌握泰拳的攻防，能不能防得了金鷹要看你自己能成長到哪一步。

“而且，金鷹重點(diǎn)習(xí)練的也是泰拳，泰拳起源于泰國，弘揚(yáng)于全世界，可以說是最剛猛、最凌厲、‘立技最強(qiáng)搏擊術(shù)’，看過托尼·賈的電影嗎？

“托尼·賈是誰？”

“唉，看來托尼·賈也老了。教你泰拳之前，你先跟我到樓上看一場托尼賈的電影直觀感受一下，先讓泰拳點(diǎn)燃你的熱血……”

郭德方帶著范天銘、謝主隆恩上二樓，來到一間巨大的視聽室，像個(gè)小電影院，不過沒有座位，本應(yīng)該擺放座位的地方鋪的是軟墊。

“這是學(xué)校的老師給學(xué)生上試聽課的地方，你在這里等著。”郭德方讓工作人員打開試聽設(shè)備，不大會(huì)兒，大屏幕上開始播放托尼·賈的老電影《冬蔭功》，郭德方與范天銘、謝主隆恩并排席地而坐。

一場電影看下來，范天銘熱血沸騰，泰拳打斗的場面太熱血了。

“看完之后什么感覺？”郭德方問范天銘。

范天銘說：“這要是在同級別、無規(guī)則比賽下讓泰拳手跟拳擊一場，泰森也會(huì)被肘死的。”

郭德方大笑：“所以說泰拳才被稱為‘立技最強(qiáng)搏擊術(shù)’‘八條腿的運(yùn)動(dòng)’，不過在自由搏擊的擂臺(tái)上是不允許肘擊的，等于約束了泰拳。要不然泰拳就是真正的殺人技。”

郭德方帶著范天銘和謝主隆恩又重新回到一樓的演武廳，上擂臺(tái)先從防守講起。

“金鷹只用掃踢就把你打得十分狼狽，其實(shí)防住這一招并不難——提膝格擋就行。來，你像金鷹那樣踢我……”

“啊？行嗎外公，您年齡這么大了……”

“你放開了踢。”

范天銘?yīng)q豫再三，這才學(xué)著金鷹的樣子，起鞭腿掃踢郭德方的大腿外側(cè)。

郭德方提膝格擋，化解了范天銘的這一腿。

“看到了嗎？如果你會(huì)這一招，金鷹的掃踢就起不到作用了。”

“這么簡單？”

“就這么簡單。從這一招入手我先給你講一講人體構(gòu)造。凡是格斗，都是在規(guī)則允許下，用身體可以使用的最硬的部位，打擊可以擊打的最脆弱的部位。

“相信你在聯(lián)系拳擊的時(shí)候也一定學(xué)過，拳擊規(guī)則下，人身遭受重?fù)糁髥适Щ顒?dòng)能力的弱點(diǎn)主要區(qū)分為三大塊，頭部、腹部和大腿。

“腹部和頭部就不說了，拳擊運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)保護(hù)的就是腹部和頭部。

“自由搏擊要防備大腿受創(chuàng)，因?yàn)樘┤炔抗糁攸c(diǎn)攻擊的部位就是大腿外側(cè)和內(nèi)側(cè)，一旦重創(chuàng)直接殺傷，KO或TKO致勝。

“如果機(jī)會(huì)很好，進(jìn)攻者會(huì)掃踢腰部或者頭部，造成重創(chuàng)。

“你現(xiàn)在知道提膝隔擋的作用了吧？那就是用人體最硬的小腿脛骨、大小臂和拳頭，為大腿、腹部和頭部構(gòu)筑一條堅(jiān)固的防守封鎖線，無論對方的掃踢多么鋒利也無法攻破，而且很有可能給對手造成重?fù)簦　?p/> “當(dāng)然了，‘起腿半邊空’，真正有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員不會(huì)輕易起高腿，以防被對方抓住破綻，致命反擊。

范天銘豁然開朗。

郭德方說：“現(xiàn)在試一試，我來踢、你來防。準(zhǔn)備……“啪！”

“哎喲。”范天銘大腿外側(cè)挨了一下，生疼。

郭德方邊踢邊講：“提膝要快！”

“啪！”

“哎喲”“再快”。

“啪！”“啪！”“啪！”

“再快、再快、再快！”

郭德方連踢，“啪、啪、啪、啪……”別看年齡大，出腿很快，范天銘疲于招架。連續(xù)挨了十幾腿之后，才能堪堪格擋。

稍稍松了一口氣，郭德方開是掃踢另一條腿的大腿內(nèi)側(cè)。

“啪、啪、啪、啪……”范天銘又中了好幾下。

“再快！注意防守角度！”

然后又虛晃之后出腿，加了假動(dòng)作，范天銘又挨了一頓踢！

他現(xiàn)在深刻體會(huì)到什么叫“要練打人先學(xué)挨打”了！

郭德方滿意之后才停下來，再根據(jù)范天銘剛才的表現(xiàn)給他講接提膝格擋的要領(lǐng)。

“提膝不是垂直上提，要有一定的角度，用身體最硬的脛骨去抵擋對方的掃踢，很有可能給對方造成腿部重?fù)簟！?p/> “提膝要與手臂形成防守呼應(yīng)，用脛骨與手臂構(gòu)成了完美封鎖線。”

“提膝隔擋時(shí)，肘要放在膝的外側(cè)，而不是內(nèi)側(cè)，人的手臂力量不可能抵擋踢的力量。手臂放在膝的外側(cè)時(shí)，被對方踢到，腿承受了一定的力量，彌補(bǔ)了手臂力量的不足……

“腰要稍微彎曲一點(diǎn)，要收腹，縮短提膝時(shí)膝與肘的距離！”

“最重要的是，手要始終護(hù)著頭，防備對方的高腿。任何時(shí)候頭的防守都是重中之重……”

郭德方講的清楚，范天銘領(lǐng)會(huì)迅速，再加上一遍一遍的示范，范天銘很快便能夠與拳王的修養(yǎng)融會(huì)貫通。

郭德方本想今天就教到這里，怕他“貪多嚼不爛”。

范天銘不干，纏著他教其他防守動(dòng)作，以及泰拳的攻擊、腿部力量訓(xùn)練的技巧、方法和禁忌等等。

郭德方真喜歡范天銘，那就教，使勁教。

從下午一直練到晚上10點(diǎn)，老頭累壞了，把泰拳的基本動(dòng)作、攻防要領(lǐng)都講到位了。

老頭回去睡覺，范天銘大吃了一頓，進(jìn)系統(tǒng)訓(xùn)練。

系統(tǒng)的格斗板塊有拳擊、有ufc，卻缺失泰拳的指導(dǎo)專家。好在可以模擬泰拳對手。

范天銘在系統(tǒng)里連續(xù)訓(xùn)練，第二天和第三天繼續(xù)找郭德方指導(dǎo)，但是老頭要籌備即將開賽的千峰決，沒有時(shí)間。范天銘只得又進(jìn)系統(tǒng)繼續(xù)訓(xùn)練。

練熟之后，范天銘又練習(xí)泰拳、通臂拳，融會(huì)拳擊，找ufc的模擬冠軍實(shí)戰(zhàn)。

范天銘越練越覺得，天下的拳種都是相通的，練到極致一順百順。

不到三天的時(shí)間，范天銘相當(dāng)于在系統(tǒng)里特訓(xùn)了兩個(gè)多月，“出山”之時(shí)，早已今非昔比。

他好想找金鷹再打一場，看一看訓(xùn)練的效果，金鷹正在全力備戰(zhàn)“千峰決”，不可能應(yīng)戰(zhàn)，可是送上門找打的來了……