開局站在人生巔峰 第117章 藥酒,揉…

隔天，秦昱起了個(gè)大早。

昨晚回來(lái)又是一番惡戰(zhàn)，小主播竟然集齊了妖姬的皮膚。

閃電換裝差點(diǎn)令圣槍游俠繳械投降。

好在昱哥定力非凡。

硬頂著妖姬的魅惑，在峽谷中殺她個(gè)七進(jìn)七出。

小主播只得連連求饒，才僥幸撿回一條小命。

否則，這一戰(zhàn)非得見紅不可！

讓昱哥頭疼的是，在過(guò)不久廚娘就要上線。

早知道他就該另作安排，一個(gè)家里放兩臺(tái)榨汁機(jī)。

這誰(shuí)頂?shù)米。?p/> ‘叮。’

‘宿主通過(guò)自身的努力，對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理有效的規(guī)劃。’

‘觸發(fā)隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)。’

‘獎(jiǎng)勵(lì)一：稱號(hào)時(shí)間管理學(xué)徒’

‘提示：此稱號(hào)自動(dòng)佩戴，永久有效。’

‘提示二：佩戴稱號(hào)可協(xié)助宿主更好的管理規(guī)劃時(shí)間，杜絕對(duì)生命的浪費(fèi)。’

‘提示三：稱號(hào)可升級(jí)，最高等級(jí)為觸手怪’

‘獎(jiǎng)勵(lì)二：技能：勤奮好學(xué)。’

‘提示：此技能為被動(dòng)觸發(fā)，學(xué)習(xí)期間根據(jù)心情值提升鉆研能力，心情值越高，鉆研能力越強(qiáng)。’

秦昱抖了抖松緊帶，爺青回！

……

游艇會(huì)所，秦昱到的時(shí)候，莎嫚剛結(jié)束熱身。

“今天我們來(lái)嘗試新的動(dòng)作，斜板式。”

雙手，雙腳撐地，讓身體形成一個(gè)平緩的斜角。

身體和手臂保持不動(dòng)。

雙腳彈跳并立、分開，有效的鍛煉臀大肌和腿部肌肉。

臀橋自然也是必不可少的項(xiàng)目。

經(jīng)過(guò)近一周的練習(xí)，莎嫚已經(jīng)掌握了動(dòng)作要領(lǐng)。

不過(guò)在做這些動(dòng)作的時(shí)候，偶爾還是會(huì)有突然失力的情況發(fā)生。

秦昱就是要在這個(gè)時(shí)候，保護(hù)她的安全。

確保她不會(huì)因此傷到，腰，肩，肘，關(guān)節(jié)等。

這些重要且脆弱的關(guān)鍵性部位。

“小心。”

右手托住她的胸口，左手托住她的大腿，秦昱輕輕將她放在地上。

“呼哧，呼哧…”莎嫚大口呼吸的調(diào)整著節(jié)奏。

剛才的‘斜板式’她過(guò)于逞強(qiáng)。

秦昱建議她10個(gè)一組，逐漸增進(jìn)。

可她偏要20個(gè)一組，做到15個(gè)的時(shí)候就已經(jīng)失力虛脫。

“不行了。”側(cè)身躺在地上，莎嫚擺擺手無(wú)力的說(shuō)道。

“今天就到這，我在泳池等你。”

秦昱把她拉了起來(lái)，莎嫚卻沒有要?jiǎng)拥囊馑肌?p/> “我要休息一會(huì)，實(shí)在是走不動(dòng)了。”

雙手撐著膝蓋，莎嫚只覺身體由內(nèi)向外的發(fā)虛。

今天的運(yùn)動(dòng)量是有些大，但不該出現(xiàn)這種情況。

莎嫚猜測(cè)，這和她最近的飲食有關(guān)。

增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和消耗的同時(shí)，她的飲食依舊保持著之間的量。

她的體內(nèi)缺乏足夠的能量，來(lái)補(bǔ)充她的運(yùn)動(dòng)消耗。

“你吃早餐了嗎？”

看到她的情況不太好，秦昱若有所思的問(wèn)道。

“嗯，營(yíng)養(yǎng)麥片和酸奶。”重新坐在地上的莎嫚回應(yīng)道。

“多少量？”秦昱追問(wèn)道。

“大概……”莎嫚兩手圈出巴掌大的圓。

“走吧，帶你去吃東西。”

不用多說(shuō)，秦昱拉起她就往外走。

“好累，不想動(dòng)。”莎嫚滿臉痛苦的說(shuō)道。

“你再不吃東西，就該進(jìn)醫(yī)院了。”

不想再聽她找任何借口，秦昱轉(zhuǎn)身把她抱起就往外走。

小區(qū)正對(duì)門就是一家早餐店。

賣的東西很簡(jiǎn)單，小籠包，餛飩。

就這兩樣，味道卻都不錯(cuò)。

一籠蝦肉包，先前說(shuō)不吃的莎嫚嚼的津津有味。

不時(shí)再用勺子喝兩口餛飩，真香！

“如果你想繼續(xù)練下去，必須增加能量的攝取度。”

莎嫚邊吃邊點(diǎn)頭，那副漫不經(jīng)心的樣子。

一看就知道她根本沒把自己的話放在心上。

“放心，就算多吃點(diǎn)，你也不會(huì)胖的。”

“要知道你現(xiàn)在的消耗和之前處于兩個(gè)不同的層次。

“攝取足夠多的能量，才能撐起你想要鍛煉的后橋。”

多吃等于能夠鍛煉出自己想要的身材，并且不會(huì)胖。

這句話莎嫚倒是聽進(jìn)去了。

“你有什么健身餐嗎？”莎嫚把最后一口小籠包咽下，好奇的看著他問(wèn)道。

“沒有，我屬于天生吃不胖體質(zhì)。”

秦昱的回答為他贏來(lái)一記白眼，莎嫚最討厭的就是這種人。

沒事總喜歡炫耀自己怎么吃都吃不胖。

時(shí)不時(shí)的還得抱怨兩句，“為什么我想胖就是胖不了呢？”

作為易胖體質(zhì)，制定嚴(yán)格的計(jì)劃保養(yǎng)維護(hù)身材的莎嫚。

每次聽到這種話，都想把自己的白水煮菜扣在對(duì)方腦門上。

告訴他，試試白菜的滋味如何？

難得放肆一次，美食令莎嫚心情愉悅。

出門的時(shí)候，人像個(gè)純真無(wú)暇的小姑娘一樣，轉(zhuǎn)著圈又蹦又跳的向前走。

樂極生悲。

莎嫚跳下路牙的時(shí)候，腳后跟在上面墊了下。

腳尖沒能點(diǎn)到地面，身體失衡的同時(shí)，腳踝傳來(lái)‘嘎嘣’一聲。

“嗚…”跌坐在地上的莎嫚，雙手虛扶腳踝。

疼的咬緊下唇，面色發(fā)紫，額頭上浮現(xiàn)出一層細(xì)汗。

渾身更是不停的顫抖。

秦昱一把將她拖了起來(lái)，抱在懷里問(wèn)道：“怎么樣？要不要去醫(yī)院？”

莎嫚疼的說(shuō)不出話，卻還是搖了搖頭。

大而亮的眼眸里填滿淚水，下一秒就要決堤。

“習(xí)慣性脫臼，老毛病了，嘶~”

秦昱單膝下蹲，讓她坐在自己的腿上。

一手撐著她的背，一手把褲腿往上拉，紅腫的腳踝映入眼簾。

原本只有桃核大的腳踝，此時(shí)腫的像個(gè)拳頭。

“你平時(shí)都怎么辦？”

“我家里有藥酒，涂抹后休息一段時(shí)間就好了。”

聽她這么說(shuō)，秦昱再次抱起她道：“走，送你回家。”

……

莎嫚住在靠近小區(qū)內(nèi)側(cè)最邊緣的那棟。

和秦昱住的那棟之間，正好隔著一棟樓。

因?yàn)榻嵌鹊膯?wèn)題，兩棟樓之間相互是看不到的。

電梯直達(dá)11層，門剛打開。

就看到一個(gè)簡(jiǎn)單且色調(diào)溫馨的家庭迎客廳。

“放我下來(lái)吧！”莎嫚像是好了些，語(yǔ)氣不再顯得痛苦。

左側(cè)的鞋柜只有女士鞋，腳墊上放著的拖鞋也充滿女士風(fēng)格。

觀察到這點(diǎn)的秦昱，直接抱著她走入客廳。

將她放在沙發(fā)上，秦昱果然沒有在房間里看到其他任何人。

這里就她一個(gè)人住。

“藥酒在哪？”

“在那邊的架子上，透明玻璃瓶，上面貼著標(biāo)簽。”

順著莎嫚手指的方向看去，秦昱很輕松的找到她說(shuō)的藥酒。

用大約300ml的透明玻璃瓶裝著，顏色透明如琥珀。

就是數(shù)量有點(diǎn)多，柜子里擺了十二三瓶。

其中還有四個(gè)空瓶子。

看來(lái)脫臼這種事，對(duì)她而言已經(jīng)是司空見慣的事。

隨手拿了一瓶，秦昱折返回客廳。

坐在她的腳邊，打開瓶蓋。

刺鼻的藥味有點(diǎn)沖，秦昱用手扇了扇。

莎嫚不好意思的說(shuō)道：“我可以自己來(lái)的。”

“別動(dòng)，躺好。”

掌心扣在瓶口，將瓶子猛然倒轉(zhuǎn)、回正。

秦昱放下瓶子，掌心已經(jīng)沾滿藥酒。

雙手掌心貼緊，快速摩擦。

等手掌開始發(fā)熱，藥效揮發(fā)起作用。

他才一手捏著對(duì)方的腳掌，一手蓋在她紅腫的腳踝處。

按照順時(shí)針的方向，揉啊揉……

起先莎嫚的表現(xiàn)還算正常，疼痛使她無(wú)法顧忌別的。

可是很快，像是灼燒的熾熱感開始逐漸取締痛楚。

這股熾熱令她心火焚燒，雙眼里噙著的淚珠。

好似正在被心火加溫，轉(zhuǎn)變成一汪溫?zé)岬拇核?p/> 呼吸間空氣好似都蘊(yùn)含著令人陶醉的氣息。

理智被感性的欲望前后夾擊，使她無(wú)從招架。

當(dāng)秦昱的手指無(wú)疑擦過(guò)細(xì)嫩的腳掌心時(shí)，內(nèi)心的欲望好似火山般噴涌而出。

再也沒有什么能夠壓制住它的爆發(fā)。

“讓我們靠近點(diǎn)。”班德魯炮手上線。

圣光召喚，圣槍游俠上載。

峽谷地圖載入中……