我的精靈來(lái)自符文之地 第十五章 魔鬼訓(xùn)練

寧陌軟磨硬泡，終于讓劉柏答應(yīng)給他半個(gè)月的時(shí)間。

他也就知道了，精靈競(jìng)技社的選撥估計(jì)也就是半個(gè)月后的事，拿到社長(zhǎng)就相當(dāng)于有了“免死金牌”，逃課也就光明正大了。

拿不到，自己估計(jì)就得乖乖去上課了。

阿貍，我究竟是和你一起“吃香喝辣”，還是我獨(dú)自苦逼坐在教室，就看你的了。

寧陌沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間，回到班級(jí)里，從背包里掏出了一個(gè)個(gè)沙袋。

田煜湊過(guò)來(lái)，不解地看著寧陌。

“陌哥，你這是要干嘛？”

“去訓(xùn)練。”寧陌回道。

“拿這個(gè)給阿貍訓(xùn)練嗎？”

“不是，這是我自己用的。”

說(shuō)著，寧陌把沙袋綁在了自己身上。

“你也要訓(xùn)練，下節(jié)課你不上了？”

“鴿了！”

寧陌把沙袋綁好，感覺(jué)身體的承重，在班里同學(xué)羨慕的目光中向外走去。

“我也想這么牛氣的逃課。”

當(dāng)然，田煜也就是想想。

……

出了教室的寧陌，先來(lái)到了學(xué)校的精靈訓(xùn)練室，租用精靈跑步機(jī)繼續(xù)讓阿貍速度訓(xùn)練。

學(xué)校的精靈訓(xùn)練室在教學(xué)階段是免費(fèi)開(kāi)放給學(xué)生使用的，但要是在其他時(shí)間，就需要繳費(fèi)了。

當(dāng)然要比俱樂(lè)部便宜一些。

寧陌拿出精靈球放出阿貍，給她套上了專(zhuān)門(mén)為精靈準(zhǔn)備、可以調(diào)節(jié)負(fù)重的道具。

她也要進(jìn)行負(fù)重練習(xí)。

他抬起手臂讓阿貍看到自己身上的沙袋：“阿貍，你自己在這里，我出去訓(xùn)練了。”

“阿貍~”

與豪力的對(duì)戰(zhàn)讓阿貍憋著火，表示不用管她，不把自己累癱絕不休息。

“你自己悠著點(diǎn)，我走了。”

寧陌再來(lái)到操場(chǎng)，無(wú)視了剛來(lái)到操場(chǎng)準(zhǔn)備上精靈訓(xùn)練課的高三七班學(xué)生，調(diào)整下呼吸，跑動(dòng)了起來(lái)。

要是這點(diǎn)臉皮都沒(méi)有，拿什么去爭(zhēng)社長(zhǎng)，去爭(zhēng)資源。

每節(jié)精靈訓(xùn)練課安排的時(shí)間都比較長(zhǎng)，大約有一個(gè)小時(shí)。

這一個(gè)小時(shí)，高三七班的學(xué)生不時(shí)將目光投向?qū)幠埃绕涫桥畬W(xué)生。

整節(jié)課，寧陌就沒(méi)有給自己留多少休息的時(shí)間，負(fù)重跑步后接引體向上、俯臥撐、蛙跳，大冬天汗水已經(jīng)把他的衣服濕透。

扔掉外套的寧陌引發(fā)女生一陣尖叫。

身邊有這么個(gè)強(qiáng)人，連帶著七班的男生效率也提高了不少。

雖然仍然沒(méi)多少女生關(guān)注他們。

……

中午吃完午飯，寧陌叫出了宿舍的三個(gè)兄弟。

“哥仨，中午幫我個(gè)忙，也幫你們消消食。”

“陌哥，你都鍛煉了一上午，中午的空都不放過(guò)嗎？”

石陽(yáng)以看魔鬼的眼光看著寧陌。

寧陌晃晃頭，活動(dòng)活動(dòng)手腕，發(fā)出嘎崩嘎崩的響聲。

“你們就說(shuō)去不去吧？”

意思不言而喻。

李憲挺直身子，義正言辭地說(shuō)道：“陌哥都發(fā)了話(huà)了，誰(shuí)不去，我第一個(gè)不答應(yīng)。”

從心！

“那走吧！”

寧陌帶著他們?nèi)齻€(gè)來(lái)到學(xué)校后方的空地上。

寧陌把身后背著的包袱往地上一扔。

啪啦，一個(gè)個(gè)木條滾了出來(lái)。

田煜腦海中有了猜測(cè)，嘴角抽搐。

“陌哥，這么狠的嗎？”

寧陌的動(dòng)作驗(yàn)證了他的猜想，他已經(jīng)開(kāi)始脫衣服，上衣只剩下最里面穿的貼身背心。

“每人拿個(gè)木條，往我背上、胳膊和腿上打。”

“陌哥，你玩真的嗎？不是在開(kāi)玩笑。”

李憲明顯被驚到了，這TM是電視上的情節(jié)啊！

寧陌抓緊催促道：“你看我是像開(kāi)玩笑嗎？別磨嘰了，抓緊，要不我就幫你們練了。

放心，這些木條沒(méi)那么硬，我還不至于一開(kāi)始就虐待自己。”

循序漸進(jìn)的道理，寧陌還是懂的。

上來(lái)就來(lái)狠的，傷的是自己，還沒(méi)有什么效果。

田煜三人沒(méi)辦法，每個(gè)人拿起木條，來(lái)到寧陌身旁。

寧陌提前請(qǐng)教了寧爸呼吸技巧，訓(xùn)練方法是在他的幫助下制定的，在家已經(jīng)做過(guò)準(zhǔn)備。

他吸一口氣，左手握拳置于左腰際，右手呈掌掌根貼于右腰際。逆腹式慢吃氣，同時(shí)全身緊繃用力，扣趾，咬牙、收肛提陰，頸項(xiàng)強(qiáng)直，雙目怒睜。

“來(lái)！”

啪！啪！啪！

“你們仨是娘們嗎？”

啪！啪！啪！

“用力！”

啪！啪！啪！

“再來(lái)！”

啪！啪！咔！

“換一個(gè)再來(lái)！”

……

二十分鐘后。

田煜率先罷工：“陌哥，我實(shí)在是打不動(dòng)了，饒了我吧！”

石陽(yáng)也在用力地摔著雙臂，已經(jīng)振麻了。

寧陌活動(dòng)活動(dòng)身體，順道：“那今天就到這里了，瞧你們那點(diǎn)力氣，我今天本來(lái)想把這些木條打完的。”

“幫我往背上上點(diǎn)藥。”

說(shuō)著寧陌把一瓶藥膏遞給石陽(yáng)，自己拿起另外一瓶涂抹著有著血痕的四肢。

“嘶～”

寧陌倒吸一口涼氣，強(qiáng)忍著熱辣地刺痛感把藥膏涂完。

“陌哥，精靈訓(xùn)練家都要像你這樣做這些訓(xùn)練嗎？”

錢(qián)陌今天的行為，讓李憲對(duì)自己訓(xùn)練家生涯產(chǎn)生了深深的懷疑。

“那倒不用，我這是有特別的原因，但每個(gè)訓(xùn)練家都要擁有超出常人的身體素質(zhì)，不至于在野外拖累自己的精靈。

還有就是，真野外碰到，我只要讓自己的精靈纏住你們的精靈一段時(shí)間，其他的就沒(méi)有懸念了。”

田煜三人咽了口吐沫，誰(shuí)要和你這個(gè)變態(tài)在野外碰到。

寧陌邊穿衣服邊說(shuō)道：“好了，走了，以后你們每天放學(xué)都要抽出一個(gè)小時(shí)出來(lái)訓(xùn)練，我監(jiān)督。”

田煜三人面面相覷，沒(méi)人敢提出反對(duì)意見(jiàn)。

……

下午寧陌先上了班主任劉柏的精靈訓(xùn)練課，向劉柏請(qǐng)教了阿貍的訓(xùn)練方法。

接著按劉柏的指導(dǎo)，把阿貍放到了躲避球訓(xùn)練室。

躲避球訓(xùn)練室會(huì)從隨機(jī)墻壁上發(fā)射出彈珠，難度不同，彈珠的數(shù)量和速度不同。

這鍛煉的主要是精靈的反應(yīng)能力和扛擊打能力。

剛開(kāi)始，不被一次次地?fù)糁胁殴帧?p/> 這次寧陌陪在阿貍身旁，頭一次嘗試，寧陌全程緊盯。

剩下的時(shí)間，寧陌在阿貍訓(xùn)練時(shí)自己琢磨起軍中格斗術(shù)，套路，揮拳，同時(shí)進(jìn)行假想訓(xùn)練。

……

放學(xué)后，寧陌抱著滿(mǎn)身傷痕的阿貍趕往精靈中心。

滿(mǎn)是心疼，又不得不堅(jiān)持。

這是成長(zhǎng)必須要付出的代價(jià)。