東北老林子的直播生活 第655章 被成功種草

“就是，樓上你別慌，主播不會瞧不起你的。”

黑，伴隨著網(wǎng)絡(luò)滋生，一直無處不在。

李遠(yuǎn)在幾個月的時間晉升為一個百萬級別的主播，自然也已經(jīng)慢慢習(xí)慣，而且……其實(shí)李遠(yuǎn)現(xiàn)在的黑粉，反而倒是要比最開始粉絲少的時候少了一些。

因?yàn)椤蠖鄶?shù)的結(jié)局，都是被主播給懟跑了。

李遠(yuǎn)：“說我是亂說的這些網(wǎng)友們，真誠的建議你們可以去游一游泳。不是為了證明游泳真的有那么多好處，而是讓游泳這個項(xiàng)目讓你們的腦子便聰明點(diǎn)。”

“不用懷疑游泳能讓人變聰明這件事情，國外已經(jīng)有沒事閑著的人幫你實(shí)驗(yàn)過來。”

“運(yùn)動能改變?nèi)说臓顟B(tài)，讓一群兒童去參加游泳培訓(xùn)課程，之后沒有學(xué)習(xí)游泳的另外一群孩子為對比。”

“結(jié)果證明……經(jīng)常游泳的孩子比對照組在掌握語言、學(xué)習(xí)騎車、建立自信以及身體發(fā)育方面都更快更好。”

“而且由于游泳需要反復(fù)計(jì)算所游的距離，所以經(jīng)常游泳的人在算術(shù)方面也比較出色！所以，我覺得這項(xiàng)項(xiàng)目對于你們這些無腦噴的人還是很有好處的。”

直播間。

“哈哈哈，逗死我了！”

“主播這是在嫌棄噴子們的腦袋笨嗎？”

“主播說：這屆黑粉的智商不夠用啊！”

“第一次看見被噴的人教噴子如何能變的更聰明的……真是，絕了！”

李遠(yuǎn)忽然想到了什么，隨后繼續(xù)說道：“啊，對了，我現(xiàn)在才二十來歲，天天鍛煉，體格康健，而且暫時沒有離開直播界的打算。”

“所以……要是你們想要做我直播間噴子的時間長久一些，也建議你在平常的生活里適當(dāng)?shù)娜ビ斡荆吘褂斡灸芷鸬胶芎玫难幽暌鎵圩饔谩！?p/> “運(yùn)動能改善健康、延長壽命，而游泳也是這些項(xiàng)目之中鍛煉最好的一種。而且有游泳習(xí)慣的男性在死亡率方面可是比跑步、散步或不常運(yùn)動的男性低了近一半的人數(shù)。”

“所以，噴子們，想要罵道我退播，你們還有好多年要熬呢。所以去游泳吧，游泳絕對是一劑良方。”

直播間。

“給跪了……”

“主播六六六!”

“黑粉呢？噴子呢？說話啊？”

“可能……噴子們都去游泳去了，畢竟游泳也能治療抑郁癥的。”

“哈哈哈哈！”

“完了，我的魚尾紋。”

“不愧是我粉的主播，就一個字，剛！”

李遠(yuǎn)淡定一笑：“大家過獎。”

對于游泳這個項(xiàng)目，好處是真多好嗎，李遠(yuǎn)想不明白，那些什么都不懂就直接開噴的人究竟是有什么勇氣呢？

鍵盤面前無老少？

屏幕前面無文憑不成？

李遠(yuǎn)：“總之，大家要是沒有事情想要選擇一種運(yùn)動方式，游泳我還是很建議大家的。”

“游泳可以減少身體炎癥的出現(xiàn)，鍛煉自己身體的柔韌性。”

“在游泳時，利用水的浮力俯臥或仰臥于水中，可以讓全身松弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展，促進(jìn)肌肉的線條流暢。”

“而在水中運(yùn)動，因?yàn)闇p少了地面運(yùn)動時地對骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機(jī)率，使骨關(guān)節(jié)不易變形。”

“水的阻力可增加人的運(yùn)動強(qiáng)度，但這種強(qiáng)度，又有別于陸地上的器械訓(xùn)練，是很柔和的，訓(xùn)練的強(qiáng)度又很容易控制在有氧域之內(nèi)，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢、優(yōu)美。”

“而且這種無氧運(yùn)動還可幫助降低炎癥風(fēng)險(xiǎn)，從而預(yù)防因此而導(dǎo)致的心臟動脈粥樣硬化等疾病，緩解其他許多疾病的惡化進(jìn)程，好處很多。”

直播間。

“我們知道了！”

“被主播這么一說，我已經(jīng)被成功種草了！”

“明天我就去！”

“主播這么推薦的運(yùn)動，肯定要試一試。”

“那個……主播，運(yùn)動型哮喘可以去游泳嗎？”

“我一劇烈的運(yùn)動心臟就不舒服，這樣的情況也可以去游泳嗎？”

李遠(yuǎn)：“如果是運(yùn)動性哮喘，我覺得恐怕沒有比游泳更適合你的運(yùn)動了。”

“這種病情我之前也知道一些，是一件很凄慘的事情，尤其是春夏空氣干燥的健身房，還有那種飄滿花粉的戶外，都會引起劇烈的不適。”

“而游泳，其實(shí)是一件很好的緩解方式。”

“游泳時人們能呼吸到濕潤的空氣，改善呼吸功能。而且不僅能緩解哮喘的癥狀，還能從根本上提高肺部的健康狀況。”

“眾所周知，游泳最鍛煉的器官，就是肺部了。畢竟吸氣和吐氣，都是極其鍛煉呼吸的。而且長時間游泳的人，肺活量都要比平常人大很多。”

“而且早就有運(yùn)動型哮喘通過游泳緩解甚至治療好病癥的事情發(fā)生了。”

不過所有的事情都是又好有壞的，游泳這項(xiàng)運(yùn)動也不例外。

因?yàn)橛斡咎厥獾倪\(yùn)動環(huán)境，導(dǎo)致泳池一般都是多人一起使用，因此在衛(wèi)生問題方面，相對于其他的運(yùn)動比較容易出現(xiàn)一些問題。

畢竟泳池中的人太多，這樣一來水中很有可能會存在著大量的傳染病細(xì)菌，而免疫力不好的人在水中呆的時間過長的話便很容易受到感染。

而且游泳相對于其他的運(yùn)動，危險(xiǎn)系數(shù)會稍大一些。

雖然其他的運(yùn)動設(shè)備也不排除有危險(xiǎn)的事情發(fā)生，不過相對于游泳帶來的溺水情況來說，還是要低很多的。

畢竟游泳很有可能會因?yàn)榧∪獾膭诶圻^度而出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象，而嚴(yán)重的話可能會出現(xiàn)溺水現(xiàn)象。

不過這點(diǎn)其實(shí)倒是也不用太過擔(dān)心，只要在運(yùn)動之前做好相對應(yīng)的伸展運(yùn)動，就能大大的改善這種情況發(fā)生。

所有正規(guī)的游泳池都會配有一個甚至幾個安全員在一旁保證安全，所以現(xiàn)在泳池的安全情況還是能保證的。

而且游泳只要運(yùn)動的方式合理，那它所帶給我們的好處必然是大于壞處的。

李遠(yuǎn)躺在床上，外面的雨聲也在持續(xù)，而李遠(yuǎn)就著外面的雨聲，沒過多久就進(jìn)入到了夢鄉(xiāng)之中，甚至連其他人是什么時候走的不知道。

而待李遠(yuǎn)醒來的時候，已經(jīng)是第二天早上六點(diǎn)的時間了。