我真的不是客串奶爸 第102章 真不是想秀,都沒肌肉怎么秀?

雖然楊靖現(xiàn)在肌肉的線條還不明顯，但他最近天天混工地，原本白皙的皮膚都曬得稍微有點(diǎn)呈棕色，看起來就很有質(zhì)感，再加上梁曉蕓給晚晚洗澡的時(shí)候，楊靖已經(jīng)自己練了很久，汗淋淋的樣子就像是抹了一層橄欖油！

梁曉蕓轉(zhuǎn)眼望去，只感覺強(qiáng)烈的荷爾蒙氣息迎面撲來，第一次“直觀”地感覺楊靖這樣的高大、健壯，這讓她怎么不心跳加速，面紅耳赤？

不過，楊靖并沒有因?yàn)樾∈|姐的臉紅而得意，他對(duì)自己現(xiàn)在的身材并不滿意。

“這也是評(píng)論區(qū)里有人建議的，他們說我應(yīng)該把上衣脫了，不要只是頭一個(gè)視頻露了一下肚子，后面都應(yīng)該讓大家看一看我健身的效果，有個(gè)對(duì)比。”

這回的建議，楊靖不是胡謅的了。

他還搖了搖頭：“要不是這樣，你以為我愿意光著膀子啊？現(xiàn)在一身贅肉，你看，肌肉松松垮垮的，連腹肌都沒有……”

梁曉蕓沒弄明白為什么楊靖對(duì)自己的身材要求這么嚴(yán)格，忍不住輕聲勸說道：“沒關(guān)系啊，不一定要練成肌肉男，你就是保持鍛煉，身體健康就行！身體健康最重要，不是嗎？”

她不在意楊靖是胖還是瘦，一開始覺得楊靖很好，梁曉蕓就是認(rèn)可楊靖的人品、認(rèn)可他的性格。

皮囊好看有什么用？

思想成熟的女人，在乎的是可靠！

但楊靖不會(huì)這么想，他現(xiàn)在腦袋里，還是以前世界的主流思想在影響著他的判斷。

“我覺得最重要的是我要有實(shí)力，有了實(shí)力，才能保護(hù)你，保護(hù)晚晚。”楊靖握起拳頭，肱二頭肌隆起來，有些鄭重，甚至看起來有些霸道地說道。

“保護(hù)我干什么？你會(huì)有自己的女朋友，會(huì)有自己的家庭……”梁曉蕓還在嘴硬著。

今天情緒上的波動(dòng)，梁曉蕓最終還是沒有跟楊靖講明白。

盡管拍完視頻后，他也問了，但梁曉蕓始終是三緘其口，顧左右而言他。

不過，楊靖也沒有繼續(xù)追問下去，因?yàn)榱簳允|沒有晚上剛回來時(shí)候那么低落了，看上去表現(xiàn)很正常。

可能就跟小蕓姐說的那樣，她只是工作上有點(diǎn)不開心的事吧！

自己處理好就行。

楊靖他自己其實(shí)也很忙，畢竟心里有想要照顧一輩子的人，他現(xiàn)在迫切地想要變得強(qiáng)大起來。

這里的強(qiáng)大，可不只是指武力值！

楊靖明白，在這個(gè)世界里，拳頭再硬也不管用，關(guān)鍵，還是要像自己的姐夫，還有像王飛一樣，有錢、有關(guān)系！

但賺錢不是說喊個(gè)口號(hào)就行的，就好像自己選的短視頻、運(yùn)動(dòng)健身這些自己比較熟悉而且喜歡的方向作為突破口，也不可能就單純每天拍拍視頻就能賺到錢的。

視頻怎么樣做，才能更加吸引人？

吸引人了之后，怎么樣才能變現(xiàn)？

這些都是楊靖從來都沒有想過，但現(xiàn)在需要去想、去研究的東西。

要走這條包括楊胖子在內(nèi)都沒有什么經(jīng)驗(yàn)的路，楊靖發(fā)現(xiàn)，最好的辦法，還是晚晚之前無心插柳跟自己提的一個(gè)多讀書。

楊靖從網(wǎng)上買了很多書，什么運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、健身營養(yǎng)全書、運(yùn)動(dòng)膳食與營養(yǎng)、肌肉健美訓(xùn)練圖解、現(xiàn)代拳擊教程、散打運(yùn)動(dòng)教程。

雖然自己這兩個(gè)月該怎么練，楊靖還是按照自己的魔鬼訓(xùn)練計(jì)劃來進(jìn)行，但他現(xiàn)在想明白了，自己的視頻不能只是視頻，得做出一套屬于自己的東西。

換而言之，就是他得知道怎么樣用語言的方式，用系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，去教別人。

比如說，像楊靖最近從書上看來的，人體在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，有三大供能系統(tǒng)，什么磷酸原系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)、有氧氧化系統(tǒng)，不同的功能系統(tǒng)對(duì)減肥或者說減脂的影響又是怎么樣的……

這些對(duì)他來說都會(huì)有很大的啟發(fā)，也在腦海里形成了針對(duì)普通人，包括晚晚在內(nèi)的，更加系統(tǒng)化的訓(xùn)練方法。

當(dāng)然，那這就涉及大量的專業(yè)術(shù)語，大量的研究、總結(jié)。

楊靖還要不斷學(xué)習(xí)，同時(shí)也要站在視頻觀眾的角度去考慮精簡自己的語言。

幸好，楊胖子給了楊靖一個(gè)“胖”大的身體的同時(shí)，也給了他非常靈活的腦袋，以及遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎正常人的龐大的知識(shí)儲(chǔ)備。

這讓楊靖晚上回去，弄完視頻后看看書，發(fā)現(xiàn)自己領(lǐng)悟得就很快，而且不停有很多之前被自己忽略了的知識(shí)點(diǎn)被激發(fā)了出來。

比如那個(gè)磷酸原系統(tǒng)，什么atp三磷酸腺苷與adp二磷酸腺苷之間的轉(zhuǎn)換，這一行字，楊靖一看就覺得頭大。

但往楊胖子的記憶里一轉(zhuǎn)，他又發(fā)現(xiàn)這些都是“自己”高中生物課上學(xué)過的東西，再融合一下這方面的記憶，楊靖發(fā)現(xiàn)理解起來一點(diǎn)都不難……

簡直是開了外掛在學(xué)習(xí)啊！

這種感覺太痛快了！

曾經(jīng)是學(xué)渣的楊靖，終于體會(huì)了一把學(xué)霸的快樂！

當(dāng)然，這些，還只是楊靖現(xiàn)在還在學(xué)的，未來有沒有用，怎么用，還要等以后再說。

楊靖的睡眠很規(guī)律，雖然晚上都是一點(diǎn)多才睡，但憑借著特殊的呼吸功法，他能保證這幾個(gè)小時(shí)的睡眠很有效率和質(zhì)量，早上六點(diǎn)，他就準(zhǔn)時(shí)起床了。

“楊楊，你這么早就去上班了啊？”陶建芝叫住了楊靖，笑瞇瞇地說道。

昨晚她很晚才跟女兒視頻通話完，沒來得及跟兒子說，今天早上逮住了準(zhǔn)備出門的楊靖，陶建芝就一副“我有話要說”的架勢(shì)。

“嗯，我要跑步去上班。這段時(shí)間不都是這樣嗎？”楊靖疑惑地問道。

“沒事，沒事！”陶建芝笑呵呵地說道，“就是這個(gè)星期六晚上在家里吃飯，你知道了吧？”

星球六晚上在家里吃飯？

“知道了。”楊靖老實(shí)地說道。

本來不知道，但您說我就知道了。

他還以為母親這話，是通知他星期六晚上回家吃飯的意思。

上周姐姐過來，自己不在家，還被嘮叨了幾句。這星期六可能姐姐又要過來，那就陪他們吃頓飯吧！

得跟小蕓姐說，自己這個(gè)星期六晚上不去她那里吃飯，等吃完飯?jiān)龠^去。

楊靖在心里想的，不會(huì)跟母親說。

陶建芝卻以為就像她問的那樣，那個(gè)小池姑娘昨晚告訴了楊靖，所以楊靖才說他知道了。

“好好，那你記得，星期六早點(diǎn)回來啊！你們別帶什么水果，什么也別帶，家里不缺這些，回來吃飯就行！”陶建芝笑瞇瞇地說道。

回自己家還帶什么水果？

楊靖有些疑惑，不過他以為母親說的是姐姐，他也沒放在心上。

“好，那我去上班了。”楊靖換好了運(yùn)動(dòng)鞋，跟母親打了個(gè)招呼，就出去了。