籃壇霸主之2K附體 第十二章 再次進(jìn)步

作為訓(xùn)練師，弗雷澤還是相當(dāng)專業(yè)的，看了陳沫訓(xùn)練一遍，便能大致上指出他的缺點(diǎn)。

“好的，那布魯斯，我該如何搞定這些缺陷？”

“陳，今晚回去，我會(huì)給你制定一個(gè)詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，我們明天早上開(kāi)始訓(xùn)練？”

“沒(méi)問(wèn)題?！?p/> ……

第二天早上，陳沫早早的出現(xiàn)在訓(xùn)練館，布魯斯費(fèi)雷澤也來(lái)了，不只是他，還有一個(gè)他的朋友。

只是他一個(gè)人配合陳沫訓(xùn)練，顯然人手不夠，于是他帶來(lái)了一位朋友。

當(dāng)然，這同樣需要陳沫支付薪水，這也是陳沫事先同意了的。

“陳，準(zhǔn)備好了嗎？接下來(lái)的日子，你可不會(huì)太輕松！”

“當(dāng)然，我想我會(huì)很享受?！?p/> 弗雷澤稍稍有些吃驚，還真有人能把痛苦當(dāng)成享受？這也太不可思議。

想當(dāng)初，要是他也能有這樣的覺(jué)悟，說(shuō)不定就打上NBA了。

訓(xùn)練開(kāi)始，首先第一項(xiàng)，自然是針對(duì)性的三分訓(xùn)練。

雖然說(shuō)要改善投籃習(xí)慣，可保持長(zhǎng)久的投射訓(xùn)練，這才有意義。

在陳沫投進(jìn)一百個(gè)三分之后，訓(xùn)練正式開(kāi)始，一個(gè)訓(xùn)練快速反應(yīng)的小方法。

因?yàn)殛惸诔鍪种?，總?huì)不自覺(jué)的看向籃筐，這其實(shí)是一個(gè)有意識(shí)的調(diào)整。

對(duì)手如果對(duì)他有所研究，就能進(jìn)行針對(duì)性的防守。

斯卡拉，也就是佛雷澤的朋友，和陳沫一起站在三分線附近，很放松的運(yùn)球。

而弗雷澤嘴上叼著一個(gè)哨子，在他吹響口哨的瞬間，陳沫必須迅速出手。

不能有任何準(zhǔn)備，因?yàn)樗箍ɡ瓡?huì)第一時(shí)間撲上來(lái)防守。

陳沫時(shí)刻準(zhǔn)備著的時(shí)候，弗雷澤半天沒(méi)響哨，當(dāng)他剛放松下來(lái)，哨子立刻響了。

剛開(kāi)始的時(shí)候，不得不說(shuō)，有點(diǎn)慘，好幾次投出三不沾，一副完全沒(méi)準(zhǔn)備好的樣子。

最直接的結(jié)果，就是命中率下降，甚至影響了他正常的投籃訓(xùn)練。

這樣的訓(xùn)練方式很少見(jiàn)，有些像是短跑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練反應(yīng)速度和起跑的架勢(shì)。

至于上籃訓(xùn)練，弗雷澤和斯卡拉會(huì)一群拿著墊子推陳沫，破壞他的平衡。

除了不斷的適應(yīng)這種對(duì)抗下的上籃外，弗雷澤還建議陳沫練習(xí)瑜伽。

瑜伽不但能夠練習(xí)柔韌性，同時(shí)還能訓(xùn)練平衡能力。

在控球和傳球方面，弗雷澤也給出了建議和針對(duì)性的訓(xùn)練。

……

看得出來(lái)，弗雷澤雖然還沒(méi)成為最專業(yè)的訓(xùn)練師，可他非常有想法。

除了善于總結(jié)當(dāng)初打球的經(jīng)驗(yàn)，還積極的學(xué)習(xí)其他訓(xùn)練師的優(yōu)點(diǎn)。

“布魯斯，你以后一定會(huì)成為一名優(yōu)秀的訓(xùn)練師。”

“是嗎，我也只能通過(guò)這樣的方式參與NBA?！?p/> 對(duì)此，弗雷澤多少有些無(wú)奈，能成為NBA球員，誰(shuí)又愿意當(dāng)訓(xùn)練師？

“陳，你明年會(huì)參加NBA選秀嗎？”

“如果有可能的話，當(dāng)然會(huì)?！?p/> 什么叫有可能？自然是有機(jī)會(huì)被選上，他就會(huì)直接參加選秀。

只有高水平的訓(xùn)練，高水平的比賽，才能增加陳沫的成長(zhǎng)速度。

就拿訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，以前自個(gè)練，練一天也就是十來(lái)點(diǎn)技能點(diǎn)。

而進(jìn)入U(xiǎn)CLA棕熊隊(duì)之后，訓(xùn)練一天，能夠獲得60～100點(diǎn)技能點(diǎn)。

現(xiàn)如今，接受了更加專業(yè)的訓(xùn)練，一天至少能收獲100點(diǎn)技能點(diǎn)。

這還是在陪練不算太專業(yè)的情況下，他很期待和NBA球員一起訓(xùn)練。

“陳，你的能力完全有機(jī)會(huì)打NBA，只不過(guò)，選秀可不只是看能力，還有名氣。”

“名氣？”

“沒(méi)錯(cuò)，想要讓NBA球隊(duì)選擇你，你至少要通過(guò)試訓(xùn)展示能力，可如果沒(méi)有名氣，你根本沒(méi)有試訓(xùn)機(jī)會(huì)?！?p/> 陳沫這才想起來(lái)，如今的NBA采用的是邀請(qǐng)?jiān)囉?xùn)制度，也就是說(shuō)需要球隊(duì)邀請(qǐng)，才有可能參加試訓(xùn)。

后來(lái)，NBA采取的是聯(lián)合試訓(xùn)制度，具體是哪一年開(kāi)始，他倒是沒(méi)有印象。

看來(lái)，新賽季陳沫的任務(wù)可不輕，不但要打好，還有帶領(lǐng)UCLA取得更好的成績(jī)。

說(shuō)到UCLA的戰(zhàn)績(jī)，陳沫便一陣頭疼，實(shí)在是球隊(duì)實(shí)力差太多了。

除非他能場(chǎng)均30+，要不然的話，根本不需要有太多念想。

訓(xùn)練之余，布魯斯弗雷澤還傳授了陳沫很多經(jīng)驗(yàn)，關(guān)于選秀和試訓(xùn)。

沒(méi)錯(cuò)，弗雷澤非常在乎陳沫能否進(jìn)入NBA，這對(duì)他來(lái)說(shuō)，可是一個(gè)活招牌。

哪怕陳沫在進(jìn)入NBA后沒(méi)有打出來(lái)，對(duì)他來(lái)說(shuō)，已經(jīng)足夠了，能夠讓他在訓(xùn)練師這個(gè)行業(yè)，獲得不小的知名度。

一天接一天的訓(xùn)練，要不是每天看著技能點(diǎn)增長(zhǎng)，這樣的枯燥還真不容易度過(guò)。

說(shuō)實(shí)話，這樣的生活簡(jiǎn)直有辱富二代這個(gè)名字，人家玩球，他也玩球，同樣是球，差距卻有點(diǎn)大。

當(dāng)然，陳沫的能力，倒是在以肉眼可見(jiàn)的速度成長(zhǎng)，那些缺陷也在不斷被改善。

投籃方面，他已經(jīng)改變了投籃前刻意看籃筐的動(dòng)作，出手更具有突然性。

還有控球方面，也更加的穩(wěn)當(dāng)，再加上身高臂展，視野和傳球都不差。

最后則是對(duì)抗中上籃，關(guān)于這一項(xiàng)，只能說(shuō)勉強(qiáng)合格。

他還不能做到像納什和庫(kù)里那樣，在完全失去重心的情況下，將籃球穩(wěn)穩(wěn)命中。

事實(shí)上，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，弗雷澤便發(fā)覺(jué)了不對(duì)勁，然后迅速改正。

按照佛雷澤的說(shuō)法，他有些把陳沫代入他自己的情況。

哪怕陳沫的身體對(duì)抗不行，可是在身體素質(zhì)不算差的情況下，還有著幾位優(yōu)秀的身高和臂展。

陳沫更多的時(shí)候，完全有機(jī)會(huì)把籃球砸進(jìn)籃筐，而不是躲著對(duì)手上籃。

憑借著身高和臂展，他并不是那種容易被封蓋的球員，沒(méi)必要一位的選擇閃躲。

對(duì)于這個(gè)小失誤，陳沫并沒(méi)有特別在意，事實(shí)上，這反而證明了弗雷澤的用心。

除了訓(xùn)練就是睡覺(jué)，這樣的時(shí)間，反而過(guò)的非常迅速。

眼看著8月份就要結(jié)束，弗雷澤也結(jié)束了和陳沫的合作。

不過(guò)臨走之前，弗雷澤告訴陳沫，以后他會(huì)是一名更加專業(yè)的訓(xùn)練師，希望有機(jī)會(huì)繼續(xù)合作。

陳沫自然答應(yīng)下來(lái)，弗雷澤的確實(shí)一位非常有想法的訓(xùn)練師。

至于說(shuō)合作的事，還是等他進(jìn)入NBA之后再說(shuō)吧。

雖然不到一個(gè)月時(shí)間，可陳沫都能清晰的感受到，他又有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。

身體天賦不算差，以前也沒(méi)有經(jīng)受過(guò)專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練，如今一切走上正軌，自然是進(jìn)步最快的時(shí)候。

（已簽約，正在寄合同，要投資的趕緊）