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特種兵:開局干掉眼鏡蛇小隊 第115章 諸葛明的轉(zhuǎn)變
拖著疲憊的身體,諸葛明回到了宿舍。
回到宿舍的他,直接躺在床上,一動也不想動!
是真的累,諸葛明感覺自己都快要散架了!
當(dāng)然了,對于諸葛明來說,找回了久違的感覺,也是一種收獲。
連洗漱都沒有,諸葛明便睡著了!
當(dāng)然,次日一早,諸葛明早早醒來。
看了看自己這副狼狽的模樣,諸葛明不由得苦笑了一聲,還真的是好笑,自己竟然被訓(xùn)練成了這副模樣!
不過,諸葛明卻并沒有任何哪怕一絲氣餒的感覺,反而斗志十足,他要堅持下來,無論如何!
這才哪到哪?
他要追上師傅的腳步!
深吸一口氣,諸葛明起身前往洗漱。
來到水房,正巧碰到了剛剛起床的林楓。
林楓微微一笑:“昨晚睡得還好?”
想想自己昨晚……諸葛明不由得老臉一紅,伸手抓了抓頭:“還好,還好?!?p/>
“那就好,你今后基本上都會是這樣的訓(xùn)練強度,可不要想著退出!”林楓笑道。
“是!我一定會堅持下來的!”諸葛明點了點頭。那樣子,十分認(rèn)真。
“洗漱吧,然后去操場跑兩圈,活動一下?!绷謼餍α诵Γ箝_始了自己的洗漱。
諸葛明點了點頭,也開始洗漱。
兩人洗漱完畢,將臉盆放了回去,便即都來到了操場。
這時候還太早,還不到六點鐘,那些士兵還沒有起床,因為訓(xùn)練的時間,還太早了!
不過,按照林楓的意思,將今天的訓(xùn)練量分隔開來,要不然像是昨晚那樣集中在一起拖的時間太久了!
而且正好早晨,中午,都還有空閑的時間!
至于士兵們的訓(xùn)練,按照林楓的意思,縮短了不少,從早晨的6點半開始延后到了7點半。
當(dāng)然還是7點集合升旗就是了!
從中午的12點半延后到了下午1點半,多了一小時的午睡時間!
從晚上的5點半延后到了晚上6點半,給士兵們多了一小時的自由活動時間!
這樣時間上的調(diào)整,能夠在確保訓(xùn)練質(zhì)量的同時,讓士兵們有更好的休息!
至于如何提高訓(xùn)練強度,那就是林楓的問題了!
不過從昨天下午的訓(xùn)練來看,效果還是不錯的!
早晨跑步,同樣是20公里,區(qū)別在于林楓沒有負(fù)重,而諸葛明有著40公斤的負(fù)重!
這樣一來,諸葛明跑完這20公里就很吃力了,直到林楓的俯臥撐都做完了,諸葛明才停下來,回到了林楓的跟前。
不過,有一件事倒是讓林楓有些驚訝,20公里負(fù)重跑,諸葛明的訓(xùn)練評級竟然給了100點修改值!
差點直接翻倍了啊!
可以可以,看樣子他要求的負(fù)重,還是對的??!
早晨的訓(xùn)練,也就這樣了,因為還要吃早飯,給諸葛明調(diào)整的時間,很快士兵們的訓(xùn)練就要開始了!
很快的,集合號響了,是早晨7點鐘的升旗儀式。
升旗過后,林楓簡單的總結(jié)了一下,并且也簡單布置了一下接下來的訓(xùn)練計劃。
當(dāng)然了,這訓(xùn)練計劃對于士兵們來說也沒多大的變化,只是每天的訓(xùn)練時間縮短了!
而且,對于這些士兵來說,所需要的訓(xùn)練項目,也都訓(xùn)練得差不多了!唯一要做的,就是增加熟練度,來確保閱兵時候不會出錯!
在林楓的要求下,教官在每一排士兵的面前拉起了三條線,其一,是正步走踢腿高度水平線,每一次踢腿都要達到這個高度,不能高,也不能低!
其二則是前擺臂的高度線,同樣的,每次擺臂都要達到這樣的高度,不能高,也不能低!
其三是前排士兵后擺臂的高度線,每次擺臂,后擺臂的高度,不能高,也不能低!
這樣做,最大程度上幫助士兵們形成肌肉記憶,只要擺臂,只要踢腿,就是這個高度,分毫不差!
有時候,單單靠眼睛看,或許能看得出來高低不齊,但是畢竟還是有差距的,這樣做能夠最大限度上降低這樣的差距!
一開始,士兵們還不以為然,認(rèn)為這樣也沒什么,但是時間長了,隨著擺臂次數(shù)的增加,士兵們便知道了達到真正標(biāo)準(zhǔn)的難度!
因此受罰的士兵也不在少數(shù)!
至于那幾個擎旗手,一個個都舉著旗桿,單獨練著。
今天,相比于昨天,他們已經(jīng)進步很多了!
所有士兵都在往好的方向一點點的轉(zhuǎn)變著!
這是讓林楓十分滿意的一點,同樣也是諸葛明十分佩服林楓的一點,有些東西,他完全沒想到,竟然還能這么訓(xùn)練!
當(dāng)然了,對于諸葛明來說,最想不到的,可能就是他自己的訓(xùn)練了!
讓他有些不解的是,今天的訓(xùn)練,好像比昨天減少了一些?
這是什么情況?
難道是林楓看出來昨天他有些吃不消了嗎?
諸葛明就算想破腦袋,或許也想不明白,昨天之所以會加量訓(xùn)練,完全是因為林楓的報復(fù)心作祟,今天沒有了那樣的心思,自然也就將諸葛明的訓(xùn)練量降低下來了!
就這樣,時間一天天過去了,士兵們的訓(xùn)練幾乎上日復(fù)一日,沒有變過,而諸葛明的訓(xùn)練,則是根據(jù)每天面板所示的,林楓在不斷的調(diào)整!
最開始的時候,諸葛明還覺得有些疲憊,而且對于自己好像也沒多大的提升,但是隨著時間的推移,他發(fā)現(xiàn),林楓所布置的訓(xùn)練量他逐漸可以接受了!
而且,對于諸葛明本人來說,最讓他驚喜的是,他發(fā)現(xiàn)自己無論是從速度、力量還是爆發(fā)力上,都有了一個不小的進步!
這對于他來說,簡直就是一件不可思議的事情??!
要知道,他自己本身的實力都已經(jīng)停滯不前很長時間了,竟然經(jīng)過林楓這樣短短的訓(xùn)練,有了如此大的進步!
“很快我就要離開了!”這日訓(xùn)練結(jié)束之后,林楓開口道。
“???師傅,你這就要離開了?”諸葛明顯得有些戀戀不舍。
“是啊,天下沒有不散的宴席,這里需要我,別的地方,也需要我!”林楓點了點頭。
“那我……”諸葛明仿佛一下子就被打入了谷底,師傅走了,他應(yīng)該怎么辦???
“你每天的訓(xùn)練量還是如此,就按照今天的訓(xùn)練量來!兩個月之后,我們應(yīng)該還會見面的,到時候我再考較一下你的實力,若是退步了……”說著,林楓露出了一個陰險的笑容。
這笑容讓諸葛明有些不寒而栗,連忙保證道:“不敢不敢!我一定會認(rèn)真完成師傅您布置的訓(xùn)練的!”
“那就好!記住你今天說的話!另外,這里的訓(xùn)練節(jié)奏就按照我制定的來,無須壓縮每天士兵們的休息時間!”林楓叮囑道。
“是!學(xué)生明白了!”諸葛明恭敬的點了點頭。
兩人又聊了好幾句之后,方才各自回去睡覺了。
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