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從小排球開始的征途 第二十五章訓(xùn)練
“一年級的,快點(diǎn)跟上。”
“后面的不要掉隊(duì),加快速度”
大部分訓(xùn)練都是從跑步起始,因?yàn)樵诟咧须A段,慢跑是一項(xiàng)比較通用且有效的熱身運(yùn)動(dòng)。
今天剛剛加入正邦籃球部的新生,雖然也早就聽說高中籃球的訓(xùn)練強(qiáng)度,和國中完全不是一個(gè)檔次,但他們怎么也沒想到,這才僅僅只是一個(gè)熱身,正邦就給了他們這么大一個(gè)下馬威。
“呼哧呼哧好累,感覺快要喘不過氣來了。”
“不行了,到底還要跑多長時(shí)間啊!”
“呼呼節(jié)奏太快了,這真的只是熱身嗎?”
四百米操場上,正邦的主力球員維持著整齊的隊(duì)伍在前方領(lǐng)跑,而身后的一年新生隊(duì)形早已混亂不堪。
有人已經(jīng)足足掉隊(duì)落后了大半圈。更有人甚至快被身后的正邦三年級主力趕超一圈。
然而現(xiàn)在距離練習(xí)開始,才僅僅過了不到十五分鐘。
要知道。
能通過正邦選拔的球員,除了少數(shù)幾個(gè)天賦優(yōu)秀的新人,其余人基本都在國中經(jīng)歷過相當(dāng)刻苦的訓(xùn)練,比賽成績?nèi)绾螘呵也徽f,但在體能方面,這些人絕對沒有一個(gè)差的。
可是現(xiàn)在
“好強(qiáng),實(shí)在是太強(qiáng)了!只有這個(gè)時(shí)候我才真實(shí)感受到,昨天我們能贏下那場比賽,究竟是走了多大的狗屎運(yùn)。”一名昨天和明石飛鳥同隊(duì)的新生,看著前方一騎絕塵的三年級成員的背影,喘著粗氣道。
“我就是說,有沒有一種可能,就是昨天能贏下那場比賽,其實(shí)跟我們的關(guān)系并不大。”在他身邊,另外一名新生遲疑道。
“閉嘴,這種事不用你來提醒!”第一名新生惱羞成怒。
“不過話說回來,那兩個(gè)家伙不愧是能擊敗三年級前輩的‘怪物’啊!居然才剛剛加入社團(tuán),就能跟上前輩們的訓(xùn)練,天才果然還是非比尋常啊!”
有新生感嘆著,抬頭看向前方,只見在正邦三年級主力的隊(duì)伍中,有一大一小兩名新生從訓(xùn)練開始,就一直緊緊跟隨著隊(duì)伍,從未有過落后。
看著明石飛鳥和津川智紀(jì)緊緊跟著隊(duì)形,巖村努等幾名三年級成員也是感到幾分意外。
片刻后。
教練松元郁憲叫停了一年級:“好了,一年級的慢跑到此結(jié)束,現(xiàn)在先去做熱身活動(dòng)吧!二、三年級繼續(xù)跑。”
“啊感覺差點(diǎn)就沒命了!”
就在松元郁憲喊停之后,就見一年級新生們紛紛癱倒在路邊,大口呼吸著新鮮氧氣。
“太可怕了!這些二、三年級的成員還是人嗎?保持這樣的頻率都已經(jīng)跑了這么長時(shí)間,居然連隊(duì)形都沒亂?”
“我倒是聽說過一點(diǎn),據(jù)說正邦這邊的訓(xùn)練是分年級進(jìn)行的,每年的訓(xùn)練以一年級為標(biāo)準(zhǔn),二年級是訓(xùn)練量是一年級的兩倍,三年級是三倍以此進(jìn)行類推。”
“不會(huì)吧!真的假的,那豈不是說巖村前輩他們,還要多跑我們的兩倍路程?”
“喂那兩個(gè)家伙在搞什么?一年級的熱身已經(jīng)結(jié)束了,他們怎么還在跟著三年級的隊(duì)形后面?”就在這時(shí),有人發(fā)現(xiàn)明石飛鳥和津川智紀(jì)兩人依舊跟在隊(duì)伍后面,沒有停下腳步。
“這兩個(gè)人不會(huì)沒聽到教練的話吧!要不要提醒他們一下?”
“還是提醒一下吧!待會(huì)兒還有別的訓(xùn)練項(xiàng)目,現(xiàn)在應(yīng)該保存一點(diǎn)體力”
有人說了一句,隨后站起身來,等到明石飛鳥和津川智紀(jì)路過這邊的時(shí)候,大聲開口道:“喂!明石君,津川君,一年級的慢跑已經(jīng)結(jié)束后,你們可以停下來了。”
奔跑中的明石飛鳥沒有回應(yīng),只是扭頭朝著他們看了一眼,揮手示意自己知道了,然后又接著跟在三年級身后跑了過去。
兩人的行為頓時(shí)讓其它一年級新生一怔,一時(shí)間似乎沒反應(yīng)過來什么意思。
直到有人開口道:“他們兩個(gè),不會(huì)是打算就這樣一直跟在三年級后面訓(xùn)練下去吧?”
“哈?這怎么可能做到啊!”
“就是啊!雖然我也承認(rèn)他們兩個(gè)實(shí)力很強(qiáng),但訓(xùn)練和比賽可是兩碼事,三年級可是比我們足足多了兩年的訓(xùn)練時(shí)間,就算是天才,也不可能跟上三年級的訓(xùn)練強(qiáng)度吧!”
“而且,天才也會(huì)這么努力嗎?他們不是躺著就能提升實(shí)力嗎?”
一年級群體突然陷入安靜。
不知過了多久。
一道聲音緩緩響起:“那·····接下來我們該怎么辦?要跟著一起訓(xùn)練嗎?”
“我不去,太累了,現(xiàn)在一點(diǎn)都不想動(dòng)彈。”
“我打算跟著一起訓(xùn)練,就算未必能追上他們的練習(xí)強(qiáng)度,但也至少要做出自己能做到的所有事。今年未必有機(jī)會(huì)上場,但是明年等到前輩們引退之后,我一定要拿下一個(gè)主力的位置。”
轉(zhuǎn)眼之間。
一年級新生的群體中,很快就分成了兩個(gè)團(tuán)隊(duì)。
其中一個(gè)團(tuán)隊(duì)排成隊(duì)形,繼續(xù)加入到慢跑的行列之中。而另一個(gè)團(tuán)隊(duì)則是留在原地。
遠(yuǎn)處的松元郁憲和北山游月看著這一幕,絲毫沒有上前插手的打算。
不過從松元郁憲那微微勾起的嘴角就能看出,他此刻的心情顯然相當(dāng)不錯(cuò)。
“看來今年的新人,覺醒的比以往都要早啊!”
“大概是明石君和津川君兩人給了他們刺激吧!畢竟相比二、三年紀(jì)的成員,同齡人往往更容易激發(fā)他們的好勝心。”
也許對于一年級新生來說,只是誤打誤撞的一次‘分歧’,但對于松元郁憲而言,其實(shí)今天一年級兩個(gè)不同團(tuán)體的選擇,基本已經(jīng)注定了他們未來的結(jié)果。
正邦籃球部作為‘東京三大王者之一’,可不是一個(gè)那么容易就能生存的地方。
實(shí)際上只要這些一年級新生仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),正邦二、三年紀(jì)的正式球員,人數(shù)并不多,至少相比‘王者’籃球部而言,這個(gè)人數(shù)甚至可以說是少的可憐。
然而正邦的入部選拔,卻十分寬松。
就像今年的選拔賽,看似十分嚴(yán)苛,可實(shí)際上最終被淘汰的僅僅只有兩人。
而這兩人,其中一個(gè)是看見其他人的實(shí)力,自己選擇了放棄。而另一人則完全是因?yàn)樯眢w條件太差,實(shí)在達(dá)不到要求才會(huì)被淘汰。
這樣一來。
基本上正邦的入部選拔,幾乎就是全員通過。
可是明明選拔這么寬松,為什么到了二、三年級,整個(gè)社團(tuán)留下來的成員又會(huì)只剩下這么幾個(gè)人呢?
原因很簡單。
那就是在后續(xù)的訓(xùn)練中,這些人自己選擇了放棄
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