一口天價(jià)炒飯，老唐當(dāng)場拜師 第三百九十二章百年老鹵水

直播間里，觀眾們也聽得認(rèn)真。

畢竟這關(guān)系到每個(gè)人的健康，還是非常有用的。

“了解了，簡單來說，就是炒菜用葷油，涼拌用素油，對吧？”

“我只是單純覺得豬油炒菜很香，而且煉豬油可以吃到油渣，我太喜歡吃油渣了！”

“云貴川地區(qū)，常年都吃豬油，哪有幾個(gè)胖子？”

“高溫爆炒不健康？不就是你們廚師最喜歡爆炒么？”

“昨天我記得就有爆炒的菜吧？那道奶爆里脊，不就是爆炒么？”

直播間里有觀眾想起了昨天的爆炒菜，黃小明看到彈幕，表情也變得有些奇怪：“昨天，我好像吃了好多奶爆里脊?！?p/> 李逸聞言，笑著安慰他：“沒事，昨天我是用豬油爆的，油溫沒有達(dá)到煙點(diǎn)。”

“那就好那就好?！?p/> 黃小明松了口氣，但還是忍不住問：“那高溫炒菜，多少還是有點(diǎn)不健康的，對吧？”

李逸不置可否，點(diǎn)了點(diǎn)頭，才笑道：“這就是人生的遺憾了，高溫炒菜，炸雞薯?xiàng)l，都不健康，但架不住它好吃??！

低溫炒菜，涼拌菜，沙拉健康，但誰又能堅(jiān)持天天吃呢？”

黃小明沉思半晌，搖頭感嘆：“做人真難吶！”

“這有什么的？”

吳壘在一旁聽了半天，不以為然的撇了撇嘴：“做人最重要就是開心啦！反正我現(xiàn)在是想明白了，美食不容辜負(fù)，有機(jī)會就一定要吃，大不了回頭再減唄！”

“吃了你就胖?！?p/> 趙金麥笑著調(diào)侃。

“胖了我就減?！?p/> 吳壘嘚瑟的晃著腦袋：“減了我就瘦，瘦了我還吃，吃了還是胖，那我繼續(xù)減，人活著不就是為了吃口好吃的嘛！”

“通透?！?p/> 黃小明笑著沖他比了個(gè)贊。

“逸哥。”

劉藝菲在一旁聽著，開口問：“你剛剛說好多植物油做過精煉，那些植物油是不是不健康?。俊?p/> “對。”

李逸認(rèn)真了幾分，看向了鏡頭說道：“大家平時(shí)在買植物油的時(shí)候，要注意三種油，一定別買。

一種是浸出工藝的，這種油是用溶劑油，也就是六號輕汽油來充分浸泡油脂原料，然后高溫提取出來的。

這種油無色無味，而且大部分營養(yǎng)物質(zhì)都被破壞了，吃了一點(diǎn)好處都沒有。

第二種就是我剛剛說的高溫精煉油，這種油也是一樣，為了提高煙點(diǎn)，把大部分營養(yǎng)素都破壞了，長期吃容易肥胖，還容易得心腦血管疾病。

第三種是氫化油，就是一些炸雞店常用的炸油，一般都是植物油。

植物油在氫化后，會產(chǎn)生反式脂肪酸，影響人體健康。

這三種油，最好別買，也最好少吃，對身體一點(diǎn)好處都沒有?！?p/> 聽著李逸的解釋，直播間很多觀眾都對照了自家吃的植物油，紛紛發(fā)著彈幕詢問。

“完蛋，我家用的就是精煉植物油，怎么辦??？”

“我家用的油也是精煉油，這種油我家一直在吃??！會不會出問題？”

“真的假的？你們別嚇我，我也去看看?！?p/> “怪不得我越來越胖，我家的油也是精煉油哭”

看到直播間里觀眾們驚慌的彈幕，李逸笑著安慰他們：“也不用太緊張，只要是能在市面上銷售的，都不會有直接的危害，只要后期換健康點(diǎn)的油吃就可以了。

大家以后買油的時(shí)候，最好選擇壓榨油，最好的是壓榨一級。

其中壓榨油也分冷榨和熱榨，冷榨是營養(yǎng)物質(zhì)保留最多的，當(dāng)然價(jià)格也最高，唯一的缺點(diǎn)就是沒有熱榨油那么香。

平時(shí)大家買比較常見的壓榨一級油就可以了，但最好還是不要高溫炒菜為好?！?p/> 聽到李逸這么說，觀眾總算放心了。

李逸看了眼彈幕顯示屏，卻發(fā)現(xiàn)攝像機(jī)后方的工作人員都在低著頭，抱著手機(jī)，在屏幕上打著字。

他們都在給家里人說換植物油的事。

李逸這邊已經(jīng)把面揉好了，盆子里沒有半點(diǎn)面絮殘留，他手上的面也都揉進(jìn)了面團(tuán)里。

整個(gè)面團(tuán)被他揉得光滑細(xì)膩，看不到半點(diǎn)硬粒。

黃小明離得最近，看著忍不住贊嘆：“這真是面光，盆光，手光，太標(biāo)準(zhǔn)了?！?p/> “讓它醒一會兒吧！”

李逸直接翻過盆來，扣住了面團(tuán)，跟著就來到了鹵湯桶前，掀開蓋子看了眼湯桶里的鹵湯。

原本凝固的鹵湯老油已經(jīng)開始融化了，香氣也漸漸飄了出來。

聞到香味，饑腸轆轆的吳壘忍不住湊了過來，深吸了兩口氣，贊嘆：“聞著比昨天還香?。　?p/> “那當(dāng)然了?！?p/> 李逸將火又關(guān)小了些，蓋上了蓋子，笑道：“鹵水是越老越香，好的鹵水，能養(yǎng)上百年，那才叫真香?！?p/> “上百年？哈哈！”

吳壘哈哈笑了幾聲，才發(fā)現(xiàn)李逸神色平靜，驚訝問：“你說真的？真的上百年？”

“當(dāng)然了，我有必要騙你嗎？”

李逸笑道：“鹵水是可以循環(huán)使用下去的，理論上循環(huán)使用幾百上千年都有可能，但我說的是理論上。

現(xiàn)實(shí)里，能有幾十年的老鹵水，就已經(jīng)很難得了?！?p/> “幾十年也很久了??！”

吳壘感嘆：“但鹵湯不會蒸發(fā)嗎？就算放冰箱里，也保存不了幾十年吧？”

“肯定不能放冰箱啊！”

李逸解釋：“老鹵水是要養(yǎng)的，所謂的養(yǎng)，就是不斷的鹵新的食材。

這樣每次鹵過的食材精華，都會留在鹵水里，讓下一次鹵制的食材更香。

老鹵味店里的鹵水，都是要三班倒，不停火的熬，就是為了避免變質(zhì)。

而且在鹵制食材的時(shí)候，鹵水里的鹽分，香料味道都會被食材吸附帶出去。

所以在鹵過一兩次食材后，就要打撈料渣，去除沉淀物，只取老油和老湯，然后繼續(xù)添加鹵料，各種調(diào)味品，添高湯，這樣才能循環(huán)使用?！?p/> 黃小明在一旁聽著，忍不住問：“那既然每次鹵制食材，都會帶走一部分的味道，需要添加香料。

那在鹵到一定的次數(shù)以后，肯定會把之前食材留下的味道精華全部帶走，不可能持續(xù)不斷的積累味道吧？”

李逸笑了：“忒休斯之船，對吧？”

“什么船？”

吳壘在一旁聽得好奇：“怎么又扯上船了？”

李逸無奈的看了他一眼，笑道：“讓你多讀點(diǎn)書，是忒休斯之船，一種悖論。”

(本章完)