《鈍感力》讀后感(通用18篇)
細(xì)細(xì)品味一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。可能你現(xiàn)在毫無頭緒吧,下面是小編精心整理的《鈍感力》讀后感,希望對(duì)大家有所幫助。
《鈍感力》讀后感 篇1
近來偶讀到渡邊淳一先生撰寫的《鈍感力》一書,渡邊先生是位醫(yī)學(xué)博士,行醫(yī)多年。后棄醫(yī)從文,開始文學(xué)創(chuàng)作。本書用了十七章的篇幅,就是想告訴大家:并非只有靈活和敏感是才能。不為小事動(dòng)搖的鈍感力,才是生存最重要、最基本的才能。
全書只有0萬(wàn)余字,花了一個(gè)晚上看完全文,受益匪淺。這本書中關(guān)于在工作、生活、家庭以及健康方面所提出的見解,我認(rèn)為還是非常具有啟發(fā)性和引導(dǎo)性。
作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧,相比激進(jìn)、張揚(yáng)、剛硬而言,更易在目前競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存,也更易取得成功,并同時(shí)求得自身內(nèi)心的平衡及與他人和社會(huì)的和諧相處。作者據(jù)此分章論述了在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現(xiàn)和作用,并從醫(yī)學(xué)角度出發(fā),闡述其合理性。
特別是在現(xiàn)在這樣一個(gè)人際關(guān)系復(fù)雜化、冷漠化的時(shí)代,學(xué)會(huì)降低敏感度,保持寬容、淡定、從容、平和的心態(tài),將是化解各種人際危機(jī)、矛盾和沖突,建立和諧人生狀態(tài)的重要法則。我在本文中從身體、工作和生活三方面詳述鈍感力的作用。
一、身體方面
記得小時(shí)候在農(nóng)村的夏天,天氣炎熱,我經(jīng)常和哥哥在戶外乘涼,露出的胳膊和小腿被文字叮了,我會(huì)慌忙拍打,趕走了蚊子,之后還是感覺癢,于是開始抓撓,結(jié)果被叮的地方很快紅腫起來。有的時(shí)候抓撓多的地方,皮膚就會(huì)糜爛,變成濕疹。
相反我的哥哥只是輕輕拍打一下趕走蚊子,一臉無所謂的樣子。這種情況下,很明顯敏感的我,鈍感的哥哥,誰(shuí)都能看得出,在應(yīng)對(duì)蚊子叮咬的瘙癢時(shí),哥哥的皮膚更健康,而我的皮膚則太敏感,容易受傷。皮膚過于敏感的人,在被蚊蟲叮咬之后,如果一直抓撓患處,很有可能造成皮膚潰爛、發(fā)炎。而此時(shí),反應(yīng)遲鈍的皮膚就顯現(xiàn)出了優(yōu)越性。
現(xiàn)在各種各樣防治疾病的報(bào)道不絕于耳,其實(shí)沒必要想的過于復(fù)雜,對(duì)健康最最重要的,就是讓自己全身的血液總是能順暢地流淌。為此,需要讓全身的血管一直處于舒張狀態(tài),控制血管的神經(jīng)叫做自律神經(jīng)。盡量避免刺激自律神經(jīng),讓其總是保持一種放松的狀態(tài)。這對(duì)促進(jìn)全身血液循環(huán)暢通無阻極為關(guān)鍵。人體的血液循環(huán)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)分別控制,兩者作用相反。交感精神隨著緊張、煩躁、不安等情緒的加劇,會(huì)使血管變窄,血壓升高。
副交感神經(jīng)的作用相反,可以使血管擴(kuò)張,降低血壓,放松情緒。所以,要想讓血液循環(huán)暢通,就需要努力使交感神經(jīng)安靜,讓副交感神經(jīng)活躍。一般來說,精神緊張、不安、焦躁,以及情緒上的憤怒、憎恨甚至處于寒冷環(huán)境等,都能造成交感神經(jīng)緊張。而高興、舒服的時(shí)候,神清氣爽、開懷大笑,或處于溫暖的環(huán)境,交感神經(jīng)處于平和、松弛的狀態(tài),能使血管舒張。不僅如此,醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),胃潰瘍的形成原因除了暴食暴飲之外,精神上持久的壓力及慢性疲勞也是重要原因。加拿大醫(yī)學(xué)家賽里埃通過實(shí)驗(yàn)證實(shí)了胃潰瘍與精神壓力的關(guān)系,并提出了精神壓力學(xué)說,還因此獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。在日常生活中,應(yīng)該盡量避免增加自律神經(jīng)的負(fù)擔(dān)。
有鈍感力的人,其自律神經(jīng)不會(huì)時(shí)常陷入異常的刺激當(dāng)中,能夠讓血管一直保持舒張狀態(tài),從而使血液可以暢通無阻地流遍全身。人的各種感覺器官過于敏感的話,會(huì)對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響。鈍感的人和敏感的人相比,前者不會(huì)造成器官的消耗,可以更為悠閑自在、胸襟開闊地長(zhǎng)壽下去。
關(guān)于這方面的鈍感力,我不得不說說我的奶奶,奶奶今年已經(jīng)八十六歲啦,每天依然神采奕奕,生活中不需勞煩兒女照顧,在我的印象中,她做事緩慢而有序,至今我從未發(fā)現(xiàn)她發(fā)過一次火,依然可以把家里家外大大小小事情處理得井井有條。她自己在家前后院子種著各種各樣的蔬菜,每年回家她都拉著我們一家逛逛的她的菜園子,而且還可以品嘗天然無污染的綠色蔬菜。
由此看來,對(duì)于身體來說比起敏感,“遲鈍”更好、更勝一籌,這一點(diǎn)不言自明。
二、工作方面
書中描述渡邊先生在初出茅廬時(shí),曾經(jīng)加入了一個(gè)名為“石之會(huì)”的文藝沙龍,結(jié)實(shí)了一位O先生。沙龍的成員有三十多名,經(jīng)常聚會(huì)交流。后來,這些作家中產(chǎn)生了五六位獲得直木文學(xué)獎(jiǎng)或芥川文學(xué)獎(jiǎng)的功成名就的作家。那時(shí)的O先生,被作者認(rèn)為最有才華。
作為剛?cè)氲赖淖骷遥s稿少,經(jīng)常被編輯退稿,是非常自然的事情。很多作家面對(duì)這樣的情況,多少都會(huì)受到打擊。但和其他作家比起來,O先生高于他人的才華,以及極強(qiáng)的自尊心,使他受到的傷害更大,于是便沒有那么容易振作起來。即使偶然接到編輯的約稿電話,當(dāng)別的作家都試圖抓住機(jī)會(huì),不惜以夸大其詞的方式顯示其積極進(jìn)取的印象時(shí),O先生則顯得非常消極,根本沒有創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。
就這樣,由于創(chuàng)作沒有新進(jìn)展,編輯很難再打電話詢問,慢慢形成惡性循環(huán)。最終,O先生慢慢失去了發(fā)表作品的機(jī)會(huì),幾年后,在文壇的主流雜志上,再也看不到他的名字,從此銷聲匿跡于文壇。為什么會(huì)這樣?像O先生這種性格的人,如果一切進(jìn)展順利,處于周圍掌聲不斷的境遇中,他的才華也許能夠獲得最大限度的發(fā)揮,沒準(zhǔn)兒已經(jīng)成為大作家。相反,風(fēng)向一旦發(fā)生變化,O先生恐怕就難以及時(shí)調(diào)整好心態(tài),從打擊中恢復(fù)過來的時(shí)間太漫長(zhǎng),結(jié)果失去了重整旗鼓的機(jī)會(huì)。
書中渡邊先生又講述了另外一個(gè)故事。他曾在札幌大學(xué)附屬醫(yī)院當(dāng)過多年的整形外科醫(yī)生,遇到了一位特別喜愛在手術(shù)中斥責(zé)下屬的主任教授。日本的醫(yī)院,嚴(yán)格實(shí)行論資排輩,上司擁有絕對(duì)權(quán)威,下屬被提點(diǎn)、訓(xùn)斥是家常便飯。這位主任教授更是嚴(yán)厲。每當(dāng)在手術(shù)中被主任沒完沒了的訓(xùn)斥,很多醫(yī)生和護(hù)士都會(huì)感到沮喪、委屈和畏縮。但作者很快發(fā)現(xiàn),主任教授的第一助手S醫(yī)生,雖然被訓(xùn)斥的最多。
但是每次都跟沒事一樣,除了回答“是,是”,手中的事情不會(huì)受到任何影響。所以,手術(shù)中經(jīng)常的情況是,一邊是主任喋喋不休的斥責(zé),一邊是助手貌似唯唯諾諾的應(yīng)答。
不僅如此,這位助手更厲害的一點(diǎn)是,在手術(shù)中被主任那樣斥責(zé),一旦手術(shù)結(jié)束,他立刻忘得一干二凈,舒舒服服地泡澡、喝酒,和同事談笑風(fēng)生,以驚人的速度把一切不快拋之腦后。相反,也有那種稍稍受到斥責(zé)就備受打擊的醫(yī)生。尤其是那些出生良好,在溺愛中長(zhǎng)大,沒有習(xí)慣被人斥責(zé)的醫(yī)生,一兩次的斥責(zé),便失魂落魄,一臉陰沉,甚至有喝了悶酒在外邊鬧事的。
就這樣,S醫(yī)生在訓(xùn)斥中依然認(rèn)真地完成著自己的工作,不斷近距離地掌握主任教授手術(shù)中的要點(diǎn),后來成為醫(yī)療部最出色的外科醫(yī)生。再后來,S醫(yī)生當(dāng)上了札幌一家大醫(yī)院的院長(zhǎng),如今是名譽(yù)董事長(zhǎng)。在一次同門聚會(huì)閑聊中,作者發(fā)現(xiàn)S醫(yī)生依然還是那種風(fēng)格,不論別人說什么,他還是“是,是”點(diǎn)頭而已。那種輕聲細(xì)氣的樣子,和過去如出一轍。作者突然恍然大悟,原來,S醫(yī)生根本就沒有怎么認(rèn)真聽人講話,對(duì)方怎么說,他并沒有一字一句聽進(jìn)去。如今,S醫(yī)生已經(jīng)75歲高齡,卻無病無災(zāi),神采奕奕。
由此看來面對(duì)工作中蕓蕓眾生各式各樣的毛病,有些人耿耿于懷,有些人不太在乎,有些人視若無睹。在這方面人們的感覺各不相同,但有一點(diǎn)非常明確,就是只有對(duì)各種令人不快的毛病忽略不計(jì),才能開朗、大度地工作下去。只有擁有這種鈍感力的人,才能在工作中出人頭地。
三、生活方面
所謂結(jié)婚,婚姻生活就是意味著“一對(duì)男女被一時(shí)的熱情驅(qū)使走到一起,在狹小的房間里共同生活”。
一對(duì)結(jié)婚多年的模范夫婦,吵架原因竟是牙膏管。丈夫是一個(gè)一絲不茍的人,習(xí)慣每天擠完牙膏從后面卷起一點(diǎn)牙膏往前擠,消除按壓留下的凹痕。可他太太對(duì)這種事滿不在乎,愛怎么擠就怎么擠,總會(huì)在牙膏管上留下好幾處凹痕。他對(duì)這些凹痕挺在意,為了消除太太在牙膏管上留下的凹痕,他每天都要做一番修補(bǔ)。然而一天早上,這位丈夫終于不堪忍受,對(duì)太太爆發(fā)了:“我說你呀,擠過牙膏之后,要像我那樣好好從后面卷起來,去掉凹痕!
我討厭你這種馬虎勁,用完牙膏后牙膏總是!”太太一聽,反而瞪著他說:“你這個(gè)讓人討厭的人……”一口氣發(fā)泄出來的指責(zé)竟是他的三倍,于是兩人大吵一架。男女雙方無論成長(zhǎng)環(huán)境、興趣愛好,還是個(gè)人教養(yǎng)、價(jià)值觀等,不可能完全相同。同一屋檐下,各種不滿和琴瑟失和的情況肯定難以避免。爭(zhēng)吵一定不是有效的解決辦法,此時(shí),鈍感力就十分重要了。擁有鈍感力的人,是不太會(huì)去計(jì)較像擠牙膏這樣的小事的。而且不管哪一方擁有鈍感力,對(duì)另一方的抱怨、計(jì)較都不放在心上,久而久之,對(duì)方說不定也會(huì)慢慢變得隨和、不拘小節(jié)。當(dāng)然,過于鈍感也令人棘手,關(guān)鍵是夫妻雙方的鈍感恰到好處。從某種意義上講,結(jié)婚生活其實(shí)就是一條漫長(zhǎng)的容忍之路,擁有鈍感力才能使婚姻生活幸福。
融入環(huán)境才能開心生活,針對(duì)種種外界變化,很快適應(yīng)環(huán)境能力,擁有這種能力,不僅在自己土生土長(zhǎng)的地方,去了別的城市也能馬上融入其中,生活下去。即使去了外國(guó),在自然環(huán)境、人種和文化都不一樣的世界里,也能開心積極地生活。在現(xiàn)今的國(guó)際化時(shí)代,不論到哪個(gè)國(guó)際,在哪種自然條件下,吃了當(dāng)?shù)氐娜魏问澄锒寄鼙3纸】怠]有比這樣的環(huán)境適應(yīng)能力更好更強(qiáng)了。擁有正面的鈍感力,在任何環(huán)境下與任何讓人打交道能生存下去。
記得今年一月份在拉薩的第七天,由于高反感覺頭部還是昏昏沉沉,從拉薩暖心公司到賓館,進(jìn)入電梯后,按上3層按鈕,只聽“咚”一聲,電梯里的燈忽然熄滅了,眼前一片漆黑,以前只是在電影和電視中看到這種困境,現(xiàn)在居然讓我實(shí)際經(jīng)歷了,昏沉的大腦頓時(shí)清醒過來,腦袋一片空白,有的只是對(duì)死亡的恐懼,試著按鈴、拍打電梯門無果后,
腦袋上不時(shí)的炸出幾顆汗珠,怎么辦怎么辦?打開手機(jī)也無信號(hào)!現(xiàn)在能做的事只能是等待,當(dāng)時(shí)還真不知道此行能不能走出這個(gè)電梯?想的更多的是對(duì)家人親人們深深的歉意,后悔沒給自己多買幾份保險(xiǎn),想著來拉薩的兩年多遇見的人做過事情等等的胡亂思緒,想想看如果當(dāng)初看過《鈍感力》一書,身上有著這樣鈍感力,在一個(gè)人被困在電梯里的三十多分鐘也許不會(huì)那么孤獨(dú)無助了,但這三十多鐘的電梯經(jīng)歷讓我重新審視今后的生活及對(duì)未來的思考。
總之,通過對(duì)渡邊先生《鈍感力》一書的研讀,讓我們明白不必事事都神經(jīng)質(zhì),應(yīng)該帶著積極的鈍感力,抱著好奇心面對(duì)今后一切事物。鈍感就是一種才能,一種能讓人們的才華開花結(jié)果、發(fā)揚(yáng)光大的力量。鈍感力是一種生活智慧、一種處世態(tài)度、一種生存技巧。世界上不僅僅存在敏銳聰慧這種才能,相比之下,不為瑣事動(dòng)搖的鈍感,才是人們生活中最為重要的基本才能。而且,只有具備這種鈍感力,敏銳和敏感才能成為真正的才能,從而在人生的道路上發(fā)揮其應(yīng)有的作用,因此鈍感力是當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人值得擁有的能力。
《鈍感力》讀后感 篇2
《鈍感力》是當(dāng)代日本著名作家渡邊淳一的代表作之一。在日文中有“鈍感”一詞,卻無“鈍感力”。年過七旬仍筆耕不輟的渡邊淳一對(duì)人生有深刻感悟,別具一格提出“鈍感力”一詞。“鈍感力”即“遲鈍的力量”,作者認(rèn)為:“鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍,木訥的負(fù)面印象,但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。”
眾所周知,身心愉悅對(duì)我們的健康至關(guān)重要。對(duì)于生活中的流言蜚語(yǔ),或者生活中的一些不如意,如果能夠做到不思前想后,不放在心上,就不會(huì)為其所累、受其傷害。這種有益的鈍感,與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。在人際關(guān)系方面,同事的相處、朋友的交往、家人的溝通等,心胸寬廣的鈍感力可以避免因瑣碎小事而使人際關(guān)系受損。在身體方面,如果感官過于敏感,反而會(huì)給身心造成不必要的負(fù)擔(dān)。對(duì)感冒、疼痛、食物不潔等保持一些遲鈍,就不會(huì)輕易被病魔降服。因此,鈍感的人和敏感的人相比,鈍感的人會(huì)生活的更加悠閑自在。
在戀愛方面,誠(chéng)實(shí)加上鈍感力,可謂如虎添翼。當(dāng)男人追求女人的時(shí)候,鈍感可以成為一種有力的武器。很多女性都曾說:“就算多少有些不中意,但是在對(duì)方不厭其煩的邀請(qǐng)和竭盡全力的追求下,還是逐漸地被對(duì)方打開了心扉,慢慢喜歡,最后步入婚姻殿堂。”可見,男人在追求的過程中,即使受挫,但能厚顏?zhàn)非螅3帧懊孀印钡拟g感,就比其他人更有機(jī)會(huì)成功。戀愛階段,要想長(zhǎng)期維持雙方的良好關(guān)系,不僅需要敏感,同時(shí)也更需要有益的、能夠容忍和原諒對(duì)方的鈍感。如果凡事都抱著眼里容不得沙子的態(tài)度,錙銖必較,彼此之間的`關(guān)系就很快會(huì)土崩瓦解。
人人都渴望家庭幸福、婚姻美滿,殊不知鈍感力正是美滿生活的守護(hù)神。作者認(rèn)為,是否擁有鈍感力,將決定和伴侶的婚姻能否長(zhǎng)久,決定未來的生活是一片光明還是常被烏云籠罩。夫妻雙方無論是生長(zhǎng)環(huán)境、興趣愛好,還是個(gè)人教養(yǎng)、價(jià)值觀等都有相異之處,因此夫妻之間出現(xiàn)琴瑟失和的情況并不意外。如果能對(duì)對(duì)方的各種令人不快的毛病忽略不計(jì),保持恰到好處的鈍感,才可以更好地維系婚姻生活。
鈍感力是生存在當(dāng)今時(shí)代所必備的技能。我們所處的時(shí)代比以往任何時(shí)候都更加滄海桑田、日新月異。要想精神飽滿地生活下去,就要適應(yīng)這新的潮流、新的時(shí)代。而這種適應(yīng)能力的原點(diǎn)就是對(duì)新環(huán)境的鈍感力。這種鈍感力可以使我們更好地適應(yīng)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、人文環(huán)境的新情況新變化。
一個(gè)人的成功,離不開才能。但能否成功,并不完全取決于才能。具備了恰如其分的鈍感力,敏銳和敏感才能成為真正的才能,從而在在人生的道路上發(fā)揮其應(yīng)有的作用。
鈍感力,是一種能讓人們的才華開花結(jié)果、發(fā)揚(yáng)光大的不可或缺的重要力量。鈍感力,助推我們營(yíng)造更加美好的人生。
《鈍感力》讀后感 篇3
《鈍感力》這本書內(nèi)容很少,文字淺顯,闡述觀點(diǎn)也沒有提供科學(xué)的論證,但是主旨貼近生活,很容易引起讀者的共鳴。
所謂鈍感,是與敏感相對(duì)
鈍感,顧名思義,遲鈍的感受。包括感官的遲鈍、腸胃的遲鈍、情感的遲鈍等等。有的人被蚊子一咬就起紅皰,瘙癢難耐,是皮膚敏感;而有的人被蚊子咬了沒事一樣,不癢不撓,是鈍感;有的人冷熱不適就會(huì)拉肚子,是腸胃敏感;而有的人吃了不干凈的食物也沒什么,是鈍感;有的人遇到一點(diǎn)不如意就煩惱抑郁,是敏感;而有的人即使面對(duì)流言蜚語(yǔ)也能一笑置之,是鈍感。
生活中的鈍感
養(yǎng)育孩子需要鈍感。我們?cè)陴B(yǎng)育孩子時(shí),不要一味追求清潔干凈,越是無菌,人越容易生病,孩子適當(dāng)吃些家中的雜菌也無大礙,反而可以豐富腸內(nèi)菌群,增加人們對(duì)外來細(xì)菌的抵抗力。
夫妻相處需要鈍感。生活中很多夫妻離婚的原因不是外遇出軌,而是牙膏應(yīng)該從后面開始擠還是前面開始擠,衣服是掛著還是疊著這些生活瑣事上的不同。婚姻中夫妻雙方都不該在某些地方過于在意,應(yīng)該不拘小節(jié),相互包容,而包容的背后其實(shí)是鈍感力。
身體健康需要鈍感。有一個(gè)實(shí)驗(yàn),通過不斷騷擾實(shí)驗(yàn)老鼠,使其一直處于不安和煩躁的狀態(tài)之中,后來老鼠的胃部血管開始變窄,血液循環(huán)變差,胃最上面的黏膜部分開始出現(xiàn)潰爛,最后導(dǎo)致胃潰瘍。緊張和不安的情緒會(huì)使人的血管變窄,影響血液循環(huán),進(jìn)而影響身體各部位的健康,高興和放松的情緒會(huì)使人的血管舒張,血液能夠順暢的流遍全身,從而保持健康。所以,鈍感力是“不以物喜,不以己悲”的淡定平和。
叱咤職場(chǎng)需要鈍感力。能適應(yīng)各種工作環(huán)境,能在各種團(tuán)隊(duì)中合作,能換位思考和同事的分歧,心胸寬廣的面對(duì)指責(zé)、委屈、刁難。隨著時(shí)間的推移,再回首看當(dāng)年工作中的困難,會(huì)覺得都是浮云。所以,職場(chǎng)的鈍感力是“難得糊涂”。
把敏感用在美好的事物上
這是書之外的感想。最近看一本小說,作者的文字很細(xì)膩,比如描寫女主喜歡在圖書館穿行的感覺,喜歡把手指放在書脊上慢慢滑過然后找到她想要的那本書。我也無數(shù)次的在圖書館和書城穿行,無數(shù)次的用手指慢慢滑過書脊,卻從未好好體會(huì)那種感覺。當(dāng)我讀到那里的時(shí)候,心里默默的受到啟發(fā):美好的事物還是值得我們敏感一點(diǎn)。
《鈍感力》讀后感 篇4
鈍感力,這個(gè)詞來源于日本作家渡邊淳一的同名書籍《鈍感力》,在這本書中,渡邊淳一提到:“當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)壓力社會(huì),磕磕絆絆的愛情、如坐針氈的職場(chǎng)、暗流涌動(dòng)的人際關(guān)系,種種壓力像有病毒的血液一樣逐漸侵蝕人的健康。”人生不如意,十之八九。這個(gè)世界充滿了各種各樣的噪音,無法達(dá)到的目標(biāo),無法追趕上的異性,無法減下去的贅肉。敏感的人會(huì)放大生活中的艱辛,任何微小的磨難都會(huì)讓心靈顛簸很久。
鈍感力它可以直譯成“遲鈍的力量”,是與敏感相對(duì)的一種表現(xiàn),這說的是不易受外界因素影響,外在打擊不容易阻礙面向目標(biāo)的決心。強(qiáng)調(diào)的是對(duì)抗困難的一種耐力,是厚著臉皮對(duì)抗外界的能力。無論周圍環(huán)境有多糟糕,都可以從容應(yīng)對(duì)。簡(jiǎn)言之,就是忠于內(nèi)心,這件事行不行我先試試,不在乎是否會(huì)成功,覺得失敗就失敗,也沒有什么損失。
內(nèi)心過于敏感的人,往往會(huì)因?yàn)榕笥训囊痪滹L(fēng)言風(fēng)語(yǔ)而畏畏縮縮,旁人的一句的打壓讓自己思慮過重,時(shí)間都花費(fèi)在這些憂慮重重中,情緒變得消極,執(zhí)行力也消弭于無形。內(nèi)心的想法:算了,這事兒我好像干不成,我的能力承載不了。太在意別人的評(píng)價(jià),太容易讓自己內(nèi)心受到傷害,表面上什么都不在意,其實(shí)內(nèi)心非常脆弱,喜歡觀察別人的一舉一動(dòng),一言一行,但凡表現(xiàn)出一點(diǎn)跟自己的預(yù)期不符,就覺得天塌下來了,《鈍感力》這本書里有一個(gè)例子:
O先生是一個(gè)作家,剛出道時(shí),他一度被認(rèn)為是最有才華的青年才俊。但是,最近兩年,因?yàn)榧s稿少又被拒稿,O先生則變得消極,漸漸喪失了創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。久而久之,編輯也不再約他,慢慢形成惡性循環(huán),O先生失去發(fā)表作品的機(jī)會(huì)。鈍感力低的人,太容易因?yàn)樨?fù)面反饋而消沉。
擁有了鈍感力,即便天賦平凡,此生沒有獲得什么重大成就,也可以保持相對(duì)舒適和坦然的心態(tài)面對(duì)生活。因?yàn)榻K其一生,我們追求的也并非金錢和名利本身,而是金錢和名利帶來的內(nèi)心滿足與千帆過盡的平和。心大了,事就小了;事小了,人生就順了。
《鈍感力》讀后感 篇5
前段時(shí)間,讀過一本書《鈍感力》,受益匪淺。這是一本由日本著名作家渡邊淳一先生撰寫的,很值得一讀。“鈍感力”,從字面可以理解為是感覺遲鈍的能力,乍一看會(huì)給人一負(fù)面的感覺,但它并不等同于“遲鈍”,換言之,在這一本書中,可以將它解釋成“有意義的感覺遲鈍”,它強(qiáng)調(diào)的是對(duì)困境的一種耐力,是為人處世的態(tài)度和“為我們贏得美好生活的手段和智慧”。身為醫(yī)學(xué)博士,后來又成為著名作家的渡邊淳一先生,以自己早年做過外科醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和生活中的遭遇種種,從醫(yī)學(xué)和文學(xué)角度,也就是說,從肉體和精神兩方面對(duì)人類進(jìn)行觀察和剖析,講述了“鈍感力”的重要。他認(rèn)為,相比敏感、激進(jìn)、張揚(yáng)的人而言,具有“鈍感力”的人,更易在競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存,在面對(duì)外界的批評(píng)和情感的傷痛能不介懷于心,求得自身內(nèi)心的平衡及與他人、社會(huì)的和諧相處,進(jìn)而才能更容易獲得愉悅和成功。
讀完這本書后,便感到豁然開朗,以往心中的糾結(jié)和不惑,在作者細(xì)致入微、條分縷析的闡述中,了然于心。過去,我是個(gè)要強(qiáng)、心思又敏感的人,多愁善感,喜怒形于色,雖然在學(xué)業(yè)和事業(yè)上,一直努力進(jìn)取,曾獲取過一些成功和輝煌,卻聽不得別人的一點(diǎn)指責(zé)和埋怨,所以,每天都生活得身累心也累。在與人相處時(shí),別人一句不在意的話,哪怕是一個(gè)隨意的舉動(dòng),也會(huì)令我浮想聯(lián)翩,過于敏感的個(gè)性、謹(jǐn)慎的處事方式,常常擾亂我平靜的生活,令我不安和自責(zé),生出許多困頓,甚至于影響到身心健康。
《鈍感力》這本書,慢慢地解開了我的心結(jié),在書中,渡邊淳一先生引用身邊的例子和切身體驗(yàn),在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面,還從醫(yī)學(xué)角度出發(fā),向我們闡述了“鈍感力”的合理性,它實(shí)際上是一種很智慧的處世法則,對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有著全新的啟發(fā),而他本人深受到鈍感力的恩賜,并令他終身受益。渡邊淳一先生即使成名后,仍保持清醒的頭腦,從容不迫地應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的一切,保持不敗的地位。這令我想起了在中國(guó)盡人皆知的四字名言“難得糊涂”。“難得糊涂”是清朝乾隆年間書畫家、文學(xué)家鄭板橋的傳世題書,乃是他為官之道與人生之路的自況,因此也被稱為“真乃絕頂聰明人吐露的無可奈何語(yǔ),是面對(duì)喧囂人生,炎涼世態(tài)內(nèi)心并發(fā)出的憤激之詞”,這兩者之間有著精妙的寓意相通之處。
讀完《鈍感力》,首先明顯的第一感覺便是身體內(nèi)外變得通達(dá)舒暢,神清氣爽。從科學(xué)的角度很好解釋,我們體內(nèi)的血管都是由神經(jīng)來控制,當(dāng)生活中出現(xiàn)坎坷、遭遇不平,憂慮、孤獨(dú)、怨恨、憤怒等不良的情緒偏頗,會(huì)造成交感神經(jīng)緊張,引起體內(nèi)血液循環(huán)紊亂,五臟六腑運(yùn)行失常,長(zhǎng)此以往便會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以說,從這個(gè)角度說,鈍感力在保健養(yǎng)生方面有著直接獨(dú)到的意義。
在生活中,“鈍感力”與進(jìn)取心同樣難得,“忍耐、包容、專注”,是“鈍感力”的三個(gè)元素。
忍耐,是一種品質(zhì)、一種精神。在生活中,對(duì)于同伴的批評(píng)、朋友的誤解,別人的指責(zé),過多的爭(zhēng)辯和“反擊”實(shí)不足取,惟有冷靜、忍耐、諒解最重要,細(xì)想一下,的確沒有多少事情需要以“針尖對(duì)麥芒”的方式加以處理,運(yùn)用鈍感力把一些所謂的“大事”化小,小事化無,便會(huì)消除一些無謂的煩惱,擺脫不必要的刺激,因?yàn)槿棠停蜁?huì)獲得一份力量,在磨難挫折面前坦然豁達(dá)而不氣餒,那么就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好和精彩。
包容,是一種博大精深的境界和意境,是人的涵養(yǎng)、處世經(jīng)驗(yàn),能夠原諒他人過錯(cuò),不錙銖必較,耿耿于懷,嚴(yán)于律己,寬以待人,和和氣氣地做個(gè)大方的人,這樣生活中的酸甜苦辣也將化作五彩的樂章,就會(huì)獲取一個(gè)放松、自在的人生。
專注,少些私欲與歧視,多些理解和善良,難得糊涂,大智若愚,更好地專注那些有助于我們幸福和美好的東西,才能生活在歡樂與友愛之中。正如渡邊淳一先生所說的“就情感而言,愛就是一種鈍感力。”“凡事看得過重而自尋煩惱的時(shí)代,應(yīng)該宣告終結(jié)了”。
《鈍感力》讀后感 篇6
“鈍感力”解釋為“遲鈍的力量”,即從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn),它是“贏得美好生活的手段和智慧”,以另一種方式告訴我們這種鈍感的力量。
許久之前我們或許還在感嘆敏感或者敏銳的褒獎(jiǎng)。可如今回頭看,或許正因?yàn)槲覀冞^于的敏感的感傷所以才會(huì)受到很多傷害。其實(shí)相比較那些敏感,細(xì)微的人事和感情,有時(shí)是會(huì)生出許多困頓。
多數(shù)人一直在用自己的敏感,脆弱的神經(jīng)捕捉那些細(xì)微的感情。即使是殘缺的,我們也同樣已放大鏡擴(kuò)充那些傷口。這一切或許是用來更省視自己的內(nèi)心,抑或一個(gè)幻象。
他在里面自吟自唱編織一個(gè)網(wǎng),不是華麗的網(wǎng)。只是一個(gè)把自己肢解開的空洞,血淋淋的剖開,用一種方式來展示這一切。
你看的懂的,會(huì)慢慢陷入一種感覺,不斷地挖掘自己內(nèi)心的空洞。或許又可以是一種跳出內(nèi)心的觀望。
可不論怎樣他帶給我繁盛的幻覺,我始終無法擺脫。相比較渡邊淳一的鈍感力,如果已此來學(xué)習(xí)并擴(kuò)充。
那么他的內(nèi)心是該營(yíng)造在一種時(shí)刻溫暖且向幸福方向行走的人。他不會(huì)隨時(shí)陷入到自己的悲傷里,不論這種悲傷是來自外界還是內(nèi)心。
總有一把尺子橫梗在那不會(huì)想著逾越,只是會(huì)跳過。那么那些繁雜荒蕪的內(nèi)心就不會(huì)一直沉默到釋放。
可是看到的依然是種表象。我們拿來交換一種事實(shí)。充滿無限渴望與矛盾的心情,來觀看這種較量。勝負(fù)的雙方只會(huì)讓我們陷入另一種迷茫。
又或許打開另一扇窗,看到一片寬廣天地,尤為甚好。有人問佛祖,佛是什么。佛祖說無憂是佛。
所以我們把心都寄托在里面,想把靈魂承載出來與之交換剩下的是我們的妄心。
莊子一生貧窮卻始終追求一種逍遙游。這種獨(dú)與天地精神往來的人是讓我們值得學(xué)習(xí)的。
即使千百萬(wàn)年之后,依然像是一個(gè)琥珀一樣鑲嵌到人們的心理。
保持那份圣潔。我知道這些光芒某時(shí)很微弱。
是因?yàn)樾睦锏膫诺暮艽螅墒怯袝r(shí)又似乎發(fā)現(xiàn)那些心底之外的聲音又如此響亮。
或許這種矛盾與糾結(jié)才是我們的心結(jié)。
這些都是我們?cè)谶@世上的追求所得的妄心。
期待著某天,我能推開窗看到外邊一片寬廣世界,我們都唱著圣歌,心底無私天地寬。
《鈍感力》讀后感 篇7
今天讀了小說家渡邊淳一《鈍感力》這本書。書籍的內(nèi)容非常簡(jiǎn)單,通俗易懂,語(yǔ)言也直白,可以說是在閱讀的時(shí)候能夠一目十行的一本書。
“鈍感力”這個(gè)概念一方面指的是一種不過分敏感、相對(duì)隨遇而安的人生態(tài)度與處世方式,另一方面也是身體上對(duì)于外界環(huán)境變化的種種適應(yīng)表現(xiàn)。
作者從身體,健康,愛情,家庭關(guān)系,婚姻,工作職場(chǎng)等各方面都論述了“鈍感力”的重要性。
在職場(chǎng)上,有些人會(huì)讓別人出現(xiàn)的問題影響了自己的正常工作,書中講到了一個(gè)工作人員不滿意女編輯的說話方式和小伙伴就是一個(gè)典型的例子。其實(shí)人與人之間的差別可以很大,每個(gè)人可能都有一些他人無法容忍的地方。面對(duì)這些問題,有些人耿耿于懷甚至每天抱怨,有些人覺察到了但是不太在乎,有些人視若無睹甚至有可能根本沒有感覺到問題的存在。如果總是在心中計(jì)較這些問題,那就是在用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。比如說延華康、蔡晶晶、張白雪等人明明是自己心理不正常,還要去報(bào)復(fù)別人,讓人沒有辦法去同情或者是幫助他們。對(duì)他人的問題選擇性忽略,才能開朗、大度地生活下去。
在戀愛當(dāng)中,因?yàn)殡p方存在個(gè)體差異,情侶要學(xué)會(huì)在某些方面擁有原諒對(duì)方的胸懷。事實(shí)上,無論是戀情還是友情,假如對(duì)任何事情都錙銖必較,那么任何很小的分歧,都有可能引起巨大的矛盾。雙方都會(huì)因此而窒息,彼此之間也走向分離。這其實(shí)也是一種文化當(dāng)中求同存異的思想。
適當(dāng)?shù)臑⒚撆c不在意,能夠避免許多不必要的麻煩,給心靈減輕負(fù)擔(dān)。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈、壓力巨大的現(xiàn)代環(huán)境中,也是合適的生活態(tài)度。但是不得不說,“鈍感力”這個(gè)概念也存在著明顯的缺陷,因?yàn)樯鵀槿耸且械赖率欠怯^念的,如果就放任這種所謂的“鈍感力”讓不敏感出現(xiàn)在道德領(lǐng)域上面,就是一個(gè)很麻煩的問題了。假如人們面對(duì)道德的約束與法律的懲戒都表示出一種滿不在乎遲鈍的態(tài)度,那么這個(gè)社會(huì)就將出現(xiàn)許多的問題。
整體來看,這本書沒有提出多少新思想,但是用一個(gè)新概念起到了“新瓶裝舊酒”的效果,也集成了很多思想進(jìn)行了一個(gè)歸納總結(jié)與再度的演繹。
《鈍感力》讀后感 篇8
渡邊淳一說,在人際關(guān)系方面,最為重要的就是鈍感力,當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),或者朋友之間意見不和,還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時(shí),不要因?yàn)橐恍┈嵥樾∈掠粲艄褮g,而應(yīng)該以積極開朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。
其實(shí),何止人際關(guān)系,生活也真的需要一種鈍感。
“鈍感”相對(duì)敏感而言,由于生活節(jié)奏的加快,現(xiàn)代人過于敏感往往就容易受到傷害,而鈍感雖給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象,卻能讓人在任何時(shí)候都不會(huì)煩惱,不會(huì)氣餒,鈍感力恰似一種不讓自己受傷的力量。
于是我想,人除了對(duì)事物要有敏銳的洞察力,對(duì)變化要有很強(qiáng)敏感性之外,有時(shí)需要一種能力,那就是不要為一些他人或外界環(huán)境給自己造成的傷害過于敏感,要做有意義的遲鈍,它也許真是自我保護(hù)的好方法。用這個(gè)概念衡量自己,我是缺乏這方面的能力的。自己恰恰總是為一些外在的、自己左右不了又無法更改的事情煩惱,有時(shí)感情脆弱到不想和人打交道,不想面對(duì)任何事,原因是怕受傷害。
書中提到一個(gè)故事,一位老太太總是穿著艷麗不合時(shí)宜。但是沒有人直接對(duì)她提出,總是微笑著說:您穿得真漂亮!這實(shí)際上是接近諷刺的贊美,而老太太卻不知曉。她所具有的就是對(duì)諷刺的鈍感力。堅(jiān)持活在自己的世界里,按自己的信條生活,走自己的路,不理會(huì)別人的眼光,自信地生活在紛繁的世界中,享受鈍感帶來的快樂,享受鈍感帶來的堅(jiān)強(qiáng)。這是一種大智慧,于是贏得美好的生活。
是的,就好比有時(shí)候我們也提倡阿Q的精神。擁有鈍感的人,有的就是也許就是這種類似于自我寬慰的心態(tài)。有些事情發(fā)生以后,會(huì)產(chǎn)生一些不愉快,或是一些隔閡。對(duì)此,我們不需要耿耿于懷,更不該心存芥蒂。我們需要的是反省,糾正,然后遺忘,然后在不知不覺中,改良自己的心態(tài)。這就需要一種鈍感,讓自己不疼痛的力量,告訴自己別再去想。多想無益,受傷的始終是自己。當(dāng)一個(gè)人無法改變外部環(huán)境的時(shí)候,能改變的也就只有你自己了。
有首歌中這樣唱到,在乎的人始終不對(duì)。前些天,在QQ簽名上看到有個(gè)朋友的簽名,也證實(shí)了這樣一種意思,他說,愛情就象是兩個(gè)拉橡皮筋的人,受傷的總是不愿放手的那個(gè)。是啊,不僅僅是愛情,任何情緒都是一樣的,當(dāng)遇到了不如意的事情,何必要委屈自己,做一個(gè)受傷的人呢。灑脫點(diǎn),一笑而過。
一個(gè)人最容易也最難做到的是控制自己,僅僅做好自己就可以了,別人也不需要你來操心,甚至害怕你來干涉。每個(gè)人都需要一些自己的空間,在一定的時(shí)候。把能掌控的事情做好,無論發(fā)生什么,不僅僅是樂觀,更多的,是自己尋找鈍感。鈍感不是麻木,麻木是無能的人慣用的伎倆,而鈍感,是想要好好生活的人應(yīng)該有的心理,它讓人好過,讓人有希望,它是一種精神,給人美好。
成功的人往往是清醒的,成功的人又往往是遲鈍的。這是一個(gè)度的問題了,任何的感覺都需要一個(gè)度。適當(dāng)?shù)拟g感力可以在一個(gè)人在還沒有被完全被擊垮的時(shí)候暫時(shí)麻痹一下自己,積蓄力量,整裝待發(fā)。“這個(gè)世界不過是一場(chǎng)生存游戲,所以必須要有頑強(qiáng)的意志。而要保持甚或加強(qiáng)自己的生存能力,鈍感力又是必不可少的。與其有銳利的敏感度,不如對(duì)于大多數(shù)事物不要?dú)怵H,這股遲鈍的頑強(qiáng)意志,就是得以生存在現(xiàn)代的力量,也是一種智慧。”
如此,大智若愚,說的也許就是這了。
讓鈍感力來屏蔽生活中所遇到的不順,讓自尋煩惱的年代宣告終結(jié)。
《鈍感力》讀后感 篇9
前段時(shí)間才看完渡邊淳一的《鈍感力》,鈍感力直譯為——遲鈍的力量。作者渡邊先生曾經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)博士從醫(yī)學(xué)的角度,他用醫(yī)學(xué)的角度來論述了在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現(xiàn)和作用,更具合理性。渡邊先生的意思是我們應(yīng)該表?yè)P(yáng)敏感,還是贊揚(yáng)鈍感?作為我個(gè)人,我覺得選擇性的對(duì)某些事物敏感,對(duì)另一些事物鈍感,恐怕是他所欣賞的。
個(gè)人認(rèn)為作者所講的“鈍感”其實(shí)是種大度,是種為人處世的哲學(xué)之道,當(dāng)然鈍感就不屬于此類了。《鈍感力》提到的幾十年前,渡邊還在當(dāng)醫(yī)生的時(shí)候,認(rèn)識(shí)了那個(gè)“給人沒出息感覺”的醫(yī)生,無論上司如何的訓(xùn)斥,他都不往心里去,刀槍不入似的,簡(jiǎn)直能跟防彈衣可比,可見適當(dāng)?shù)拟g感力確實(shí)他就是采取的一種積極的逃避和保護(hù)的手段,最終這位醫(yī)生,做到了院長(zhǎng)級(jí)別,實(shí)例證明鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段!相反的渡邊淳一曾目睹了不少身邊的精英,由于太過敏感,太脆弱、太強(qiáng)的自尊心而放棄了對(duì)理想的追求,甚至放棄了對(duì)生命的追求。這是一件十分令人惋惜的事,這既是個(gè)人的悲劇,也是社會(huì)的損失。
人生其實(shí)就是一個(gè)競(jìng)技場(chǎng),必須面對(duì)無數(shù)的內(nèi)在和外在的挑戰(zhàn),當(dāng)一個(gè)人無法改變外部環(huán)境的時(shí)候,能改變的也就只有你自己了。沒有人不向往成功,但是成功從來都不會(huì)輕而易舉地可以獲得,都需要經(jīng)歷無數(shù)的失敗,中國(guó)有句古話說:“失敗是成功之母”,當(dāng)中的含義大家都知道,關(guān)鍵是在失敗以后,能不能頑強(qiáng)地站起來吸取教訓(xùn),這就變成一種人生的智慧,鈍感的智慧。以愛情為例,文中“被女方拒絕一次就感到深受傷害”的那種人,以這種敏感、脆弱的精神狀態(tài)怎能追求到心愛而優(yōu)秀的女人?在我生活周圍,也不乏這樣的例子:大多是某男追求某女遇挫后歷經(jīng)幾年終于抱得美人歸,在這里,鈍感作為一種獨(dú)特的人生智慧,對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們都有全新的啟示。
鈍感力是我們生存在這個(gè)時(shí)代所必備的才能,用敏銳的心態(tài)去感知這個(gè)世界,固然能更快的體會(huì)快樂、領(lǐng)會(huì)精彩。但如若能多些鈍感,也僅比別人遲一點(diǎn),但并不影響快樂的體驗(yàn),甚至能讓我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中敏感而脆弱的心靈避免受到傷害。
《鈍感力》讀后感 篇10
《鈍感力》的作者是日本著名作家渡邊淳一,作者在這本書中,卻拋開情感話題,告誡現(xiàn)代人不要對(duì)日常生活太過敏感,要修煉“鈍感力”。
“鈍感力”,作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧,相比激進(jìn)、張揚(yáng)、剛硬而言,更易在目前競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存,也更易取得成功,并同時(shí)求得自身內(nèi)心的__衡及與他人和社會(huì)的和諧相處。
作為一種獨(dú)特的人生智慧,對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有全新的啟發(fā)。我們的社會(huì)是靠人與人之間的關(guān)系維持的。不管你的頭腦多么聰明,學(xué)__多么優(yōu)秀,如果不能很好地處理人際關(guān)系的話,就無法享受愉快而有意義的人生。在人際關(guān)系方面,最為重要的就是鈍感力。當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),或者朋友之間意見不和,還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時(shí),不要因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露粲艄褮g,應(yīng)該以積極開朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。鈍感力不僅限于精神方面,在身體方面也同樣如是,要想不因些許感冒或傷痛等就敗下陣來,就必須擁有這種能力。人們謹(jǐn)小慎微,凡事看得過重的自尋煩惱的時(shí)代,應(yīng)該宣告結(jié)束了。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象,但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。
《鈍感力》讀后感 篇11
昨天花了兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間讀完了渡邊淳一的《鈍感力》,全書總共一百多頁(yè),大部分是在講故事,通過故事引出作者對(duì)于不同領(lǐng)域?qū)Α扳g感力”的理解和優(yōu)勢(shì)。
讀這本書是因?yàn)橹霸谀硞(gè)公眾號(hào)上看過一篇跟職場(chǎng)鈍感力相關(guān)的文章,文章寫得很不錯(cuò),對(duì)于鈍感力這個(gè)詞也很新奇,又恰巧在閱讀軟件的推薦上看到了這本書,沖著渡邊淳一的名氣而讀。
微信讀書里這本書的綜合評(píng)分是7.4分,在我看來算是比較低的評(píng)分了。以我看微信讀書的經(jīng)驗(yàn)來說,我基本上很少給看的書比較低的評(píng)價(jià),一般都在5星,少數(shù)4星,這本書,3星不能再多了。
整本書看完給人的感覺是比較平淡,像白開水一樣無味,甚至有些部分給人感覺像是說廢話。就好比女生感冒了,男朋友說多喝熱水;女生姨媽痛,男朋友說多喝熱水;女生受涼了,男朋友說多喝熱水……這本書就像“多喝熱水”一樣,似乎是無可挑剔的答案,可就是不滿意。
比如,作者說,鈍感力有利于在職場(chǎng)的發(fā)展,這里鈍感力是指抗壓能力、抗挫折能力、和經(jīng)得住打擊的能力,也就是內(nèi)心比較強(qiáng)大。嗯,道理沒錯(cuò)。
比如,作者說,鈍感力可以避免血管陷入異常的收縮,使血管保持舒張狀態(tài),促進(jìn)血液流通。所以呢?如何提升血管的鈍感力呢?作者沒說,我倒知道健身可以使得血管舒張,促進(jìn)血液流通。
比如,作者說,頓感的五官優(yōu)于敏感的五官。感覺像是廢話,我想任何人都知道隨便怎么折騰都不會(huì)過敏的皮膚和到了陰雨天關(guān)節(jié)不會(huì)疼痛比反之要好,但是這似乎不受人體主觀控制,有時(shí)是遺傳。
比如,作者說,睡眠能力強(qiáng)的比睡眠能力差的人更有可能成功,睡眠能力強(qiáng)指睡眠質(zhì)量好還能順利起床。想要不失眠,最好的方法就是不去胡思亂想。作者說,別人的鼓勵(lì)會(huì)給人以信心和更加努力的動(dòng)力。作者說,抵抗力強(qiáng)的人生命力強(qiáng),舉了一個(gè)大家都食物中毒,僅有一個(gè)人因?yàn)椤邦D感的腸胃”而幸免了。還有夫妻相處中的鈍感力——包容,癌癥患者的鈍感力——性格開朗、積極進(jìn)取……全部是人人都懂的道理,卻沒有解決方案,還不如雞湯來得刺激。
還有一些觀點(diǎn)不敢茍同,比如把女性給孩子喂奶、對(duì)于夜晚孩子的啼哭較為敏感、不怕給孩子換尿布等,歸為女性的鈍感力和造物主的設(shè)計(jì),從生物學(xué)的角度解釋了女性的脂肪層比男性厚、比男性更能抵抗寒冷和疼痛。可能是作者或者翻譯的表述問題吧,在我看來這部分有點(diǎn)不只是歌頌?zāi)感缘膫ゴ螅把生育作為了女性的義務(wù),以及為男性不照顧孩子找借口。
總之,鈍感力的概念是好的,在不同的領(lǐng)域它有不同的解釋,有時(shí)是抗壓能力,有時(shí)是樂觀,有時(shí)是真的反應(yīng)遲鈍。只是,在有的方面,這個(gè)能力可以通過練習(xí)和努力習(xí)得;在有些方面,這種能力是天生具備的,不受主觀意志支配的。
對(duì)于本書,就好比別人告訴我:多喝水對(duì)身體好。
《鈍感力》讀后感 篇12
最近這個(gè)周末,讀了日本的渡邊淳一的《鈍感力》,之所以會(huì)讀這本書其實(shí)還是因?yàn)槎兑簟簿?60頁(yè)左右,很快就讀完了,其中有一些收獲,記錄一下。
我們的社會(huì)是靠人與人的關(guān)系來維系的。不管你有多么聰明,學(xué)習(xí)多么優(yōu)秀,如果不能處理好人際關(guān)系的話,就會(huì)處處碰壁。人際關(guān)系包括領(lǐng)導(dǎo)和下屬的關(guān)系、夫妻之間的關(guān)系、朋友之間的關(guān)系,這些關(guān)系中,每一種都需要鈍感力,而鈍感力的反義詞是敏感。
就上下級(jí)關(guān)系而言,被領(lǐng)導(dǎo)罵了之后,如果一直糾結(jié)于領(lǐng)導(dǎo)的不好的話,可能第二天第三天上班都沒啥精神,更不要說把之后的事情做好了,這種情況下,我們就需要鈍感力,簡(jiǎn)單的說就是不要把事情全放心里,原因有兩個(gè):
1、太放心里了,壓力會(huì)很大,對(duì)健康不利。
2、太放心里并不能解決問題,我們放心里的應(yīng)該是如何把工作做好,而不是工作中的這些不順心的事情。
就個(gè)人發(fā)展而言,假如你是一個(gè)小有所成的作家,你最近發(fā)到編輯部的文章都被退回了,而且評(píng)論不太好。這個(gè)時(shí)候,你應(yīng)該怎么想呢。如果你太敏感了,就很容易否定自己,最后你可能會(huì)放棄作家這個(gè)職業(yè),甚至放棄自己。但是如果你能有鈍感力,你不那么在乎,你繼續(xù)原有的創(chuàng)作激情,最壞的情況就是你大器晚成。
我們?cè)?jīng)聽到一些雞湯,就是失敗是成功之母,失敗是成功的一部分,成功只是結(jié)果,而我們關(guān)注的不應(yīng)該只是結(jié)果,應(yīng)該是整個(gè)過程。這句話沒問題,很正確,但是有些時(shí)候人并不是那么容易做到的,因?yàn)橄M酱笫蜁?huì)越大。而怎樣才能更容易實(shí)現(xiàn)這句話呢,很簡(jiǎn)單,勝利不那么敏感,失敗也不那么敏感,其實(shí)就是鈍感力。
關(guān)于夫妻關(guān)系,我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,另一半去某個(gè)地方玩了一趟,和平時(shí)有點(diǎn)不一樣,你就懷疑另一半有外遇,你要知道人和人之間最禁不起折磨的就是懷疑了,就算另一半在外確實(shí)有點(diǎn)事情,我們也不應(yīng)該那么敏感,可能婚姻關(guān)系也會(huì)很和諧的繼續(xù)下去,甚至另外一半自己認(rèn)識(shí)到問題積極改正也可能。在婚姻方面,有時(shí)候難得糊涂是比較好的。
朋友關(guān)系呢,比如小A和你是好朋友,有一次他出去玩,別人都叫了,就沒有叫你,如果你沒有鈍感力,你就會(huì)有小A可能已經(jīng)把你拉到黑了之類的想法,但也許小A只是和他們一起出去看了一個(gè)畫展而已,而沒叫你是因?yàn)槟悴幌矚g畫展。有一句話,君子之交淡如水,小人之交甘若醴。這好像也表明了鈍感力的力量。
既然鈍感力這么好,那么怎么樣才能變得鈍感呢?我們需要一種“得寸進(jìn)尺得意忘形”的精神。什么意思呢?比如,你投稿的作品被退回了,你覺得有點(diǎn)傷心,這個(gè)時(shí)候,你同學(xué)和你說了一句“你挺有才能的呀,繼續(xù)就是了”,那么你就忘記之前的退稿的事情,繼續(xù)興高采烈的繼續(xù)開始新的創(chuàng)作了,這就是“得寸進(jìn)尺、得意忘形”的真正含義,相當(dāng)于是“給點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛”。
人能否成功,不止取決于才能的有無,而在于究竟能把人的才能發(fā)掘和引導(dǎo)出來多少,社會(huì)上所謂的有才能的人,都有一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)期,用適當(dāng)?shù)姆椒▽⑵洳拍馨l(fā)掘、引導(dǎo)出來的人。相反,人們口中那些沒有才能的人,大多只是由于其潛在的才能沒有在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)被發(fā)掘和引導(dǎo)出來。
同樣的思路依然適用于夫妻關(guān)系,只要另一半什么時(shí)候悉心照料過自己,就記著好的,不要要求過高,畢竟自己也做不了那么好,人首先都需要為自己而活。朋友之間也一樣,只要朋友什么時(shí)候偶爾關(guān)心一下你,你就可以把這個(gè)關(guān)心無限擴(kuò)大,誰(shuí)沒有忙的時(shí)候呀,誰(shuí)都有自己的煩惱需要解決。
其實(shí)鈍感力不僅僅在與人交往時(shí)有體現(xiàn),在很多地方都有。比如,胃比較鈍感的人,不容易食物中毒;對(duì)溫度鈍感的人,季節(jié)變化不容易感冒;皮膚鈍感的人,摔了好得快。再比如,女性是比男性更鈍感的生物,如果女性失血1/3不是那么容易死的,但是男性失血1/3則很容易掛,因?yàn)榕悦總(gè)月都要大量失血。
有些人天生就是鈍感的,有些人則天生比較敏感,并不是敏感不好,敏感也有敏感的好處。但我們需要的是,在需要敏感的時(shí)候能敏感,在需要鈍感的時(shí)候我們能鈍感。而大多數(shù)情況下,只有擁有了鈍感力,敏銳和敏感才能成為真正的才能,從而在人生的道路上發(fā)揮應(yīng)有的作用。
《鈍感力》讀后感 篇13
人們總是說,遲鈍是不好的事,其實(shí)有時(shí)候,擁有鈍力感是很不錯(cuò)的呢!
這種認(rèn)識(shí),是我在讀完《鈍力感》這本書后的體會(huì)。
比如說,有一個(gè)人,她的視力太好了,雖然說視力好是好事,但是如果視力太好了,就不好了!正常人的視力是0.5左右,可她的視力卻達(dá)到0.8!看東西因太清晰而不舒適,很累很累。呵呵,不過醫(yī)院里只有近視或遠(yuǎn)視的眼睛,可沒有超高視力眼鏡哦。所以,假如她的眼睛擁有一點(diǎn)鈍力感的話,就不必這么辛苦了!
還有例子呢!《鈍力感》的作者,有一次與他的朋友一起去公園散步,累了,就坐在公園的長(zhǎng)椅上,過了一會(huì),有幾只蚊子飛了過來,作者一邊趕著蚊子,一邊抓著腳上的包,難受死了!于是作者便提醒他的朋友:“哇~這里蚊子的真多啊!你也趕趕吧,要不然被咬了,又要難受幾天了!”“是嗎?我沒感覺啊,蚊子在咬我嗎?”朋友疑惑的說,“蚊子咬我,我從來都沒癢過啊!”對(duì)了,作者朋友的皮膚就是有鈍力感,你看,皮膚有了鈍力感,不是輕松多了嗎,不必像我們那樣抓啊抓了!而且,遲鈍的人不易受到驚嚇,很少得心臟病、心肌梗塞……這些病。
現(xiàn)在,你還會(huì)說遲鈍不好嗎?你還會(huì)為自己的遲鈍煩惱嗎?
《鈍感力》讀后感 篇14
前段時(shí)間才看完渡邊淳一的《鈍感力》,鈍感力直譯為——遲鈍的力量。作者渡邊先生曾經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)博士從醫(yī)學(xué)的角度,他用醫(yī)學(xué)的角度來論述了在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現(xiàn)和作用,更具合理性。渡邊先生的意思是我們應(yīng)該表?yè)P(yáng)敏感,還是贊揚(yáng)鈍感?作為我個(gè)人,我覺得選擇性的對(duì)某些事物敏感,對(duì)另一些事物鈍感,恐怕是他所欣賞的。
個(gè)人認(rèn)為作者所講的“鈍感”其實(shí)是種大度,是種為人處世的哲學(xué)之道,當(dāng)然鈍感就不屬于此類了。《鈍感力》提到的幾十年前,渡邊還在當(dāng)醫(yī)生的時(shí)候,認(rèn)識(shí)了那個(gè)“給人沒出息感覺”的醫(yī)生,無論上司如何的訓(xùn)斥,他都不往心里去,刀槍不入似的,簡(jiǎn)直能跟防彈衣可比,可見適當(dāng)?shù)拟g感力確實(shí)他就是采取的一種積極的逃避和保護(hù)的手段,最終這位醫(yī)生,做到了院長(zhǎng)級(jí)別,實(shí)例證明鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段!相反的渡邊淳一曾目睹了不少身邊的精英,由于太過敏感,太脆弱、太強(qiáng)的自尊心而放棄了對(duì)理想的追求,甚至放棄了對(duì)生命的追求。這是一件十分令人惋惜的事,這既是個(gè)人的悲劇,也是社會(huì)的損失。
人生其實(shí)就是一個(gè)競(jìng)技場(chǎng),必須面對(duì)無數(shù)的內(nèi)在和外在的挑戰(zhàn),當(dāng)一個(gè)人無法改變外部環(huán)境的時(shí)候,能改變的也就只有你自己了。沒有人不向往成功,但是成功從來都不會(huì)輕而易舉地可以獲得,都需要經(jīng)歷無數(shù)的失敗,中國(guó)有句古話說:“失敗是成功之母”,當(dāng)中的含義大家都知道,關(guān)鍵是在失敗以后,能不能頑強(qiáng)地站起來吸取教訓(xùn),這就變成一種人生的智慧,鈍感的智慧。以愛情為例,文中“被女方拒絕一次就感到深受傷害”的那種人,以這種敏感、脆弱的精神狀態(tài)怎能追求到心愛而優(yōu)秀的女人?在我生活周圍,也不乏這樣的例子:大多是某男追求某女遇挫后歷經(jīng)幾年終于抱得美人歸,在這里,鈍感作為一種獨(dú)特的人生智慧,對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們都有全新的啟示。
鈍感力是我們生存在這個(gè)時(shí)代所必備的才能,用敏銳的心態(tài)去感知這個(gè)世界,固然能更快的體會(huì)快樂、領(lǐng)會(huì)精彩。但如若能多些鈍感,也僅比別人遲一點(diǎn),但并不影響快樂的體驗(yàn),甚至能讓我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中敏感而脆弱的心靈避免受到傷害。
《鈍感力》讀后感 篇15
多年來,和很多家長(zhǎng)一樣,常接送女兒上課外班,為了不浪費(fèi)時(shí)間,我習(xí)慣在附近的一間書店等候。還特意辦了那里的借書卡。
帝都的快節(jié)奏,使人心變得格外浮躁,能靜下心來讀完一本書不是件容易事。能讀后令人反思回味的書,更是鳳毛麟角。
清晰記得那一天,書店的好書排行榜上渡邊淳一的《鈍感力》名列榜首,我忽然想起這位著名的日本作家剛剛?cè)鍪秩隋荆冶静幌矚g日本文學(xué),但書名“鈍感力”引起了我的好奇心。本想隨手翻翻,卻開卷而不能棄。
這本書文字淺顯,娓娓道來,沒有采用過多的修辭手法(不知是翻譯的緣故?還是大道至簡(jiǎn)?),但全書結(jié)構(gòu)頗為嚴(yán)謹(jǐn),很符合作者曾有的外科醫(yī)生的經(jīng)歷。也正因著這層身份,作者從人體的角度環(huán)環(huán)相扣地闡述了書的中心思想:很多時(shí)候,過于敏感不是好事,遲鈍一點(diǎn)反而有益。這讓我想起了咱們老祖宗留下了的成語(yǔ)“大智若愚”。
我女兒近年在國(guó)外上學(xué),我也因此加入了不同的幾個(gè)學(xué)校的華人家長(zhǎng)群。某天,一個(gè)私校的家長(zhǎng)群里,一位媽媽情緒激烈地闡述了自己女兒的經(jīng)歷,概括一下內(nèi)容就是:班上外國(guó)女孩子向她女兒炫耀自己的名牌手表,并詢問她女兒所帶手表的品牌。她女兒因此而產(chǎn)生很大情緒波動(dòng),家長(zhǎng)也覺得外國(guó)女孩子的攀比和炫富傷害到了自己女兒。
圍繞這個(gè)話題,群里的家長(zhǎng)發(fā)言踴躍,基本上的觀點(diǎn)是:孩子受委屈了,要教育咱們自己的孩子,不和外國(guó)人比這些,只和他們比學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)好才真正值得驕傲。
說的挺勵(lì)志的,好像無可指摘,我卻總覺得哪里怪怪的。
先說買了新手表,心里高興,拿出來炫耀一下,無論中國(guó)人還是外國(guó)人,對(duì)于初中生這個(gè)年紀(jì)很正常吧。即使對(duì)于成人,想炫耀一下的心思也會(huì)有的,只不過大多數(shù)成年人學(xué)會(huì)了含蓄或低調(diào),這應(yīng)該和是哪國(guó)人沒有關(guān)系。我覺得可能是身在異邦,心里先存了自己是外來人的想法。
家長(zhǎng)疼惜孩子的心我們都懂,可是,過于敏感只會(huì)令孩子更容易受傷。如《鈍感力》所說的,有時(shí)候反應(yīng)遲鈍一點(diǎn)反倒是好的。無論對(duì)方是否存了攀比之心,在她炫耀說買了名牌新表時(shí),稱贊一句“很漂亮”或“很時(shí)尚”,都是高情商的表現(xiàn)。我理解“鈍感力”就是不把小事放大,不輕易受到影響,也就是現(xiàn)在比較流行的“逆商”高的表現(xiàn)吧。
孩子在學(xué)生時(shí)代都比較容易受到家長(zhǎng)的呵護(hù),然而走上社會(huì),家長(zhǎng)這把“保護(hù)傘”的作用就會(huì)變小,當(dāng)他們獨(dú)自面對(duì)挫折時(shí),逆商高低就顯得尤為重要。在單位里,我作為領(lǐng)導(dǎo),經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些剛剛?cè)肼毜拇髮W(xué)生特別經(jīng)不起批評(píng)。我批評(píng)下屬向來格外小心用詞,雖然嚴(yán)厲,但也都是只針對(duì)工作不涉及任何人身攻擊,從沒有使用過“你怎么這么笨”之類的語(yǔ)式。
比如,“審計(jì)報(bào)告的這個(gè)數(shù)字錯(cuò)了,錯(cuò)誤的原因如果是不懂,我可以給你講;如果是經(jīng)驗(yàn)問題我可以原諒,希望隨著經(jīng)驗(yàn)的增加不要再犯;但如果是馬虎,就屬于責(zé)任心的問題,應(yīng)該自己好好反省。”就是這樣的話,我說哭了一個(gè)大學(xué)生。當(dāng)時(shí)我是低著頭邊審閱報(bào)告邊說的,等我抬起頭看她時(shí),發(fā)覺這個(gè)女孩子已經(jīng)泣不成聲。我趕忙讓她坐下來平靜一下,然后問她:“我說錯(cuò)什么讓你這么大反應(yīng)?”
她回答:“您什么也沒說錯(cuò),只是我們?cè)趯W(xué)校時(shí),家長(zhǎng)老師都以鼓勵(lì)為主,態(tài)度特別溫和,沒有這么嚴(yán)肅。”
說實(shí)話,工作本就是件嚴(yán)肅的事,我自認(rèn)為絕不算嚴(yán)厲的領(lǐng)導(dǎo),尚且有員工無法接受。
我們的孩子,家長(zhǎng)小心翼翼避免的挫折,社會(huì)將十倍,百倍地施加給他們,那時(shí)候我們會(huì)發(fā)覺“鈍感力”是一把強(qiáng)大的內(nèi)心保護(hù)傘。其實(shí),何止對(duì)于孩子,我們每一個(gè)人,都需要這樣一把傘為自己遮風(fēng)擋雨,或是生活的快樂一些。
《鈍感力》讀后感 篇16
這幾天我看了一本書,名字是《鈍感力》。書中以小故事的形式給讀者展示了“反應(yīng)遲鈍”的好處和壞處。鈍感,通俗意義上理解即遲鈍、反應(yīng)慢的意思。但我認(rèn)為的鈍感,還有另一層意思,是一種遲鈍的力量,也就是從容面對(duì)生活中挫折和傷痛的力量。這種力量帶給我們諸多好處。
首先,對(duì)我們身體的好處。
在夏天蚊蟲叮咬是司空見慣的事情,但有一部分人的體質(zhì),被蚊蟲叮咬后皮膚反應(yīng)過于強(qiáng)烈,出現(xiàn)紅腫甚至過敏。過敏,在醫(yī)學(xué)上的解釋是免疫系統(tǒng)過強(qiáng),例如花粉過敏,給我們?nèi)粘I顜砜鄲馈_@時(shí)候是不是希望我們的免疫力“遲鈍”一點(diǎn)呢,身體才能保持健康的狀態(tài)。
其次,對(duì)工作的好處。
上級(jí)布置工作,某位同志反映很快,工作效率也很高,加班加點(diǎn)做完了。可是如果領(lǐng)會(huì)錯(cuò)文件意圖,不僅白費(fèi)功夫,甚至還有可能被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。而如果稍微鈍感一點(diǎn)呢,接到工作任務(wù)后研究清楚、理解透徹,再不明白可以多向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教后再做,這樣的結(jié)果一定是事半功倍的。所謂磨刀不誤砍柴工就是這么個(gè)道理。
最后,對(duì)日常生活的好處。
在生活中避不可免的會(huì)發(fā)生和朋友、同事意見相左的情況,這時(shí)候如果你心灰意冷、自我否定,甚至和大家發(fā)生沖突,長(zhǎng)此以往朋友可能越來越少。這時(shí)候我們是不是需要鈍感了?你反映遲鈍一些嘛,等情緒平靜下來,站在對(duì)方的角度思考問題,不要鉆牛角尖,最后朋友之間多多理解,友情也會(huì)越來越深。
鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象,但鈍感力確實(shí)我們贏得美好生活的智慧,所以如果大家眼前遇到一些煩心事的時(shí)候,不妨試著鈍感一些,我覺得也未嘗不是一件好事。
《鈍感力》讀后感 篇17
人們總是說,遲鈍是不好的事,其實(shí)有時(shí)候,擁有鈍力感是很不錯(cuò)的呢!
這種認(rèn)識(shí),是我在讀完《鈍力感》這本書后的體會(huì)。
比如說,有一個(gè)人,她的視力太好了,雖然說視力好是好事,但是如果視力太好了,就不好了!正常人的視力是0.5左右,可她的視力卻達(dá)到0.8!看東西因太清晰而不舒適,很累很累。呵呵,不過醫(yī)院里只有近視或遠(yuǎn)視的眼睛,可沒有超高視力眼鏡哦。所以,假如她的眼睛擁有一點(diǎn)鈍力感的話,就不必這么辛苦了!
還有例子呢!《鈍力感》的作者,有一次與他的朋友一起去公園散步,累了,就坐在公園的長(zhǎng)椅上,過了一會(huì),有幾只蚊子飛了過來,作者一邊趕著蚊子,一邊抓著腳上的包,難受死了!于是作者便提醒他的朋友:“哇~這里蚊子的真多啊!你也趕趕吧,要不然被咬了,又要難受幾天了!”
“是嗎?我沒感覺啊,蚊子在咬我嗎?”朋友疑惑的說,“蚊子咬我,我從來都沒癢過啊!”
對(duì)了,作者朋友的皮膚就是有鈍力感,你看,皮膚有了鈍力感,不是輕松多了嗎,不必像我們那樣抓啊抓了!
而且,遲鈍的人不易受到驚嚇,很少得心臟病、心肌梗塞……這些病。
現(xiàn)在,你還會(huì)說遲鈍不好嗎?你還會(huì)為自己的遲鈍煩惱嗎?
《鈍感力》讀后感 篇18
日本作家渡邊淳一的作品。渡邊淳一在三十歲以前是一名出色的醫(yī)學(xué)博士,本書是以一個(gè)醫(yī)生的角度來探討,對(duì)人身心健康有益的一種能力——鈍感。
作者在序言中寫道:不要因?yàn)橐恍┈嵥榈男∈掠粲艄褮g,而應(yīng)該以積極開朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象。但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。
本書從人際關(guān)系、身體素質(zhì),心里暗示,對(duì)待事物態(tài)度等方面說明了,適度的鈍感帶給人們的好處。
比如,在同樣的環(huán)境下,都是受到了蚊子的叮咬,敏感的人就會(huì)整夜煩躁不安,抓撓引起感染發(fā)炎,難以愈合。而鈍感的人,卻在毫無知覺的情況下,安然休息,毫發(fā)無損,對(duì)自己沒有絲毫的影響。
在某些時(shí)候,別人會(huì)對(duì)自己說一些不好的言語(yǔ),有的人覺得這非常難以忍受,讓人郁悶感到壓力。但是從另一個(gè)角度來看,別人會(huì)說出那樣的話,你可以分析原因,這人是常常喜歡說這樣的話,還是在自己心情不好的時(shí)候說,如果聽者鈍感一點(diǎn),就會(huì)發(fā)現(xiàn)這原因其實(shí)就在說話者的本身。
比如書中提到醫(yī)院的一位主刀教授,他常常在做手術(shù)的時(shí)候?qū)ψ约旱母笔趾蛥f(xié)助者無端指責(zé),不是說“怎么動(dòng)作這么慢“,就是說“眼睛往哪兒看。”然而他并不是出于惡意或者想要指責(zé)誰(shuí),只是這就是這個(gè)人的習(xí)慣。
很多人都受不了那位教授,只要是知道第二天要被安排到那位教授主刀的手術(shù)時(shí)候,想到第二天要受到訓(xùn)斥,心中就會(huì)感到沮喪和畏縮。
但有一位S醫(yī)生就和大家不一樣,他不只是開朗豁達(dá)地面對(duì)自己所受的指責(zé),而且還在每一次回答“是,是”,一邊完成助手工作的過程中,不斷近距離掌握教授手術(shù)中的要點(diǎn),使得他后來成為醫(yī)療部最為出色的外科醫(yī)生,后來當(dāng)上了院長(zhǎng)。
書中寫道:那些高齡而健碩的人,基本上都不聽別人講話,偶爾聽上幾句,也就是聽聽就過去了,正是這種不太計(jì)較他人言語(yǔ),不聽別人講話的做法,才是保持健康的秘訣。即使別人說些不中聽的話,也要聽完馬上拋到腦后。這種有益的鈍感,與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
書中提到“遲鈍的五官”。“人們的各種感官若過于敏感的話,會(huì)對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響,鈍感的人和敏感的人相比,前者不會(huì)造成器官的消耗,可以更為悠閑自在、胸襟開闊地長(zhǎng)壽下去。”
比如聽覺特別好的人,會(huì)因?yàn)楸葎e人聽到的聲音更多更強(qiáng)烈而受到干擾,給人增添疲勞。嗅覺敏感的人,會(huì)嗅覺出別人感覺不到的氣味,特別是一些難以忍受的氣味,這樣一來,就會(huì)給自己增添不必要的煩惱。再比如有關(guān)節(jié)炎的人,在變天的前幾日便感覺疼痛難忍。
看完此書,我明白了敏銳聰慧是一種才能,但生活中是需要一點(diǎn)適度的鈍感,這樣才不會(huì)為瑣事動(dòng)搖,這是一種良好的心態(tài),一種健康生活的能力。
在生活中,工作中,在身體上,心理上,學(xué)會(huì)降低敏感度,保持寬容、淡定、平和的狀態(tài),讓自己擁有一種不受傷的力量。
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