徒步行走活動方案（通用11篇）

　　為了確保活動有序有力開展，預先制定活動方案是必不可少的，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的企劃案。那么優秀的活動方案是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的徒步行走活動方案（通用11篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　徒步行走活動方案1

　　一、活動主題

　　建德作為“中國優秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區十大旅游休閑風情城市”.這里的山山水水都散發著無窮的魅力，旅游休閑風情比比皆是.曾經，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道；曾經，這里是伍子胥逃難經過的山路；曾經，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線.參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領略原始森林獨特的風貌，感受豐厚的歷史文化氛圍.

　　主題：熱愛自然，親近山水.弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神.

　　二、組織單位

　　主辦單位：

　　承辦單位：

　　協辦單位：

　　三、活動內容：

　　第xx屆中國·新安江旅游節百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動

　　四、活動時間：

　　20xx年7月26日—27日(周六—周日)

　　五、活動地點：

　　富春江七里揚帆景區

　　六、具體安排：

　　(一)、7月26日：13：00—17：00報到.

　　報到地點：乾潭鎮子胥公園旁景區漂流接待部.

　　晚餐：17：30—18：30

　　納涼聯歡晚會：19：00—20：00

　　主題：第xx屆中國·新安江旅游節百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯歡晚會.

　　扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)

　　(二)、7月27日：7：00—7：30集合

　　徒步線路：

　　7：30從乾潭子胥公園出發，乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程，行程15公里左右.途經雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領略原始森林獨特的風貌至東源村練上返回.那里小溪流水潺潺，清澈見底；那里的瀑布如練從你的.足底穿過；那里的空氣無比清新，讓你忘卻塵世的煩躁；那里……

　　1、中餐(快餐)從12：30開始提供.

　　用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂.

　　2、為優勝團組頒獎.

　　時間：14：00

　　地點：葫蘆瀑布景點籃球場.

　　3、頒獎結束后乘船回營地，各自返程回俱樂部.

　　(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元.

　　優秀團隊獎三組獎金各20xx元.

　　參與獎若干名禮品一份.

　　七、活動的組織、管理

　　(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前.

　　(二)、報名方法：

　　1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前.

　　2、媒體發布消息，歡迎登陸相關報刊和網站.

　　3、報名電話：0571—64718619(傳真)聯系人：陳小姐

　　4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊.每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性.

　　5、名額：報滿30隊為止.(按報名先后取前30個俱樂部)

　　6、報名前，隊長請確認所有隊員已購買在有效期內的意外傷害保險或意外傷害醫療保險(社保除外).

　　7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經活動管理人員審核確認.

　　8、不接受個人報名.

　　9、報名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在報名確認后若隊員發生變動可由隊長與聯系人聯系調整

　　(三)、報名格式：

　　報名帖中報名格式；(見后面的附件)

　　隊長：行人ID(性別)隊員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)

　　隊員ID：真實姓名、聯絡電話，緊急聯絡人姓名及聯絡電話，投保險種、保險公司、保單號

　　(四)、隊長責任：

　　1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應在活動前充分與隊員進行溝通，調動隊員積極性，組織全隊走完預設線路.

　　2、代表隊伍報名，負責與本隊隊員聯系進行活動確認，并接受組織者有關的調度安排.

　　3、為本隊準備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等.

　　4、監督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據隊員體能合理調配負重.

　　5、負責進行環保監督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄.

　　必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速.

　　(五)規則：

　　1、7月27日07：00集合，領牌，然后每隊依次拍合照、出發，15：00之前活動全部結束.

　　2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設醫療檢查點.

　　3、起點必須全體參加人員出席.

　　4、每隊隊員之間盡量做到團結互助，共進共退.

　　5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程.如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽.中途不得找人替補，否則，按照犯規處理取消參賽資格.

　　6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速.

　　7、活動名次設置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎；第二、三、四名為優秀團隊獎.

　　8、活動不接受現場報名.

　　9、徒步當天請隊長及所有隊員務必下載打印徒步線路，充分發揮自助精神，完成穿越.

　　(六)、危險告知

　　穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等.提醒如下：

　　1、嚴格遵守紀律，聽從指揮.不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動.

　　2、嚴禁用火、吸煙等.

　　3、關注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準備.

　　4、提前學習掌握自救自護知識.避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等.備好防暑、救傷藥品.

　　5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿.

　　(七)、注意事項

　　1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款.(制定活動流程、線路地圖網上發布)

　　2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發10分鐘以后可以進入賽程.

　　3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務或支援.

　　4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解

　　(八)、免責聲明

　　1、本活動為非盈利性質的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風險，作出了必要的指引；參加者應根據自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負責.

　　2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結束而自然不存在；因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明！

　　3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經濟損失，組織者不承擔任何法律和經濟責任.

　　4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經充分了解并自愿接受本免責條款，本免責條款自動生效.否則，請取消報名.

　　徒步行走活動方案2

　　一、活動主題

　　紀念活動以“弘揚五四精神勇擔青年責任”為主題，充分展現當代成都青年繼承和發揚五四光榮傳統，積極響應黨的召喚，切實擔當青年責任，始終走在時代前列，為成都打造西部經濟核心增長極，建設現代化國際化大都市奉獻青春、建功立業。

　　二、活動原則

　　堅定永遠跟黨走的政治信念，深入學習領會、認真貫徹落實市委各項決策部署，緊緊圍繞十八屆四中全會、省委十屆四次全會、市委十二屆四次全會精神要求，服務經濟社會發展，服務青年成長成才，以五四運動xx周年為契機，找準工作結合、精心設計活動、創新載體手段，以新的面貌和新的作為，在成都全面深化改革的宏偉實踐中展示青春風采。

　　三、活動內容

　　(一)弘揚五四精神，堅定理想信念。通過開展五四主題團日、微訪談等活動，將“中國夢”主題教育活動貫穿到社會主義核心價值觀培育之中，投身成都改革發展大局。培養青少年良好的道德觀念和意志品格，把思想引導與青年文化建設緊密結合，積極運用新媒體手段影響和引導青年，著力深化分類引導，強化青年勵志教育，積極動員廣大團員加入青年網絡文明志愿者隊伍，圍繞傳統文化、職業文明、志愿服務等內容，開展主題網文、漫畫、微視頻等網絡文化產品征集傳播活動，切實擔當政治責任，爭做成都好網民，發出成都青年好聲音。

　　(二)融入興市戰略，服務城市發展。主動融入市委中心工作，圍繞市委重大戰略舉措，助力“立城優城”戰略，圍繞“北改”工程、天府新區建設和參與社會治理創新，廣泛發動團員青年積極參與青年志愿者活動，推動市民文明素質提升和城市衛生環境改善。積極融入“創業天府菁蓉匯”行動，進一步激發青年創客的創業熱情，深入推進青年創業就業工作，為我市建成全國領先、國際知名的創新之城、創業之都做出貢獻。鼓勵青年圍繞成都新一輪改革積極建言獻策、貢獻智慧。深化“青年文明號”等共青團工作品牌，激勵廣大青年職工珍惜發展機遇，創造一流業績。

　　(三)選樹先進典型，激勵青年成才。以五四紀念活動為契機，面向基層生產生活第一線，大力發現、培育和宣傳一批優秀青年典型，突出抓好正面引導，為廣大青年樹立可敬、可親、可信、可學的'榜樣，充分發揮典型在教育引導青年中的作用。通過組織事跡分享會、訪談會、報告會、座談會等形式，充分展示當代青年榜樣風采，引導廣大青年學習先進、爭當先進、拼搏進取、成長成才。做好青年典型的宣傳工作，使青年先進典型深入校園、深入社區、深入青年，更好地發揮示范引導作用。

　　(四)展示青春風采，營造節日氛圍。舉辦青年文化節、青年書畫展、文藝晚會、社區青年大家樂、青年歌手大賽、演講比賽等文化活動，充分展示廣大青年在黨的領導下不斷成長進步的良好風貌。青少年宮、青少年活動中心、青少年空間積極開展豐富多彩的文體活動，豐富青少年的節日文化生活，積極營造濃郁的青年文化氛圍。走進學校、農村看望留守學生并發放慰問品，傳遞共青團的愛心和關心。

　　四、活動要求

　　(一)高度重視，加強領導。開展紀念五四運動xx周年系列活動是展示團組織形象和青年風采的重要契機，全市各級團組織要高度重視、提前謀劃，統籌安排各項工作，精心策劃組織活動，充分展示團組織形象和青年風采，在落實市委工作部署、服務青年成長發展上力求取得實效。

　　(二)重在基層，轉變作風。充分發揮組織優勢，調動各級團組織的積極性、主動性和創造性，廣泛動員青少年踴躍參與，讓團的聲音和團的活動最大限度地覆蓋全體團員青年、影響全體團員青年。要按照作風建設的有關規定，堅持簡樸熱烈的原則，厲行節儉，防止鋪張浪費。

　　(三)加強宣傳，營造氛圍。團屬新聞輿論陣地要牢牢把握正確的輿論導向，開辟專欄、專刊，集中開展對五四紀念活動的宣傳報道。要廣泛協調各級、各類新聞媒體參與報道當地團組織紀念五四活動開展情況，營造積極向上的輿論氛圍。

　　徒步行走活動方案3

　　一.活動主題：

　　徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質，志存高遠.

　　二.活動形式：

　　社會實踐

　　三.活動目的：

　　寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質”的活動.一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們燃燒著一顆赤誠的.心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質.

　　四.活動時間：

　　早八點到下午三點.

　　五.活動路線：

　　學校——>中醫學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣

　　六.活動班級：

　　信息科學與工程學院電氣自動化1402班

　　七.參加人員：

　　電氣自動化1402班全體同學

　　八.活動前期準備：

　　1.服裝：向學院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣

　　2.旗幟：向學院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣

　　3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決

　　4.人員安排：全班人員共分六小組，詳細分組見附表一

　　九.活動流程策劃

　　1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發給同學并作出安全強調

　　2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)

　　3.11月29日早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強調安全問題；早八點準時從學校出發

　　十.活動具體安排

　　1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過馬路(約15分鐘)

　　2.沿去往交通學院的那條路(人行道)行進，途中發甲流宣傳單(可能量有限)

　　3.到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問題.將六小組分成兩大組.一組做社會調查.一組做甲流宣傳(按情況而定持續時間)

　　4.集合大隊，對上午活動進行簡單總結，然后以小組為單位休息吃飯.

　　5.短暫調整之后，繼續行進，朝張家灣進發，強調安全

　　6.在途中某個社區，先做甲流宣傳，再做社會調查

　　7.返回

　　8.晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現象發表自己的見解.班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)

　　十一.后續活動

　　1.12.2帶領同學去觀看升國旗，并進行宣誓.

　　2.12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育.

　　徒步行走活動方案4

　　為慶祝“五一”國際勞動節的'到來，增強員工體能鍛煉，提升員工隊伍凝聚力，傳播企業正能量，分公司工會特在20xx年4月25日舉辦“激發翼動新活力創造發展新目標”歡慶“五一”徒步活動。

　　一、活動時間：

　　4月25日上午11時-13時

　　二、活動路線：

　　公司院內（起點）——西大街鳳凰廣場——姑墨亭——“不忘初心牢記使命”景觀彩燈——人民英雄紀念碑——樂舞廣場——水簾洞——千秋廊亭——游樂場出口（終點）

　　三、活動規則：

　　徒步活動采取積分制，按積分獲得獎品。

　　四、積分獲取方式：

　　1.“打卡蓋章”贏積分。

　　2.“尋地標”合影贏積分。

　　3.“尋寶物”答題贏積分。

　　4.在規定時間內最先到達終點的員工贏積分。

　　5.活動結束后，還將徒步期間員工拍攝的照片進行“最美瞬間”活動剪影評選活動。

　　徒步行走活動方案5

　　為創新教職工文體活動形式，不斷把全民健身活動引向深入，讓廣大教職工既享受體育運動的樂趣，感受體育運動的魅力，又營造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環保做出貢獻，正值“五一”，勞動節來臨之際，實際中學工會擬在全校范圍內，開展“我運動，我幸福”徒步活動。為使這項活動開展的既轟轟烈烈，又扎實有效，特制定本方案。

　　一、指導思想：

　　緊緊圍繞“幸福實驗，健康教師”的理念，突出親近自然，放松身心的主題。帶領教師開展徒步活動，見證美麗庫爾勒城市發展，保持健康體質，珍惜美好生活，做健康幸福的實驗人。

　　二、活動安排：

　　組織全校教職工，一個年級組為一個徒步活動組，在年級組長的帶領下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動公園、龍山開展健步活動，在目的地休整后原路返回學校。

　　三、活動時間：4月30日下午15：00——18：30

　　四、徒步路線：

　　1、校內集合——孔雀公園——原路返回——校內集合。

　　2、校內集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點處——步行至龍山公園并爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點

　　3、校內集合——前往杜鵑河終點——沿杜鵑河徒步——勞動公園（）

　　——原路返回——校內集合

　　五、活動人員：小學部、梨香小學、初中部全體教師、高一高二教師。

　　六、活動準備：

　　1、以年級組為單位，確定本組活動的路線，將本組活動簡單計劃發至工會李璐璐老師處。活動當天，所有活動人員自備運動衣、運動鞋。年級組長負責做好本組人員的后勤保障工作（每個年級組安排一名中層領導隨隊指導）。

　　2、各年級組準備好徒步活動的宣傳旗幟、各自活動的勵志口號，在活動啟動時大聲喊出，收集好活動過程中的`圖片信息，事后發送至工會干事張惠老師郵箱內。

　　3、各年級組長要提前召開年級組教師會議，做好活動前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允許請假，確有需要請假的，須由校長批準）。

　　4、體育老師要做好安全保障工作，各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實地調查，避開車流密集路段或做好安全疏導工作。

　　5、按照20元/人的經費標準，用于購買水、食品等物品，于活動前統一發放至年級組長處（年級組長必須按實有人數上報名單至張惠老師，不允許將經費發放至個人手中，活動后將發票交給高中部王策老師,發票內容填寫請咨詢李璐璐老師）。

　　七、注意事項：

　　1、高度重視。開展徒步活動是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級組要提高認識，廣泛動員，認真籌劃，制定本組健步活動的具體安排，統一思想，步調一致。

　　2、精心組織。各年級組要統一安排，全體參與。提前將活動安排告知組內教師，便于教師根據活動安排提前調整工作任務。

　　3、務求實效。要以這次活動為契機，呼吁教師關注自身身心健康，加深不同年級組的聯系。

　　徒步行走活動方案6

　　一、指導思想

　　為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變為有組織、有目的、有內容的'健康規范化的徒步行為。

　　二、活動宗旨

　　磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動目的

　　1、熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。

　　2、作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

　　四、活動組織

　　徒步協會主席：

　　徒步協會副主席：

　　徒步協會負責人：

　　五、活動時間

　　1、xx月中下旬，xxx春游徒步活動（地點待定）

　　2、x月中下旬，鐵門關徒步活動

　　3、x月中下旬，“賞胡楊xx”xx徒步活動

　　六、預計費用

　　1、春游徒步活動（野炊）：3000元

　　2、鐵門關徒步活動（晚餐）：xxx元

　　3、“賞胡楊xx”xx徒步活動（午餐）：xx000元全年3次徒步活動預計總費用：9000元

　　七、注意事項

　　1、活動期間一切行動聽指揮。

　　2、徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

　　3、應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

　　4、徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

　　5、要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。

　　6、游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

　　7、請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。

　　八、安全、環保溫馨提示

　　1、員工應注意個人安全，不允許自駕車。

　　2、燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

　　3、遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。

　　4、愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場。

　　5、請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態，有著不可輕視的作用。

　　6、進入的區域是沙漠生態旅游自然保護區，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區垃圾分類箱內。

　　徒步行走活動方案7

　　一、活動目的

　　通過團隊間的協作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養大家團結互助的精神和堅韌的'毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各項工作做到有創新，有突破，有成績。

　　二、活動宗旨

　　“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號，磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

　　三、活動時間

　　活動時間20xx年5月1日，北京時間9點

　　四、活動地點：

　　白楊溝徒步路

　　五、活動內容

　　（一）活動基本內容

　　1.清晨九點所有人員按時到達集合地點（XXXX），在社區門口統一乘車前往活動地點。

　　2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完

　　全程，②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及XX形象的事。④游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。

　　3、下車后由組長整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發。到達最終目的地后可自由活動。并在規定時間內，返回停車場集合，整隊上車，返程就餐。

　　六、行程路線

　　從白楊溝停車場徒步出發至白楊溝瀑布，來回行程共計11公里。

　　七、活動人數

　　全體工作人員

　　八、安全、環保溫馨提示

　　1.各位隊員應注意個人安全，不允許自駕車。

　　2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。

　　3.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內。

　　徒步行走活動方案8

　　一、活動主題：

　　走進郊野，擁抱自然，釋放心情-登山暴走活動

　　二、活動時間：

　　11月20日(星期六)

　　三、活動地點：

　　北高峰

　　四、活動內容：

　　登山、負重暴走、看風景、拍照、交流.

　　五、活動人數：

　　營銷12(3)班全體成員

　　六、活動總負責人：

　　董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營

　　七、活動背景：

　　天氣剛轉涼，漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個季節都有不同的.感想.這個冬天，我們來到北高峰，感受大自然的氣息.

　　八、活動目的：

　　讓學生走出課堂，更好的認識自然，擁抱自然，使同學們在課余得到放松，緩和學習壓力和情緒.同時，為營造團結友愛、積極熱情的團隊氛圍，提升各成員生活情操、增強大家體質，加深互相認識了解，增進各成員間的互相友愛、團結互助的感情、加強全體成員的凝聚力.

　　九、活動過程策劃：

　　1、各成員于早上8：00準備備好物品在浙商發展中心前集合.

　　2、各負責人清點本組員人數.

　　3、到達浙江大學玉泉區門口就開始出發，隊伍行進.隊伍行進過程中必須整齊，在尋寶與暴走時不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間.

　　4、登山.登山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比登山快慢，同時還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個獎準備的哦，我們本次主要提倡加強團隊意識之時要有相應的分工).尋寶結束后，還有一半路程團體進行暴走，最快的一組有豐厚的獎品，最慢的一組要有處罰性的節目演出.過程中各小組可有精彩的部分，以引起成員登山興趣.同時自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全.

　　5、到達峰頂，大家自由休息半小時，若時間允許就開展娛樂性活動，無固定時間，若登山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加.

　　備選活動：

　　(1)最后到達峰頂的兩組分別各組出兩個節目活動.

　　(2)隨機抽取班級文藝優秀者進行現場表演.

　　(3)成員感言.每個人一句話來表達本次活動的感想和收獲.

　　6、全體拍照留念.

　　7、負責人統一組織下山到靈隱寺山腳，有序進行，注意安全.

　　8、返校.

　　十、注意事項

　　1.戶外運動，服從領隊，注意安全，牢記環保，發揚團隊精神；

　　2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；

　　3.務必沿著正規的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；

　　4.穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；

　　5.背包要雙肩背包，切忌手提包；

　　6.登山是一個集體行為，整體的速度取決于體力最差的隊員，不要因為你體力好而一往無前，忽視了落后的隊友；

　　7.每一次登山以前都在心里告訴自己三件事：第一是要心存敬畏山有靈性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節奏，避免受傷；

　　8.集體決策，不要獨自行動；

　　9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.

　　十一、活動經費：1468元

　　即：前期考察：53元

　　尋寶工具：15元

　　車費：900元

　　禮品：300元

　　負重用品：200元

　　附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位干部及寢室長為負責人，麻煩做好本組的相應事項，謝謝！

　　徒步行走活動方案9

　　一、活動主題

　　走近自然、磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

　　二、活動時間：

　　11月23日（星期三）

　　三、參加學生人數

　　大一年級學生共計772人，老師（38+15=53）

　　要求：每班設學生總負責人1名，小組長若干名，做好點名工作。

　　四、行程安排

　　學校---雅戈爾動物園—學校（單程5公里）

　　出發時間：早上7：40學校出發

　　回來時間：下午13：30在景區停車場集合

　　行走隊伍：10外預一→10旅游一→10旅游二→10外英→10電商→10商日→10國貿→10旅管→10計應→10旅預一→10旅預二→10財預→10財會一→10財會二→10會展→10電子→10網絡→10外預二（班主任在隊伍前面，跟班老師在隊伍后面，各班在早自修時按行走隊伍順序在主干道排隊，班主任早自修前到校，跟班老師在7：30到校）

　　五、活動安全措施

　　1、成立社會實踐活動領導小組：

　　組長：林學偉

　　副組長：童澤平、張旭光

　　組員：潘葉明、龔千軍、各班班主任

　　2、出行前做好學生的安全教育和紀律教育，做到一切行動聽指揮，不允許單獨行動，每次出發前把點名情況報告給潘葉明(660913)。

　　3、校車（5792）跟隨，遇體弱學生需要中途上車請與潘葉明聯系

　　六、各班人數、跟班老師名單

　　領隊：畢建飛、應國平、林學偉

　　隊尾：童澤平、王春國、張旭光

　　宣傳：錢怡豐

　　校車：潘葉明、徐雪芬、沈師傅

　　班級參加人數及跟班老師：

　　序號

　　班級

　　參加人數

　　跟班老師

　　聯系電話

　　請假學生

　　七、沿途指揮人員安排

　　十字路口（指揮點）

　　指揮老師

　　828米（牌樓）處

　　金幼倫

　　1.3公里（白石山環衛站）處

　　應捷

　　3.6公里（十里四香廣告牌）處

　　洪雯萱

　　4.1公里（東泰機械公司）

　　李靜波

　　4.4公里

　　王華東

　　動物園停車場入口

　　龔千軍

　　八、著裝及注意事項

　　1、請穿運動鞋，穿寬松衣服；

　　2、學生自備干糧和水，景區相對貴些，但因要徒步，負重不要過大，以免消耗體力，以解決中餐為主；

　　3、沿途沒有公共廁所，早上不要飲用太多的水。

　　九、輔導員、跟班老師職責：

　　（一）輔導員

　　1、落實好學生總負責人1名、小組長若干名，負責點名工作，并把點名情況及時反饋給潘葉明。

　　2、做好學生的安全教育、紀律教育，要求學生在行走過程中服從指揮，遵守交通規則，要有時間觀念，要有集體榮譽感，要有堅強的毅力；在景區注意安全，服從景區工作人員管理，不要爬山，不要近水，不要隨意踐踏草坪，不要傷害動物，游玩過程中不要哄搶，要排隊有秩序，做一名文明的.有愛心的游客。提醒學生要保管好財物，以免丟失。

　　3、要求學生有高度的時間觀念、紀律觀念，不遲到，不掉隊，準時出發，按時返校，出發時間上午7：40，景區返校為下午13：30，在停車場集合。在沒有得到政教處老師的指示，不得擅自回來。

　　4、關注學生身體，尤其是一些體質較差的學生，切不可勉強，若無法堅持，可上校車休息。在景區加強對學生的管理，防止發生意外。

　　5、若在徒步、游玩過程中出現身體不適，可聯系潘葉明老師（隨帶部分常用藥，如止血膏、止痛藥、止瀉藥等）。

　　（二）跟班老師

　　協助輔導員做好學生點名工作，作好對學生安全教育，在景區加強對學生的管理，防止出現意外。

　　徒步行走活動方案10

　　一、活動目的

　　為強健員工體魄，增強團隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發揚團隊精神，促進員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。

　　二、活動宗旨

　　磨練意志、鍛煉體魄、快樂行走、精誠合作

　　三、活動內容

　　江邊8公里徒步

　　四、活動組織

　　裁判員：XXX主持人：XXX后勤保障：XXX現場照相：XXX

　　XXX在物業公司的領導下，負責評比活動的`具體組織協調工作。

　　五、活動時間

　　12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合.

　　六、行程路線

　　月亮島橋上——佳兆業樓盤——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項目部前）（9公里）。

　　七、參賽隊伍分組及比賽規則

　　由各分公司、各部門組成參賽隊伍。

　　要求：1.每隊男隊員10人，女隊員5人。請參考以上人數，安排每個部門參加人員。項目經理為本隊隊長。保安跟隨各服務項目參賽。

　　報名方式：由各分公司、各部門于12月10日前上報參賽人員名單至品質部（附表一）。

　　比賽規則：各參賽隊員全部到達終點為優勝隊。

　　八、預計費用

　　藥品、水：200元團隊標致及號碼牌：100元團隊獎勵：獎品15份。

　　九、注意事項

　　1.等候；

　　2.3.4.5.用具。

　　6.7.全。

　　8.各位隊員應注意個人安全，不允許駕車等違規現象，若違規則取消比賽成績。

　　9.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并臵于垃圾分類箱內。

　　十、路線圖

　　活動過程中，隊員不得單獨行動，不得酗酒，如違反造成比賽過程中相互照應，保證全體參加人員的人身及財務安

　　不良后果時，自負其責。

　　徒步期間由各隊隊長總負責，隊長負責組織、協調、帶隊、隊伍按照指引路線沿江邊行走，參賽人員不得在人行道以個人裝備：背包、徒步或運動鞋、注意穿著保暖衣物。個人物品：毛巾、水壺、個人常備藥品藥品等個人物品和

　　聯絡等工作。領隊對活動中出現的各種情況有臨行決定的權利。外的區域行走，若違規則取消比賽成績。

　　活動期間一切行動聽指揮。準時到達比賽現場，過期不予

　　徒步行走活動方案11

　　為進一步開展全民健身活動，提高身體素質，豐富文化生活，增強教職工團隊意識和凝聚力，彰顯教職工在文明單位創建和省級改革發展示范校建設中的`主力軍作用，學校決定舉辦“教職工徒步健身大賽”活動，特制定本方案。

　　一、活動主題

　　本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。

　　二、比賽時間

　　20xx年6月5日早05：45——07：30

　　三、比賽辦法

　　以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。

　　四、徒步線路

　　一號教學樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1.5小時，強度中等。

　　五、獎項設置

　　大賽共設七個獎項

　　最佳組織獎一個：工會小組參賽人數多

　　最佳風貌獎一個：服裝整齊統一

　　最佳創意獎一個：徒步行進中創意獨特

　　最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一

　　最佳狀態獎一個：精神飽滿形象好

　　最佳環保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現象

　　最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮

　　六、評比小組

　　由學校領導和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統一評獎。

　　七、組織協調

　　徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協辦。

　　八、工作人員

　　蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。

　　九、攝影攝像

　　李楷王紅麗姜瑤

　　十、安全保衛

　　何玉相、任來泉、楊博、王嘯東

　　十一、活動要求

　　1.參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。

　　2.要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務于05：45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。

　　3.要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準時到位，為大賽做好服務工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務工作人員不予評獎。

　　4.各小組領隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處（實訓樓410室）。

　　5.要服從安排，嚴禁單獨行動，注意交通安全。

　　6.要愛護環境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。

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