體育與健康課程實施方案

時間：2024-05-15 15:35:10 方案我要投稿

體育與健康課程實施方案

　　為保障事情或工作順利開展，通常會被要求事先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的體育與健康課程實施方案，歡迎閱讀與收藏。

體育與健康課程實施方案

體育與健康課程實施方案1

　　活動目標：

　　1、引導幼兒創造性的玩球，進一步提高幼兒對球類活動的興趣。

　　2、激發幼兒的創造性思維，引導幼兒學習換拍球的玩法。

　　透過玩球，培養幼兒團結合作的意識。

　　活動準備：

　　每人一個皮球，音樂磁帶，錄音機。

　　活動過程：

　　1、準備活動幼兒與教師隨音樂抱球入場。

　　熱身運動：師生在《加油操》中做球操！

　　2、花樣玩球(1)看誰玩得花樣多師：小朋友你們喜歡玩球嗎你平時都是怎樣玩的？

　　生：單手拍球、左右手交替拍球、轉身拍球、跨腿拍球、兩腳夾球前后跳、自拋自接、反彈接等。

　　師：剛才這些都是我們一個人玩球。那如果是兩個人合作，是不是又會有許多的新玩法呢？那此刻我們就自我找朋友試試吧？

　　幼兒兩兩合作玩球，教師進行指導。（在活動中，幼兒開始有意識的合作，教師的提醒拓寬了幼兒玩球的思路）

（2）合作玩球：搭火車玩球聽口哨聲集中！好了，孩子們，剛剛你和你的伙伴都是怎樣玩球的？誰愿意上來說一說？

　　幼兒說一說，并表演不一樣的玩球方法。有一對幼兒的.玩法很新穎：兩名幼兒同方向前后站立，后面的幼兒用左手搭住前面幼兒的肩膀，邊右手拍球邊往前走。

　　師：你們剛剛是怎樣玩的？再表演一次能夠嗎？（幼兒表演了一遍。）師：你們這樣玩真有意思，能不能再讓多一些小朋友參加呢？

　　幼兒又去邀請其他幼兒的加入，這時很多幼兒都想參加，人數發展成了4個、5個多個，孩子們都高興極了，并把這種拍球的方法稱為搭火車拍球。

　　（3）換位接球發現有兩名幼兒應對面站立，拍球后將球拍傳給對方，對方接住球。可是由于步調的不一樣意，不能連續進行下去，幼兒有點煩躁，失去了信心。

　　師：我們同時接球進行不了這是什么原因呢？

　　幼：有的人拍的一下，有的人拍兩下，不統一，顧可是來！

　　師：那小朋友們想一想怎樣才能同時接到球呢？我們和身邊的朋友討論一下！

　　幼：都拍兩個或者是三個再同時傳！

　　師：那按你們想的方法試一試吧！

　　結果還是有的孩子傳的快，有的孩子傳的慢，教師適時介入，我們能夠用數數的方法，拍兩個球數兩下，邊拍球邊數：在說“接”的時候把球傳給對方。

　　用這樣的方法，兩人的步調達成了一致，換接球能夠連續進行了，幼兒的興趣大增，都雙雙結合，玩得很高興，有的幼兒還自發的三個人一齊玩。

　　師：能不能讓更多的人參加進來呢？

　　生：能夠師：為什么會亂呢？這是什么原因呢？

　　幼：傳球時沒有想到傳給誰，就出錯了!有的時候兩個人都傳給同一個人！球打架了！

　　師：那有什么辦法讓我們大家都能參加，并且又不亂呢？

　　幼：提前定好傳給給就不亂了！

　　幼兒實驗，結果還是很亂，怎樣辦？孩子們都想不出好方法。

　　師：我們剛才兩個人傳球，是讓球換地方，可是拍球的人沒有動，如果，我們的球不換地方，還要接住別人的球！那就應怎樣玩？

　　幼兒都試了起來，有一組幼兒發現能夠人動球不動（在喊口令“一、二、三，接”時球不往外傳，人迅速向同一方向移動一個位置，繼續接住相鄰幼兒的球）

　　師：那我們其他小朋友想不想也來試一試？

　　幼兒很快掌握了在口令的支配下，進行了人動球不動的換拍球游戲玩球的場面很熱烈！

　　師：剛才我轉了一圈發現好多好朋友都基本掌握了這種換接球的方法，相信我們以后多多練習，肯定能又快又準地接到旁邊小朋友的球的！好了，我們玩得也有點累了，球兒也有些累了，我們坐在球上休息一下吧！

　　3、結束在簡單地音樂聲中，幼兒隨教師坐在球上做放松運動！

體育與健康課程實施方案2

　　一、活動時間及地點

　　(一)活動時間

　　20xx年3-4月

　　(二)活動地點

　　待定

　　二、活動目的及教學內容

　　(一)活動目的

　　推動中小學校“一校一品”建設，實現學生學會1項以上專項運動技能《義務教育體育與健康課程標準(20xx年版》水平3或4的要求。

　　(二)教學內容

　　1.籃球：

　　七年級：行進間傳接球及運用

　　八年級：體前變向運球及運用

　　九年級：行進間單手低手投籃及運用

　　2.足球：

　　七年級：腳內側傳接球及運用

　　八年級：運球過人及運用

　　九年級：運球繞桿射門及運用

　　3.排球：

　　七年級：正面雙手墊球及運用

　　八年級：正面雙手傳球及運用

　　九年級：正面上手發球(男)/下手發球(女)及運用

　　三、活動方式及名額分配

　　1.活動方式：參賽教師分別在籃球、足球、排球中各選擇一個項目(本校普及率最高的')，再從選擇的這一個項目中隨機抽取(全市統一組織賽前兩周進行)一個年級的上課內容參賽。

　　2.名額分配：各縣(區)分別選送參賽教師1名，市直學校1名，承辦學校1名。

　　四、相關要求

　　(一)縣(區)教研室要在校、縣(區)比賽的基礎上，認真做好向市級比賽推薦教師的工作，要嚴把政治關、質量關，推薦政治素質和業務素質高的一線教師參加市級比賽。杜絕未經層層選撥而直接指定教師參賽的情況。

　　(二)請各縣(區)于20xx年3月X日前將參賽教師推薦表電子版加蓋公章后的掃描件、參賽教師縣級獲獎證書掃描件打包后改文件名為“XX縣(區)+參賽教師姓名”，壓縮后發至郵箱。X月XX日到X學校報到，報到時，參賽教師需將參賽教師推薦表原件、縣(區)級獲獎證書復印件、一校一品5分鐘左右視頻資料U盤(至少一個學年學生集中特色展示)、教學設計(5份)一并提交。

　　(三)參賽教師須具有體育及相關學科專業資歷，教齡需在3年以上，原則上年齡不超過50周歲。參加過市級評選并獲得一等獎的教師不再重復參賽。

　　五、注意事項

　　1.參賽教師的的教學設計須符合《20xx課標》要求，圍繞學生核心素養的發展特點與規律，落實“教會、勤練、常賽”理念，努力打造新樣態課堂。

　　2.參賽教師應提前進行資料的收集，拍攝時間涵蓋近一年的課堂教學和課外特色活動等內容編輯一校一品視頻，展示學生積極向上、健康成長的精神面貌。

　　3.一校一品視頻資料應展示參賽教師所在學校真實教學特色，如發現弄虛作假，一經查實既取消該教師參加優質課比賽資格及所獲獎項。

體育與健康課程實施方案3

　　一、指導思想：

　　隨著基礎教育改革的深入，為了更好地適應課程改革、課程與教學、理論與實踐相結合的需要，根據我校實施體育與健康課程的要求，學校教育應堅持“健康第一”的指導思想，堅持全面實施素質教育的原則。推進以體育與健康為中心的新課程建設的校本化、科學化實施，堅持加強體育與健康課程改革的整體設計研究和推進，以“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為目標，將體育與健康課程建設、開展課外體育活動、實施學生體質健康標準有機融合。

　　以素質教育理念和“健康第一”理念為指導，推進體育與健康課程教學改革，使其在學校教育中真正發揮健身育人功能，促進中小學生德、智、體、美全面發展；面向全體學生，促進學生身心全面發展，積極開展學校群眾性體育活動和競賽，培養學生適應社會發展的創新精神和實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業的職業道德和適應一代人發展的專業知識和專業能力。

　　二、教學目標：

　　體育參與：激發學生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識；學會向別人展示自己的行動，學會欣賞別人或自己的行動；最好參加全民健身計劃。

　　運動技能：在很多球類、體操、武術、舞蹈或節奏類活動，以及區域性運動中做出簡單的組合動作，并能在動作中說出自己的'名字或術語。知道不遵守運動游戲規則會造成身體傷害；知道如何在安全的環境中鍛煉和玩耍。

　　身體健康：基本保持正確的身體姿勢；培養敏感、協調、平衡能力；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進行比較。

　　心理健康：讓學生在參與更激烈的游戲或運動時，堅持完成運動任務；對體育活動表現出高度的熱情，在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發展的關系；正確認識體育活動與自尊自信的關系；學會通過體育活動調節情緒。

　　社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現出合作行為，就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作，如何與他人合作完成體育任務。

　　三、教學任務：

　　1、繼續抓好課堂教學常規，提高課堂教學質量，認真執行體育教學大綱和課程計劃，認真備課，上好課，正確引導學生自覺鍛煉

　　2、加強體育學習。教師通過聽課、備課、課后總結等方式參與教研活動。

　　3、貫徹新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，課程改革經歷了從理解、逐漸熟悉到創造性實施的過程，教研組教師應該相互學習、相互交流、共同提高、共同成長。

　　4、組織豐富多彩的

　　學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、節奏活動、舞蹈等基本技能，掌握簡單的運動技能，進一步發展體能，提高基本身體活動能力。培養學習基本技術的興趣和熱情，以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風度、自覺遵守規則、團結協作等優良品質。

　　四、四年級學生生理心理特征分析

　　四年級學生一般9—10歲，屬于人類發展的兒童期。一般來說，他們的身體發育處于相對穩定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標，男生從9—10歲開始急劇上升，女生從8—9歲開始急劇上升。四年級學生屬于身體發育最快的時期。

　　2、四年級學生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級；女生血壓指數在10歲時迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒有顯著差異，男孩略大于女孩。

　　3、四年級學生身體素質指標有所提高，男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優于女生，無明顯差異；女生立位屈曲優于男生，差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質指標是四年級學生的敏感期，是關鍵的發展期。敏感的素質發展也是極其敏感的，學習和掌握技術動作更快。

　　4、四年級學生膠質多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備。

　　5、四年級學生肌肉水分含量高，肌肉細長細嫩，大肌肉的發育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎活動的練習，既要注意大肌肉的發展，也要注意小肌肉的發展。

體育與健康課程實施方案4

　　游戲名稱：

　　健康快樂動起來

　　游戲設計：

　　拉班運動方式創始人魯道夫拉班，這種運動理論是用來觀察你的整個身體和有關系的各部分如何相互作用以及和周圍環境是如何相互作用的。

　　拉班和費登奎斯(進行這種運動時只要求你思考你的感覺)和亞力山大(這種運動要求你提高對日常運動的感知力)有些不同。拉班運動方式是非常特殊的練習，其目的是想象對于在不同條件下身體應該如何運動這個問題，自己感覺并具有更強的感受力。通過你想讓身體怎么做，你的身體動作就配合起來達到運動的目的。

　　走是最基本的一項動作技能。為了滿足孩子對各種“走”的好奇心與游戲欲望，我就有目的地組織了本次游戲。旨在引導幼兒運用拉班運動方式探索和嘗試身體的各種移動方法，結合其他幾個緯度的練習從而豐富對身體各部位功能的認識，激發他們對身體游戲的興趣，最終達到身體運動健康鍛煉的目的。

　　游戲目標：

　　1、認識自己身體各部位的不同作用，嘗試運用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現力。

　　2、積極探索新的動作，獨立或合作設計完成動作，發展創新技能。

　　3、在游戲中體驗身體游戲的樂趣，培養互助合作的精神。

　　游戲準備：

　　1、音樂磁帶。

　　2、課件圖片。

　　游戲過程：

　　一、準備活動

　　1、熱身運動“健康快樂動起來”。

　　師：“小朋友們，你們喜歡做運動嗎?和我一起來做運動吧!”

　　幼兒隨著音樂，在老師語言提示下，創編動作：

　　“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術體操等動作。”

　　2、交流游戲“運動的累了吧，走成圓圈坐下來休息一下吧。”

　　問：“剛才我們都用了身體哪些部位，做了什么動作?”

　　幼兒個別交流并作示范。

　　二、探索游戲

　　(一)自由探索移動方法

　　1、“我們身體的各部位還可以做很多動作，你們平時走路是什么樣的呢?”

　　2、“如果不用小腳走，你可以用其他部位的動作來代替小腳走嗎?”請個別幼兒示范。

　　3、“現在請你們做一個和平時走路不同的`動作在我數到3之前把你們的身體移到老師身邊來，大家試試看，比比誰的辦法多。”

　　鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作。

　　(二)相互學習移動方法

　　1、幼兒之間相互學習“你是怎樣移動身體的?”個別上臺交流并演示自己的動作后，集體跟學，教師數數，控制時間。

　　2師幼之間相互學習“老師也想到了幾種好辦法，一起來看看吧!”教師示范。

　　“誰知道我是怎么做的?”

　　集體嘗試，邊看邊模仿動作。

　　(三)游戲：奇妙的方法上小學

　　1、以神秘的口吻激發興趣：“今天我要用特別的走法帶你們去一個地方，你們看，那是什么地方?”(看課件)“小學里要學很多知識想去看看嗎?”

　　2、“可是去小學要經過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來通過呢?”師幼討論通過的方法，選擇比較合適的動作。

　　3、幼兒自由嘗試想象各種動作通過各個場地。然后在教師的帶領下選擇合適的動作經過各個道路。

　　4、用各種方法到達小學，歡呼勝利，并欣賞各類數字。“我們終于到小學了，看看里面有什么知識。”全體隨機讀數字。

　　三、放松活動

　　1、放松游戲“數字造型”：“小學里有數學知識，那我們的身體能變成數字嗎?”幼兒單獨或相互合作，嘗試用肢體動作表現數字造型。

　　2、請個別幼兒示范全體學習。

　　3、小結：“我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作走路，所以我們要愛護身體的每一部位，平時多鍛煉，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現在回家吧。”

體育與健康課程實施方案5

　　為增強師生體質，深化“陽光體育”活動，弘揚奧運精神；響應和落實教育部“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的活動理念，以“豐富學生業余生活，全面增強學生的體質，創設校園健康向上的體育文化氛圍”為宗旨，學校以“我運動，我健康，我快樂！”為主題，舉辦首屆廬柏實驗小學“體育健康月”。

　　一、指導思想

　　通過體育健康月活動推進學校體育工作發展，樹立“我運動，我健康，我快樂！”的思想以及終生體育鍛煉的'意識，豐富體育文化內涵，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生特產，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面的和諧發展，提高團結合作、應對挫折的意識和能力。

　　二、活動主題及形式

　　本次體育健康月以“我運動，我健康，我快樂！”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“體育大課間”活動。以班級為單位，點面集合，結合形式多樣的比賽來逐步形成人人參與的局面，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣。

　　活動時間:

　　（一）活動地點：昆山市廬柏實驗小學操場體育館等

　　（二）參加對象：全體師生

　　三、領導機構

　　1、體育健康月領導小組成員

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班班主任

　　2、組織機構

　　執行組：體育教研組

　　宣傳組：少先隊大隊部、紅領巾電視臺

　　攝像組：

　　仲裁組：體育教研組

　　器材組：體育教研組

　　四、活動要求

　　1. 大力宣傳營造“體育健康月”氛圍，通過動員、黑板報等形式展現各班特色。

　　2. 活動中要加強安全教育，提高安全防范意識，預防事故發生。

　　3. 通過“體育健康月”讓學生充分感受陽光體育運動帶來的樂趣。

　　4. 體育健康月各單項比賽規程通知另行發放。

　　五、計分及獎勵辦法

　　單項獎：獎勵各單項比賽前六名

　　團體獎：取一等獎、二等獎、三等獎

體育與健康課程實施方案6

　　一、活動目標：

　　1、能借助不一樣的輔助材料打出平穩的運球、顛球、對墻擊球。

　　2、用心參與活動并遵守游戲規則。

　　3、在競賽活動中學會小組合作，體驗小組合作取得成功的自豪感。

　　二、活動準備：

　　1、人手一只乒乓球、一只乒乓板。

　　2、場地布置：運球過橋（A區）顛球繞障礙（B區）對板擊球（C區）3、將幼兒分成紅、黃、藍、綠四組。

　　三、活動過程：

　　（一）由舉行乒乓運動會引趣，導入課題。

　　1、小朋友們好，這天我們又要進行乒乓活動了，我們的口號是什么？（我乒乓、我歡樂、我成長！耶）

　　2、好，這天我們要舉行一個乒乓運動會，讓我們先跳個舞慶祝一下。（幼兒人手一球，邊聽音樂，邊做球操）

　　（二）游戲：乒乓游戲比賽。

　　1、幼兒利用板和球進行花樣玩球。

　　乒乓運動會立刻就要開始了？那你們都有些什么乒乓本領呢？請你拿好板和球找個空地方去玩一玩吧。

　　2、請幼兒根據圖示逐一介紹介紹比賽項目與規則。

　　師：小朋友的本領都很大，可是這天的比賽項目變難了，這就是那些項目的圖示，看看圖示上說了些什么？

　　（1）A區：從起點線開始，用球拍托球在橋上行走，球不能掉落。

　　（2）B區：從起點線開始，用球拍顛球繞障礙走，球不掉落。

　　（3）C區：對板擊球不掉落，并且要數清自我擊了幾個球。

　　3、幼兒熟悉各賽場游戲玩法。（分散練習）"在正式比賽之前，我們先去把這些本領練一練，呆會兒練習的'時候，聽到我的哨聲就進行交換，如果那一區人多你能夠去別的區先練習此刻請你先找一個區作好準備。"

　　4、集中反饋請幼兒提出較有難度的游戲，大家幫忙練習。

　　5、幼兒再次練習。

　　6、分紅、黃、藍、綠四隊進行比賽。

　　"比賽立刻就要正式開始了，我們這次比賽分小組進行，有紅隊、黃隊、藍隊、綠隊，我來當裁判，呆會兒聽到裁判發口令，各隊的第一個小朋友就開始出發，運球過橋，然后顛球繞障礙，再對板擊球，當你擊滿3次10個球后，就跑到終點，舉起板，下一位小朋友就能夠出發，哪一組先到，就是冠軍。

　　（1）提出比賽要求:

　　a、ABC三區串聯，b、行進間如果球掉地原地撿起繼續前進。

　　C、在對板擊球時，當你擊滿3次10個球時就能夠往前到達終點。

　　（2）幼兒完整地練習一次。

　　（3）根據幼兒活動狀況進行正式比賽1～2次。

　　（三）總結鼓勵幼兒游戲狀況。

　　1、給勝利組掌聲鼓勵。

　　2、教育幼兒勝不驕，敗不餒，好好練習乒乓球，長大了向電視里的叔叔阿姨參加比賽奪金牌，為國爭光。

　　（四）放松活動比賽結束了，你們累不累啊？找個好朋友相互捶捶放松一下。

體育與健康課程實施方案7

　　一、指導思想：

　　本課以“健康第一”為指導方針，以激發學生興趣，培養學生能力，發展學生個性，寓德育于體育與健康教學之中為指導思想，激勵學生主動探索，激發學生內在動力，讓學生在活動中培養興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發展身體素質。結合高一年級的特點，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生在學習體育基礎知識、基本技術，發展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質，從而不斷提高學生的體育興趣、愛好、發展個性，促進學生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。

　　二、教材內容：

　　高一年級籃球教學是建立在初中籃球教學基礎上的，所以，高一年級教學要與初中教學內容自然銜接，教學時，一方面要注重了解學生初中階段籃球教學的情況和掌握程度，另一方面，要注意復習初中已學的基本動作和基本配合，以達到高、初中的自然過渡。因此確定為：《碰籃板練習、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》

　　三、教材分析：

　　本課主教材是籃球行進間的傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一內容在小學和初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術的.基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養打下良好基礎。

　　四、教學目標：

　　1、認知目標：讓學生體驗籃球運動樂趣，理解技戰術在籃球比賽中的運用。

　　2、技能目標：學生能自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，在比賽中能有意識的加以運用。

　　3、情感目標：學生在練習中能充分發揮想象力和創造力，樂意表達個人見解。培養學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。

　　五、教學的重點和難點：

　　重點：技術的規范性

　　難點：傳接球時機與整體配合意識

　　六、教學策略：

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育、特色教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

　　七、場地器材：

　　籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。

　　八、安全知識：

　　練習時有安全保護意識，自我保護。

　　九、預計“運動負荷”：

　　本次課練習密度約40%左右，平均心率為125±5次/分。