行車實(shí)踐報(bào)告2篇
在生活中,報(bào)告與我們愈發(fā)關(guān)系密切,我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意涵蓋報(bào)告的基本要素。相信許多人會(huì)覺(jué)得報(bào)告很難寫吧,下面是小編為大家收集的行車實(shí)踐報(bào)告,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
行車實(shí)踐報(bào)告1
這一次參加社會(huì)實(shí)踐和之前幾次是不一樣的,因?yàn)檫@一次和賺錢無(wú)關(guān),而是要走上社會(huì),考察我們市的公共自行車系統(tǒng)調(diào)研,著對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是第一次,我感到有些無(wú)助,沒(méi)有任何頭緒來(lái)參加實(shí)踐。不過(guò)還好,我周圍有很多的同學(xué)要和我一起參加實(shí)踐,我可以和他們一起參加實(shí)踐,可以一起學(xué)習(xí)了。
為了倡導(dǎo)綠色交通、減少環(huán)境污染、提升城市品質(zhì),市政府開(kāi)始實(shí)行公共自行車交通系統(tǒng)。而從這個(gè)系統(tǒng)被使用后,市民和游客對(duì)它的評(píng)價(jià)不一,于是我們浙江工商大學(xué)計(jì)息學(xué)院和杭州電子科技大學(xué)管理學(xué)院便一起合作,和公共自行車公司也簽訂了協(xié)議,進(jìn)行了一次公共自行車的調(diào)研。五天的時(shí)間,我經(jīng)歷了酸甜苦辣,其中的苦和樂(lè)也只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)懂得。
實(shí)踐的第一天,我們來(lái)到了活動(dòng)的地點(diǎn)進(jìn)行“踩點(diǎn)”。從下沙趕到龍翔橋,我們用了一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間,而在向龍翔橋的工作人員借了公共自行車后,我們就頂著太陽(yáng),騎著自行車趕往各個(gè)服務(wù)地點(diǎn)。第一站是少年宮,也是我將要負(fù)責(zé)進(jìn)行活動(dòng)的地方。一路上,被稱為“路癡”的我努力把一些標(biāo)志性建筑默默記下,為第二天的活動(dòng)做著準(zhǔn)備。到達(dá)少年宮后,和服務(wù)站的工作人員與進(jìn)行了簡(jiǎn)單的說(shuō)明,得到了她們的支持和歡迎。接著就向第二站—柳浪聞鶯前進(jìn),一切依舊順利。但在去第三站—吳山廣場(chǎng)的路上,我們碰到了小麻煩,領(lǐng)路的不小心轉(zhuǎn)錯(cuò)了一個(gè)彎,把服務(wù)地點(diǎn)搞錯(cuò)了,這直接的后果是我們又打電話詢問(wèn)又向路人咨詢,最后雖然順利趕到了吳山廣場(chǎng),可是大家還是被轉(zhuǎn)得暈暈的。踩完所有的點(diǎn)后,我們回到龍翔橋,回去的路上,我感慨道“繞了西湖大半圈”。
暑期社會(huì)實(shí)踐的第二天,我們?cè)缟狭c(diǎn)半從下沙出發(fā),開(kāi)始了這一天的活動(dòng)——公共自行車服務(wù)點(diǎn)志愿體驗(yàn)活動(dòng)。在到達(dá)我的志愿服務(wù)的地點(diǎn)——少年宮時(shí),我們這些志愿者受到了工作人員的熱情接待,然后他們耐心給我們講解了我們要做的工作,要注意的地方以及一些技巧。工作很簡(jiǎn)單,我們要為一個(gè)個(gè)顧客解決在拿車過(guò)程中碰到的問(wèn)題,同時(shí)為一些第一次辦這租車卡的游客介紹怎么辦卡,以及卡的資費(fèi)問(wèn)題,告訴他們?cè)趺慈≤嚭瓦車,在還車后進(jìn)行什么樣的操作。頂著太陽(yáng),我們時(shí)不時(shí)得整理下志愿者的小紅帽,幫著工作人員給自行車一次又一次的`上下架,一次次得為游客介紹著租借車的方法和注意事項(xiàng),這樣的工作持續(xù)了一天。到下午的時(shí)候,嗓子是干的,衣服被汗浸濕了,但在幫助一些游客后,聽(tīng)到他們發(fā)自內(nèi)心的感謝時(shí),我是快樂(lè)的。走時(shí),與服務(wù)站的阿姨告別時(shí),一句“志愿者辛苦了”,讓我內(nèi)心充滿了踏實(shí)。
經(jīng)過(guò)了一天的體驗(yàn)活動(dòng),我們完全清楚了公共自行車系統(tǒng)使用方法。而接下來(lái)的工作就是向市民和游客發(fā)放關(guān)于公共自行車系統(tǒng)的問(wèn)卷,在他們填寫后匯總進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。兩天的工作,讓我的雙腳又酸又疼,在發(fā)放問(wèn)卷的時(shí)候,好想找個(gè)地方坐下,可是看看手里的問(wèn)卷,我打起精神,耐心得向在服務(wù)點(diǎn)的借車和取車的顧客講解我們的問(wèn)卷,并希望得到他們的合作。在這兩天里,我經(jīng)歷了這次實(shí)踐最累的日子,無(wú)論是在無(wú)人公共自行車的服務(wù)點(diǎn)的“蹲點(diǎn)守候”,還是在四個(gè)辦公共自行車卡的服務(wù)點(diǎn)的“逮著一個(gè)算一個(gè)”,我們都是以站立的姿勢(shì)出現(xiàn)在行人的面前,而在問(wèn)卷的過(guò)程中,我們并不是一帆風(fēng)順的,有時(shí)會(huì)受到一些人的質(zhì)疑以及無(wú)視,這時(shí),我們只能付之尷尬的一笑。兩天下來(lái),我們這些隊(duì)員經(jīng)常說(shuō)的話就是“腿好酸,好想找個(gè)地方坐下”。最后,我們收獲了差不多900份的問(wèn)卷,望著這樣的成果,我們感到一陣欣慰,這是大家的努力的結(jié)果。
暑期社會(huì)實(shí)踐的最后一天是進(jìn)行最后一次志愿服務(wù),為這次活動(dòng)畫上圓滿的句號(hào)。最后的活動(dòng)地點(diǎn)定在了柳浪聞鶯和吳山廣場(chǎng),在志愿服務(wù)的時(shí)候,杭州電視臺(tái)對(duì)我們的志愿服務(wù)進(jìn)行了攝影,并對(duì)正在進(jìn)行服務(wù)的幾個(gè)志愿者進(jìn)行了采訪。在這個(gè)過(guò)程中,我們的志愿活動(dòng)繼續(xù)著,為來(lái)往的顧客做著自己能做的事。烈日依舊,但我?guī)е⑿Γ谧约旱膷徫簧蠄?jiān)持著。
經(jīng)過(guò)這次暑期社會(huì)實(shí)踐,無(wú)論是在服務(wù)站點(diǎn)的志愿服務(wù)還是問(wèn)卷的發(fā)放,讓我懂得了只有經(jīng)歷過(guò),才會(huì)知道其中的苦與樂(lè)。就像問(wèn)卷的發(fā)放,不經(jīng)歷過(guò),是不會(huì)知道其中所碰到的疲勞和委屈。而在這次實(shí)踐中,我也學(xué)會(huì)了如何辦理公共自行車卡以及如何借取和歸還公共自行車,知道了顧客在使用公共自行車系統(tǒng)中經(jīng)常會(huì)碰到的一些問(wèn)題。總之,通過(guò)這次實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己可以堅(jiān)持到底,可以笑著面對(duì)一些事,這就夠了。
在不斷的實(shí)踐中,我提高了很多,但是這不是某些單方面的,而是很多的方面的,這是需要我長(zhǎng)時(shí)間不斷的努力之后得到的成果,在不斷的成長(zhǎng)中,我有了更大的進(jìn)步,這些都是曾經(jīng)的我所不曾遇到的事情,我要說(shuō)的是,這些都不是我要做的,我可以做的更好,實(shí)踐中提高了很多,我終于可以做的更好了,我相信自己!
行車實(shí)踐報(bào)告2
不知不覺(jué)之中,暑假又到了,回頭想想自己大一的生活,又想想自己將如何面對(duì)暑假,是回家還是在外面找工作,一時(shí)茫然。畢竟身在學(xué)校,接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少,所以要讓自己面對(duì)更多的各種各樣的人,增加自己的閱歷,因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中,需要有更多的體驗(yàn),更多的經(jīng)歷。但是在外面找工作的話,就不能陪伴在父母身邊,以后的日子基本都是在外打拼,陪父母的日子會(huì)越來(lái)越少,所以我決定回到家鄉(xiāng)找一份工作,同時(shí)我也想趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會(huì),自己賺點(diǎn)錢。
我的家鄉(xiāng)是文山壯族苗族自治州的文山市,地處祖國(guó)西南邊陲的云南省東南部,東與廣西百色市接壤,南與越南社會(huì)主義共和國(guó)接界,西與紅河哈尼族彝族自治州毗鄰,北與曲靖市相連。交通方便,旅游資源更是多不勝數(shù)。于是我來(lái)到了康輝旅游公司,打算應(yīng)聘當(dāng)一個(gè)導(dǎo)游。可是經(jīng)理看過(guò)我的簡(jiǎn)歷后,因?yàn)槲覜](méi)有取得導(dǎo)游證,把我拒之門外!我也沒(méi)有灰心,我又去到了修理汽車的地方,希望能結(jié)合自己的專業(yè)知識(shí),做做實(shí)踐,也順便了解一下這里的行情,以便以后發(fā)展的定位。可是我一個(gè)在校生,還沒(méi)有拿到任何技工證書,找一份工作談何容易啊。來(lái)到每一家修理廠,首先就是問(wèn)有沒(méi)有技能證或者是問(wèn)是不是在校生。就這樣,我想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐來(lái)鞏固專業(yè)知識(shí)的夢(mèng)就破滅了。
后來(lái)經(jīng)過(guò)朋友介紹,我來(lái)到了文山飛鴻自行車行,文山飛鴻自行車行也是云南省體育局批準(zhǔn)的一個(gè)自行車俱樂(lè)部。該俱樂(lè)部舉辦過(guò)文山首屆“飛鴻杯”山地自行車賽、承辦過(guò)全國(guó)山地自行車賽。同時(shí)也銷售俄羅斯的福瑪特品牌自行車、深圳的giant自行車。這里銷售的車都是高檔車,有城市代步型、山地競(jìng)技型、專業(yè)競(jìng)技型等。價(jià)位也從1500-30000之間。高檔車跟普通的自行車差別不只是那么一星半點(diǎn),從一個(gè)簡(jiǎn)單的齒輪片到車架都是純手工制造,所用的材料也都是鋁合金或炭合金的。
自行車,從傳統(tǒng)的代步工具到休閑運(yùn)動(dòng)器材,鋼鐵材質(zhì)到航鈦復(fù)合材料,競(jìng)賽車到越野山地車,每一輛giant自行車都一直相競(jìng)推陳出新,無(wú)論在車架設(shè)計(jì)、零組件還是各項(xiàng)配備,都以滿足消費(fèi)者多元化需求為目標(biāo)。
以上都只是自行車的最基本介紹,我認(rèn)為自行車在現(xiàn)在的流行更多是出自自行車這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)給人們帶來(lái)的好處。
自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數(shù)以上的人是死于心臟病的,騎單車不只能藉腿部的運(yùn)動(dòng)壓縮血液流動(dòng),以及把備注從血管末梢抽回心臟,還同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織,這叫“附帶循環(huán)”。強(qiáng)化血管可以使你不受年齡的威脅,青春永駐。 單車是需要大量氧氣的運(yùn)動(dòng),曾經(jīng)有個(gè)老年人,以6天時(shí)間,完成了460公里的單車旅行。他說(shuō):“老年人一周至少要有三次運(yùn)動(dòng),使心臟強(qiáng)化起來(lái),恢復(fù)正常功能。你要使心臟激烈跳動(dòng),但不可過(guò)久。如此它將能適應(yīng)緊急狀況,如趕車或抵抗困境。”
自行車運(yùn)動(dòng)同時(shí)也能防止高血壓,有時(shí)比藥物更有效,還能防止發(fā)胖,血管硬化并使骨骼強(qiáng)壯。自行車能夠使你不必用藥物來(lái)維持健康,而且毫無(wú)害處。
運(yùn)動(dòng)專家指出,由于自行車運(yùn)動(dòng)的特殊要求,手臂和軀干多為靜力性的工作,兩腿多為動(dòng)力性的工作,在血液重新分配時(shí),下肢的血液供給量較多,心率的變化也依據(jù)踏蹬動(dòng)作的速度和地勢(shì)的起伏而不同。身體內(nèi)部急需補(bǔ)充養(yǎng)料和排出廢料,所以心跳往往比平時(shí)增加2~3倍。如此反復(fù)練習(xí),就能使心肌發(fā)達(dá),心臟變大,心肌收縮有力,血管壁的彈性增強(qiáng)。從而使肺通氣量增大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高。
抓住以上特點(diǎn),我在工作當(dāng)中運(yùn)用進(jìn)來(lái),得到了很好的成效!下面是我在賣一輛giant自行車時(shí)的大概對(duì)話。(我:“帥哥,你想擁有一輛什么價(jià)位、款式的車” 顧客:“要舒適,騎起來(lái)速度要快些,性能好點(diǎn),不要經(jīng)常找修理” 我:“噢,這一款福瑪特的公路車,平均時(shí)速可以達(dá)到45km/h” 顧客:“不想要那種輪胎特別細(xì)的,主要是上班用,上班路程大概15km,周末和老婆能騎出去玩玩” 我:“那考慮giant的山地自行車吧,速度、舒適度、場(chǎng)地都比較好;像atx系列的,經(jīng)典山地系列——atx660、atx670、atx680、atx690.;這些車完全能滿足你的需要,因?yàn)槊磕甓加泻芏嘬囉讯际球T著這些車進(jìn)西藏的。” 顧客:“這有些什么區(qū)別?” 我:“這幾款的區(qū)別就是,680和690是帶快拆的,就是可以徒手把車拆了,前后輪都可以拆下來(lái);660和670不帶這個(gè)功能。看個(gè)人需要吧,經(jīng)常需要拆車的就考慮帶快拆的,比如騎太遠(yuǎn)然后車又壞了沒(méi)法了可以把車拆了,打個(gè)車回來(lái)。或者有些愛(ài)好者需要帶車上火車或者飛機(jī)托運(yùn)的也選擇帶快拆的。當(dāng)然,不經(jīng)常需要拆車,就不考慮了”顧客:“那這個(gè)系列的車在什么價(jià)位?”我:“這些車在1700左右,不同款,相差不大”顧客:“1700!那么貴,我都可以買電動(dòng)車了”我:“呵呵,現(xiàn)在的城市,機(jī)動(dòng)車越來(lái)越多,自行車比較方便,沒(méi)有堵車。再說(shuō),您們這些上班族平日運(yùn)動(dòng)比較少,壓力又大,正需要騎自行車來(lái)緩解你的壓力” 顧客:“額…….那好吧,我要這輛atx670”)時(shí)間過(guò)的好快,暑假先生即將逝去,社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我見(jiàn)到了社會(huì)的真實(shí)一面,實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋,它給我?guī)?lái)了意想不到的效果,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給我這種生活在都市象牙塔中的大學(xué)生提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。 “千里之行,始于足下”,這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí),我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用,過(guò)渡的作用,是人生的一段重要的經(jīng)歷,也是一個(gè)重要步驟,對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。為認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì),步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我在以后的學(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己,用書本充實(shí)自己,為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!
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