中學(xué)防溺水應(yīng)急演練方案范文
為了確保我們的努力取得實(shí)效,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案,方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的企劃案。方案應(yīng)該怎么制定才好呢?下面是小編為大家收集的中學(xué)防溺水應(yīng)急演練方案范文,希望對(duì)大家有所幫助。
一、演練目的
1、通過本次活動(dòng),使學(xué)生了解防溺水的有關(guān)知識(shí),認(rèn)識(shí)溺水的危害,進(jìn)一步提高學(xué)生防溺水的自覺性以及識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生、自護(hù)自救、搶救溺水人員的能力。
2、能夠感受生命的可貴,珍愛生命,預(yù)防溺水。
二、防溺水應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
成員:
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)應(yīng)急救助指揮部及辦公室,應(yīng)急演練總指揮:
成員:
學(xué)生組織:
三、防溺水應(yīng)急演練時(shí)間、地點(diǎn)
20xx年6月16日上午課間操、水泥操場
四、救援器材和設(shè)備
救生衣(模擬)、救生圈(模擬)、救生船(模擬)、竹竿等救援材料。
五、講解自救與救護(hù)
1、溺水致死原因:主要是氣管內(nèi)吸入大量的`水阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀:溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù):當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不熟悉水性時(shí)可以采用自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重),此時(shí)千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。會(huì)游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣緩解,然后慢慢游向岸邊。
(1)未成年人不能貿(mào)然下水施救。未受過專業(yè)訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人,切記不要輕易下水救人,會(huì)游泳并不代表你會(huì)救人。
(2)若發(fā)現(xiàn)有人溺水,應(yīng)立刻撥打119或向當(dāng)?shù)爻赡耆撕艟取?/p>
(3)發(fā)生溺水事故時(shí),在岸邊的人不宜直接下水,最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設(shè)備千萬不要徒手下水救人,可就地取材,樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。
(4)搶救溺水者確需入水,須先脫衣解褲,以免被溺水者纏往而無法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺,先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救,一手從落水者前胸伸至對(duì)側(cè)腋下,將其頭部緊緊夾在自己的胸前拉出水面,另一只手劃水,仰泳將其拖向岸邊才不致于被對(duì)方困住。須知當(dāng)一個(gè)人面臨死亡的一瞬間,用勁的力量絕對(duì)驚人,萬一被溺水者纏住,應(yīng)速設(shè)法擺脫,否則非常危險(xiǎn)。如果你狀態(tài)不佳,不要試圖下水,你最好就是呼救,從而成為陸地英雄。
(5)擺脫溺水者的方法:握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X,使他昏迷,再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打120。醫(yī)生未到之前急救方法如下:
(1)清除口、鼻中雜物。上岸后,應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開,擦干身體,清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物,使上呼吸道保持暢通,如有活動(dòng)假牙,應(yīng)取出,以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物,則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方,在其后背用力一拍,將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉,口難張開,救生者可在其身后,用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推,同時(shí)用兩手食指和中指向下扳其下頜骨,將口掰開。為防止已張開的口再閉上,可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。
(2)空水。在進(jìn)行上述處理后,應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出,這一過程就是“空水”。常用的一種方法是,救生者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上,然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下,另一手壓溺水者的背部,使水排出。
(3)人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟,應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行,且不要輕易放棄努力,應(yīng)堅(jiān)持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實(shí)踐中,有很多人是在做了數(shù)小時(shí)的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律,約為15~20次/min。
常用的人工呼吸法有口對(duì)口吹氣法:將溺水者仰臥平放在地上,可在頸下墊些衣物,頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè),一手捏住溺水者的鼻子,另一手托住其下頜。深吸一口氣后,用嘴貼緊溺水者的口(全部封住,不可漏氣)吹氣,使其胸腔擴(kuò)張。吹進(jìn)約1500mL(成人多些,兒童少些)空氣后,嘴和捏鼻的手同時(shí)放開,溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮,氣體排出肺部。必要時(shí),救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部,幫助其呼氣。如此周而復(fù)始地進(jìn)行。人體正常呼吸時(shí),吸人的新鮮空氣中氧氣約占21%,二氧化碳約占0.04%。經(jīng)過肺泡內(nèi)的氣體交換,呼出氣中氧含量降低,但仍占16%左右,二氧化碳含量則增高到4.4%左右。因此,進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸時(shí),救生者吹出的氣中仍有較多的氧氣,可供溺水者所需。另外,因吹出氣中二氧化碳含量較高,會(huì)刺激溺水者的呼吸系統(tǒng),促其恢復(fù)自然呼吸。
(4)胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后,如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已停或極其微弱,則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩,通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張,恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行,對(duì)挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救,是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是:將溺水者仰臥平放地上,救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁,兩手掌相疊,掌根按在溺水者胸骨下端(對(duì)兒童,只需用一個(gè)手掌;對(duì)嬰幼兒,只需三個(gè)手指),兩臂伸直,身體前傾,借助身體的重量穩(wěn)健地下壓,壓力集中在掌根,使溺水者胸骨下陷約3-4厘米。然后,上體復(fù)原,迅速放松雙手,但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)行,每分鐘約60-80次。下壓時(shí)用力要均勻,不宜用力過猛,松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力,有時(shí)也要經(jīng)過數(shù)小時(shí)的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對(duì)口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是,如有兩人配合施救,則一人做胸外心臟按摩,另一人做口對(duì)口人工呼吸;如只有一人施救,則是吹一口氣后,做5-8次心臟按壓,然后再吹氣。
5、游泳中抽筋怎么辦
抽筋,就是肌肉強(qiáng)直性的收縮。往往因過度疲勞,游泳過久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí),應(yīng)立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上,此時(shí)應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù)產(chǎn)生的部位,分別進(jìn)行處理。
手指抽筋:將手握成拳頭,然后用力張開,張開后,又迅速握拳,如此反復(fù)數(shù)次,至解脫為止。
手掌抽筋:用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作。
手臂抽筋:將手握成拳頭并盡量曲肘,然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。
小腿或腳趾抽筋:用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手,握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上,幫助小腿伸直。
大腿抽筋:彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié),然后用兩手抱著小腿,用力使它貼在大腿上并做振顫動(dòng)作,隨即向前伸直。
六、演練過程
①指揮員發(fā)出演練信號(hào)。
②模擬人員落水,發(fā)出呼救。
③其他人員發(fā)現(xiàn)有人落水,馬上組織救援,判斷落水情形,看有沒有能浮的東西,拋向他讓他先自救,如:拋擲救生圈、救生衣或者用竹竿把人拉上岸。落水者漂離岸邊時(shí),呼叫救援船舶趕來救援。
④其他人員向演練總指揮報(bào)告,指揮部落實(shí)情況,向上級(jí)報(bào)告的同時(shí)派出救援人員、車輛和船舶,趕往救援現(xiàn)場指導(dǎo)救援。
⑤溺水者昏厥時(shí)下水救人,從溺水者后方過去抱住對(duì)方,抱上船;意識(shí)清楚的用竹竿將落水者拉近船舶,再拉上岸。
⑥對(duì)昏厥者實(shí)施救援,進(jìn)行人工呼吸加心肺復(fù)蘇。
七、匯報(bào)救援結(jié)果
八、總指揮對(duì)本次演練進(jìn)行小結(jié)。
九、全部演練結(jié)束后,有序退場,繼續(xù)進(jìn)行正常的工作。
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