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堅持寫日記的好處

時間:2021-06-11 12:46:30 日記 我要投稿

堅持寫日記的好處

  20多年如一日堅持寫日記,自豪和愜意的同時,更感覺到好處很多。

堅持寫日記的好處

  一是培養了一種良好的習慣。日記是每天都要寫的,絕不是懶惰人的事情。習慣之養成,誠非易事。小螞蟻先生中學時代開始寫日記,簡直難上加難,好多次都要中途廢掉,最后還是堅持了下來。壞習慣難戒除,好習慣難養成。習慣決非如同一日三餐之吃飯,一頓不吃便要餓肚子,于是就迫不及待地吃,香甜地吃,甚或至于狼吞而虎咽。好的習慣最初總有點勉強,即使已經形成,也很有堅持不下去的危險,所以,堅持寫日記的習慣,絕不能等同于吃飯睡覺。不吃不睡是不行的,不寫,完全可以。一但不寫成了習慣,也就宣告堅持不下去了。

  二是能培養人的恒心和毅力。人貴有恒。無論做任何事,就怕沒有恒心和毅力,這是人的一生很重要的一種素質。寫日記是一天不能斷的,這的確需要超出一般人的恒心和毅力。自己絕對不能給自己找理由不寫,只能天天自己鼓勵自己:你必須堅持下去,否則,你就是一個虎頭蛇尾的人,一個沒有志向的人,一個沒有恒心和毅力的人,一個做事必然失敗的人。沒有恒心和毅力,自然,是不能將日記堅持下去的。小螞蟻先生每每遇到人生的挫折,就會想到寫日記的情景,于是,就會在心底里笑起了自己,意志就堅強起來,咬牙切齒地堅持下去。

  三是可以反思生活和人生。一個人活著,不善于思考是不會進步的。我們不能把過去的生活就讓它過去,而是要認真地加以思考和總結,汲取經驗和教訓,更好地面對和走向未來。晚上寫日記的時候,勢必要過電影一般回憶一下一天的生活,甚至幾天的生活,一周的生活,一段的生活,有時還要前后對比一番。這總要有很多的感慨。人生的坎坷,生活的磨難,下筆之際,一齊涌向心頭。過去的已經過去了,明天該怎么度過?余生該怎么度過?握筆之際,每天對自己都是一次激勵。不反芻人生,無異于動物。

  四是可以梳理思路,磨煉思想。寫日記不是信筆涂鴉,但凡舉筆之前,對一天的生活,總要梳理一番,什么要寫,什么不值得寫,是有取舍的。定下了寫什么,還有一個層次的問題,先寫什么,后寫什么,自己心中也是要先行有數的。一個人長期如一日地這樣去做,思路就會清晰,而思想同時也得到了磨煉,變得銳利,細膩,敏感,有節。

  五是人生的備忘錄,寫作的素材積累。對于過去的事情,是很容易淡忘的。如果有了日記,無論哪一天的生活,只要打開來看,重溫一遍,就仿佛又回到了當時。也有的生活再來重溫,因為完全遺忘的緣故,簡直像沒有發生一般。自已心中不禁發疑:我真的經歷過這事嗎?這事是我干過的'嗎?我怎么還干過這種事!以前,我總有將過去日記閑來翻讀的習慣,現在,存的太多了吧,竟有不忍再讀的感慨。算了,還是到晚年之后,人生需借回憶慰藉之時,再慢慢閱讀吧。寫日記不僅僅是備忘,同時可以積累大量的寫作素材。能夠經常將看到聽到的有趣事情先輪廓性地記錄下來,這本身就是一個收集素材的過程。日積月累,生活中鮮活的小故事將很多很多,而且,記的過程也是一個加強記憶的重溫過程,寫作的素材就不發愁了。

  六是寫作的一種練筆。對于一個熱愛寫作的人來說,不經常練筆是不行的。日記的寫作,隨意性很強,根本不用字斟句酌,一如繪畫之隨意寫生。有計劃有靈感的寫作就不一樣了。我們一般不忍輕易下筆,思來想去地打腹稿,甚至要動筆了,沒有時間了,心情不好了,于是又擱置下來。日記就不必考慮這些,盡可以信馬由韁地寫,是練筆的最佳方式。

  七是在經常習字,避免提筆忘字。現在電腦普及了,一些人已不大用筆寫字了。還有人除了記個賬,開會記幾句,龍飛鳳舞地簽自己的大名,經常不用筆,真的要提筆忘字呢。有了寫日記的習慣,每天都要寫上一點,天天都要動筆,常用的字,就能記得很牢。

  八是一筆文獻資料。我們盡管不是名人要人,但相信百年之后,這些涂鴉的記錄也是一筆寶貴的社會財富。日記是社會在個人生活、命運之上的反映,最真實,最生動,最細微。作為一種難得的文獻資料,時間越久,價值越大。單就每天寫日記開頭都要把天氣情況記錄下來,也是一個地方最真實最系統的氣象資料。

  當然,堅持寫日記的好處還有很多,小螞蟻先生就不再多說了。

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