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拓展訓練心得體會

公司組織的全員拓展訓練結束了,但留在心里的回憶卻是永恒的。拓展訓練心得體會專題:為大家提供拓展訓練心得體會相關內容的文章,以幫助大家更快的找到所需內容。

拓展訓練心得體會1

  之前只是聽過拓展訓練,沒有真正去實踐過,這次有機會咯。

  上午是針對團隊合作精神的極限時速訓練,第一次,好幾個小組的成績都是零,第二次開始有成績了雖然耗時四十幾秒甚至一分多,第三次開始用時越來越少,最后兩次設定目標,發現目標不僅達成還遠遠超越。

  縮短目標達成的時間就是次數的累積,是量變到質變的過程。達不成是因為沒有專注,受外界或常規慣性思維的干擾和限制而影響你的行為,然后懷疑自己不行,覺得這不可能,所以找不到那個真實的內在的自己,潛能不能爆發。團隊的每個成員都非常重要,長短互補,高效配合,每個人都必須高度專注自己的小目標才能達成共同的大目標。

  八米高空跳躍時,越往上爬恐懼越深,停留了幾分鐘,最后決定要跳要突破,選擇不看下面,抬頭看著眼前的鐵桿,腳步慢慢向前移至邊緣處,前方沒有任何障礙,只有藍天白云和我要抓住的桿,離我很近,松開手跳下去就能抓住,跳過之后覺得非常痛快和輕松。這在平地上是輕而易舉的,因為高度讓你產生恐懼所以不敢跳,一直看著下面,專注恐懼而非眼前的目標從而浪費了寶貴的時間。其實恐懼本身并不可怕,可怕的是當困難出現,你放大了恐懼而導致信心和勇氣的缺失最終不敢甚至放棄。當你專注目標時是看不見恐懼的,突破一次,你就有勇氣克服任何困難!

  最后翻越四米二五的逃生墻的訓練讓我深刻明白,成功不是靠一個人的付出,而是你身后有一群人在托著你前進,陪你成長。感恩的力量和團隊的力量能激發無限的潛能超越自己,發現這真的可以做到,目標是九十五人在一小時內全部翻越,在最后總結即將離開的時候,教練讓我們每個人都記住一個時間,十九分二十九秒,我們達成目標的時長!我們都流下感動的淚水記住了這個時間。游戲和道具只是一個載體,人生,事業,萬物的規律都是一樣的,道是相同的。每個人都有無限的潛能,需要一些工具平臺將它導出來,找到內我,找到那個未知的自己,那個最棒的自己!目標達不達成不是最重要的,重要的是你是否有勇氣去克服心中的恐懼選擇挑戰選擇去做!

  通過此次拓展訓練,學員們對團隊運作時可能出現的人員合作、領導力、溝通、競爭、壓力和沖突等問題進行了深入的思考,提升了分析問題和解決問題的方法,更重要的是明白了沒有完美的個人只有完美的團隊。在笑翻天的專業教練的引導下,學員們放下心里包袱,都積極、熱情的參與到我們的活動中來,他們勇敢的接受挑戰,真誠的幫助同伴,一個個臉上都洋溢著快樂的笑容,可能這次培訓在他們漫長的人生中顯得非常渺小,但是留給他們的將是滿滿的正能量。

拓展訓練心得體會2

  自從入路以來,我有幸參加了好幾次路局組織的培訓。培訓中不僅能學到很多知識,而且還能認識許多的新朋友。所以我非?释驼湎恳淮闻嘤柕臋C會。而這一次段團委組織的培訓真的讓我終身難忘。

  這次參加段團委組織的拓展培訓有橫渡鐵索、信任背摔、緬甸橋和心靈之旅幾個項目。其中最驚心動魄的我覺得是“緬甸橋”。最震撼人心的是“心靈之旅”。

  我從小就有“恐高癥”,走到很高的樓上向下面看,都覺得腳發軟。何況是在xx多米的高空徒步過橋,說實話這真的是對我自己一種很大的挑戰?匆妱e人過緬甸橋感覺很容易,可是當自己站在那里時,才最真切的感受到那是一種什么樣的感覺。其實第一步很容易邁出去,可是當走到中間的時候,就有一些邁不開步子了,心里真的出現了兩個小精靈,一個天使和一個惡魔。真的很恐懼很害怕,哪怕有安全措施,自己的心也砰砰直跳,腳不停的顫抖。真的好想退回去?墒强吹疥犛训墓膭钜约扒懊骊犛训陌駱,我毅然向前走去,當我成功過完緬甸橋。我真的為自己驕傲,因為我終于突破了自己。

  過橋就像過自己的一生,不管是生活還是工作。在起點我學會了勇敢,在中點我學會了堅持,在終點我學會了感恩。敢于挑戰自己的薄弱環節,才能突破自我?朔щy挫折做到堅持,才能歷練自我。善于分析總結懂得感恩,才能收獲自我。

  這是一個下著小雨的夜晚,大家都脫掉了鞋子襪子,一部分人戴上了眼罩,一部分拿著手電,行走在陌生的山路上。去進行最真實的“心靈之旅”。戴眼罩的隊友沒有視覺,沒有聽覺,只有觸覺。一片黑暗,心里充滿了無助與不安。拿手電的隊友,認真的探路,仔細的偵查,眼神帶著責任。在這樣一個特別的環境下,大家要安全的行走2個小時。其中要過扎腳的碎石路,要翻越亭子的欄桿,還要淌過冰冷的小溪等等……這個任務真的感覺很艱巨,可是我們依然圓滿的完成了任務。

  讓大家連接在一起的是一雙雙溫暖的大手,我看到的是信任。讓大家排除萬難安全行走的是一雙雙認真的眼睛,我看到的是責任。大家在團結合作的過程中,想到了各種辦法,圓滿的完成了任務。不能用“認真”這個詞來表達,而是“用心”。因為“認真”只是及格,“用心”才是優秀。

  信任不僅要相信自己的隊友,更要相信自己。堅持不是敷衍的堅持,而是帶著責任的堅持。

  在培訓中我們得到了正能量,那只是自己得到的正能量。我們更要做的是傳遞正能量,傳遞給自己身邊的人,傳遞給自己的班組,這樣才是最完美的培訓結果。

拓展訓練心得體會3

  深秋的百花湖,一些些蕭瑟,一些些清冷,但隨著廣電受訓團隊的到來,顯得異常喧鬧。

  按照拓展訓練的慣例,教練把我們隨機分成了四個組別,各組分別選出了隊長,確定了各自的隊名,隊伍的宗旨以及隊歌。很快,我們組有了一個響亮的名字,那就是亮劍隊。cs、“無軌電車”、水到渠成,兩兩捉對。一束束激光,擊中了散落的靈魂,一把把汗水,澆灌了失落的激情,一串串淚珠,滴落了久違的感動。咫尺之間,縱然山色空蒙、湖光瀲滟,詩畫天成,也無人旁騖。

  “首戰用我,用我必勝”,前三個項目過后,名已符實。我們11人的亮劍隊群策群力,合作共榮,取得了亮麗的成績,其余三隊也不甘落后,團結協作,圓滿完成了各項任務。面對畢業墻大考,四個隊重新組合,通力合作,形成一個強有力的團隊。有了新的隊長,新的政委,不斷翻倍的俯臥撐,證明有責任、有擔當。湖邊,屹立著4.26米的高墻,暮色降臨。我們47位團員,要在夜色掩人之前翻越高墻,安全撤離。人梯,徒手保護、肩扛、托舉,有時候甚至是顱骨,也要成為攀登的階梯。都是活生生的肉體,手和手的連環相扣,已經是擎天的巨臂,默默地奉獻,竭誠的的氣力,只聽得見沉沉的呼吸。終于,高墻之上,我們的團隊,英雄的團隊,迎接了一個嶄新的天明。

  一次拓展,終身受益。下面,詳細談談我的體會。一個團隊,從團隊建設,到團隊管理,到最后發揮團隊最大的效能,我認為,始終貫穿著管理與服務的角色,同時,管理與服務,也是互換的角色。管理是學問,是科學,服務是內容,也是工作的重心。

  就拿cs攻防來說,攻防策略確定,隊長分配了任務過后,看似各司其職,其實每個火力點,都有一個自我管理又要服務于全局的問題,單打獨斗散兵游勇,相互接應勢如破竹。戰略戰術體現管理,每一次沖鋒、每一個掩護體現服務,反過來,戰略戰術正確與否,決定了每次戰斗的輸贏,可以說戰略戰術服務于每一次具體的戰斗。又比如“無軌電車”與“水到渠成”,管理是人員分工,是具體的實施,是動作和技術要領,而給水保障、協同的動作是服務,貫穿整個競技過程,同時人員的分工與搭配,影響比賽的進程,決定比賽的結果,也可以說,賽前所做的管理工作服務于賽程,決定賽果。

  認識到管理與服務的關系,是我的重要心得之一。就省公司而言,高層領導決策,中層干部執行,主管主抓落實。主管貌似夾心餅干,在領導與職員,還有各級分公司業務部門之間回旋。就主管職務而言,承上啟下,內外銜接,可以說既是管理員,又是服務員。管理出效益,服務出成績,管理工作就是服務工作,一切工作的出發點就是為領導服好務、為團隊服好務、為各級分公司服好務,服務于大局,服務于公司整體績效,服務于家國。

  管理是姿態問題,服務是心態問題,期待我們一起改進。

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