重陽節登高活動方案

　　一、重陽節為什么登高？

　　其一：登高辟邪氣

　　在我國的古代，有著重九一“陽”登勤之日，地氣上升，天氣下降的說法。而古人們為了避免接觸到邪氣，所以才在九九這一天登高以避邪氣。不過這一說法現在看實在有些不科學。不過，九九一般正值秋高氣爽的收獲季節，舉家出游、登高望遠在時令上是非常適宜的。

　　其二：登高山祈福

　　據《禮記·祭法》中有記載：“山林川谷丘陵，能出云，為風雨，見怪物，皆曰神。”古代人的生活環境比起現今要艱苦許多，最早時期人們的很多事物大都來自于才集合和狩獵，而山林中生長的各種植物和動物得以讓人類生存和繁衍。因此在古代，古人們對于山特別是高山是有崇拜的。因此在舅舅這一天登高山也是一種表達人們敬畏崇拜和祈福的一種行為。

　　其三：辭青

　　大家應該都聽說過春季的踏青一說，實際上與之相對的還有秋季的辭青一說。據清代潘榮陛編撰的《帝京歲時紀勝》中記載：“（重陽）有治看攜酌于各門郊外痛飲終日，謂之‘辭青’。”

　　二、重陽節登高活動方案（精選7篇）

　　為了確保活動安全順利進行，時常需要預先開展活動方案準備工作，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定計劃類文書。那要怎么制定科學的活動方案呢？以下是小編收集整理的重陽節登高活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　重陽節登高活動方案1

　　一年一度的重陽節將至，登高活動已經成了老年人鍛煉身體的標志性活動。借此機會，邀請老人們一起登高，體會大自然的美好。

　　一、活動主題：

　　增進感情，放松心情，體驗生活

　　二、活動目的及意義：

　　老人是需要關懷，需要娛樂，需要健身的人群。重陽節登高不僅可以鍛煉身體，還可增進老人之間的感情，還能讓他們感受到溫暖。

　　三、活動時間：

　　20xx年10月21日

　　活動地點：大余丫山

　　四、策劃組織單位：

　　策劃部

　　五、參與人員：

　　xx社區年滿55周歲的老人

　　六、組織方式：

　　全體成員7：30在小區門口集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然后包車可達丫山。

　　七、具體組織安排：

　　1、前期工作：策劃部全體成員共同討論活動形式、策劃

　　2、宣傳工作：負責對活動過程進行拍照記錄；

　　3、準備工作：

　　（1）做好踩點工作，選出最為適當地點；

　　（2）召開小組成員討論會；

　　（3）做好活動工作分配：策劃、拍照、踩點、記錄人員等；

　　（4）安排好路線

　　4、后期工作：

　　（1）進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質量得以提高；

　　（2）信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味

　　八、具體活動流程安排：

　　1、召開小組會議，商定外出活動事宜；

　　2、明確分工，確定各成員的工作及責任；

　　3、準備好食物和水以及必要的醫療用品并帶上；

　　4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地；

　　5、在丫山觀賞游玩，拍照留念；

　　6、組織同學們安全返校。

　　九、活動時間安排：

　　1、集合時間及地點：早上7：00在小區門口

　　2、出發時間：7：30am

　　3、到達時間：9：00am

　　4、現場活動時間：9：30am

　　5、返校時間：4：30pm

　　6、到校時間：6：30pm

　　十、經費預算：

　　1、門票：每人大約30元

　　2、午餐自帶

　　3、車費：25元加5元等于30元合計約：70元

　　十一、注意事項：

　　1、各位務必保管好個人物品、注意人身及財務安全；

　　2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；

　　3、各成員須服從負責人及部長的指揮；

　　4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生；

　　5、各自彼此擔負起責任，要密切關注成員的去向，及時提醒；

　　6、嚴禁帶火種上丫山，防止火災；

　　7、適當準備一些常用藥（創口貼等）。

　　此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

　　重陽節登高活動方案2

　　春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將于重陽前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：

　　一、活動主題：

　　春意盎然鵬城美百人遠足筆架山

　　二、活動時間：

　　下午15：20從學校出發。

　　三、參加人員：

　　全體教職員工。

　　四、登山地點：

　　筆架山公園筆架山。

　　五、登山活動工作人員

　　1、總指揮：王偉華。

　　2、登山起點負責人：黃仁楷(負責人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。

　　3、登山終點負責人：朱立云、姚文昶(旋風組)，陸保元、謝勝偉(和風組)。

　　4、安全負責人：姚文昶主任。

　　5、醫護負責人：曲嚴(起點)、陳慧(終點)。備藥包。

　　6、后勤保障：鄧蘭清。準備礦泉水。

　　7、攝影宣傳：劉國平。

　　六、登山活動具體安排

　　（一）準備工作

　　1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風組(年齡在40歲或以下)；⑵和風組(年齡在40歲以上)。

　　2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組核對本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。

　　3、準備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實(4月25日前)。

　　4、聯系4月30日15：20從學校——筆架山公園的交通車輛1—2臺(總務處負責)。

　　5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團委負責)。

　　6、準備“羅湖中學教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼(團委負責)。

　　（二）出發時間

　　1、乘車出發地點：學校大門。凡乘坐學校統一安排的車輛前往筆架山的教工應于4月30日15：20前到學校大門集合。

　　2、乘車出發時間：4月30日15：20。

　　3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據行車時間自行確定出發時間，但須于16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職工登山活動起點”標志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。

　　重陽節登高活動方案3

　　一、活動背景與目的

　　金秋十月，桂花飄香。我們在充滿著生機活力的大學校園里迎來了九九重陽佳節。在這個中國傳統節日里，祖國各地都會舉辦隆重的慶祝活動。我三農學社借重陽佳節之際，啟動“恰同學少年系列活動”。登高是重陽節的傳統習俗之一，在重陽佳節，我們全體社員登牛角山，抒發心中情懷，為老者祈福。

　　活動主要目的是新老社員的相互溝通認識了解，校園及周邊環境介紹，抒發情懷克服自卑心理，清理山路兩旁的垃圾，營造健康和諧積極活潑的社團氛圍，促進學生健全的人格和情感價值觀的形成，提高同學們的品德修養，讓每一位社員得到心靈的陶冶，帶來內心的充實和諧與快樂，推進社團文化建設的作用

　　二、活動主題

　　恰同學少年之重陽登高

　　三、前期準備

　　1.由秘書處策劃，實踐部，理論中心負責爬山活動的采點。

　　2.由辦公室負責制作本次活動的條幅，小社旗標示(有三農學社字樣的小旗),寫預告新聞。

　　3.由實踐部負責活動飲料、食品的購買，借揚聲器(1~2個)，相機(3個)，準備創可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。

　　4.由理論中心負責上山頂后關于切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書亭的介紹。

　　5.由秘書處負責社歌《切格瓦拉》的教授。

　　6.由秘書處，外聯部，家教組準備山頂或下山后的小游戲，活動當天負責活動的組織工作。

　　7.由辦公室負責活動過程中的拍照，及后期制作，活動新聞的起草。

　　8.由秘書處負責邀請社聯同學加入活動中，給活動打分。

　　9.由辦公室負責社員參加活動的心得體會的回收工作。

　　四、活動時間及場地

　　10月13號，發活動預告，同志社員活動，及活動的相關說明

　　10月14~15號，物品的購買及采集

　　10月16或17號，登牛角山

　　五、主要活動流程

　　1.10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，并作相關準備。

　　2.8：30在福佳足球場集合，將社員分組，10到15個人一組由一名大二社員帶領，負責新社員的安全。社員前后左右相互介紹，沿途作伴。

　　3.大家從福佳足球場出發，經過教學區，北山到達牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。

　　4.從牛角山山腳開始爬山，注意安全紀律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當的時候，帶領大家喊“問蒼茫大地，誰主沉浮”的口號。絕對保證大家有紀律上山，不可私自走岔道。

　　5.到山頂，休息一段時間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書亭的來歷，以及切格瓦拉的事跡。分發購買的飲料、食物。帶領大家做小游戲(見附錄)。

　　6.下山之前清理場地，下山時要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。

　　7.下山后根據大家的意愿，可選擇性在大黑樓前面的廣場組織游戲活動。

　　六、活動預算

　　條幅、小社旗的制作，食品的購買總計400元

　　重陽節登高活動方案4

　　1、活動意圖：

　　新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關系，增進心理健康；在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節日習俗等知識；同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。(建議邀請老師同游)

　　2、活動目的：

　　(1)培養孩子不怕苦不怕累的精神；

　　(2)培養孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發展；

　　(3)講解戶外安全小常識

　　(3)讓學生了解重陽節的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統美德————敬老與孝道；

　　3、時間安排：

　　10月13日下午13：00—16：00

　　4、活動地點：

　　塘朗山郊野公園

　　5、活動安排：

　　(活動安排在意見征集后可能調整)

　　塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工

　　整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘

　　會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽

　　下山、山下自由活動

　　6、活動內容：

　　(活動內容在意見征集后再填上，請策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)

　　編號活動內容裁判員安全義工地點備注

　　7、活動規則：

　　A、全體小朋友按班內小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環保、團結協作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。

　　B、關于重陽節知識、登山鍛煉知識、等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述；山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。

　　8、活動要求：

　　A、安全第一、紀律第二

　　B、團結合作、輕松愉悅

　　C、分工明確、關注細節

　　D、自備食糧、確保健康

　　9、活動組織與任務分工

　　略

　　10、活動評獎：

　　(1)獎項：團隊協作獎；知識搶答獎；

　　(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)

　　重陽節登高活動方案5

　　一、活動主題

　　青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

　　二、活動設想

　　總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統；深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志愿公益等新風尚；圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動”：

　　具體體現：

　　1、“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

　　2、“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

　　3、“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區（村）養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。

　　4、“青年老人結對，共倡志愿行動”——志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，并與老人結對，推出敬老愛老志愿服務。

　　5、“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

　　6、“山區設立路牌，共發環保

　　提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保

　　提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

　　7、“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。

　　8、“聯合發布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

　　三、組織機構

　　xx戶外探索俱樂部

　　四、活動時間

　　20xx年10月13日（星期日）

　　五、活動地點

　　xxxx

　　六、組織規模及范圍

　　以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。

　　七、活動內容

　　（一）啟動儀式

　　時間：上午8：30—8：45

　　地點：停車場內

　　議程：

　　1、介紹領導來賓；

　　2、宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》；

　　3、舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式；

　　4、向老人贈送青少年社團志愿服務聯系卡和重陽節禮物；

　　5、揭開“戶外運動綠色環保

　　提示牌”；

　　6、為青少年社會組織代表插茱萸；

　　7、領導致詞；

　　8、領導為登高活動發令。

　　備注事項：

　　1、檢錄登記時，發放活動手冊（用于活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋英傳統文化解讀等）。

　　2、儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演（名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動）；

　　3、主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。

　　（二）登高活動

　　時間：上午8：45—11：30

　　地點：xxxx

　　內容：

　　1、出發地點發放茱萸；

　　2、青少年社團共同登山，并清理山區垃圾；

　　3、沿途分布4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，并在手冊上蓋紀念章；

　　4、終點發放活動紀念品。

　　重陽節登高活動方案6

　　一、活動目標

　　農歷九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫“老人節”，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以結合重陽節開展關于“尊老、敬老”為目的主題活動是非常必要的。重陽節帶給我們不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、快樂。他們需要的也許并不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候??.創建一個愛老敬老養老助老的氛圍,需要全社會的參與,兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養他們尊老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自己的爺爺、奶奶們一起聯歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。通過這些活動，可以幫助幼兒豐富以下經驗：

　　1、農歷九月初九是我國的重陽節，又叫“老人節”。

　　2、爺爺、奶奶非常關心小朋友，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。

　　3、每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。

　　4、重陽節有許多美妙的傳說、故事和詩詞。

　　二、活動時間、地點

　　時間：20xx年10月21日星期三下午14：40——16：30

　　地點：碧桂園慶安幼兒園二樓多媒體室

　　三、參與人員：

　　1、全體師幼

　　2、各班部分爺爺奶奶、外公外婆

　　四、具體活動內容

　　1、開場舞——保育員組《感覺自己萌萌噠》

　　2、感受祖輩那個年代的生活情感

　　①祖輩兒時、少時、青年時的生活環境圖片欣賞

　　②傾聽祖輩時音樂歌曲（猜歌名、拉歌）

　　③參加祖輩時的游戲（滾鐵環、拉力等）

　　3、表愛意

　　①幼兒節目表演（3個節目）

　　②感恩的信

　　③幼兒代表為爺爺奶奶戴上大紅花，送上祝福語。

　　4、合影

　　五、活動前期準備：

　　1、園務

　　①五、六十年代圖片PPT、歌曲

　　②橫幅

　　③物品采購：（大紅色皺紋紙、小禮物等）

　　④活動通知

　　2、班級

　　①對幼兒進行重陽節知識宣教（拍照片）

　　(1)知道重陽節是我國的'傳統節日，是老人的節日，初步了解重陽節的風俗習慣。

　　(2)了解爺爺奶奶對自己的愛，激發關愛老人的情感。

　　②各班提前制作大紅花。

　　③幼兒寫給爺爺奶奶感恩的信（中一、大班各一封并制作PPT圖片音樂）

　　④幼兒節目準備：小、中、大年級組各準備一個

　　（可以是與本次活動主題相關的美語律動等，每個節目表演人數不超過10人）

　　⑤活動通知：家園通、班級QQ群、QQ空間等，采取自愿報名的性質，根據報名人數抽選參與的爺爺奶奶、外公外婆。

　　六、活動流程

　　14：40活動開始，主持人開場

　　14：45——14：55保育員組舞蹈《感覺自己萌萌噠》

　　15：00——15：10爺爺輩兒時、少時、青年時的生活環境圖片欣賞

　　15：10——15：25猜歌名、拉歌

　　15：25——15：40游戲環節

　　15：40——16：00幼兒節目

　　16：00——16：10感恩的信

　　16：10——16：30戴紅花、祝福的話

　　16：30活動結束，會場整理

　　七、人員安排

　　①場地布置、整理：保育員組（方紅蘭負責）

　　②物品采購：謝文婷

　　③活動主持：謝文婷

　　④音響：方淑賢

　　⑤照片：汪彩霞

　　⑥總結：謝文婷

　　⑦新聞稿：謝文婷

　　重陽節登高活動方案7

　　20xx年10月7日(農歷9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。

　　在這九九重陽有著特殊意義的日子里，xx市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下濃濃敬老情”重陽節登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!雖然只有短短的一天時間，但意義深遠。

　　一、主辦單位：

　　xx大學

　　二、運動對象：

　　xx大學在校大學生

　　三、運動主題：

　　為了實現由網絡的虛擬到現實中的轉變，增進各網友(校友)之間的交換，加強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次運動

　　四、運動光陰：

　　20xx年10月5日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把光陰調劑到周日)

　　五、運動光陰布置：

　　早上8：00在白馬公園門口聚攏

　　早上8：30準時上山，目標地紫金山頂

　　早上9：30左右達到目標地

　　9：30--12：30在山上組織游戲等運動(光陰根據現實情況變動)

　　六、游戲內容：

　　1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不容許用手，如果在哪個處所失敗了，哪兩個人就要同時受到處分，具體處分的措施由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。

　　2，相信背摔(危險系數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手法，搭建成一個牢固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感到!)大家想想還有什么運動，可以持續往下填充。

　　七、運動所需物品：

　　1、桌布

　　2、濕紙巾

　　3、酒精棉球

　　4、創可貼

　　5、胃藥等(根據人數定，費用大家aa制)

　　乘車路線：xx線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路

　　大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。

　　注意事項：

　　請籌辦參加運動的人員及時的報名，以及準時達到運動地點，若有突發情況請及時告知。

　　運動是首要是登高，請大家穿上好運動設備，蹬山需要耗損大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

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