5月25日心理健康日活動方案
每年的5月25日的前身為“大學(xué)生心理健康日”，2004年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大、中學(xué)生心理健康日。下面小編為大家整理的5月25日心理健康日活動方案（精選18篇），大家一起來看看吧。
5月25日心理健康日活動方案1
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我校建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我校同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解，探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。
具體安排如下：
一、活動主題：
“悅納自我，感恩生活”為主題的手抄報繪制大賽
二、活動目的
通過舉辦本次手抄報大賽，提高同學(xué)們的創(chuàng)新思維能力，激發(fā)同學(xué)們對書法、繪畫、文學(xué)等技能的學(xué)習(xí)熱情，和對心理健康焦點問題的關(guān)注，調(diào)動同學(xué)們的積極性，開闊學(xué)生的視野，體味世界的豐富多彩，馨語軒心理協(xié)會特地策劃舉辦“5·25”手抄報大賽，現(xiàn)面向全院求參賽作品。同時，擴大“5·25”活動的宣傳力度。
三、活動介紹
參賽對象：護(hù)高專全體學(xué)生
活動時間：
活動地點：
四、活動安排
(1)參賽選手制作手抄報：
(2)作品初審：
(3)最終評審及頒獎：
在“5·25”閉幕式，將優(yōu)秀作品展出，由作者講解主題及創(chuàng)作過程，由評委公布獲獎名單，進(jìn)行頒發(fā)獎狀
五、評分細(xì)節(jié)
作品總評分為10分
1主題鮮明(3分)主題與大學(xué)生心理健康相符
2內(nèi)容豐富(2分)選取文本圖畫積極向上，有自己的看法和內(nèi)容
3版面設(shè)計(2分)設(shè)計科學(xué)，合理，新穎
4書寫和插圖(2分)要求字跡清晰工整，效果畫面大眾親切
5整體效果(1分)比例協(xié)調(diào)，視覺良好
六、獎項設(shè)置
以班級為單位，向各班征集
一等獎兩名
二等獎三名
三等獎四名
以個人為單位，評出最佳創(chuàng)意獎(2名)、最佳書寫?yīng)?2名)、最佳版式獎(2名)、最佳整體效果獎(2名)、優(yōu)秀獎(3名)
5月25日心理健康日活動方案2
一、活動背景：
xxx
二、活動主題：
與陽光作伴，為心靈導(dǎo)航
三、活動目的、意義：
為了迎接“5.25心理健康日”的到來，經(jīng)濟(jì)管理系積極做好有關(guān)心理健康的宣傳活動，大力宣揚心理健康的有關(guān)知識，關(guān)注本院學(xué)生的心理問題。通過這個活動，學(xué)生能夠合理應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活、交往和身體發(fā)育中的各種變化，能夠表現(xiàn)出與學(xué)習(xí)、生活、交往活動的變化與身體發(fā)育相一致的心理和行為。從而更好地讓學(xué)生們更好地認(rèn)識自己、了解自己，增進(jìn)朋友間的感情，以及為大學(xué)生走向復(fù)雜多變的社會提供了強大的精神動力。
四、活動內(nèi)容：
主要活動一：
1、活動主題：溝通心靈，認(rèn)識自我
2、活動時間：
3、地點：待定
4、內(nèi)容：開展問卷調(diào)查活動。寫出與日常生活相關(guān)的20道左右心理問題的選擇題等，由每個同學(xué)負(fù)責(zé)相應(yīng)的年級班級的派送，收集所調(diào)查年級的心理情況。分析總結(jié)大學(xué)生目前的心理情況，以及對相應(yīng)出現(xiàn)的問的提出解決的方法。
5、目的：讓學(xué)生們更好地認(rèn)識自我，了解自我
主要活動二：
1、活動主題：放飛心情，完美心靈
3、活動地點：操場
4、活動形式：
a、A領(lǐng)B：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。A要把拿著水杯的瞎子通過障礙物（可以設(shè)置一些凳子，氣球）領(lǐng)到指定位置然后把水倒進(jìn)杯內(nèi)。然后回到初始位置，再重復(fù)，直到杯子灌滿。期間A不能碰杯子。
道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。
按完成時間排名，時間用得最少者獲勝，選出前三名，然后頒發(fā)獎品。
b、踩氣球：一組6個人以上，分別綁住選中者的腳，在一分鐘內(nèi)，踩爆最少的就是獲勝者。
道具：氣球
C、動作接龍：一組四人一路縱隊站著，主持人給出最后一人一個事物的名稱，然后讓他做出動作來描述這個事物給倒數(shù)第二人看，倒數(shù)第二人在根據(jù)自己的理解做出動作給他前面的人看，以此類推，最后讓第一個人猜猜是什么事物。
以猜的準(zhǔn)確性和所用時間記成績，選出前三名。
d、記憶考驗：
（1）全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"（AA為隨意食物名！）
（2）接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名！）
（3）像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。
（4）一直到有人中途講錯出局！
題目例子：
可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。
5、目的：放飛同學(xué)們的心情，減輕心理壓力
主要活動三：
1、活動主題：放飛煩惱，以心之舞
2、活動地點：寬字樓二樓
3、活動時間：待定
4、活動形式：準(zhǔn)備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上，然后統(tǒng)一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫上解決問題的方法。
5、活動目的：解決心理問題，完善自我心靈，鼓勵同學(xué)們走出心理困境。
五、活動整理：
宣傳活動結(jié)束后，我們會對舉行一系列的活動進(jìn)行成果整理，到時以海報的形式在寬字樓2樓展示。
5月25日心理健康日活動方案3
一、活動背景：
一年一度的“525”心理健康日即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內(nèi)容大力宣揚大學(xué)生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。
二、活動意義：
豐富大學(xué)生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學(xué)生知識面，增強大學(xué)生對心理方面的了解及關(guān)注，增強大學(xué)生綜合素質(zhì)。幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。
三、活動主題：
“解開心靈疑惑，樹立良好心態(tài)。”
四、比賽概述：
比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區(qū)同時進(jìn)行，取分?jǐn)?shù)高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環(huán)節(jié)，在法學(xué)院的模擬法庭舉辦。
五、活動時間
初賽時間：
決賽時間：
六、活動地點
初賽：公教樓302、304；決賽：法學(xué)院的模擬法庭。
七、活動宣傳
一期宣傳：
1、5月25日在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。
2、在現(xiàn)教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。
3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板
（1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。
（2）準(zhǔn)備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業(yè)的同學(xué)為觀看的同學(xué)進(jìn)行講解。
4、二期宣傳：
（1）清真前宣傳在線上粘上與心理學(xué)有關(guān)的趣味題，過往的同學(xué)可以拿下題目進(jìn)行答題
5月25日前準(zhǔn)備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質(zhì)版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領(lǐng)導(dǎo)的介紹詞，話筒，音響，調(diào)音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時VCR，聯(lián)系教室，會場的布置計劃，PPT倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節(jié)目。
八、比賽流程策劃：
（一）初賽流程：
榆中校區(qū)的初試將在公教樓302和304進(jìn)行筆試選拔，本部也將在同一時間進(jìn)行筆試，每個學(xué)院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學(xué)院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學(xué)院派3名同學(xué)組成代表隊參加決賽。
（二）決賽流程：
觀眾及親友團(tuán)提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。
1、開始
主持人開場主持詞，結(jié)束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊）。
2、主持人宣讀比賽規(guī)則
由主持人宣讀比賽規(guī)則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進(jìn)行提問。
3、開賽
每一個隊伍有一百分的基礎(chǔ)分。
第一關(guān)：志在必得(必答題）10min
規(guī)則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設(shè)計為簡單的選擇題。
第二關(guān)：搶灘登陸（搶答題）20min
規(guī)則：本環(huán)節(jié)共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續(xù)搶答，兩次搶答后沒有結(jié)果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。
第三關(guān)：虎視眈眈（看視頻答題）25min
規(guī)則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手５分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學(xué)老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學(xué)老師將分?jǐn)?shù)給相應(yīng)的隊伍，然后再由一位老師進(jìn)行點評。
文藝節(jié)目15min
由文藝部出一個與心理相關(guān)的音樂節(jié)目，歌舞都可。
第四關(guān)：快人快語（判斷題）15min
規(guī)則：此環(huán)節(jié)為快速判斷題，要求選手在一定時間內(nèi)答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。每題10分，答錯不扣分。
中場觀眾互動[心理劇]25min
規(guī)則：此環(huán)節(jié)由文藝部出一部心理劇，心理劇結(jié)束后由主持人提問，對回答題目的同學(xué)給予獎勵（獎品待定），然后由評審老師進(jìn)行綜合分析，同時在這一環(huán)節(jié)由心理學(xué)老師對大家做一次心理輔導(dǎo)
第五關(guān)：風(fēng)險提速（陷阱題）20min
規(guī)則：本環(huán)節(jié)共18道題，10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應(yīng)分?jǐn)?shù)，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續(xù)，答錯扣分并停止答題，此環(huán)節(jié)題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型
如果四關(guān)下來有并列的情況，則進(jìn)行第五關(guān)。
第六關(guān)：一招定勝負(fù)
第一種方案：如果出現(xiàn)同分情況，抽簽選取一隊進(jìn)行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權(quán)利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。
第二種方案：本關(guān)中準(zhǔn)備3道題，分別為10，20，30分，答題者在抽題前事先不知道題目分?jǐn)?shù)的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結(jié)束后告知分?jǐn)?shù)，答對加分答錯扣分。
4、比賽結(jié)束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發(fā)相應(yīng)的榮譽證書、獎杯。
5、主持人宣布比賽結(jié)束。
5月25日心理健康日活動方案4
一、活動簡介：
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，已成為全國大學(xué)組織開展大學(xué)生思想政治教育、豐富校園文化生活、有效服務(wù)青年成長的重要載體。
二、活動目的：
通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強、參與性強的活動，為學(xué)生營造注重心理健康、了解心理健康、注重心理健康的氛圍，為學(xué)生提供鍛煉心理素質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全面加強心理健康教育。
三、活動主題：
注重心理健康，構(gòu)建和諧校園
四、活動時間：
5月25日
五、活動內(nèi)容：
1.心理健康櫥窗展覽
2.心理美文征集主題遇見我
3.看心理電影
4.主題班會我愛我，做我自己
5.放心飛主題活動
6.心理健康咨詢
7.展覽最陽光的笑臉
六、活動對象：
全院師生
七、主辦：
土木工程學(xué)院心理系
八、協(xié)辦：
土木工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會
九、具體安排：
1.櫥窗內(nèi)容：人際交往，了解自己，親子交流，調(diào)整自己的心態(tài)，
愛情問題、壓力排解等
任務(wù)分配：
負(fù)責(zé)印制
經(jīng)費預(yù)算：100
活動時間：
2.收集心理美文
主題：遇見我
主題解釋：每個人心中都有一片領(lǐng)地，其他人不能隨意來來去去。多年來，當(dāng)我一個人來來去去的時候，我忍不住看著我的天空。一邊是我無法理解的憂郁，另一邊是一幅掛在太陽高處的畫。穿梭在記憶的慢車?yán)锸怯辍Ｋ軓妷选５缆房偸窃阶咴竭h(yuǎn)。城市和花園是我自由的標(biāo)簽。在陽光下遇見我。
征稿時間：
提交方式：交給各班班長，或聯(lián)系心理部xxx同學(xué)
資金預(yù)算：證書、獎品200元
宣傳費100(傳單、海報)
評委組：
總預(yù)算：300
3.觀看精神電影
影片：《美好生活》《初戀50次》《心靈捕手》
時間：待定
地點：待定
4.心理健康主題班會
主題：5·25做自己
具體要求：每班心理委員撰寫活動報告時，必須附照片或影響記錄。
5.20日之前交上
5.放心飛主題活動
時間：周六周日
地點草坪16：00
具體內(nèi)容：參與者將自己的愿望或目標(biāo)寫在風(fēng)箏上，并與合作伙伴合作飛風(fēng)箏
工作組別：
記者站和心理部負(fù)責(zé)用相機記錄活動中難忘的時刻，捕捉各種笑臉
宣傳部和外聯(lián)部負(fù)責(zé)在附近召集參與者
辦公室、秘書處、學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)問候和詢問學(xué)生
實踐部、生勞部負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序、物品
經(jīng)費預(yù)算：
風(fēng)箏：5×50×2=500
宣傳：120(傳單)
簽字筆：20
總計：640
6.心理健康咨詢
時間：5·25下午7：30
地點：食堂旁石凳
7.以最陽光笑臉為主題的展覽
具體內(nèi)容：在放心飛行活動中選擇更好的照片，洗凈，放在食堂前做展板
主要負(fù)責(zé)：宣傳部
時間：
經(jīng)費預(yù)算：50
總經(jīng)費：990
5月25日心理健康日活動方案5
一、活動主題：
大學(xué)生心理健康教育
二、活動背景：
當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自己造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學(xué)們不能清楚的認(rèn)識自己，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人，擴大人際交往圈。
三、活動目的：
為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來，同時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機會了解自己，認(rèn)識自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動時間：
5月25日
五、主辦單位：
建筑學(xué)1，2班團(tuán)支部
六、具體內(nèi)容：
這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。
七、活動地點：
xxx
八、活動對象：
xxx
5月25日心理健康日活動方案6
一、活動背景
5月25日是我國的全國大學(xué)生心理健康日5.25取諧音我愛我一意為要認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。
三、主辦單位
策劃主辦單位：學(xué)院心理協(xié)會
贊助單位：大學(xué)生精英論壇
四、活動時間：
20xx年5月25日
五、活動地點：
學(xué)院校區(qū)
六、活動對象：
學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會各界人士。
七、活動目的：
a.配合全國：五二五心理健康教育日的活動，進(jìn)行心理健康知識的宣傳，增進(jìn)大學(xué)生心理健康。
b.加強校企合作
c. 以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采,豐富大學(xué)生的課余生活。
d.加強學(xué)校與社會的聯(lián)系，鍛煉打?qū)W生動手實踐能力以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
e.擴大心理協(xié)會在學(xué)校的影響。
八、活動主題
（一）
a.5.25我愛我做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空大型簽名活動。
b.心語傳遞給他人的祝福。
c.對5.25的理解
（二）
a.大學(xué)生心理健康調(diào)查
b.趣味心理測試
c.發(fā)送《心理健康知識手冊》
（三）心理健康影片賞析
1.時間：5.25
2.多媒體教室
（四）心理健康知識講座
1.時間：5.24
2.地點：多媒體教室
九、文藝晚會
1.時間：5月25日
2.地點：行政樓前
十、活動宣傳
1.前期宣傳：在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內(nèi)容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(yè)。
2.可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳
3.學(xué)校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標(biāo)志。
4.晚會進(jìn)行中的互動環(huán)節(jié)中贈送小禮品可為贊助商做宣傳
十一、效果預(yù)測：
此次活動預(yù)計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數(shù)以萬計的師生了解并且關(guān)注，我們在整個活動過程中都將標(biāo)注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應(yīng)，辦出我們高水平，高質(zhì)量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協(xié)會及公司在學(xué)校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現(xiàn)雙贏。
十二、活動關(guān)聯(lián)單位：
學(xué)院所有系部、十大協(xié)會、團(tuán)委聯(lián)合舉辦。
5月25日心理健康日活動方案7
一、活動背景：
20xx年，團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。在社會競爭日趨激烈，升學(xué)、就業(yè)壓力越來越大，今天，大學(xué)生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點。
二、活動目的：
1、積極響應(yīng)團(tuán)中央、全國學(xué)社聯(lián)的號召，促進(jìn)思想更新，與時俱進(jìn)，為xx大學(xué)心理教育工作做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
2、為廣大在校學(xué)生拓寬社交面提供廣闊的平臺。
3、提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力、解決問題的能力、合作能力等。
4、增強學(xué)生在自我心理認(rèn)知方面的能力，關(guān)注自身的心理建設(shè)。
三、活動意義：
大學(xué)是人生歷程中的黃金時期，在這段時光隧道中，我們播種理想與希望，收獲成功與喜悅，同時也感受挫折與痛苦。
高等學(xué)校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的光榮任務(wù)，大學(xué)生心理健康教育事關(guān)高等學(xué)校人才培養(yǎng)工作的成敗。高素質(zhì)創(chuàng)新人才，不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)
心理健康教育是適應(yīng)現(xiàn)代教育改革的需要，也是適應(yīng)學(xué)生個體發(fā)展的需要，同時還是適應(yīng)未來社會對人才的需要。學(xué)校對學(xué)生的教育不僅僅是指對學(xué)生學(xué)習(xí)的教育，還應(yīng)包括對學(xué)生心理素質(zhì)的教育。
作為525心理健康教育系列活動的一個新興活動，經(jīng)歷了去年的嘗試，本次活動目的更為明確，旨在提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。
在活動之時讓大家對大學(xué)生的心理健康有進(jìn)一步了解，加強我校心理健康知識的宣傳教育，營造健康向上的良好氛圍，全面提高我校大學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助大學(xué)生完善人格、快樂成長，幫助大學(xué)生加強心理健康意識，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，營造健康的校園文化氛圍，讓大學(xué)生學(xué)會有效的心理調(diào)適技能與方法，從而增強大學(xué)生認(rèn)識自我、悅納自我、發(fā)展自我和完善自我的能力。
通過大型的講座、趣味游戲等活動，讓長醫(yī)學(xué)子放松心情，放飛自我，培養(yǎng)我校大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，幫助大學(xué)生提高心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，以健康向上的姿態(tài)迎接機遇、挫折的挑戰(zhàn)。
四、活動主題：
525健身健心
五、活動時間：
20xx年5月25日
六、活動對象：
全校學(xué)生
七、活動內(nèi)容
（一）互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題抽獎活動
時間：
1.心理協(xié)會制作一份含20個單選題的試卷（試卷總分100分，每題5分）。
2.計算機系宣傳部將其做成網(wǎng)上試卷（即將試卷內(nèi)容包含一個網(wǎng)絡(luò)鏈接）。
3.將網(wǎng)上試卷在xx醫(yī)學(xué)院、xx醫(yī)學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會、學(xué)社聯(lián)、各院系官方微信公眾平臺公布。
4.由學(xué)生處、校團(tuán)委將互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題抽獎活動以通知形式發(fā)放到各院系、各班級。
（二）心理健康知識宣傳
時間：
由心理咨詢中心與心理協(xié)會搜集科普心理學(xué)知識的資料，通過網(wǎng)上宣傳與線下宣傳來進(jìn)行宣傳準(zhǔn)備好的心理健康知識。
1.網(wǎng)上宣傳：
計算機系制作網(wǎng)上宣傳資料與網(wǎng)上心理知識試卷一起在在xx醫(yī)學(xué)院、xx醫(yī)學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會、學(xué)社聯(lián)、各院系官方微信公眾平臺公布
2.線下宣傳：
以海報形式在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識。計算機系與學(xué)社聯(lián)心理與健康協(xié)會制作有關(guān)海報，以展報形式在圖書館，一教，二教，三教，食堂公布，校團(tuán)委，學(xué)生會，各院系在對應(yīng)宣傳欄進(jìn)行宣傳。
（三）趣味游戲運動會
時間：5月25日
地點：二食堂與五棟之間
（四）現(xiàn)場測量與心理咨詢
時間：5月25日下午2：00-5：00
地點：二食堂與五棟之間
活動內(nèi)容：心理協(xié)會在舉辦地點現(xiàn)場擺點，邀請校心理咨詢中心老師為全校師生解答心理上的疑惑。
主要內(nèi)容有：
1、趣味圖片測心理（根據(jù)咨詢者觀看趣味圖片測定其心理狀況，為其進(jìn)行解答心理上的的疑惑）
2、權(quán)威測試測心理（通過做心理問卷調(diào)查檢測咨詢者心理，然后為其進(jìn)行解答）
3、心理難題解答（傾聽咨詢者心理有什么難題疑惑，為其進(jìn)行解答心中的疑惑）。
宣傳方式：海報宣傳、橫幅宣傳（屆時海報和橫幅都置于活動現(xiàn)場）、微信平臺、微博
準(zhǔn)備物品：資料圖片、測試資料、筆
前期準(zhǔn)備：桌子、椅子、棚子
八、活動預(yù)期效果
我們希望通過此次的525系列主題活動讓廣大x醫(yī)學(xué)子通過輕松有趣的活動深切地感受到心理健康的魅力，進(jìn)一步加強對心理知識的認(rèn)識和學(xué)習(xí)，從而樹立健康樂觀的心態(tài)，積極地投入于生活學(xué)習(xí)中。
我們的活動緊扣健身健心主題，我們希望通過本次的活動，同學(xué)們可以進(jìn)一步深化對自我的認(rèn)識，不斷學(xué)會在生活中發(fā)現(xiàn)認(rèn)識自我，在壓力中釋放自我，在同學(xué)交往中正確傳遞自我，在苦難中勇敢挑戰(zhàn)自我，從而形成完善的人格，樹立正確的自我意識。
另外我們的活動內(nèi)容新穎，形式多樣，同學(xué)們可以在不同活動中感受到不同的樂趣，從中收獲心理健康知識的同時也收獲友誼，收獲快樂。
而心協(xié)與計算機協(xié)會的大型活動形式也可以在較大程度上在全校引起較大的影響，吸引更多醫(yī)學(xué)子加入到各類心理健康活動中，并且能更好地在活動當(dāng)天營造熱情快樂的校園氛圍，讓整個x醫(yī)都洋溢歡聲笑語，讓整個醫(yī)都感受到心理健康的無限魅力。
九、活動情況分析
（一）活動可行性分析
1、本次活動是以宣傳心理健康教育為目的的；面向xx醫(yī)學(xué)院全體師生，有廣泛的群眾基礎(chǔ)；在整個校園內(nèi)開展，從規(guī)模、組織、時間、對象及地點上保證了活動的可行性；
2、組織人員富有舉辦大型活動的專業(yè)能力與經(jīng)驗，在整體與細(xì)節(jié)方面不斷完善此次活動，從人員與操作上保證了活動的可行性；
3、本次活動主要形式以趣味游戲、心理知識展覽、心理咨詢進(jìn)行，本身的各個趣味性活動必將吸引許多人前來觀看參與其中，并且，設(shè)置了具有強大吸引力的精美獎品，從參與度上保證了活動的可行性；
4、本次活動的工作人員熱情高漲，信心滿滿，我們相信，經(jīng)過如此周密的策劃及籌備，本活動必將贏得成功。
（二）緊急情況預(yù)案
1、天氣問題
如果活動正式開始前遇雨，鑒于此次大型活動中有部分活動不適宜在室內(nèi)舉行，應(yīng)將部分不適宜在室內(nèi)舉行的活動推遲在室內(nèi)舉行的活動正常進(jìn)行；如果活動進(jìn)行中遇雨，則由心協(xié)與計算機協(xié)會工作人員負(fù)責(zé)通知各攤點收工，將未完活動改期進(jìn)行。
2、參與人數(shù)問題
若參與人數(shù)超出預(yù)期，則應(yīng)臨時攤點提供結(jié)伴而行的同學(xué)進(jìn)行游戲，禮品則由相關(guān)負(fù)責(zé)人員加緊到預(yù)先商榷好的地點購買；若參與人數(shù)不足，則加大宣傳力度，派出更多工作人員到校內(nèi)各地進(jìn)行宣傳。
十、注意事項
1.頒發(fā)獎品時主持注意活躍氣氛
2.過程中監(jiān)督各個工作人員，盡量減少作弊行為。
3.序維持人員注意做好人群分流工作，避免過度擁擠。
4.擺點地點等人流較多的時間段，所有工作人員必須到位并時刻集中精力工作。
5.發(fā)生情況由工作負(fù)責(zé)人員共同商討解決。
6.現(xiàn)場建立一個獎品擺放地點，并且講述抽獎規(guī)則。
5月25日心理健康日活動方案8
一、活動簡介
“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當(dāng)代大學(xué)理 問題凸顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學(xué)生心理健康日”也即將來臨，幾屆以來成功舉辦了我院大學(xué)生心理健康日系列活動后，我們將借此機會在我校開展又一屆“5.25大學(xué)生心理健康日”活動，本次活動目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心里健康，追求更高生活質(zhì)量的意識。并以此掀起社會管制心理健康的熱潮。
二、主題思想
關(guān)愛自我，給心里一片晴空
三、活動目的
提高大學(xué)生的心理健康水平、關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。
四、主辦單位
主辦方：
承辦方：
五、活動對象
學(xué)院全體師生
六、活動材料
展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍(lán)綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為游戲設(shè)置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個
七、活動地點
紅星禮堂前、二教409
八、活動時間
5月25日
九、活動方式
心理學(xué)影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現(xiàn)場心理健康咨、萬人簽名、許愿墻等活動
5月25日心理健康日活動方案9
一、活動背景
5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的`態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。
三、動時間及地點
5月25日
四、活動主題
與心靈相約，與健康同行
五、活動對象
全校學(xué)生
六、活動具體形式
1.心理健康知識教育宣傳活動
（1）心理健康櫥窗展覽
前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進(jìn)行前期宣傳;并征集有關(guān)心理健康內(nèi)容的各種照片、畫集和勵志警句，供大家參觀（道具：宣傳展板、活動條幅、氣球裝飾）
（2）5.25“與心靈相約，與健康同行”簽名活動
擺攤當(dāng)天通過現(xiàn)場宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動當(dāng)中來，實現(xiàn)制作好10米條幅，條幅內(nèi)容為“與心靈相約，與健康同行。”
（3）“愛的抱抱”溫暖校園行動
同學(xué)們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅(qū)散煩惱。通過給同學(xué)們鼓勵與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。活動現(xiàn)場還擺放了包含“感恩”和“祝福”兩個模塊展板。同學(xué)們也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)四年的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（4）“愛因為在心中”有獎競猜
同學(xué)們可以通過競猜答題，了解認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，以及與心靈相約，與健康同行
2.心理健康主題班會
各班確定班會主題，開展主題班會及評比活動，班會立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等）。初步為各班定了班會主題如下：
（1）刻不容緩的心靈關(guān)注——大學(xué)生心理健康與成才
（2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人
（3）學(xué)會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義
（4）成功的起點——面對現(xiàn)實，學(xué)會適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)
（5）走出迷惘，樹立目標(biāo)——大學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展
各班級認(rèn)真填寫《心理健康主題班會總結(jié)表》，此表于5.25日連同班會活動照片一并上交存檔。
5月25日心理健康日活動方案10
一、活動目的
以“525”心理健康日為教育契機，以“我愛我，快樂、健康、自信在我心中”為主題，加強學(xué)生心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)訓(xùn)練職業(yè)學(xué)校學(xué)生自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品質(zhì)，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會工作、學(xué)會做人，從而進(jìn)一步增強學(xué)校德育工作的針對性和實效性。
二、活動主題
“我愛我，快樂、健康、自信在我心”
三、活動內(nèi)容
（一）啟動儀式
1、進(jìn)行“525”心理健康周“我愛我，快樂、健康、自信在我心”的電子屏宣傳，還有師生簽名儀式，營造良好的心理氛圍。
2、利用班會時間，組織學(xué)校心理老師進(jìn)行《悅納我心里的色彩》、《自信在我心中》等心理健康團(tuán)體體驗活動提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力。通過師生結(jié)對互助，幫助學(xué)生解決成長過程中的困惑和心理問題，調(diào)節(jié)自己的情緒、情感，培養(yǎng)樂觀自信、積極向上的心理特點，在團(tuán)康心理活動中讓學(xué)生充分展示自己，體驗當(dāng)中感悟自信帶給自身的快樂和啟迪。
（二）觀看心理電影——《仙境之橋》
影片情節(jié)融合了冒險、友情、家庭成員之間的關(guān)愛和少年們豐富的想象力。
（三）舉辦心理板報與手抄報
組織好各班出好心理健康教育宣傳黑板報和班主任心語，并進(jìn)行檢查評比，納入每月的星級班集體、星級班主任考核之中。
（四）每周組織班主任進(jìn)行的學(xué)生談心記錄、周記評寫，貼近學(xué)生心理需求，了解學(xué)生心理活動及發(fā)展動態(tài)。
（五）利用校園媒體，多層次做足做好心理健康教育宣傳普及工作，組織好校廣播站《心靈之橋》欄目定時播放，傳播知識信息。
（六）組織好每月的編印一期《德育月訊》，開設(shè)心理健康教育專欄包括：“心靈驛站”“班主任心語”“心理小說”“心靈哲理故事”“心理小常識”等內(nèi)容豐富形式多樣，普及心理健康教育知識。
（七）組織全校學(xué)生撰寫心理情感小散文，編寫《世紀(jì)晨讀》讀本，通過心理健康教育篇、挫折教育篇、心靈寄語篇、心靈美文篇，組織全校學(xué)生利用課前10分鐘進(jìn)行充滿激情的晨讀啟迪學(xué)生心靈。
5月25日心理健康日活動方案11
一、活動目的：
為了營造我校關(guān)注大學(xué)生心理健康、注重大學(xué)生健康成長的氛圍，迎接20xx年“全國大學(xué)心理健康日”的到，決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學(xué)們懂得、學(xué)會用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與他人相處、合作和分享，體驗自身存在的價值，只有愛自己才能更好地關(guān)愛他人，提高自信心和珍愛生命。
二、活動主題：
用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。
三、活動時間：
20xx年5月25日
四、活動對象：
我校非畢業(yè)班學(xué)生
五、活動內(nèi)容與要求：
（一）懸掛橫幅標(biāo)語。
在兩個校區(qū)懸掛宣傳橫幅各兩條：
1、5月25日是全國大學(xué)心理健康日；
2、用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。
（二）刊出宣傳板報。
1、各班刊出一期以“全國大學(xué)心理健康日”為內(nèi)容的宣傳板報，由校學(xué)生會心理部組織各系心理部長進(jìn)行評比，評比結(jié)果納入評選先進(jìn)班集體的條；
2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長收齊本系照片后打包發(fā)送到校學(xué)生會心理部郵箱。
（三）觀看心理影片。
1、各班在5月25日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》（多媒體平臺請班主任協(xié)助，提前申請）；
2、組織同學(xué)寫觀后感并在班內(nèi)刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優(yōu)秀的觀后感的電子版交系心理部；
3、各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。
（四）舉行第二屆“心語傳遞”作品比賽。
1、參賽報名：
各系心理部長在5月25日把名單交到校學(xué)生會心理部。
2、作品要求：
1）內(nèi)容要符合大學(xué)生心理健康，以傳遞感情、增進(jìn)友誼為主；
2）作品為卡片形式，要求原創(chuàng)、獨特、新穎，不接受明信片；
3）投寄范圍：高州校區(qū)與茂名校區(qū)；
4）作品對象：個人或集體；
5）作品規(guī)格：14×22(約一本作業(yè)大小)。
六、獎項設(shè)置
1）優(yōu)秀組織獎：
以班為單位評選優(yōu)秀組織獎十個；
2)個人獎：
一等獎（10%），二等獎（0%），三等獎（60%）。
獲獎單位和個人由學(xué)校頒發(fā)的榮譽證書和獎金。
5月25日心理健康日活動方案12
一、活動目的
為迎接全國大學(xué)生心理健康日的到來，同時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機會了解自己，認(rèn)識自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學(xué)生的心理素質(zhì)，為此學(xué)院資源與環(huán)境系心理健康部于舉行大學(xué)生心理健康周系列活動，以切實推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作。
二、活動主題：
與心靈相約，與健康同行。
三、活動時間：
略
四、活動對象：
學(xué)院資源與環(huán)境系全體師生
五、具體活動流程
活動前期：創(chuàng)建“我手寫我心”貼吧
同學(xué)們將自己想說的話（心里話，可以是心中的糾結(jié)、小郁悶，或自己感激的人）寫在紙上，貼在宣傳報上（三樓和四樓樓梯口）。
周一大學(xué)生心理健康知識講座
時間與地點：學(xué)術(shù)報告廳晚上7：20
主講人：北校區(qū)教育科學(xué)系：。著重講解大學(xué)生日常生活中所遇到的各種心理問題及適當(dāng)?shù)奶幚矸椒āＶv座后，同學(xué)們提問，請老師幫助解答，師生互動。
要求：全體同學(xué)準(zhǔn)時到場
周二心理電影賞析（播放健康、感人、勵志片如《奮斗》、《媽媽再愛我一次》等）。
時間與地點：
周四趣味運動會
時間與地點：下午4：20一號樓小廣場
比賽項目：
1、海底撈月
比賽人數(shù)：每班10名選手(5男5女)
比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝
比賽規(guī)則：
（1)每班10名選手依次排開排成一列，間距一臂;
（2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當(dāng)?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;
（3)當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）;
（4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
2、多人大繩
比賽人數(shù)：每班10名選手
比賽方法：每組比賽由兩個班，每班2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進(jìn)入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。
道具：兩條約20米的長跳繩
詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。
3、小型保齡球
方法：在場地上畫兩條相距十米的平行線，一條為投擲線，另一條為擺瓶子（由上到下依次為4321個瓶子）的線。比賽開始，運動員持實心球擲向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。
道具：裝滿土的易拉罐10個
4、呼啦圈競走比賽比賽人數(shù)：每班兩人
方法：每位同學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈行走50米，每班的三名同學(xué)到達(dá)終點的總共計時最少的班級勝出。
道具：呼啦圈四個
主題橫幅簽名（師生共同參與的簽名活動）
要求：各班級踴躍報名比賽人員名單由各班團(tuán)支書周二晚8：30之前交至體育部
獎項設(shè)置（以班級為單位）
一等獎一名二等獎兩名
三等獎三名優(yōu)秀獎兩名
周四晚：各班開展有關(guān)心理健康的論壇活動、辯論賽、主題班會活動、心理游戲等，加強同學(xué)們愛我意識，心理健康知識普及（由各班團(tuán)支書組織）。
5月25日心理健康日活動方案13
為落實全國和北京高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進(jìn)我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài)，推進(jìn)和諧校園建設(shè)，學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“525”心理健康日系列活動。現(xiàn)將具體事項通知如下。
一、活動主題
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式，引導(dǎo)大學(xué)生把自我發(fā)展與時代呼喚有機結(jié)合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
二、活動內(nèi)容
本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結(jié)合學(xué)校實際和學(xué)生特點，整合xx高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式
時間：
地點：
參與人員：學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負(fù)責(zé)人以及部分輔導(dǎo)員、心理委員等。
主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗
(二)“心靈陽光”大講堂
主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導(dǎo)員講座、一場心理委員講座、一場研究生導(dǎo)師講座、一場后勤安保服務(wù)人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進(jìn)心底”主題演講大賽
主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學(xué)習(xí)生活等。
組織實施：本項賽事由化學(xué)工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽。
承辦單位及聯(lián)系人：化學(xué)工程學(xué)院;xx;聯(lián)系電話：xx
(四)“心夢想 心健康”原創(chuàng)微視頻大賽
主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“學(xué)會適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關(guān)鍵詞，原創(chuàng)設(shè)計制作與其相關(guān)的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導(dǎo)觀眾體驗當(dāng)下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由xx工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。
承辦單位及聯(lián)系人：xx學(xué)院;xx;聯(lián)系電話：xx
(五)心書箋大賽
主要內(nèi)容：圍繞“新時代 心夢想 心健康”的主題，設(shè)計大學(xué)生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。
組織實施：本項賽事由地球科學(xué)學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)心書箋大賽。
承辦單位及聯(lián)系人：xx學(xué)學(xué)院;聯(lián)系電話
(六)“心認(rèn)識，心成長”心理繪畫大賽
主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來，以促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我、重塑自我，營造關(guān)注心理健康的氛圍。
5月25日心理健康日活動方案14
一 、活動背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動目的
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日；
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。”
四、活動主題
感受愛，體會愛，傳遞愛
五、活動形式
主題班會
六、活動時間
5月25日
七、活動地點
xxx
八、活動流程
1、活動內(nèi)容：
準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像，再選幾名志愿者 （單向溝通活動）一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語言描述，大家在下面畫出來，再與正確圖像比較，請同學(xué)們談感受 （雙向溝通活動）同樣的活動，不過志愿者面對大家，而且大家向他提問再畫圖，最后與正確圖像比較，請同學(xué)們談感受，發(fā)現(xiàn)問題并請同學(xué)們談感受。
2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
3、討論大學(xué)生常見的交往障礙及怎樣當(dāng)好說話人
4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
5月25日心理健康日活動方案15
一、活動簡介
5.25是全國大學(xué)生心理健康日，至今為止，其成立已經(jīng)有將近九年時間了。“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當(dāng)代大學(xué)生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學(xué)生心理健康日”也即將到來，我們學(xué)院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。
二、活動宗旨
通過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動，加強精神文明建設(shè)的同時，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。
引導(dǎo)同學(xué)們以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。提高同學(xué)之間，集體之間的團(tuán)結(jié)凝聚力。
三、 組織機構(gòu)
主辦單位：
承辦單位：
四、活動內(nèi)容
1、游戲規(guī)則的熟悉，每對選派一位隊長過來對游戲進(jìn)行體驗學(xué)習(xí)，然后回去教給他們隊的成員，并給予一定的時間進(jìn)行訓(xùn)練。
2、到操場上進(jìn)行比賽，展示各個隊的訓(xùn)練成果。
3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現(xiàn)進(jìn)行拍攝，活動結(jié)束后，會把那些照片資料發(fā)給他們，作為紀(jì)念。也作為宣傳展示。
五、活動安排
活動一、5·25當(dāng)天在男生宿舍樓底下進(jìn)行現(xiàn)場簽名活動
活動二、 集體游戲競賽
1、時間：
2、地點：院籃球場
3、流程：
各班級12個人為一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分為不同的時間段進(jìn)行，每個時間段比賽的隊數(shù)由最終報名隊數(shù)的多少而定。
游戲一：趣味傳球投籃
12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學(xué)將手中的籃球從胯下往后推遞，最后一名同學(xué)做好接球的準(zhǔn)備，通過大家的協(xié)助，使籃球順利傳到最后一名同學(xué)的手中。最后一名同學(xué)接到球后，迅速帶著球跑到最前面的位置，其他同學(xué)向后退一個位置。然后重復(fù)之前的動作，直到所有的同學(xué)都完成一次傳球，第一名同學(xué)就迅速將球投入籃框中，直到投中，游戲結(jié)束。所用時間最短的小組為優(yōu)勝。
游戲二：擺造型
我們將事先把這個任務(wù)布置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，可以有主題，必須是積極向上的，能體現(xiàn)團(tuán)體精神以及集體力量的。可以適當(dāng)借助道具。比賽當(dāng)天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進(jìn)行評選。
第二天將公布比賽成績。
游戲三：人椅
12名隊員面朝里，圍成一個圈，然后集體向右轉(zhuǎn)，調(diào)整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意一定要頂好。慢慢調(diào)整好姿勢后，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好可以坐在后一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進(jìn)行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。
4、獎項與獎勵
一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發(fā)相應(yīng)的獲獎證書。
活動三、心理小測試
我們將在學(xué)校進(jìn)行擺攤，同學(xué)自愿來進(jìn)行一些心理健康的小測試，通過問題測試，能夠更多的了解自己，正式自己，從而達(dá)到本次活動的宗旨與目的。這個活動也可以給更多的同學(xué)機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。
5月25日心理健康日活動方案16
一、活動背景：
“5.25”大學(xué)生心理健月為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。
2004年，教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國大學(xué)生心理健康日。
“5.25”是“我愛我”的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。
心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇 “5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。
隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。
二、活動的目的及意義：
為加強校園文化建設(shè)，宣傳心理健康知識，增強學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識，并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個調(diào)適的平臺，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。
三、活動對象：
學(xué)院全體學(xué)生
四、活動時間
5月25日
五、活動事前宣傳形式：
海報 出版 倡議書 條幅 廣播站宣傳
六、活動流程：
第一期
本期活動內(nèi)容：心理健康知識講解，進(jìn)行心理測試，觀看心理學(xué)錯覺圖片，不可能圖片和雙關(guān)圖片。
時間及地點：4號下午三點在階教(教室待定見海報通知)
事前準(zhǔn)備：以心理健康月為主題出海報。在四月底以心理健康月為主題出版宣傳活動。
以海報形式宣傳本期活動。
活動意義：讓同學(xué)們更多更全的了解心理健康知識，通過心理學(xué)測試對自己有一個全新的了解。通過心理學(xué)錯覺圖片、不可能圖片和雙關(guān)圖片等心理學(xué)圖片展，向同學(xué)們介紹常見的心理學(xué)現(xiàn)象，并以此提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注和興趣，以達(dá)到普及心理健康常識的目的。
第二期
事前準(zhǔn)備：以海報和出版形式進(jìn)行宣傳，進(jìn)一步認(rèn)識心理健康的重要。
時間及地點：10號到14號每晚七點在階教(教室待定見海報通知)
活動意義：通過專業(yè)講解及節(jié)目中他人的實例進(jìn)一步加強我校學(xué)生對心理健康知識的認(rèn)識。
附：講座可能涉及大學(xué)生戀愛心理，正確處理學(xué)習(xí)與愛情的關(guān)系，心理危機應(yīng)急與干預(yù)，自我認(rèn)識與心理健康等內(nèi)容。
第三期
本期活動內(nèi)容：心理電影欣賞
活動意義：在電影中體會健康心理，以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。讓同學(xué)們都做一個有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對他們面對的事情的。
5月25日心理健康日活動方案17
一、活動主題：
“525大學(xué)生心理健康日”健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳“525大學(xué)生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。
三、活動時間：
5月25日
四、活動要求
1、請各部門要高度重視，根據(jù)活動主題和學(xué)校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、活動結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動，為下一屆活動積累經(jīng)驗。
五、活動內(nèi)容
1、心理健康知識宣傳
2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動啟動儀式
3、心理電影展播
六、活動安排
1、時間：5月25日
2、地點：大學(xué)生活動中心
3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展
5月25日心理健康日活動方案18
一、活動理念：
為促進(jìn)中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開展，同時也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，特開展本次心理健康活動日。
本次活動日的主題為“讓心靈呵護(hù)心靈”，旨在普及心理健康常識，緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，并使之學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動日，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
二、活動地點：
城沙中學(xué)
三、活動內(nèi)容
活動內(nèi)容（一）心靈雞湯
活動主題：心靈雞湯——心理廣播
活動目的：宣傳心理學(xué)知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。
活動時間：
活動內(nèi)容（二）心靈對話
活動形式：
七、八、九年級各班根據(jù)本班同學(xué)的實際需求，開出一節(jié)心理健康主題班會公開課。
主題班會參考內(nèi)容：H7N9禽流感預(yù)防、關(guān)于中國食品安全問題
另外，各班主任老師也可根據(jù)自己班級情況選擇主題來上，例如，親子溝通、師生關(guān)系、青春期教育、我的學(xué)習(xí)生活、考前心理減壓等，如需要這些課件請直接與張?zhí)旖蚶蠋熉?lián)系。（九年級自愿參加）。
活動地點：各班教室
活動時間：
活動內(nèi)容（三）感恩行動
活動內(nèi)容：各受導(dǎo)學(xué)生向自己的輔導(dǎo)老師獻(xiàn)上一封感恩的信或自制的賀卡，心理委員給自己的班主任獻(xiàn)上全班學(xué)生共同創(chuàng)作的感恩賀卡。
活動時間：
活動內(nèi)容（四）圖標(biāo)設(shè)計
活動目的：通過讓同學(xué)們自己描繪“心理健康”圖標(biāo)，更加形象地詮釋對“心理健康”的理解，提高對心理健康的關(guān)注程度。
活動對象：
活動要求：所設(shè)計的宣傳畫和圖標(biāo)要與大賽主題符合，采用手繪的方式，黑白彩色均可，在A4紙上作畫，并用文字說明設(shè)計的圖標(biāo)的含義。活動時間、地點由學(xué)生自定。每班初選5份上交。
作品上交時間：
四、活動備案
請各班于5月25日上交主題班會活動設(shè)計、活動成果、活動照片等相關(guān)材料至政教處王永和老師處，根據(jù)提供的材料評選出一、二、三等獎。
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