高三學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
導(dǎo)語:高三學(xué)習(xí)是最緊張的階段,正因如此更需要合理規(guī)劃。下面是高三學(xué)習(xí)計(jì)劃書,歡迎參考!
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃書(一):
學(xué)習(xí)篇
1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃,總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況
2。嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),周計(jì)劃優(yōu)先,其它事讓行
3。每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類題本(總結(jié)各類題型及方法,錯(cuò)過一道,整理一類,雙色)
4。上課不看課外書,不聽歌,不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情
5。杜絕任何形式的考試作弊
6。目標(biāo)成績(jī),以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn):語文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分:總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實(shí)際狀況調(diào)整本條,以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t,各科修改為:語文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。
7。每次月考以上級(jí)別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析
8。本篇自2009年8月2日17點(diǎn)起實(shí)行
生活篇
1。規(guī)律用餐,每日飲食上消費(fèi)上限10元(含)
2。節(jié)約RMB,不進(jìn)行不必要的消費(fèi),原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出50元,底限(特殊狀況除外)為每月150元,為有利于節(jié)控,每周開始直接存50元到銀行卡上,若需要再取
3。保證每一天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)
4。不與家長(zhǎng)吵架,言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動(dòng)讓步,能夠選取沉默
5。本篇自2009年8月2日22點(diǎn)起實(shí)行
娛樂篇
1。每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過2個(gè)小時(shí),底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個(gè)小時(shí)
2。上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時(shí)間
3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動(dòng)
4。本篇自2009年8月3日0點(diǎn)起實(shí)行
情感篇
1。不談戀愛,不與女生密切接觸
2。不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書籍,以及言情類文章,摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字,以避免思想波動(dòng)為宗旨
3。不主動(dòng)與女生說非必要的話
4。本篇自2017年8月2日16點(diǎn)起實(shí)行
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃書(二):
文綜:
1。把課本看熟,基礎(chǔ)打牢。注意,是用心看熟,而不要死記硬背—這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。
2。為什么要背目錄呢,因?yàn)闊o論是政治、歷史還是地理,都是按觀點(diǎn)給分,比如一道題目12分,要答4個(gè)觀點(diǎn),每個(gè)觀點(diǎn)3分,可能你寫了很長(zhǎng)一段但只有一個(gè)觀點(diǎn),那么你只能拿到一個(gè)觀點(diǎn)的分?jǐn)?shù)也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話,每句話卻都踩著一個(gè)點(diǎn),那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個(gè)觀點(diǎn)更高。
3。這個(gè)問題的解決就需要我們?cè)谄綍r(shí)多訓(xùn)練,在做一道主觀題前,先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話,那你很難學(xué)會(huì)自我應(yīng)對(duì)各類題目,你的思路會(huì)只局限在這一道題,這對(duì)文科來說弊端尤其明顯——自我一點(diǎn)一點(diǎn)地回想目錄,第一次、第二次也許會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間,但如果堅(jiān)持這么訓(xùn)練,你會(huì)發(fā)此刻考場(chǎng)上你的速度會(huì)快很多,我解答一道政治大題回想目錄的時(shí)間只需要十到十五秒鐘,但回想完之后,我要答些什么,早已經(jīng)成竹在胸了。
4。心中默念六個(gè)字:“教材、材料、熱點(diǎn)”。
教材——就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散;
材料——就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例,一些觀點(diǎn)甚至能夠直接從材料搬下來用,這點(diǎn)
是很多同學(xué)都會(huì)忽略的,大家都會(huì)覺得,材料里怎樣會(huì)有答案呢,事實(shí)上,很多答案都用的是材料里的語句;
熱點(diǎn)——就是剛剛說過的,聯(lián)系上幾個(gè)熱門詞語,別小看了這些熱門詞語,別覺得它們已
經(jīng)重復(fù)了千次萬次,很可能高考里某一個(gè)三分就是你不愿意寫的“科學(xué)發(fā)展觀”
5。每科弄一個(gè)錯(cuò)題本,但并不是每個(gè)錯(cuò)題都記錄,你認(rèn)為你會(huì)的,但做錯(cuò)的,能夠不改,不會(huì)的記錄在上方。
備戰(zhàn)三原則,三環(huán)節(jié),備戰(zhàn)法寶
●復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理,西抓一把歷史、政治,結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻,墻墻都漏。
●思維不活躍、潛力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。
一是完整性原則,即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性,按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí),切忌東抓一下地理,西抓一下歷史,結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻,墻墻都漏;
二是同步性原則,即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃必須要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行,切不可另起爐灶;
三是適度原則,即練題要以過去幾年高考試題為藍(lán)本,不是越多越好。注意事項(xiàng):
第一,上課不要開小差,專心聽老師講課,認(rèn)真記好筆記,畢竟記筆記能夠集中注意力
第二,認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)
第三,不要認(rèn)為自我有多能,不要見到題不細(xì)看就認(rèn)為自我會(huì)了,要真正的弄懂第四,學(xué)習(xí)時(shí)要注意身體,反對(duì)挑燈夜戰(zhàn)
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃書(三):
首先,是要有好的身體,不要熬夜,每一天至少保證6個(gè)小時(shí)的睡眠;其次,發(fā)現(xiàn)每科的興趣所在,興趣是最重要的,也是學(xué)好此科目的第一步:
1。用彩筆把教科書或者參考書上重點(diǎn)部分都畫上,五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣,并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。
2。在做題的時(shí)候能夠和自我成績(jī)相差不大的同學(xué)比著做。
3。找老師談?wù)劊呐轮挥幸淮危阋矔?huì)受益匪淺,不信你試試吧!
4。復(fù)習(xí)的時(shí)候能夠講給爸爸,媽媽或其他人聽。
5。每一天上課時(shí)明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
最后,就是要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣:
1。每堂課的筆記必須要記好,回家再看一遍,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些老師沒有講到的,然后問老師,不信試試!
2。無論文科還是理科,概念都是很重要的,并且在腦海里構(gòu)成一樣自我想得東西,在做幾道基本概念題,你就會(huì)找到自我哪里理解錯(cuò)了
3。背的'東西,要當(dāng)天背熟,不要等到考試時(shí)才背
學(xué)習(xí)方法有:
1。珍惜時(shí)間,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。
2。獨(dú)立思考,自主學(xué)習(xí)。
3。兼顧全面基礎(chǔ)與學(xué)科特長(zhǎng)。
4。從社會(huì)生活和社會(huì)實(shí)踐中學(xué)習(xí)。
5。適合自幾的方法就是最好的方法
在那里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn):學(xué)習(xí)不是苦差事,做好學(xué)習(xí)中的每一件事,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí),是一塊饃,你能嚼出它的香味來。”(此句引自肖復(fù)興肖鐵的《我教兒子學(xué)作文》1996年4月第一版211頁)
這一切都是我個(gè)人的一些想法、經(jīng)驗(yàn)。我的思想也許比較獨(dú)特。合理的能夠自我試試,偏激的干脆掠過不讀。我會(huì)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。
1、學(xué)習(xí)未動(dòng),興趣先行
2、務(wù)學(xué)與求道
3、自信是成功的第一秘訣
4、態(tài)度決定一切
5、不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步
6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的
7、會(huì)玩、會(huì)偷懶、然后會(huì)學(xué)
8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計(jì)劃、調(diào)整自我
9、學(xué)習(xí)別人
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我們講制定計(jì)劃,主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃,例如,競(jìng)賽趕超計(jì)劃、某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每一天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自我的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1。計(jì)劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),提高教學(xué)成績(jī)。某人英語單詞記不牢,他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自我的學(xué)習(xí)狀況確定的。
2。要有學(xué)習(xí)資料和完成時(shí)間,也就是自我規(guī)定自我在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自我的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,規(guī)定自我在初一升初二的暑假中,把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,于是他就要把復(fù)習(xí)的資料排成序列,假期的時(shí)間也排成序列,然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3。要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用,如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃,還應(yīng)注意以下問題。
(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。
兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,在時(shí)間安排上可能有矛盾,個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在群眾活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,充分利用自由時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),在這部分時(shí)的內(nèi),由于任務(wù)驅(qū)使,一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自我支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),一般能夠做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,指彌補(bǔ)自我學(xué)習(xí)中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自我學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講,開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少,以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,同學(xué)們往往不容易抓住它,這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來的好處,他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,來增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使自我掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。
(3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,往往不好預(yù)測(cè),所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每一天干什么全都列出來。但是,下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題,第一個(gè)星期每一天干什么,就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后,在每一天學(xué)習(xí)時(shí),心中就會(huì)明白這天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,有了具體的短安排,長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)能夠逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,又能夠在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),具有明確的學(xué)習(xí)目的。
(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際狀況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,往往忽略了實(shí)際狀況,結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自我的知識(shí)基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好,就要拓寬加深進(jìn)一步提高,基礎(chǔ)差,就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自我的理解潛力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段,能帶給自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”,就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,而使自我安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松,還會(huì)出現(xiàn)自我安排的學(xué)習(xí)資料和老師的教學(xué)資料相脫節(jié)的現(xiàn)象。
(5)計(jì)劃要留有余地。
計(jì)劃的活動(dòng)資料和時(shí)間安排往往與之后的實(shí)際不完全吻合。例如,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如,有時(shí)群眾活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,占用了較多的時(shí)間,也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),在訂計(jì)劃時(shí)務(wù)必留有余地。否則,在實(shí)施過程中受到?jīng)_擊時(shí),會(huì)因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,成為無計(jì)劃行事了。
(6)經(jīng)常對(duì)照,及時(shí)調(diào)整。
計(jì)劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對(duì)照,檢查自我的執(zhí)行狀況。如果完成任務(wù)很簡(jiǎn)單,余地較大,能夠思考進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù),要分析是什么原因,對(duì)癥下藥,采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃,降低標(biāo)準(zhǔn),減慢速度,使計(jì)劃切實(shí)可行,為學(xué)習(xí)服務(wù)。
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