跳繩比賽敘事作文（通用55篇）

　　大家一定都接觸過作文吧，尤其是寫作中最基本、最常見的敘事作文，敘事作文的中心思想著重表現事件的思想意義，而不是著重表現主人公的思想品德。那么你有了解過敘事作文嗎？以下是小編為大家整理的跳繩比賽敘事作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　跳繩比賽敘事作文 1

　　星期二，我們跳繩比賽。

　　我們搬著椅子出來比賽。到低年級的跳繩比賽了，我們興奮的都站起來了。不久，到跳大繩比賽了。謝老師帶著我們去后面練習，我們同學練得可帶勁了，尤其是龔心悅、趙庭月和韓子墨，她們有進步，比以前練習得更好。老師說：“二年級跳大繩的班級到準備區去準備。”我是第一個，因為我是和謝老師搖繩的。

　　比賽開始了！我興奮不已的走向學校指定的位置，我們把繩搖起來了，老師又說：“預備，開始。”我們就開始跳繩。我們同學一個個都跳得非常帶勁。比賽結束了，我們就回到座位上休息去了。

　　該宣布比賽的成績了，我們認真的`聽。可是，沒有我們，我們很傷心！不過老師說：“只要堅持一定會有進步的！”

　　跳繩比賽敘事作文 2

　　一年級上體育課的時候，體育老師說：“我們來一次跳繩比賽，看誰一分鐘跳得多！”我想：“嘿嘿！跳繩有什么難，就是小菜一碟，易事一件嘛！”

　　“開始！”姜老師一吹哨子，我就開始跳了，我把升值向前一甩，繩子快到我的腳尖時，我才跳起來，可惜太晚了，沒跳過去。我想：“唉，我一個也沒跳過去，算了，放棄吧！”可又一想：“不行，要是我放棄的話，我就不會跳繩了。這樣，同學們會笑話我的`，那多沒面子！”

　　于是，我重新拿起跳繩，向后一甩，然后在心里數著“一、二、三！開始跳！”我把跳繩向前一甩，這個沒跳過去，再跳！還沒跳過去，接著來！就這樣，一次又一地練，我練得滿頭大汗。

　　以后，只要一有時間我就連跳繩。

　　一個月后，又舉行了一次跳繩比賽，功夫不負有心人，我跳了三十多個。

　　現在我都四年級了，一分鐘能跳70~80個了，我跳繩跳得越來越多了。

　　跳繩比賽敘事作文 3

　　今天下午，我們學校舉行了一個精彩的跳繩比賽。我們都很開心！

　　跳繩比賽開始了，先出場的是一年級一班的弟弟妹妹，他們迫不急待的跑上了場。他們開始跳了，對面六年級的哥哥姐姐們認真的數著他們跳繩，而一年級一班其他沒有參加比賽的小朋友在旁邊興奮大聲的喊著：“加油，加油！”不一會兒，一年級30秒跳繩比賽結束了，該二年級了，二年級的.小朋友好像聽不在乎的樣子，好像那不拿不拿冠軍都無所謂。只要自己覺得好就行了。不一會兒二年級的跳繩比賽結束了。到三年級了，三年級的同學充滿自信的走上了場，好像就一定要那冠軍一樣，不一會兒三年級的跳繩比賽結束了，計分數的姜露豪臉上充滿了驕傲和自豪，好像覺得我們學校的同的同學都很棒，我真為我們學校感到驕傲和自豪。到我們班了，我們都特別緊張。我們開始跳了，對面的哥哥姐姐認真的給我們數著，我們班主任一直在給我們加油，雖然他沒有說出來，但我從他的表情里我可以看出來。比賽結束了，我一聽，我只跳了77個，我很失望也很傷心。我又看了一會兒其它年級的比賽，覺得沒意思，我就想走。可就在我想走的時候，劉宇萌說那邊有幾個老師也在跳繩，我就過去看，一年級的班主任倒著跳，還跳得跟兔子一樣，我看了一會兒就回班了。

　　我雖然這次跳的不是太多，但是我還會再接再厲，反正還有好多次比賽嘛，我相信我下次一定跳的比這次多。這真是個精彩的跳繩比賽！

　　跳繩比賽敘事作文 4

　　昨天進行了跳繩比賽。這不僅僅是一次跳繩比賽，更是一場不簡單的、考驗我們團結精神的比賽。為什么說它難忘呢？

　　運動員們都來到了比賽地點。過了一會兒，不參加比賽的同學也來了。我們教基地等待著，等待著比賽。接著很快就輪到我們了。你瞧，運動員們各個精神抖擻，躍躍欲試。我的一顆心懸到了嗓子眼，生怕自己班的成績不好，以至于排不上名次，給班級丟臉。

　　隨著一聲尖厲的哨音，比賽開始了，只聽見繩子在空中發出“呼呼”的響聲，以及繩子打在地上“啪啪”的'聲音。他們跳繩甩的特別快。我們在一旁大聲給運動員打氣鼓勁。一分鐘的時間真的很短暫，很快，比賽就結束了，我們團結友愛的精神是那么美好，每個同學都盡全力為班級爭光，這珍貴難得的品質多令人感動啊！

　　跳繩比賽敘事作文 5

　　在一個秋高氣爽，陽光燦爛的早上。二年級舉行了跳繩比賽。大課間的鈴聲響起，我班在徐老師的帶領下，排著整整齊齊的隊伍向操場走去。同學們個個都摩拳擦掌、躍躍欲試，充滿信心地等比賽的`開始。

　　比賽開始，我是第二組上場的，一上場我非常緊張，心怦怦地跳個不停。只聽裁判一聲令下，在場的同學們都飛快地跳了起來。我心想：“盡量不要踩繩。”跳著跳著，我一不小心踩到了繩，我看別人還在跳，我趕緊接上去。不知跳了幾下，我的手就有一點酸，速度慢了下來。我想：不行，我一定要為班級爭光。想著，我用盡了全身的力氣，使勁跳，一分鐘很快就到了。我跳了147個。我心里美滋滋的。我班的陳佳遠更棒了，繩子在她面前發出呼呼的聲音。她的動作很優美，速度也很快。簡直就偈蝴蝶在空中飛舞。她一分鐘跳了200多個，是我班最快的一個。

　　比賽在歡呼聲中結束了，我班榮獲了第一名。有的人在歡呼，有的人在唱歌，還有的人在……。只聽裁一聲令下，“都——“所在參賽者都飛快的跳了起來，頓時，繩子在空中飛舞著，打在地上發出“啪啪聲”。

　　跳繩比賽敘事作文 6

　　“叮鈴鈴。”隨著一陣陣歡快的鈴聲過后，一次緊張的跳繩比賽拉開了帷幕。

　　首先比賽的是單八字，我們班的男生先比賽，他們跳了323個，得了第三名。輪到我們女生了，我們在跳的過程中，我突然感到我的胳膊“咔咔咔”的響聲，我就意識到了我的胳膊太累了，我就用左手托住右胳膊肘，搖了一會兒，我怕被視為犯規，所以我只能堅持。堅持的時候，我在想，不光我一個人累，全體跳繩隊的12個人都累啊！又想，我們班連續那么多屆跳大繩比賽都得第一名，不能就因為我而毀了我們班的第一名。所以我必須要堅持。時間到了，我們跳了315個，感覺不會的第一名，然而，不可思議的事情發生了，我們女生得了第一名。當老師聲音洪亮地宣布：五年級女子單八字榮獲第一名的是五年級二班，成績315個。聽到我們班得了第一名是，高興的聲音傳遍了整個校園。

　　我和丁冠英的一帶一單該上場了。

　　我們倆都很緊張，比賽時，張老師在一邊對我們說：“堅持，快，馬上就到時間了。”我就對著丁冠英說：“加油，我要加快了。”“叮”隨著吹哨聲，我們結束了比賽。郭雅文跟我們說：“歇會兒，別著急，你們肯定得第一，我看著幾個班里，你們跳得最快、最好。”結果我們跳了一分鐘157個。得了第一名，我們倆一人一個空竹。當我們得了第一名時，當然也離不開張老師的鼓勵和邢鑫悅的.支持。在平常練的時候，她一直為我們計時、提意見，因為她和王翼安是連續兩屆囊括第一名的“老將”，這次她們上場的是一帶一雙。

　　在這次的比賽中，我懂得了一句話：堅持就是勝利！

　　跳繩比賽敘事作文 7

　　今天下午，我們二年級舉行跳繩比賽。聽到這個消息，我們的`心情又激動又緊張。我們來到操場上，每個班選10名同學參加跳繩比賽，女生五名，男生五名。

　　首先是男同學比賽，體育老師一吹哨，小選手們做好準備，他們很緊張，我們也很緊張。體育老師再一吹哨，小選手們飛快地跳了起來，我們大聲地為他們喊加油。

　　接下來是女同學比賽，她們的表現更出色，精彩極了。

　　這次比賽，我們班獲得全年級女子團體第一名，我的心情很激動。我暗下決心，我要努力地練好跳繩，爭取象他們一樣參加比賽，為班級爭第一。

　　跳繩比賽敘事作文 8

　　上周三，我們學校舉行了跳繩比賽，讓我非常難忘。

　　下午第三節課，我們班的同學排著整齊的隊伍來到了操場上。呵，操場上真熱鬧，站滿了參賽的運動員和觀眾。觀眾們一再鼓勵運動員，給本班運動員端水遞帕，鬧哄哄的。

　　我們來到指定的位置站好，運動員們也都各就各位了。隨著裁判老師的一聲哨響，嘟比賽開始了。

　　一聽到哨響，我們班的二十名運動員立刻揮動自己的長繩，跳了起來。離運動員近些的觀眾都聽到了呼呼聲，那是繩子揮過發出的響聲。

　　那是我們班的吳昕怡，只見她奮力揮動著繩子，輕盈的好像小燕子一般，腦后的馬尾辮也一跳一跳地。她表情輕松，好像這些并沒有什么難度。

　　再看我班的'男生運動員李海峰奮力揮繩，努力地跳著。仔細看，你就會發現他的額間滲出了密密的細汗。他貝齒輕咬著嘴唇，雖然不到一分鐘，可看樣子他很吃力。盡管如此，他還是努力堅持著……

　　我班的二十名運動員都在奮力跳動，都鉚足了勁想奪個第一名。在這二十名運動員里，有的輕松，有的吃力，呼呼的風聲不斷從耳邊刮過，就好像那大風過境一般。

　　放眼整個操場操場，人頭攢動，人山人海。所有觀眾們為運動員們的吶喊聲、助威聲，此起彼伏，一陣高過一陣。

　　我們班里，只要有哪個運動員慢了下來，同學們立刻就會為她（他）加油，心中暗暗焦急；見她（他）又恢復快速度時才又送了口氣。

　　到了比賽最后，大家干脆都歡呼起來：五零一班加油！吳昕怡加油！楊子洋加油！一浪高過一浪。

　　跳繩比賽在歡呼、吶喊聲中結束了，同學們都戀戀不舍地排隊向教室走去，心中還在回味比賽時的一幕幕場景。

　　跳繩比賽敘事作文 9

　　上幼兒園的時候，我老是跳不好繩，因此，爸爸打過我也罵過我。

　　我上二年級的時候，學校里要舉行一場跳繩比賽，老師說：“凡是報到學號的，都是參加跳繩比賽的`同學。”老師報到了我的學號，我一聽非常意外，也很開心，心里想：“我一定要為班級爭光呀！”

　　我每天苦練跳繩，一吃完飯就馬上做作業，做完后就到樓下練跳繩了。我先跳500個，再進行一分鐘計時，跳得汗如雨下，氣喘吁吁。

　　跳繩比賽終于到了。我抱著一定要勝利的決心走向賽場。輪到我上場了，我的心快要提到嗓子眼了！槍一響，我就拼命地跳了起來。一開始的時候，我還挺輕松的。漸漸地，我的腳像灌了鉛一樣沉，手像機器人一樣僵硬了。槍再一響，我就停了下來。當我聽到我跳了一百五十多個時，心里想：“這次肯定得不了名次了。”回班級后，老師宣布誰得了第幾名。當我聽到我得了第五名的時候，我狠狠地掐了自己一下，感覺很疼，看來，我不是在做夢。

　　這次跳繩比賽，讓我明白了：“不雅輕易放棄，堅持到底才有希望。”這次經歷真讓我難忘啊！

　　跳繩比賽敘事作文 10

　　今天下午的第一節課，我們學校舉辦了一年一度跳繩比賽。我們班聽到這個消息，一蹦三尺高，在比賽前的幾天，同學們摩拳擦掌，做好了比賽的準備。

　　到了比賽的這一天，我們班比賽的同學各各都像要出征的戰士，瞧，他們是多么的精神，仿佛要必須爭第一。先是四（1）班上場，哨聲一響，他們立即發揮出自己的最大的能力，看那副派頭，仿佛是戰場上要打贏的士兵。

　　就這樣，等四（1）班、四（2）班、四（3）班都跳完以后，我們班就要出場了，我一激動，不小心一揮拳頭，正好打到了黃邵卿的胳膊。同學們一出場，我的'心就飛了起來，老師一聲哨響，同學們就快速的跳了起來，我心里就在說：“加油，加油，四班，爭第一……”時間到了，同學們回來之后說：“人家數不對。”之類的話

　　這次雖然還沒有公布名次，但是我們班一定是第一。

　　跳繩比賽敘事作文 11

　　我們定于11月27日跳繩比賽。我們盼呀盼呀這一天終于來到了。

　　我們下了課，搬上椅子，走到了操場上。這里非常熱鬧，大家都準備好了，總共30秒，老師說比賽開始。

　　首先從我們六年級開始，隊員們入了場，第一場比的是單搖，老師說計時開始。同學們都跳了起來，我看他們跳得很輕松。30秒過后，第一輪比賽結束了。我的心也砰砰直跳，因為在第二輪比賽中有我，我上場了，首先是試跳，突然，哨子響了，這時是開始的時候，我急忙跳了起來，心里很緊張。我一邊跳一邊說這個數，突然，哨子又響了起來，這回是停止的時候。我的心平靜了下來，我數了數一共跳了71個。

　　我感到很滿意，這是老師和同學們都在為我們鼓掌。下一輪就是其他同學的'比賽了。其他同學的成績都挺好的。

　　我覺得這次活動很有意義。希望學校能多組織這樣的活動。

　　跳繩比賽敘事作文 12

　　盼星星，盼月亮，終于把作文班跳繩比賽給盼來了。雖然這不是我的強項，可我有一個好主意，能讓大家開心。今天我起得很早，把臉貼在奶奶的耳邊嘀咕了一陣，她連連點頭笑呵呵地稱贊。為這事，奶奶不辭辛苦騎著自行車馱著我跑了四五里地，終于幫我完成了這個小小心愿。

　　當我頂著金燦燦的“心愿”來到作文班，同學們哇的一聲叫了起來，劉老師更為驚訝，她拍了拍我的肩膀鄭重地宣布：“今天給同學們頒獎的愛心大使，就是吉姆啦！”話音剛落，教室里沸騰起來了，掌聲歡呼聲，把我感動的淚花從眼角滾落下來……

　　比賽開始了，我們哼著運動員進行曲“噠噠噠嘀……噠噠噠噠滴答噠噠……”邁者整齊的步伐，興高采烈地繞場一周。一場別開生面的跳繩比賽進入了緊張激烈的爭奪之中。

　　比賽共分三個項目，男女單項、花樣、團體。規則是每分鐘內所跳的次數決定勝負。個人得分相加起來作為團體成績。

　　第一個出場的是女子單項選手祁子航，她個雖然小，跳的可快，創下了每分鐘130下的記錄。王洋不甘示弱，跟她跳了個平觸，萬萬沒有想到，一向不顯山不露水的富欣雨同學如今卻一舉破了祈子航和王洋創下的記錄，坐上了女單冠軍的寶座。男單爭奪得就更激烈了，冠軍非關明琦莫屬，他跳起繩就像踩了電門，仿佛在一個水晶球之中，煞有空中不見繩，但聞繩子響之勢。最可笑的就是我了，一向在作文班里當擂主的我，如今可出盡了洋相。我一上場心怦怦跳，緊張極了，深吸一口氣咬緊牙關，跳一下停兩下，腳像灌了鉛似的，沉甸甸的。只聽見老師和同學們為我加油，助威的吶喊聲一浪高過一浪，好心的同學還為我現場指導，令我奮力一搏跳了12個。12個對于同學們來說是小菜一碟，可是12個對于我來說，卻是個天文數字。要說笨熊笨，我比笨熊還要笨。想著想著，我的.眼前直冒金星，一屁股坐在了地上氣喘噓噓的，看見別的同學都像有使不完的勁，一個個身輕如燕，好似蜻蜓點水，蝴蝶展翅，鯉魚跳龍門……千姿百態。比賽又進行到了花樣跳，像什么單腿、倒背、雙搖、編花籃……就連一把年紀的王老師，花樣也跳的那樣嫻熟，簡直就像個十幾歲的小姑娘。

　　當記分員公布分數，我才知道是我拖了男團的后腿。

　　最后莊重的時刻到了，劉老師宣布讓我頒發我親手編成的花環時，我又激動又慚愧。激動的是，我的主意得到了老師和同學們的認可，慚愧的是我連一個小女孩都不如。哪怕讓我跳18個也不至于讓我們男生輸得那么可憐。

　　通過這場跳繩比賽，我明白了“沒有過不去的山，沒有趟不過的河。”只要肯努力就會有收獲。雖然，比賽落下了帷幕，可我的心卻久久沉浸在這場難忘的跳繩比賽之中。

　　跳繩比賽敘事作文 13

　　廣播宣布，各班開始組織跳繩比賽了。我們迅速后退，保持距離。同學們動作整齊一致，手中緊攥兩根繩柄，繩子底端靠在小腿處。老師眼睛直勾勾盯準秒表，嘴中哨聲已響！說時遲，那時快，女生們手中的繩已飛速轉動起來，我沖鋒要緊，十萬火急，一上陣“啪啪”兩下，就掉了，我急了，手跟腳協調得一點都不好。我瞄了一眼，身旁的同學，她速度不快，可是穩穩地還在堅持，她的表情很鎮定，似乎不想超越任何人，而是做普通的自己。我覺得這回她跳得肯定比我多了，我手忙腳亂理好繩，重新開始。

　　我盡量讓自己保持鎮定，我盯著那棵大樹，腦子空白，并不去記跳了多少個，任憑手甩腳跳。忽然我感覺我的心臟跳得很快，呼吸也很急促，有點手軟筋麻。我像一只蝴蝶在花叢中嬉戲，又像一條魚兒躍出水面。她的腳尖微踮，似乎和地面粘在了一塊。繩子快得似乎已經消失，只能通過空氣中與景物不同的顏色來判斷繩子的`存在。我知道大家一定都在努力拼搏，我告訴自己堅持就是勝利！最后10秒了，我反問：“那是關鍵，要沖刺，楞著干什么？”我加快速度，哨聲一響，就停。我終于沒有辜負自己的期望，我感到我的臉漲得通紅，那是勝利的喜悅。

　　跳繩比賽敘事作文 14

　　星期六，我和媽媽在樓下比賽跳繩。

　　比賽開始，先是媽媽跳，只見媽媽的動作非常靈敏，手不停地搖著繩子，看得我眼花繚亂，快得根本看不見繩子在哪里，她的心情一點也不緊張，“嗖、嗖、嗖”終于時間到了。媽媽總共跳了106個，我想：我一定要更加努力呀。

　　接下來該我上場了，只見我掄起繩子就開始跳，剛跳了十幾個，我的右腿就抽筋了，感覺肌肉像擰在了一起的麻花，動彈不得。我馬上用力蹬直了右腿，咬牙堅持了5秒鐘，我心想：既然是比賽，就要堅持到底，所以我還是繼續跳了起來。啪！我被跳繩絆住了，但是我沒有灰心繼續跳，接下來時間快完了，我一下就跳4個，偶爾還會被拌一下，最后總共跳了25個，我心里有些失落，自己一點也沒有媽媽那樣靈活。看著媽媽跳起來的樣子，就像一只機靈的.小白兔，而我卻像一頭笨重的老牛，我想：我以后一定要堅持練習，超越媽媽、超越自我！加油！

　　通過這次跳繩比賽，我不僅懂得了運動的必要，而且還知道了，當自己不如別人優秀時，要勇敢向著目標去努力。

　　跳繩比賽敘事作文 15

　　第二十六屆校運會在同學們的熱烈期盼中來到了。今天是校運會的第二天了，第一個比賽項目是跳繩。

　　首先上場的是一年級的同學，他們在老師的帶領下“一”字排開，“砰”的一聲，發令槍響了，只見一年級的同學拿起跳繩就跳了起來。可能是跳累了吧，很多同學由雙腳跳換成了單腳跳，又換成了雙腳跳，他們真可愛！

　　一年級跳完了，就到二年級了，馬上就要到我們三年級了，可惜我不是運動員，我真替我班的運動員緊張呀！心想：你們一定要個個跳一百五十多個呀，這樣我們就有機會得第一名了！當我還在想的時候，輪到我班的同學上場了，他們“一”字排開，每位運動員后面都有一位老師計數。“砰”的一聲槍響，一分鐘跳繩比賽開始了。他們像歡快的.小鹿，繩子在他們的頭上蕩來蕩去，跳躍的腳步輕快、敏捷，像小雞啄米，不停地踏著地面。我站在一個同學后面數著：1，2，3，4……也不知跳了多少，都把我弄得稀里糊涂了。這時，號令槍一響，同學們停止了跳躍……

　　聽完報數，有的高興得跳了起來，也有的垂頭喪氣。

　　運動項目還在激烈緊張地進行著，操場上不時傳來喝彩聲。

　　跳繩比賽敘事作文 16

　　上幼兒園的時候，我老是跳不好繩，因此，爸爸打過我也罵過我。

　　我上二年級的時候，學校里要舉行一場跳繩比賽，老師說：“凡是報到學號的，都是參加跳繩比賽的'同學。”老師報到了我的學號，我一聽非常意外，也很開心，心里想：“我一定要為班級爭光呀！”

　　我每天苦練跳繩，一吃完飯就馬上做作業，做完后就到樓下練跳繩了。我先跳500個，再進行一分鐘計時，跳得汗如雨下，氣喘吁吁。

　　跳繩比賽終于到了。我抱著一定要勝利的決心走向賽場。輪到我上場了，我的心快要提到嗓子眼了！槍一響，我就拼命地跳了起來。一開始的時候，我還挺輕松的。漸漸地，我的腳像灌了鉛一樣沉，手像機器人一樣僵硬了。槍再一響，我就停了下來。當我聽到我跳了一百五十多個時，心里想：“這次肯定得不了名次了。”回班級后，老師宣布誰得了第幾名。當我聽到我得了第五名的時候，我狠狠地掐了自己一下，感覺很疼，看來，我不是在做夢。

　　這次跳繩比賽，讓我明白了：“不雅輕易放棄，堅持到底才有希望。”這次經歷真讓我難忘啊！

　　跳繩比賽敘事作文 17

　　我們班組織過一些集體活動，其中印象最深刻的是一次跳繩比賽。

　　游戲規則是這樣的，小組里贏的同學可以拿到紅蘋果貼紙，全班最快的`同學可以拿到金蘋果貼紙。（紅蘋果是很難拿到的，金蘋果就更難了，正因為這樣，同學們都積極踴躍地參加了。）

　　讓大家期待已久的跳繩比賽終于開始了，第一個小組蹦蹦跳跳地走上了“戰場”。趙老師和同學們一起數參加比賽的同學跳的個數。一分鐘后，真正讓人緊張的時刻到了——該報成績了。每當報到有同學跳得比較多的時候，同學們就會“哇！哇！”地叫。當報到跳得最多的同學的時候，他高興得跳起來，像一把燃燒的火炬。

　　該我們上場了，我賣力地跳著，可還是只跳了51個，要說我跳起來就是慢，原因可能就像媽媽說的那樣，我是腳尖和腳跟同時落地吧。

　　比賽又開始了，這是小組獲勝同學的對決。同學們紛紛拿起跳繩，做好準備。趙老師突然喊了一聲：“開始！”我們眼睛也不眨地數著，時間感覺過得可真快啊！沒一會兒，趙老師喊了聲：“時間到。”全班跳得最多的是蔡琪雷，跳了201個，我真佩服他！

　　這真是一次令我難忘的跳繩比賽。以后，我可要多多練習，再跟他們比一比。

　　跳繩比賽敘事作文 18

　　“唰，唰，唰。”“加油，加油！”咦，這是什么聲音？讓我告訴你吧，在這個陽光明媚，萬物復蘇的日子里，我們四、五、六、年級要舉行一次跳繩比賽！讓我帶你們一起去看看吧！

　　比賽時，每個班分兩隊，第一隊有16人，8個男同學，8個女同學，第二隊是其他的同學。看，那一隊的同學，精神抖擻，意氣風發，躍躍欲試的準備迎接比賽。瞧，那第二隊的同學，正摩拳擦掌，興高采烈的，看來同學們都希望，我們班獲得第一呢！

　　“請五年級的同學到比賽場地準備比賽！”裁判員站在領操臺上，對我們說。同學們馬上集中注意力，來到比賽區。

　　“準備————開始。”只聽裁判員一聲令下，一隊的帶頭同學主管朱冠儒如一只輕快靈活的`小燕子，“唰唰！”一下便跳了過去，后面的同學緊隨其后，“唰唰，唰唰！”一圈過去了，我們竟一個繩也沒斷，第二圈開始了，呀！小王勾繩啦，這怎么辦？同學們和老師著急的看著王怡然，只見王怡然向后看了一眼，把腿一抬跳出繩外，跑出去了。同學們和石老師松了一口氣。繩繼續搖了起來，同學們從繩中快速跳過，遠處看來如金蛇狂舞一般。

　　“停——”裁判員響亮的聲音回蕩在整個操場上。所有班級都停止了搖繩，最終我們取得了132個的好成績，雖然我們不是第一名，但我們都努力了，我相信，下一次我們一定可以拿第一名！

　　跳繩比賽敘事作文 19

　　星期四下午，學校舉行了一次意義的文藝活動——跳繩比賽。

　　比賽開始了，整個操場立刻沸騰起來了，紅旗招展，人聲鼎沸：班主任在調兵遣將，排兵布陣；同學們在歡呼跳躍，整裝待發。時間過得飛快，馬上輪到我們班了，我的心里不由地緊張起來，于是便決定到四周偵查一下火力，只見很多同學都鎮定自若：有的正在跳繩，臨陣磨槍；有的三五成群，竊竊私語，互相鼓勵；還有的坐在地上，若無其事，保存體力。于是我深深地呼了一口氣，開始熱身，爭取發揮最好水平。

　　輪到我們班了，同學們站好位子，一字排開，準備戰斗。只聽見指揮員一聲令下“各就各位，預備……開始！”賽手們便立刻跳起來，個個不相上下。因為我的腳每次都跳得老高，所以費特別費勁，跳了三十多個會便累得氣踹噓噓，心里卻時刻在給自己打氣：我一定要堅持，爭取最好的成績！時間一分一秒地過去，我已累得渾身是汗，速度越來越慢，力氣也開始不足了，但聽到班主任和我們班的啦啦隊震耳欲聾的.加油聲，頓時給了我無窮的力量，我立馬加快了速度，繩子在我耳邊刮起陣陣旋風，呼呼直響，最后我終于完成了86個。

　　下午，比賽結果出來了，我們班得了三等獎。我們為獲得的集體榮譽自豪，因為這是靠我們全班同學共同努力奮斗取得來之不易的榮譽。

　　我久久不能忘記這次比賽的一幕幕驚心動魄的情景，因為這項活動不僅檢驗了我們的身體素質，還磨練了我們的拼搏意志，激發了我們的團隊精神！

　　跳繩比賽敘事作文 20

　　今天，我們三年級進行了一次一分鐘平跳比賽。

　　我們來到籃球館，大家都很開心，因為這和評示范班有關系，也是一次我們展示的機會。大家一個個摩拳擦掌，都想為班級爭得榮譽。

　　比賽開始前，老師告訴我們：“誰沒有跳到150個，以后就得每天練。”我們都異口同聲地回答：“好的！”賽前的氣氛很緊張，同學們相互擁抱，互相鼓勵。

　　全班同學站成四排，每排12人。隨著老師的一聲哨響，幾十根繩子同時舞動起來，繩子在空中呼呼生風，讓人覺得眼花繚亂，只聽見繩子打在地上“啪、啪”的脆響。我們都咬緊牙關、竭盡全力完成比賽。大家都想讓發揮出自己的`最好水平，讓我們班拿到第一名。

　　緊張的比賽很快就結束了。雖然只跳了一分鐘，但是我們個個都氣喘吁吁、滿頭大汗地回到教室。有的同學發揮得很好，顯得很開心；有的覺得自己本來能跳200個，有機會進入年級前15名，提高我們班的總成績，結果沒有達到目標，感到有點失望；有的同學沒有跳到150個，就低頭不語。我只跳了152個，我覺得沒有發揮出我的最好水平，感到十分難過！

　　過了幾天，老師公布比賽成績。雖然我們班取得了第二名，但是沒有一個人歡呼，因為我們班離第一名的班級的平均分還差3個，我們想要的是第一名。我會堅持不斷地練習，爭取在下一次的比賽中取得更好的成績。

　　跳繩比賽敘事作文 21

　　今天，老師帶著我們在院子里舉行了一次有趣的跳繩比賽。比賽是分成兩組進行的。我、吳瑾超和姚浙棟被分到了一組。當我聽到吳瑾超和我一組時，我心里暗暗高興，心想吳瑾超和我是同班，他的底細我可知道，他肯定不是我的對手。姚浙棟雖然不是我們班的，但看他的樣子也不是我的.對手。哈哈，看來我是穩拿第一了。但我還是有點緊張，萬一沒得第一，不是給吳瑾超笑話了嗎？我很認真仔細地檢查了一下繩子的長短。只聽老師說：“預備，開始！”我飛快地跳了起來，耳邊除了呼呼地風聲和繩子拍打地面的聲音外什么都聽不到了。我一心只想著要贏，想著要快點跳，可是跳著跳著，我覺得有點兒不對勁。我的褲子怎么好像直往下掉啊？這一下我慌了神，連忙用左手抓著褲子，右手繼續搖著繩子。可我怎么還跳得起來。別的小朋友在一旁看了都哈哈大笑起來。我更緊張了。這時只聽老師在一旁喊：“加油啊，沈昊潤！趕緊穿好褲子繼續跳。”我急忙放下繩子拉好了褲子，又匆匆忙忙地撿起繩子繼續跳。結果，我跳了75個，只得了第三名。姚浙棟竟然是第一。

　　唉，都怪我自己粗心大意，以為自己肯定能得第一，所以事先沒有準備好，白白丟了第一名。看來以后我做任何事情都不能粗心，也不能驕傲。這樣才能取得勝利。

　　跳繩比賽敘事作文 22

　　你喜歡跳繩嗎？會花樣跳繩嗎？

　　今天天空飄著毛毛細雨，在我市一小的操場上，舉行了一屆花樣跳繩比賽。這屆比賽有上海隊、濉溪小學隊、海宮學校等隊伍參加，當然，我們第三實驗小學也不例外。你如果想要知道比賽的細節，請聽我慢慢說來。

　　比賽第一個出場的是上海隊，這一隊全是大哥哥大姐姐們，他們身穿黃色制服，頭戴鴨嘴帽，個個精神抖擻。主持人老師說：“這上海隊曾在各大小比賽中多次獲得冠軍、亞軍。”說完后比賽開始了，哥哥姐姐們跳出一些我們說不出名卻很精彩的花樣，在三個繩中跳，四個繩中跳，還有更難的花樣動作，對他們來說都是小兒科，卻讓我們大開眼界。

　　接著第二個出場的.是濉溪小學代表隊，這個隊雖然沒有上海隊那么出名，但是也實力強大，身著紅白相見的緊身衣，化著美美的妝，精神充沛，與那高速旋轉的跳繩在一起，真是絢麗多彩，像花蝴蝶在空中飛舞。

　　接下來的是海宮學校代表隊，這個隊伍與別的隊一樣，跳的龍飛鳳舞，熱火朝天，可是中間出了個小插曲，一位隊員由于跳的速度太快了，結果把鞋子“踢”了出來。當時全場的人都捧腹大笑，他立刻穿上鞋子，繼續比賽。比賽越來越激烈，雨卻越下越大，許多參賽的學校包括我們學校都沒有比賽，就終止了。

　　通過這一次比賽，我也喜歡上了跳繩，希望以后我也有機會參加這樣的比賽。

　　跳繩比賽敘事作文 23

　　周三中午的時候，學校的廣播說：“三年級的跳繩比賽在星期四的第三節課就要舉行了。”同學們一聽，立即緊張起來，就連下課也不玩游戲了，抓緊一切時間練習跳繩。在周四下午第一個課間的'時候，我和幾個同學想玩一會投沙包，可剛投了幾個，陳雪超就急匆匆地從教學樓里跑來說：“大家別玩了，省點兒體力，趕快練練跳繩吧，第三節課就要比賽了。”聽陳雪超這么一說，大家就丟下沙包去練跳繩了。

　　下午第三節課的時候，跳繩比賽就要開始了。三年級五個班的選手，按次序站在操場上。我們班搖繩的是梁老師和王磊，跳繩的同學男生人，女生9人。我和其他同學是拉拉隊員。比賽終于開始了。梁老師和王磊飛快地把繩子搖了起來，繩子抽打著地面發出“啪啪”的響聲。隊員們像小鹿一樣一個接著一個輕盈地跳了過去，動作是那么的協調。拉拉隊員們使勁地喊著：“加油!加油!”為選手們吶喊助威。突然，劉力堯被繩子絆了一下摔倒了，大家的心立即懸了起來。只見劉力堯快速地爬了起來，繼續參加比賽。可后來劉力堯又壞了好幾次，大家看了心里真著急。

　　只聽一聲哨響，比賽結束了。結果一班取得了第一名，我們班和三班并列第二名。我想如果劉力堯表現的再好一些，我們班一定會拿到年級的第一名!

　　跳繩比賽敘事作文 24

　　我喜歡的課外活動有很多，比如貓抓老鼠、跳格子……但我最喜歡的還是跳繩比賽。

　　首先，跳繩比賽要分為甲、乙兩隊，先選兩個隊長，還要選兩個計數隊員，分別計對方跳的個數。我是甲隊隊長，我把我們隊跳繩比較好的分別放到隊伍的兩邊。我站在第一個，這樣就可以保證我們隊跳的個數了。

　　比賽快開始了，有的隊員在做熱身運動，有的隊員摩拳擦掌，大家既緊張又激動，等待比賽的正式開始。“比賽——開始！”只聽老師一聲令下，我和對方選手都開始跳，乙隊1號隊員十分自信，我握緊跳繩，雖然表面上挺輕松，但心里還是生怕會輸給乙隊。只顧加快搖繩的節奏，突然，跳繩被我的腳絆了一下，真糟糕！平時我跳的不是很好嗎？今天怎么了？看著我隊隊員惋惜的`表情，我把跳繩迅速給了下一個隊員，2號隊員愣了一下，突然又反應過來接過跳繩，繼續跳。這時乙隊也換了2號隊員上場，這名隊員太厲害了，他把我們隊的許多隊員都戰敗了，只見他緊咬牙關，目不斜視，努力地跳了一個又一個，果真是跳繩能手。到了我隊4號隊員上場的時候，他倆好像在做最后的抗衡，其他隊員都雙手緊握，不住的喊：“加油，加油”為自己的隊員加油打氣“比賽——結束！”老師又一聲令下，我心中的石頭還沒落地，大家屏住呼吸，等待老師宣布比賽結果。“甲隊：247個，乙隊275個，乙隊勝出！”嗷！我們贏了！”乙隊的喊聲仿佛要掀翻房頂，他們像挺著將軍肚的將軍，各個昂首闊步，大搖大擺的前進，而我們隊的隊員卻像泄了氣的皮球，蔫頭耷腦地回到了教室。

　　失敗乃成功之母，我們不能泄氣，要加強鍛煉，總有一天要超過他們隊！

　　跳繩比賽敘事作文 25

　　隨著時光的流逝，許多往事都漸漸地從我的腦海中淡忘，可唯有跳繩這件事，讓我難以忘記。

　　記得那是一個晴朗的上午，學校要舉行一年一度的跳繩比賽。廣播里主任要求大家快速到操場戰排。按照事先畫好的線段，各班站好自己的位置。校長最先到位，檢查了事前的準備事項。就宣布比賽正式開始了。

　　比賽的規則是每個年組的班級在規定的.時間內，跳得最快的班級就是年組的冠軍，依次取二名，第三名。記錄班級的考核，和給班級發獎狀。

　　我們班的同學早就鼓足了勁頭，在老師的帶領下，不怕辛苦的練習，找方法，同學之間互相幫助。勝利在望，成竹在胸。

　　只聽一聲哨響，比賽開始了，安靜的操場頓時熱鬧起來。該我們跳繩的時候，周圍的一切都仿佛窒息了，只能聽見跳繩打地的啪，啪，啪聲不絕于耳。每個同學都在盡全力去跳，有的同學由于心急，踩到了跳繩上，不怕，重新再來。到我跳的時候，心仿佛都不跳了，只是告訴我奔跑，起跳……大家異口同聲的說：“為我們班級爭光”。連平時跳的不熟練的小明，今天也順利的跳了過去。在哨聲再次響起的時候，比賽的時間到了。我們的心再次懸了起來：結果怎么樣？我們班第一了嗎？

　　帶著這樣的疑問，我們無心觀看別的班級比賽。

　　比賽終于結束了。校長公布了最后的結果：我們班年組第一。并且當場頒發了獎狀。大家頓時歡呼起來。高興的小明在排尾就地打了一個滾。看到的人都笑出來聲來。平時一貫嚴肅的老師也笑了。

　　這件事已經過了好久，每當我想起來，就感覺無限的自豪。

　　跳繩比賽敘事作文 26

　　時光如白駒過隙般匆匆而逝，轉眼間我就要告別母校了，五年的小學時光是那么美好，那么難忘。回憶起童年的一幕幕，好多事似乎都發生在昨天，但最讓我記憶猶新的，還要屬那次精彩的跳繩比賽了！

　　記得那是二年級的一個好日子，陽光明媚，萬里無云，天空是那么蔚藍，空氣是那么新鮮，我校舉辦了跳繩比賽，所以下午李老師精心挑選了我們20位同學來參加，我們雄赳赳氣昂昂，信心百倍地來到了操場，邊練習邊等待比賽的開始。終于，隨著“嗶——”的一聲哨響，比賽正式拉開了帷幕，“加油”“快點快點”的聲音不絕于耳，我頓時感到手腳冰涼，心里有點慌，像揣著一只小兔子一樣砰砰直跳。再看看其他同學他們都蓄勢待發，摩拳擦掌，躍躍欲試。只見，李宜鍵弓著腿，彎著腰，兩眼緊盯著上下飛舞的繩子，他看準時機，飛快的沖進繩子中間，雙腳輕輕一跳，繩子便從他的腳下劃過，他隨即又像離弦的箭一樣沖出繩外。接著，同學一個接一個像一匹匹脫韁的駿馬鉆進繩中，跳了過去。不一會兒，就輪到我了。不知怎么回事，現在我心里像打了雞血一樣充滿了自信，怯懦的心思消失的無影無蹤。我昂著頭，把注意力全部集中在長繩上，眼睛都不敢眨一下，我緊握雙拳，右腿前弓，身體隨著繩子的節奏晃動著，在繩子落下的那一剎那，瞅準時機，迅速向繩中鉆過去，我左腳一蹬，右腳輕輕一抬，“嗖”的'一聲，繩子從我腳下劃了過去，我心里的大石頭總算落地了，頓時感到一陣輕松，在接下來的比賽中，同學們緊密配合，像一條首尾相接的長龍，穿梭在繩中。“234下”，宣布的聲音打斷了我們的動作，我們取得了第二名的好成績，“耶”同學們頓時炸開了鍋，都高興的歡呼雀躍，李老師也開心的把眼睛瞇成了一道彎彎的月牙兒。

　　第二名這個成績是同學們團結一致、緊密配合的結果，我相信只要擰成一股繩，共同努力，就一定能成功，同時這也印證了一句話：人心齊，泰山移！

　　跳繩比賽敘事作文 27

　　周五我們學校舉行了女子單八跳繩比賽，雖然我們班練習了一個月，但水平卻不夠高。輪到五年級入場了，我們個個都懷著緊張的心情準備比賽。搖繩的同學迅速站好位置，彎腰把繩搖起，我們也按平常練習的隊伍站好。領頭的劉璐洋兩腿分開成弓步型，雙臂夾緊，豎起耳朵仔細聽體育老師發出的命令。“預備——開始”體育老師大聲命令。劉璐洋立刻鉆進繩中，低頭彎腰猶如一只小松鼠似的竄了過去，第二個跳的是我，我也按照平時練習時的經驗一步跨了過去，后面的同學也一個接一個的竄了過去。

　　一圈下來，我們跳的'很順利，我本以為我們有希望跳出好成績，可是這時董研卻連續失誤，王楚怡也不知為什么壞了五六次，“還有30秒”體育老師喊道，我的心情也很緊張，因此也空了三個才跳過去。“停”體育老師喊道。筋疲力盡的我們停了下來，班主任申老師對此成績很不滿意。“請各班往前走，下面準備頒獎”體育大王老師說。我們恢喪著臉耷拉著頭走了過去體育老師開始念各班的成績：“……五年級男子組獲勝的是五年級一班……五年級女子組五一班390個，五二班344個，五三班251個 ……”。“真想找個地縫鉆進去。”我低著頭看著地，小聲嘟囔著。齊姍說：“這恐怕是全校最低的成績了。”我們回到班里老師讓我們總結，讓我們學會找到自己的錯誤，并在下次練習中改正。

　　我心想：練習中我們的水平也不是這樣差，但是比賽時卻沒有發揮出最好水平。老師告訴我們這次輸掉比賽既有水平問題也有心態問題，在關鍵時刻發揮不出最好水平，主要是心理負擔太重。如果不改掉這個毛病，在今后的學習、生活中還會出現這樣的問題。

　　通過這次跳繩比賽，我們不僅總結道了跳繩中的經驗，也從而學到了生活中的經驗。這次比賽沒白輸。

　　跳繩比賽敘事作文 28

　　“加油，加油！”操場上一聲高過一聲的啦啦隊加油聲響徹校園上空。咦，操場上圍來了一大群人，他們正在干什么呢？哦，原來是我們年級正在舉行跳繩比賽呢！

　　跳繩比賽分為單飛和雙飛，隨機抽選10人參加單飛，再選拔5人參加雙習，哎，單飛沒抽到我，雙飛我又不會跳，只能在一旁當啦啦隊了。可是我還是很興奮，我希望我們班的選手超常發揮，勝過別的選手。

　　首先是單飛跳繩比賽。只見選手們神情嚴肅，一看就知道個個都想拿個好成績。我們班第一個上場的是陳文龍同學，只見他拿著跳繩不急不慢，胸有成竹地走到指定的位置，站穩后把繩子打開，把繩子的兩頭分別繞在兩只手上，雙腳邁到繩子的前面，雙臂抬起，做好了跳繩的準備動作。只聽老師一聲令下：“預備，跳！”他上身彎曲，雙腳用力一蹬，“嗖”地一聲，繩子從他腳下劃過，一下，兩下……他像一只輕盈的小燕子，飛快地跳著。繩子上下翻滾，發出“唰、唰”的聲音。我的眼睛盯著陳文龍的繩子，不好，他被絆了一下停了下來，然后他趕緊調整好繩子繼續。

　　“陳文龍加油！”我們班的`啦啦隊在一旁瘋狂地叫著，我的聲音最大，都激動得蹦起來了。

　　“停！”裁判宣布，“一分鐘時間到！”哎，看樣子，這一輪比賽，我們班落后了。

　　接著精彩地雙飛比賽開始了。我們班的高手——李中瀚記錄是一分鐘跳一百多個，我們班的希望都寄托在他的身上了。

　　跳雙飛的選手站成一排，裁判讓他們在原地練習，活動活動筋骨。李中瀚之前練習得太多了，他沒跳幾下就停了下來，直到裁判說開始時，15個選手使出渾身力氣，“嗖嗖嗖”選手們像一個個靈活跳動的小兔子，那景象才叫壯觀呢。可惜，李中瀚還是沒發揮出他最好的水平。

　　眼看比賽就要結束了，我們班的成績并不領先，但是我們還是很激動，以后我們一定要加強鍛煉，爭取在下次比賽中見分曉。

　　跳繩比賽敘事作文 29

　　“注意注意，六年級各班男生請到籃球場進行跳繩比賽。”體育老師拿著話筒，大聲喊道。

　　聽到喊聲，我們班的男同學立刻排好隊，來到參賽區。大家一字兒排開，平時嬉皮笑臉的男生們一個個面露嚴肅之色，雙手緊握跳繩手柄，雙眼凝視前方。

　　“三，二，一”，裁判員一聲令下，響亮的哨子聲一響。“嗖，嗖，嗖”，一聲聲繩子與地面發出的拍打聲便涌入了耳中。

　　我們班的趙達耀可是鼓足了勁兒，雖然身材略胖，但他跳起繩來特別靈活。只見他抿起嘴巴，瞇著雙眼，緊握繩柄，動作輕快地跳了起來，兩條腿就像小車輪子一樣來回轉動著，看得同學們眼花繚亂，臉頰兩側的肉也跟著節奏跳動著，不一會兒，臉就如同一個熟透的`蘋果，額頭上的金豆豆一個勁兒地往外冒，他卻不肯停歇。

　　滕恩宇則絲毫不遜色于趙達耀，鉚足了勁兒拼命地跳。他的頭發活躍至極，隨著雙腿跳離地面的高低和繩子的舞動速度而不斷變化，他蓬松的頭發像是一個巨大的煙花，在空中綻放消失，消失綻放，往復不停。棕褐色的頭發在陽光的照射下，灼灼生輝，璀璨奪目，汗水早已涔涔流下。他的速度卻更快了，繩子像流星一樣從他的腳下一閃而過，那姿態似雄鷹展翅，輕如燕飛。

　　腳尖動作變化最多的要數孫逸鑫了，他的腳底像安了兩個彈簧，更像一臺高速運轉的打印機。腳尖在空中不斷地旋轉跳躍，一會兒擺出交叉狀，一會兒單腳跳躍，一會兒雙腳跳躍，一會兒向前，一會兒向后……卻又絲毫不影響他的速度。各種高難度的動作在他的腳尖下層出不窮，讓人目不暇接。

　　我們班級里的啦啦隊員們在臺下個個漲紅了臉，鼓著腮幫子大喊：“六（5）六（5）威武、六（5）六（5）最棒”……洪亮的加油打氣聲使同學的步伐更加堅定有力！

　　最終，我們班贏得了全年級第一名，同學們個個歡呼雀躍，歡樂的笑聲在教室里久久回蕩。

　　跳繩比賽敘事作文 30

　　記得當時是五年級，學校要參加市里的運動會。我一聽說了，便迫不及待地直奔體育老師辦公室，報了名參加選拔。

　　據說跳繩是瘦子的長項，但通過選拔，我很榮幸進了跳繩隊。通過半個學期的艱苦訓練，我們一路披荊斬棘、過關斬將，突破重重困難，終于功夫不負有心人，我們沖刺到了最后一個賽程：參加全市中小學跳繩比賽。

　　我們的實力本不弱，但是，其它學校跳繩隊也不是無能之輩。所以從一開始，老師就提醒我們千萬不要輕敵。當我們依次上場，自我感覺是氣勢洶洶。首先，雙搖選手入場，每個學生拼出全力，各顯神通，但后來雙搖冠軍還是落入他手。

　　時我們趕緊鼓舞士氣，準備迎接下一場。這一場是雙腳交替，我們初次上場，并沒多少比賽經驗，所以，發揮仍不是很好。比賽進行到這里，我都有點喪失信心了，內心擔憂地想著，作為學校代表來參賽，如果到最后沒有名次，何顏見江東父老？關鍵競爭對手都那么強悍！這時，可能老師感覺到了我們的心理壓力，于是走了過來，和我們說：“勝敗乃兵家常事，貴在參與，記住，主要是盡力發揮出自己平時的訓練水平！”

　　老師心平氣和的態度，和語重心長的話語，似乎給我們注射了一劑穩定劑。很快我們進入最后的比賽了，雖然一個個都壓力很大，但我們相互鼓勵，化壓力為動力，既躍躍欲試，又保持良好心態。隨著裁判一聲“開始”，我拿出平時訓練的水平全力以赴，在我們體力竭盡的時候，忽然又想起老師的話，感到又有了力量，我們像八匹不知疲倦的`野馬，在草原中飛馳、馳騁……比賽結果出來了，我們與第八名差三個，最后也沒有名次，非常遺憾，也有點沮喪，可老師卻安慰我們：“你們都盡力了，恭喜你們超越了自己。”

　　這不是一次成功的參賽經歷，但整個賽程中老師的態度和話語，卻給我留下了深刻的印象，讓我明白，在這個世界上，最強的對手不是敵人，而是自己，只要盡了力，就可以無怨無悔。

　　跳繩比賽敘事作文 31

　　今天上午，我校舉行了體育節眾多比賽中的一項——大跳繩。當老師問誰想參加時，我卻猶豫了，開幕式時的沖勁早已被我拋到了九霄云外。這時，我的心里像有黑白兩個小人兒在吵架，黑說：“去什么呀，萬一跳不好怎么辦”，白說：“不去試試怎么知道？”黑說：“就這點兒時間，還不快坐在教室里休息一會兒”，白又說：“生命在于運動，運動是生命的源泉！”……激烈爭辯了一會兒，白方勝出了。參加長跳繩的人都快走出視線了，我才彈簧似的從座位上彈了起來，一邊追一邊喊：“等等我呀！”

　　等待總是漫長的，我們站在操場上等了好一會兒，也不見長跳繩，同學們翹首以盼，終于等來了長跳繩，大家你爭我搶，都想排在第一。排好隊，同學們早已摩拳擦掌，躍躍欲試了，當然，我也不例外。

　　先要熱熱身，兩位老師甩繩，排在我前面的同學一個個輕松地鉆進去，輕巧地一跳，再鉆出來，整套動作一氣呵成。而到我時，我卻被“呼呼”劃過的繩子嚇住了，我心想：“前面的同學跳的這么好，像在水里的.魚兒，到了我這里，可不能給四（10）班丟臉啊。”于是我咽了一口唾沫，一咬牙，一跺腳，沖進長繩里瞅準時機，跳！我跳了一下，就飛快地跑了出去，排到了隊伍后面，簡直不敢相信，我這么長時間沒練身手，竟一次成功！我正努力繃著嘴不笑出來，裁判尖銳的哨聲忽地響起，正式比賽開始！我傻眼了，才練習了一次啊！輪到我時，那一根長繩就像一條蛇，晃來晃去。我用手背擦了擦額頭上的汗，心想“穩住。”一、二，我沖了進去，緊張地跳了一下，成功地沖了出來！

　　后面就比較順利了，基本上零失誤。當比賽結束后，裁判宣布我們班是冠軍，大家歡呼雀躍，我和李妍激動地抱在了一起！

　　生命在于運動！運動使我健康！快和我一起動起來吧！

　　跳繩比賽敘事作文 32

　　今天下午就要舉行運動會啦!真是激動人心。

　　下午鈴聲一響，緊張的運動會拉開了序幕，老師當裁判，參加比賽的同學們在為下午的比賽摩拳擦掌，沒參加比賽的同學都顧不上玩了，紛紛跑過來為自己班的同學加油。

　　馬上就輪到我和隊友雙人跳了，我非常緊張，心里像有無數只兔子在跳來跳去。隊友看出了我的緊張，他握了握我的手，鼓勵我說：“沒事的，你就當旁邊跳的是同學，裁判是我們自己的老師就好了，不用那么緊張的。”我望了望他，笑了笑，感覺自己的心稍稍放松了一點，但心仍在怦怦跳。

　　“下面請雙人跳的選手就位。”廣播里傳出了聲音。

　　我和隊友走上比賽場地，站在固定的位置上，繩子放在隊友的后面，我們的眼睛緊緊盯著對方。“準備開始。”裁判喊道。我緊緊地抓緊了隊友的紅領巾。隊友的繩子霎時像彈簧一樣彈射了出去，繩子像子彈一樣在我的腳上穿來穿去，它可聰明了，不會碰到我們的腳。正當我得意之際，我的腳踩到了繩子上，我們又重新開始跳。可能是由于緊張，繩子再一次被踩住了。我有點不耐煩了：都斷了兩次了，這次肯定不能得第一了吧。這時，我看到我們班的.同學鼓勵的眼神，耳旁響起老師的加油聲：“快，加油，趕緊調整……”那么多人看著我，我要發揮出自己最好的實力，就算沒有第一也罷，重在參與!

　　隊友開始沖刺，跳得比以前更快了。“滴”裁判吹了一下哨子，我們停下腳步，顧不得擦去臉上的汗，我們去問裁判老師：“老師，我們跳了多少個?”那個老師說：“220個。”220個，我和隊友都驚呆了，聽到邊上最多的小組跳了219個，我比他們高。“我們就是第一啦。”我對隊友說道。我和隊友開心得一蹦三尺高，高興得不知說什么才好。

　　這次跳繩比賽我們拿到了冠軍，我也明白：這次第一名來之不易，它離不開我們平時努力訓練，也離不開同學老師對我們的鼓勵。

　　跳繩比賽敘事作文 33

　　歲月如歌，在我的成長腳印中，有許多使我難忘的活動，比如說去年的長繩比賽。

　　一天，體育老師突然告知我們下周進行長繩比賽，我們全班同學都非常緊張。比賽的時間轉眼就到了，賽場上每個班級都排列整齊準備比賽，大家都在摩拳擦掌，每支隊伍都鉚足了勁頭要取得名次。我們班的同學也非常激動，因為我們都想為班級爭得榮譽，大家都信心滿滿地走上了賽場。隨著裁判員的'哨聲響起，我和另一位同學認真地把長繩甩了起來。第一個女生沖了進來，她的腳尖剛碰到地面，又像蜻蜓點水一樣輕盈地跳了過去，場邊頓時爆發出熱烈的掌聲。

　　聽到他們的掌聲，我搖得更用力了，只見跳繩的同學們一個接一個，大家循環往復排成8字形隊列，有如行云流水。她們跳得很好，但我還是不由得捏一把汗，生怕有一個同學出現差錯。

　　這時一位同學走神了，當她回過神來時，趕忙跳了進去，但絆上了繩，雖然沒有跳壞，但是這讓大家的節奏徹底亂了，后面的兩名同學都跳壞了。我急忙大喊：“同學們，大家穩住，不要慌！注意節奏！”慢慢地，大家就又找到了節奏。

　　場邊的同學們一邊揮舞著自己制作的旗幟，一邊大聲吶喊：“五一班加油！五一班必勝！”還有的同學在場邊聚精會神地數著數，時不時還會大喊一聲：“不要跳得太快！”

　　時間過得飛快，轉眼就只剩下20秒了。我們跳得更起勁了，長繩像彩帶一樣上下飛舞，每一次打到地上都發出響聲，同學們像一群獵豹在林間穿梭。這時，比賽結束了，我們每個人的背上都濕了一大片，臉紅撲撲的，頭上也全是汗水。

　　裁判準備公布成績了，我們都非常緊張。最后，我們跳了221個！全班都沸騰了，因為這是我們有史以來的最好成績！

　　那天的天空格外的藍，校園也格外的美。在以后的比賽中，我相信我們一定會取得更好的成績。

　　跳繩比賽敘事作文 34

　　有一天課間休息的時候，老師笑瞇瞇地問我們：“大家誰會跳繩啊？我們學校下周要舉行跳繩比賽，每個班級需要挑選五名同學參加比賽。”我趕緊把手舉得高高的，說：“老師，我會跳，我會跳，我想參加比賽。在家里，我每分鐘能跳80多下呢！”老師爽快地說：“好，那你算一個！”我高興得差點跳起來！

　　接下來的幾天，我每天都在練習跳繩，在學校課間練，回家寫完作業還練，就是想在比賽中為班級爭光。

　　終于等到了比賽的這一天。我們班幾個參賽的同學，在老師的帶領下來到操場。哇！操場上人山人海，熱鬧極了！有的同學正在練習跳繩，有的同學在為他們加油喝彩。我等啊等啊，終于輪到我們班的幾個同學跳了。每名同學對面都有一位裁判老師給我們數數。有一個老師先給我們講解了比賽規則：“大家注意聽哨聲，哨聲響就開始跳，哨聲再響一聲就停止跳了。”我緊張地望著老師，等待哨聲響起。“嘟”的.一聲哨響，我立即開始甩動跳繩，只聽到“啪啪啪”繩子落地的聲音和“呼呼呼”耳邊的風聲，我感覺自己腳下像踩了彈簧似的，越跳越起勁。不一會兒，我就滿頭大汗，氣喘吁吁了，好累啊！我悄悄地瞥了一眼旁邊的同學，他也正在飛快地跳著，比我跳得還快。我要加油啦！突然，我的腳不小心絆到了繩子，我不禁暗暗叫苦：“好慘！怎么會壞呢？我要繼續！”一邊想，一邊趕緊調整好繩子，繼續跳了起來……“嘟”的一聲哨聲又響了，我停止跳繩，想：這次不知道我跳了多少下，能得獎嗎？會不會影響班級的整體成績？懷著忐忑的心情，我暗暗下決心：以后一定繼續努力練習，減少失誤，提高成績！

　　過了幾天，老師高興地告訴我們，我們班跳繩比賽得了團體第一名。我們都開心地歡呼起來！如果再有跳繩比賽，我一定還要參加，爭取比這次表現更好！

　　跳繩比賽敘事作文 35

　　說起跳繩，大家都不陌生吧！跳繩比賽也一定都玩過。但星期天下午，我們在幸運星舉行了一場別開生面的跳繩比賽。

　　你看那個男孩，剪著一個雞冠頭，戴著一幅三百度的眼鏡正在練習跳繩呢，可是跳了三兩個，就被跳繩纏住了，剛擺脫掉跳繩，卻見跳繩又纏住了，好不容易才把跳繩解開。

　　不一會兒，幸運星的“小記者”都到齊了，張老師把我們領到陸羽廣場，并分成三組，每組三人，跳繩比賽就開始啦！

　　比賽規則：先讓每組跳，選出跳的最多準備決賽，決賽中跳得最多的是冠軍。

　　第一組的三位成員上場了，隊長站在中間。隨著張老師一聲令下，三人馬上開始跳了。隊長開始繩子甩得較慢，后來慢慢地加快。其他兩人也不甘示弱，奮力直追，其中一人是新手，跳得很慢，看著另外兩人跳得么地快，自己卻像蝸牛一樣在后面爬，不禁加快速度，但就是跟不上，最后只跳了四十五個。

　　第二組氣勢洶洶地上場了，而那個剪著雞冠頭的'四眼仔卻喊道：“我要棄權！我要棄權！NO！”顯然是不會跳。可是棄權無效，所以他只得硬著頭皮去比賽。

　　張老師喊：“一！二——三！開始！”除四眼仔外，另外兩人飛快地跳著，而他呢？跳四下停三下，但慢慢地快了，跳六下停兩下，另外兩人喊：“隊長！你跳得也太慢了！”“你以為我想當隊長啊！”四眼仔說，“還不是你倆硬要我當隊長！”同學們個個都笑得直不起腰了。

　　四眼仔每次都跳得很高，所以都像隕石撞地球一樣落在地上。而另外兩人輕得像兩只小燕子。寵物店的金毛過來“觀戰”了，只見它對著四眼仔一陣狂吼，像是在嘲笑四眼仔。

　　最終，四眼仔跳了三十個，讓我們繼續看第三組吧！

　　第三組由男生隊長，女生成員組成的，第一、二名都在這組。

　　這次比賽在歡呼聲中結束了！有的人歡呼，有的人嘆氣，有的人生氣。四眼仔垂頭喪氣，他可是最少的！你們要問這四眼仔是誰嗎？那可是我本尊喲！看來以后可要多訓練一下了。

　　跳繩比賽敘事作文 36

　　九月的最后一天，學校如期舉行了一年一度的秋季運動會，我報名參加了跳繩比賽。

　　賽場上，一排排男女生交替站好，女生先開始，只聽裁判員一聲令下，幾十根繩子就飛快地甩了起來，上下翻飛的繩子猶如金蛇狂舞，“啪啪啪”的響聲此起彼伏，“呼呼呼”的風聲迎面撲來。同學們的八仙過海，各顯神通：有的單腳跳，有的雙腳跳，還有的花式跳。無數繩子組成了密密的繩網，讓人看得眼花繚亂。

　　你看，我們班的跳繩高手陳同學正跳得虎虎生風，只見她身輕如燕，雙腿輕盈地左右交替抬起，足尖點地，就像蜻蜓點水似的，又輕又快：左、右、左、右……她的速度越來越快，兩條腿就像兩個呼呼轉動的風火輪，而繩子在她的手中就像彩環一樣瀟灑飛舞，從她腳下如流星似的一閃而過。

　　可也不是每個人都跳得很成功，我對面的女生就遇到了麻煩。她一臉嚴肅，如臨大敵，使出九牛二虎之力使勁地跳。可是由于繩子很長，她每跳一下都很費力，不一會兒就滿臉通紅，氣喘吁吁了。更糟糕的`是，長繩子還擰在一起編起了麻花。她只好抬起手柄，用腳踩繩子的中心，試圖把它捋直。可繩子就像一個不聽話的娃娃，固執地一次又一次纏在一起。哎，真是屋漏偏逢連夜雨！

　　接下來，輪到我們男生上場了，我深吸一口氣，雙手抬高緊握手柄，聚精會神地等待裁判的指令，我感到身體里的每一個細胞充分調動了起來。當我聽到“開始”，立刻雙腳快速跳動，雙手飛快甩繩。當我一口氣跳了八十多個，心中不由暗中竊喜。心想，這可比平時練習時的五六十個好多了，這次有望跳一百三十。可是一得意忘形，就容易樂極生悲。我心中一松懈，就開始頻繁出錯了，最終只跳了109個。唉，看來真是驕兵必敗啊。

　　跳繩比賽敘事作文 37

　　周末，陽光燦爛，天上飄過了一片片潔白的云朵。公園里的草兒是綠油油的，生機勃勃；花兒是五彩繽紛的，還散發出清香，沁人心脾。

　　這么好的天氣，誰不想出來玩呢？可是玩什么呢？對了，我們可以玩玩跳繩比賽呀！于是我和幾個好朋友拿了繩子，在家長陪同下，一起去了公園。

　　到公園后，我們先站好位置，把跳繩放在身后拉直，繩子就像一根根筆直的枝條。接著，大家靜悄悄地等待著家長的發令。

　　只聽見一聲：“預備——跳！”

　　我們便甩起了繩子。“嗖嗖……！嗖嗖……！”風兒在耳邊盤旋，好像在給繩子當伴奏。我們緊緊地握著繩子，用力地甩著繩子，拼命地跳著繩子。“啪啪啪！啪啪啪！……”繩子不斷地敲打地面的聲音，就像雨水不停地敲打著窗戶一樣。大家你追我趕，相持不下。這時候，汗滴也順著我們的臉頰像“斷了線的珍珠”一樣，“吧嗒吧嗒”掉了下來，我們個個滿臉通紅，氣喘吁吁，汗流浹背。

　　就在這時，我突然發現他們都比我跳得快。我心里想著：真奇怪！我覺得自己很快了，為什么比不過他們呢？我疑惑不解地轉過頭去，瞧了瞧，原來他們是用腳尖來跳繩的，而我是用腳后掌來跳繩的，怪不得他們跳得比我快。于是，我也學著他們的樣子，也用腳尖來跳繩。就這樣，我跳繩的速度也越來越快了，最后趕上了他們，和他們不分上下，旗鼓相當。比賽后，雖然汗水濕透了我們的'內衣，大家也累得筋疲力盡，但是個個非常開心。

　　那天的比賽使我感到特別的快樂，因為我還明白了一個道理：不管做什么事，如果發現自己落后了，就要找到自己的不足，然后向別人學習，才能趕上別人。

　　跳繩比賽敘事作文 38

　　今天下午，我校舉行了跳繩比賽。

　　我們排著整齊的隊伍來到操場，那里的人可真多啊！五年級的同學們在操場上鋪了一塊大大的紅地毯，同學們個個手中拿著色彩艷麗的跳繩，等待著比賽開始，他們有的正在練跳繩，有的`在養精蓄銳。張老師點完了同學們各自的賽號后，同學們便排成了兩列長隊。

　　今天的天氣真好，火紅的太陽發出萬道霞光。藍藍的天空沒有一絲云彩。習習的微風吹來給人們送來一陣涼爽。

　　五年級比賽時，突然一聲“停”五一班比賽結束了走出賽場。接下來便是我們五二班了。我滿懷信心跟著隊伍走向了賽場。四周的小觀眾都看著我們，令我不由地緊張起來。“開始”陳老師的話音剛落，我們便飛快地跳了起來。

　　“踏踏，踏踏”只聽見跳繩打地的聲音，一根根彩色的跳繩飛快地旋轉著。數數的同學目不轉睛地盯著一雙雙不停跳動的腳，專心一意地數著。看見同學們跳得這么快，我也不甘示弱，拼命地跳著。剛開始，我跳得十分好，腳尖輕快地一跳一跳，手腕也轉得十分靈活，不一會兒便跳了四十個，接下來有些累了，腿上像綁了一塊鉛似的，跳一次也感到困難，手腕也感到酸了，感覺太陽公公的陽光更火熱了，曬得我滿頭大汗。可我不敢松懈仍然堅持著，50，60，70……我心里默默地數著，雖然快沒有力氣了，可還是咬緊牙關堅持著，速度也沒有減下來，而且跳得越來越快，我終于跳到了100，110，115……

　　清脆的哨聲響了，比賽結束了，我那顆激烈跳動的心也終于可以慢慢平靜了下來。我跳了119個，耶！甭提有多高興了。

　　這次比賽我雖然還是跳得沒有個別特別厲害的同學多，可卻讓我懂得了堅持就是勝利的道理。

　　跳繩比賽敘事作文 39

　　今天帶著學生去外中參加市陽光體育跳繩比賽，由于我被抽做裁判，所以這次比賽由楊老師和覃老師帶隊，八點我到的時候孩子們也到了，看到我他們都很高興，到比賽場地后學生們開始了熱身，而我就去準備裁判工作了，比賽很快開始，第一項是一分鐘單搖，參賽學生的程度參差不齊，最多的要數桃源小學的，270次！我們還有很大距離，但孩子們還算爭氣，基本上發揮了正常水平。第二項是交互繩，由于我們挑的的三年級的學生，年齡相對較小，所以心理上有些緊張，尤其是男生，失誤次數較多；女生好一些，成績僅次于桃源排第二，可數量上的差距也不小，相信經過這次的比賽，明年的比賽孩子們會表現得更好。最后一項是集體8字繩，桃源小學在我們之前比賽，我因為要做裁判為選手計數，所以只是簡單看了她們幾眼，但就是這樣我也發現了一些問題，確切的`說是我們和她們的差距：

　　1、甩繩的兩個隊員搖繩同步，站立姿勢上體稍向前傾，腳步成前后開立，節奏穩定。

　　2、跳繩隊員動作流暢，節奏穩定，銜接緊湊。

　　3、跳繩隊員起跳很低，接近于跑步過繩，節省體力。

　　4、前面同學失敗，后面緊挨著的學生直接放棄跑到對面準備下一次，節省時間。比賽結束后我們學校有學生哭了，應該是自己也感覺到成績不理想，沒有發揮好，和平時訓練的最好成績相差了五六十次，應該是學生緊張，失誤次數過多，桃源小學以絕對優勢獲得了特等獎，276次！

　　而我們只獲得了二等獎，154次。成績相差甚遠，只能回去好好總結，爭取明年有所突破吧！加油！

　　跳繩比賽敘事作文 40

　　咦！食物王國怎么這么平靜呀？喔，原來是王國四年一度的跳繩比賽快要到了。大伙們都在抓緊練習跳繩呀。其中巧克力、蘋果、冰棒也報名參加比賽，她們 像別人一樣都在不斷地練習跳繩。上屆冠軍梨子特別驕傲，好朋友巧克力、蘋果、香蕉找她一起去練習，梨子就跟她們說：“我用不著練習，也一定會拿冠軍的。”

　　過了幾天，跳繩比賽正式開始啦。食物王國的運動員們排著整齊的隊伍，個個精神抖擻地來到比賽場地。賽場上人聲鼎沸，運動員們個個都摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待著比賽的開始。

　　只聽總裁判長甜甜圈的哨聲響起，比賽開始了，運動員們從座位上走了出來，個個神氣十足，興奮跳躍，好象冠軍已經是他們似的。只見他們拽起繩子很有節 奏的跳起來，但有些運動員跳得不是很順利，常常被繩子絆倒。冰棒“拿”出了以前練習的成跳出自己個人最好成績，巧克力、蘋果也不甘示弱，一直按自己的.節奏 努力地跳，其他運動員也在拼命的跳，場外觀眾的數數“五十九，六十，六十一……六十九”“ 轟”的一聲，場外響起雷鳴般的掌聲。

　　這時，比賽結束的哨子“嘟”的一聲吹響了，比賽時間到了。巧克力拿到了第一名，冰棒和蘋果也進入前十名，只有驕傲的梨子跳到一半就暈倒了被送到醫院去。

　　巧克力、蘋果、冰棒去醫院看她，醫生跟她們說：‘沒什么大事，就是她平時沒鍛煉，太累才會暈倒的，住幾天就好了。“梨子聽完紅著臉對巧克力、蘋果、冰棒說：“謝謝你們，我以后再也不驕傲了，要加強鍛煉，爭取在下一次比賽取得更好的成績。” 巧克力、蘋果、冰棒高興地笑了。

　　從這次跳繩比賽后，梨子再也不驕傲，做事變得十分謙虛。

　　跳繩比賽敘事作文 41

　　今天上午，老師讓我們加緊練習，因為明天上午的跳繩比賽提前到了今天下午，聽到這個消息后，我心驚膽戰，心里無比緊張，怕跳的不怎么樣，給班上丟人現眼。

　　到了第五節課，校長老師說完話，一場激烈的跳繩比賽開始了。首先上場的是1年級的小朋友，只見那1號左天贊同學那真叫一個牛，1年級就能跳70多個，你也應該做不到吧！不一會兒，就到我們班上的`男生上了，但愿是男生出馬，一個頂倆兒。可接下來男生的表現確乎是讓我們大吃一驚，原本可以跳190多個的，卻整整少了100多個，這真的是太出乎我們的意料了。不久，到我們女生了。只見，那陳楚香不停的跳動，直接把對方殺了個片甲不留。這不，短繩單跳第一名就拿到了。接下來競爭的是長繩10人接花跳。朱小年老師說要走8字形。上場的仍然是一年級，隨后是二年級、三年級，四年級、五年級，之后是六（1）班，只見六（1）班那所謂是接二連三，從不間斷。但由于我們班喊了幾聲“減油”，“唉，可惜啊！”也隨之發出。一看總數，哇，185，這已經算是高分了，不過，定不可妄下結論，最后鹿死誰手還不一定呢！況且，他們班還超了幾秒。接下來，到我們班了，聽！加油聲如雷貫耳，可謂排山倒海啊！看！陳楚香一個漂亮的躍身！聽！同學們發出的一陣驚訝聲！跳到184個時，只聽體育老師一聲呼喊，“加油！”只差幾個就超過他們了，等我們回過神來，卻只剩下幾秒了，我們爭取了那幾秒，又連跳了幾個，只聽見班上同學們齊聲吶喊——“yes”！隨后，操場上響起了雷鳴般的掌聲，這聲音回蕩在校園中久久不能散去……

　　俗話說得好：驕兵必敗。雖然我們贏得了這場比賽的冠軍，但是，我們卻不會因此而驕傲。

　　跳繩比賽敘事作文 42

　　星期五下午，我們環城西路小學舉行了一場別開生面的跳繩比賽。

　　首先是男女個人比賽，我們班暫時領先，接著是跳長繩比賽，輪到我們六年級組上場了。我們長繩隊伍在紅色的跑道上一字排開。隨著裁判員老師的一聲哨響，比賽開始了。我們又緊張又興奮，手里緊緊地拽住繩子。隨著一聲清脆的哨響，我們按照自己的節奏，把繩子飛快地甩了起來，好像條條彩龍在空中飛舞，讓數數的老師眼花繚亂，跳到第六、七圈時，陳宇凡連續出現了幾次小的.失誤，弄得我們危險急了，大家的心提到了嗓子眼!此時，只聽一旁的郎老師說：“不要緊張，要穩。”一邊微笑，一邊雙手輕輕向下壓著，示意我們。我們一下平靜下來，又找回了訓練時的感覺。我們一個接著一個，跳得十分流暢，腳步如同三軍儀仗隊般整齊。一旁的加油聲越來越響，我們也越跳越有信心。“停!”裁判員的哨聲響起。計數結果是跳了244個。郎老師說一班比我們多一個，我們十分焦急，心想冠軍沒指望了!突然聽到裁判員老師宣布：六年級組冠軍：六(2)班!也就是我們班時，我們簡直不相信自己的耳朵，大家還在因為剛才的一個之差懊惱呢!原來發生這大逆轉的原因是我們單跳時的數據遙遙領先其它班級，總分我們排名提前了!這時全場響起了熱烈的掌聲，祝賀我們奪得了冠軍!頒獎了，在大家的羨慕眼光中，我們拿著鮮紅的獎狀，就像捧著一面鮮艷的紅旗，一個個心里別提多開心了!

　　跳繩比賽雖然已經結束了，但那個熱烈的場面仍在我的腦海回蕩，那份快樂的心情一直伴隨我好久好久……

　　跳繩比賽敘事作文 43

　　在一個陽光明媚的日子里，我們班舉行了跳繩比賽。

　　我們站好了位置，老師計時，六年級計數，一聲槍響，我們開始了緊張的跳繩。我們飛快甩動繩子，雙腳用力跳，各個臉通紅，屏息凝神。但我們才跳了20多個就被繩子絆停了，這時我班隊員立刻喊：“三一、三一，永遠第一！”、“三一加油！三一加油！”同學們都喊啞了嗓子。一陣陣呼喚似乎給了我們勝利的信心，我們必須好好跳。我們跳得越來越有勁，暗想：“我們一定要得第一，加油！”短短的.3分鐘，我們就跳了300多個，我們跳得心都要蹦出來了，我們一身汗珠張大嘴巴直喘粗氣，等休息兩分鐘的時候還有3分鐘的比賽，在休息的時候，老師趕忙過來叮囑：“不要跳得特別快，慢一點，省一點力氣，一定悠著點，要不然剩下兩分鐘就沒力氣了。”

　　第二場我們調整好了心情，這一場一定要加把勁，我們又開始了。中間，我的同學拼命地喊：“加油！加油！我們永遠第一！第一！”、“三一加油！”我班同學一起站在椅子上揮舞。我們心里都暗暗給自己鼓勵：“我們一定會贏！”又經過3分鐘的生死拼搏，我們又在跳繩中都用上了吃奶的勁兒了。每個人汗珠一地，好像各個都來到了火焰山，各個都熱得不得了。跳的過程中，每個人雙手像瘋了一樣的飛動，繩子甩得像一個大皮球，腳下面好像有一排排仙人掌在下面刺著，令人哭笑不得。

　　終于，結果要出來了，我們都屏息凝視，果然，在跳繩中，我們的努力沒有白費，我們班是第一名！教室里傳來了一陣陣的歡呼聲。在跳繩比賽中，我明白了一個道理：只要人心齊，泰山移！

　　跳繩比賽敘事作文 44

　　一年一度的全校跳繩比賽又開始了，每到這個時候，我們就開始緊張的練習了。下課時，同學們就拿著大繩一窩蜂的沖出教室，去樓下練習。“一、二、三，跳！”同學們異口同聲的喊著。“連上了，連上了！”每當這時，同學們都高興地跳起來。頓時，校園里人聲鼎沸，熱鬧非凡。我也跟上去跳，雖然剛開始連不上，但也不灰心，在大家的鼓勵下，我更有了自信，繼續練習著……

　　下午上體育課時，老師說要選撥30名同學參加下午的跳繩比賽，我也很想參加，我當時心情很緊張，怕被老師選不上，老師和一位同學為我們甩著繩子，我們排著隊一個接著一個連續跳，輪到我時，由于緊張我還是慢了一拍沒連上前面的節奏，所以沒選上我。但是我也沒有氣餒，而是在一邊靜靜地看著同學們連貫的跳著，希望下午我們班能取得好成績。

　　到了下午，陽光高照，激烈的跳繩比賽終于開始了，只聽哨聲一響，繩子在地上摔出規律的響聲，同學們一個個的連續跳躍。我們不參加比賽的同學組成了啦啦隊，拿著牌子，為他們鼓勁加油。有的同學還大聲的高喊著口號“四一班加油！四一班必勝！”，有的同學還用紅領巾綁在棍子上高高地揮動著，每當同學們跳得連續的時候，我們啦啦隊就會發出“耶！”的.聲音，但是如果同學們跳斷的話，我們就會“哎！”的一聲，我們很期待同學們不要再失誤了，頓時，校園成了一片熱鬧的海洋。

　　大約30分鐘過去了，我們班也比完了，成績還沒有出來（最后是全年級第五名），班里同學們的心情又緊張又輕松。我想：雖然這次我只當了啦啦隊隊員，但是我也很開心，能為我們班鼓勁加油，我也挺開心的。我以后要每天堅持認真練習跳大繩，爭取下次當上跳繩隊員，為我們班爭光！

　　跳繩比賽敘事作文 45

　　伴隨著習習秋風，我們迎來了學校新開展的跳繩比賽。在陽光明媚的日子里，開幕式拉開了帷幕。看，同學們胸勇成竹的樣子；聽，喧天的掌聲。在藍天，白云的映襯下顯現的格外引人注目。

　　坐在評委席上的有：校長、副校長、書記和贊助商。還有一些家長參賽者、教師參賽者、居民參賽者。單位參賽者。這些參賽者個個都信心十足、昂首闊步，不時，還向別的班級的家長撇一眼。

　　不久，比賽就正式開始了。

　　盡管一些班級比得很精彩，但最牽動人心的要數五年級女子一分鐘跳繩比賽了。我們班參加的有趙爽、馮宇婷、康雨晴、劉多多和我。

　　只聽“砰——”地一聲，比賽開始了，五一班和五二班飛快的跳著，誰也不想妄棄這奪冠的機會，同學們奮力的跳著，這時，劉多多跳壞了，但是他沒有氣餒，繼續跳著。后來，不論是五一班的還是五二班的`都一次跳壞了，就連全校都赫赫有名的“跳繩高手”趙爽也敗下陣來。一分鐘到了，這短短的一分鐘讓參賽者付出了多少天的不斷努力，不斷耕耘，不斷練習呀！如果我們五一班不能順利的奪冠，那我們參賽者能對得起我們的老師、同學和一直在背后默默支持我們的父母嗎？想到這，我們幾個參賽者擁抱在了一起說了一些話后，我們立刻回到了隊伍里，這時，體委王月拍了拍我們的肩膀，說：“放輕松吧!”這時，我們不約而同地笑了。公報成績的時候到了，我們全校師生的心都就到了嗓子眼。當說到五一班是全年組冠軍的時候，我們勝利的喜悅聲響起來了。

　　一分鐘的比賽；一分鐘的堅持；一分鐘的較量，這不僅是力與美的展現，更是毅力的拼搏，獲得的不只是獎品，更是一種榮譽，一種收獲。

　　跳繩比賽敘事作文 46

　　“啪啪啪”的聲音一直在響著，邊上還有不少的同學在默數著個數，參加跳繩比賽的同學一個個的跳起、落地，速度越來越快。

　　在這個跳繩比賽的場地里，一側坐著的是老師，其他地方則是圍滿著同學。這一場校園的跳繩比賽，有很多的人都報名參加了，此時正處在終極的比賽階段。也因為如此，在場的同學們，無一不將心提得老高，將視線緊緊的注視在跳繩的成員身上。

　　“一百。”有人輕呼出聲，不過說出這個激動的數字后，又立馬在心里朝著一位跳繩的成員默數了起來。

　　我們的這一場比賽，將時間定在兩分鐘。一場定輸贏，誰在這兩分鐘的時間里跳繩的次數最多，那么誰就是此次比賽的冠軍。

　　兩分鐘的時間不長，這些跳繩的成員們每個人的臉上都是緊張的，恨不能自己跳繩的速度再快些的好。也因此有人在跳繩的過程中，因為過于心急，手腳沒有達到一個統一。于是中途的時候斷了好幾次，然后又立馬重新跳起。有好幾位同學，可能是太緊張了，每跳幾下，就得停一次，這樣斷斷續續的讓我們這些圍觀的'人都為那位同學捏了一把汗。

　　“時間到！”老師的聲音一響起來，所有的跳繩的賽員也都停了下來。跳繩比賽中，算每一位跳繩成員跳的次數就是每一位成員手上的那根跳繩一端的記數表。比賽終止了后，老師就到每一位賽員的眼前，將他手上跳繩記數表上的數字記錄下來。

　　最后，我們所有人都等到了屏息的時刻，最終的比賽成績就要公布了！

　　一段時間過后，老師的手上就出現了統計數據，也就是在這個時候，老師朝著我們說話了，“這一次跳繩比賽的冠軍是……想要知道冠軍是誰，等明天的頒獎儀式。”

　　“啊~”不少同學都發出了遺憾的聲音，不管怎么樣，這一場跳繩比賽是緊張的，也是充滿著期待的。

　　跳繩比賽敘事作文 47

　　這個星期三，學校組織三年級到六年級的學生們進行了一次跳繩比賽，這是為提高學生們體育素質的一項措施，學校領導和各班主任老師思想上都很重視，精心組織了這次活動。

　　班主任老師梁老師經過認真挑選，決定派出10名精兵強將上陣，其中我也是一個參與者。下午四點鐘，梁老師親自整理隊伍，帶著我們來到了操場，要求我們全力以赴，鼓勵隊員們要為班集體爭光。全班同學都期望著我們有出色的發揮，熱鬧的氣氛讓我們暗下決心：一定要竭盡全力，爭取好成績，決不辜負老師與同學們的厚望。

　　剛到操場時，正是四年級的`同學在激烈的進行著比賽，不知道什么時候才到我們，我們便在一旁先熱身，或者做一些準備運動。過了一會兒就到我們六年級的同學們上場比賽了，我們都懷著緊張的心情站到各自的位置上，隨著裁判侯老師的一聲哨響，比賽便開始了，10個人動作整齊，飛快地跳了起來。1分鐘很快過去了，當裁判再次吹響了哨子時，我們便立即停了下來，看看計數器，顯示我跳了101下，在班內排名第三，跳得最多的一個同學跳了127下，最少的也有90多下。

　　當時沒有公布比賽戰績，要過幾天才公布，據說獲得前三名的團體，參戰者都有獎品，無論戰果如何我們的心情都很樂觀，因為我們也已盡力，貴在參與！

　　參加這次比賽收獲很大，通過跳繩比賽不但培養了團體意識，而且檢驗出我們的體能和技能，還讓我體驗了一次發揮潛能、挑戰極限的樂趣。讓我想到平時一定要加強鍛煉身體，加強跳繩的技能訓練，才能為班集體爭光，才能有一個強健的體魄，才能為國家貢獻自己的力量，所以我很感謝這次的比賽。

　　跳繩比賽敘事作文 48

　　這個星期四，我們學校舉行了跳繩比賽。這次比賽，一到六年級每個班的每個同學都要參加。

　　為了這次比賽，班主任老師要求我們在練習的時候，一分鐘之內跳一百五十下，而且最好只能被拌到兩次。我們為了達到老師規定的要求，每天加緊練習。在一次體育課上，老師給我們測試了跳繩成績。我們站成一排，一個一個地跳。輪到我的時候，因為跳的太快，所以剛跳了幾十下，就累得兩腿發軟抬不起腳了。老師走過來對我說：“你跳繩的方法不對，一開始不要過于猛跳，要不然跳不了多少，就會兩腿發軟堅持不到最后。你要把勁使得均勻才能持續得更久，也不容易被拌到。”我聽了老師的話點了點頭，同學們也跟著點了頭，這下大家都明白為什么老是跳不好了。之后我們都按照這個方法練習，果然效果不錯。

　　比賽的日子終于到了。規定是每個班輪流到體育館進行比賽。輪到我們班了，老師帶我們到體育館，前一個班的比賽還沒有結束，我們先在一旁觀看，順便熱一下身。就在熱身的時候，我忽然看見，前一個班的.一位同學跳得很快。他的身體輕如飛燕，繩子在他手里像彩環一樣飛舞起來，繩子打在地上發出“啪啪啪”的聲響，揚起一陣陣塵土，仿佛一條飛動的長龍，弄得我眼花瞭亂。

　　終于該我們上場了，我們一個個像參戰的士兵整裝待發。在裁判的一聲哨令下，我們都拼命地揮舞著自己手中的繩子，堅持著直到裁判喊停，并告訴我們全部過關的那一刻，我們才真正地松了一口氣，歡呼著我們勝利了。

　　堅持就是勝利，只有堅持不懈地努力，才能真正擁有屬于自己的榮譽。

　　跳繩比賽敘事作文 49

　　秋日一個陽光燦爛的早晨，操場上傳來一個響亮的聲音：三、二、一，開始！頓時，五十四條橙色的繩子甩動的聲音響徹了整個操場。

　　那是404班我們班，每周一次的跳繩測試。

　　去年運動會時，我們班得了個全校倒數第二。在運動會后，我們的班主任吳老師，給我們布置了一個特殊的'作業跳繩。于是我就開始了跳繩之旅。

　　剛開始，我堅持不住了，會偷懶不跳，虛報成績。但每周一次的測試我很快就露餡了，我發現虛報成績是會出丑的。

　　又一次測試，我比上次退步了20個。回到家時被爸媽臭罵了一頓。從那時起，我開始堅持跳繩。

　　一個月后的一天，我在跳繩，媽媽竟然吃著薯片看著手機！我剛跳了半分鐘，就氣得扔下繩子，跑去跟她說我有多累，她有多爽。她聽完我的話，放下手機，緩緩地說：嗯，好吧，我陪你跳。她站了起來，把手機遞給我，要我幫她計時。等她準備好，我按下了開始鍵。五、四、三、二、一，停！我喊。我興奮地跑過去，一看顯示器，96這個數字映入了我的眼簾。哈哈，才這么點！我得意地想。從那時起，我就一直在堅持，因為有了個較弱的競爭對手。

　　隨著堅持天數的增加，我們班的同學跳得也越來越快。晚上，我無所事事地掃看報紙，懶洋洋地翻轉著。突然，我眼前一亮，看到《麗水日報》上的一則新聞：麗水市實驗學校一班級已堅持跳繩260天。我弓著的背一下直了起來。

　　我們出名了！我興奮地叫著。我在心臟發出的怦怦聲中看完了新聞。

　　晚上，我躺在床上，心里默默地想著：我一定要堅持下去

　　運動會馬上又要到了，我想堅持了三百多天的跳繩，應該不會讓我們的運動會成績再倒數了

　　跳繩比賽敘事作文 50

　　時間過得真快，我們上網課已經兩個月了，為了我的健康，爸爸決定全家要練習跳繩，不僅要進行跳繩鍛煉，還要舉行比賽，我非常期待，希望在比賽時露一手。

　　一天下午，我們來到樓前的小廣場，第一場比賽開始了。由于跳繩不夠長，我們只好一個一個地跳。首先是爸爸跳，只見爸爸雙手緊緊地握住跳繩的手柄，雙腿緊緊的繃住跳繩，我大喊一聲：“開始”，爸爸迅速地跳起來。“1，2，3……”，爸爸一邊跳我一邊數，“時間到了”，媽媽說。爸爸跳了112下，我認真地把這個數字記錄在本上。下一個是我了。我掄動手柄，搖動跳繩，飛快地跳了起來，時間到了，“你跳了80個”，媽媽認真地把這個數字記錄在本上。最后一個是媽媽跳，結果媽媽跳了120個，我宣布:“第一場比賽的冠軍是媽媽，亞軍是爸爸，季軍是我，休息十分鐘，進行第二場比賽。”

　　第二場比賽開始了，還是爸爸先跳，爸爸說：“這次我一定比上回跳得多”。結果，爸爸的`愿望實現了，他跳了120個，輪到我了，我心想：上回我沒跳好，是因為沒有掌握好節奏，這回即使不能超過爸爸，也要爭取多跳一些。我終于如愿以償，跳了90個。最后一個是媽媽，她說：“上場比賽冠軍是我，這場比賽冠軍還會是我”。看著她洋洋得意的樣子，我心想：未必吧。結果，媽媽這次又跳得最多。她可真厲害！

　　經過計算兩輪成績，我大聲宣布：“家庭運動會跳繩總冠軍是媽媽，亞軍是爸爸，季軍是我，請冠軍來領證書”，我把事先做好的證書頒給了媽媽。

　　比賽結束了，雖然我沒有取得冠軍，但是經過訓練，我的跳繩水平有了大幅度的提高，可見，努力練習可以使困難的事變得容易，我要多多練習，爭取下次比賽超過媽媽，獲得冠軍。

　　跳繩比賽敘事作文 51

　　我的身體十分健康，跳大繩、跳小繩、跑步等都是我的強項。正好周五學校舉辦歡樂體育節，我便報名參加了跳小繩比賽。

　　規則是這樣的：在一分鐘之內，10名運動員快速跳繩，時間到了，數數的同學把跳了多少下報給評委，算出各班總數，進行比較。

　　周四晚上，我練習了一遍又一遍，驚奇地發現，我跳繩水平提高了。記得二年級，我一分鐘只能跳70多下；此刻，我最多能跳112下。第二天，我信心百倍地到了比賽現場。

　　可我萬萬沒有想到，學校準備的跳繩又短又輕，我適應了好半天。

　　到了塑膠操場，跳繩打了彎，我正在擺弄，這時，喇叭里卻響起了裁判的聲音：預備，開始！只聽見周圍響起了一片啪啪啪的聲音。不好！別人已經開始了！這時，我的腦海里浮現出歐洲田徑公開賽決賽的'場面，史東鵬因起跑晚而沒能參加比賽。但我卻不能象他，必須要跳下去，哪怕只跳一下。來吧，我必須能跳好！

　　果然我一向跳得很順利，總有一股力量在支撐著我。但跳了一會兒，我便筋疲力盡，速度明顯慢了許多。我一咬牙，雙手更加用力，雙腳跳得更快，把最終時間充分利用起來。這時，我心跳加快，汗流滿面，大口大口地喘著粗氣，就連腿都發軟了。

　　最終結束時，我最終坐在了地上。我忙問數數的同學跳了多少下，109。耶！我大喊著沖下臺去。我又問別人跳了多少下，殷振鐸說他跳了89下，何俊雄上氣不接下氣地說：我跳了143下。

　　盡管我們只比賽了一分鐘，但我卻覺得像一個世紀那么長！看，一分鐘跳109下，這不是奇跡，不是運氣，不是巧合，而是堅持。如果我放棄了，別說109下，就是19下我也跳不成。我要做一個不向困難低頭的人。

　　跳繩比賽敘事作文 52

　　太陽從東方露出魚肚白，放出萬丈光芒，大家穿好衣服，系上鮮艷的紅領巾，男孩把打扮得威風凜凜，女生側是楚楚動人。節日？是重大的日子呢？原來，是學校舉辦的"跳繩比賽"！國歌奏起來了，入場式開始。這時，整齊的隊伍邁著堅定的步伐前進著。看，了隊形，舉著國旗；五環；福娃和彩帶直向奧運。聽，喊起了口號："同世界，同夢想！同一片藍天，同！友誼，比賽。四二四二，勇奪貴冠，齊心協力，共創輝煌！四二四二，永不言棄，到底，勝利！"這班的口號，你說展示的好嗎？百人操表演開始了，我看著百人操那精彩的表演，同學們的一遍遍掌聲和歡呼聲，而我的心理卻很滋味，悔不當初，我本來是參加百人操表演的，可是我有一次偷懶逃課了，后來我便無法重新參加百人操了，真是世上后悔藥，我這里體驗到了。一分一秒了，終于跳繩比賽開始了，是單搖比賽，前面的幾名同學很出色，也同學因緊張而失誤，了好多笑話。我想到我的時候，我要放松拿出最佳的'狀態，為我班名次。

　　"林程達同學。"，坐在我旁邊的同學張震猛的推了我一下："叫你呢，輪到你了，趕緊上。班就了看你了"。剛才的走神，還好就匆匆上場了，這時的我緊張的不知所措，自然不，平平。后面幾個節目也如此。，班的集體"八字跳"長繩卻拿了，我可是的一員哦教育文摘！這次比賽結束了，可熱鬧卻依舊。同學們還唧唧喳喳的個不停，這次比賽太有趣了，難怪大家高興。

　　跳繩比賽敘事作文 53

　　今天下午，學校將要舉行一場跳長繩比賽。天空一碧如洗，幾朵白云在天空中緩緩地飄動著，我們甭提有多開心啦！

　　上課鈴一響，同學們再也按捺不住激動的心情，歡呼雀躍的聲音快要把房頂給掀翻了，我們就像一群快活的小鳥飛奔到了操場上。

　　來到操場后，同學們迅速地排好隊，長長的繩子很有節奏地甩動著，跳繩的同學們個個都已經蓄勢待發，真是“八仙過海各顯神通”。有的同學身輕如燕，長繩甩到腳下，身子就像彈簧一樣輕輕地一躍，輕輕松松地跳了過去；有的同學不太會跳，只見一個同學把帽子戴上，低著頭像一臺“裝甲車”似地沖了過去；還有的同學腳還沒有跳起來就已經被絆倒了；終于輪到我跳了，我緊張而又激動，飛速地沖到繩子中間，用了全身的力氣把腳高高地抬起，沒想到，由于我太興奮，沖過去的速度太快，腳剛要抬起，長繩就從我背后打來，打在我的后背上停住了，我的第一跳就這么失敗而告終，我掃興地又重新排隊站在后面慢慢地等待。

　　我站在隊伍里仔細觀察著別的'同學，找到規律和技巧，要等待時機，不要著急行動，我發現了一個有趣的規律：從長繩旁邊跳的同學，個個都是一帆風順的，而另一些同學從繩子中間跳起的，結果個個失敗。根據這個規律，輪到我跳的時候，我把身子躲在旁邊，看見長繩甩到最高端時，我“噌”的一聲，像只小燕子一樣鉆進了繩子里，當繩子甩到我腳下時，我又輕輕地一跳，就這樣，我如魚得水一樣輕松地隨著長繩地擺動跳著，“一個，二個，三個”

　　操場上不斷地傳來同學們陣陣的歡笑聲，我們玩得真開心啊！

　　跳繩比賽敘事作文 54

　　3月26日，我們上了一節不同尋常的體鍛課。在這節課上，我們五年級進行了一場跳繩比賽。

　　悠揚的上課鈴聲響起，喧鬧的操場上原先在操場上進行各種活動的同學，都迅速回到了自己班的隊伍中。今天是五年級“快樂活動日”這節體鍛課，五年級將進行年級組跳繩比賽。首先，進行比賽的是五（1）班，他們按照學號進入了自己的圓圈內。五（2）班的同學站在旁邊為他們數數。

　　我們班的同學在場下早早地做起了準備。男生們抖抖腿，伸伸腰做起了熱身運動；女生們則在交流比賽的經驗：是雙腳并攏跳還是雙腳交換跳，是腳尖著地還是腳跟落地。大家都躍躍欲試。終于輪到我們班上場了。男生們圍在一起互相擊掌，大喊一聲：“加油！”為彼此鼓勁。蔡老師的.哨音剛落，36條繩子瞬間上下翻舞，同學們像一只只靈巧的小兔蹦跳在繩子中間。

　　其中，特別值得一提的是我們班的大個子——姚澤璋。平時他的跳繩成績不是很理想，一分鐘只能跳十幾個。這次為了班級榮譽，他放棄下課的休息時間，一連幾天在走廊里練習跳短繩。比賽中，姚澤璋雖然跳得不是很熟練，但他竭盡全力揮動著雙手。一個，兩個，三個……突然，姚澤璋不小心被繩子絆倒了，可他并不灰心，爬起來繼續跳。臨近最后幾秒鐘時，姚澤璋已經累得氣喘吁吁，但是他沒有放棄，堅持到最后。比賽結束了，他自豪地對張老師說：“我跳了55個！”全班同學向他投去贊賞的目光。

　　跳繩比賽不僅賽出了我們的體育成績，更體現出我們五（7）班同學為集體榮譽而努力、積極向上的體育精神！我為我是五（7）班的一份子而自豪！

　　跳繩比賽敘事作文 55

　　周末的夜晚，跟往常一樣，我和媽媽在客廳無聊的看電視，我和媽媽商量后決定舉行一次家庭跳繩比賽，在書房加班的爸爸也聞聲而來，加入了我們的比賽。

　　爸爸是1號選手，他像寫博士論文一樣信心滿滿的站在了我們面前，首先他挺著大大的肚子，在空中一上一下的跳動，簡直像一個皮球在彈動，不過他只跳了幾下，繩子便把他的小腿纏住了，當他又花了好幾秒把自己解救出來之后，繼續艱難的跳著，哈哈哈，眼看著爸爸的速度越來越慢，我就知道他有點累了，果然，只跳了半分鐘，爸爸的臉紅彤彤的、氣喘吁吁，成績肯定不理想。我和媽媽嘲笑他：誰讓你平時下班后不運動，躺在沙發上要不就是看手機，要不就是坐在書桌前加班？

　　現在輪到媽媽上場了，她可是跳繩的'好手，像一只輕盈的小鳥上下飛舞著，速度快極了，我一邊給媽媽數著，心里可著急了，媽媽這么厲害，我估計沒辦法贏她了。時間到了，媽媽跳了128個，我真心佩服她，可媽媽還嘟著嘴說：哼，這不是我的最佳水平，我平時晚飯后沒時間運動，要洗碗收拾，還要照顧你弟弟，如果我經常鍛煉，肯定可以跳150個。

　　最后由我來壓軸，我心想：一定要發揮自己最大的力量，取得最佳成績，當第一名。剛開始，我有點緊張，所以沒跳幾下，繩子就繞住了，我馬上平靜下來，保持均勻的節奏，媽媽在旁邊不斷給我加油，夸獎我說繩子快得都看不清了，我心里洋洋得意，發揮的更穩定了，速度也越來越快，再也沒有停頓過了。時間到了，我居然跳了145個，爸爸媽媽都為我鼓掌，我自豪的說：第一名在我的意料之中啊，因為我平時晚上經常鍛煉，只有多運動，才有好身體！

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