小學(xué)體育與健康課程實施方案
體育運(yùn)動是在人類發(fā)展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質(zhì)的培養(yǎng)的各種活動。下面是小編精心給大家整理的小學(xué)體育與健康課程實施方案（精選11篇），希望大家喜歡！
小學(xué)體育與健康課程實施方案1
本學(xué)期我校體育工作以樹立“健康第一、安全第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)校體育工作要求》，認(rèn)真配合上級，切實完成好學(xué)校工作計劃和體育工作計劃，防止同學(xué)在校參與體育活動和體育課上發(fā)生意外傷害事故，為加強(qiáng)師生體育安全教育意識，確保師生健康的生活，以促進(jìn)同學(xué)提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，有關(guān)工作如下：
一、體育工作要求
1、組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程規(guī)范，制定課的教學(xué)計劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，充沛準(zhǔn)備，認(rèn)真上好每堂課，培養(yǎng)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)同學(xué)的體質(zhì)，使我校體育蓬勃發(fā)展。
2、根據(jù)學(xué)習(xí)的興趣、喜好和特長，組建田經(jīng)隊、籃球隊、乒乓球隊，并指定對的訓(xùn)練計劃，體育教師利用課余時間抓好訓(xùn)練，力爭取得好成果。
3、組織好各種活動：
（1）抓好廣播操、眼保健操并進(jìn)行評分競賽。
（2）配合學(xué)校做好督導(dǎo)工作。
（3）認(rèn)真帶好學(xué)校的三支訓(xùn)練隊——田徑隊、籃球隊、乒乓球隊，訓(xùn)練刻苦，開拓進(jìn)取，訓(xùn)練時間、質(zhì)量保證。
（4）鼓勵同學(xué)利用課余時間開展豐富多彩的體育活動。
二、落實具體措施
1、建立體育教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)小組，認(rèn)真作好宣傳發(fā)動工作，切實提高思想認(rèn)識，通過宣傳、鼓動、激發(fā)同學(xué)積極鍛煉身體的主動性和自覺性。
2、確保體育設(shè)施完好使用，對學(xué)校的體育設(shè)施如籃球架等大型體育器材每學(xué)期末大頤養(yǎng)維修。平時由體育保管員每天檢查一次，做到和時維修，確保體育設(shè)施完好和安全使用。
3、學(xué)校組織同學(xué)參與體育活動和上體育課必需堅持“同學(xué)為本”、“健康第一”的原則，要充沛考慮天氣、場地、設(shè)備、器材等方面的安全因素，盡量防止意外傷害事故的發(fā)生。
4、學(xué)校每位教師都有責(zé)任，有義務(wù)維護(hù)同學(xué)的健康和安全，發(fā)現(xiàn)同學(xué)有不安全行為，要立刻給予制止和教育，假如遇到同學(xué)出現(xiàn)傷害事故，要和時給予救助。
5、同學(xué)到校外參與體育競賽或其它體育活動，視具體活動內(nèi)容，必需有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、班主任、女老師等相關(guān)人員帶隊，并事先對同學(xué)進(jìn)行安全教育。
6、體育組每學(xué)期對學(xué)校的體育設(shè)施、器材進(jìn)行一次安全檢查，若發(fā)現(xiàn)不安全因素，要和時報告學(xué)校，學(xué)校要和時對體育設(shè)備、器材進(jìn)行維修或更新。
7、體育課安全要求：
（1）、上課集合整隊，記錄考勤，妥善布置活動；切實加強(qiáng)責(zé)任心，對同學(xué)進(jìn)行必要的安全教育。
（2）、合理布置運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，關(guān)注體質(zhì)較弱同學(xué)、特異體質(zhì)同學(xué)和特體同學(xué)。
（3）、室外課一定要做好充沛的準(zhǔn)備活動；對服裝、鞋不符合上課要求的同學(xué)要求其予以更換。
（4）、講明動作要領(lǐng)，做出動作示范，提出具體要求、注意事項等，并加強(qiáng)安全維護(hù)。
（5）、發(fā)現(xiàn)有同學(xué)打鬧或做出危險動作，要馬上糾正或制止。
（6）、下課集合整隊，做簡單講評；若發(fā)現(xiàn)同學(xué)身體有強(qiáng)烈的不良反應(yīng)，要和時通知學(xué)校和班主任處置。
8、課外活動、體育訓(xùn)練安全要求
（1）、課外體育活動同學(xué)必需按規(guī)定的活動時間、活動內(nèi)容領(lǐng)取器材，到相應(yīng)或制定的活動場地進(jìn)行。
（2）、同學(xué)應(yīng)認(rèn)真依照各項活動的要求進(jìn)行活動，自覺遵守體育道德和各項體育運(yùn)動規(guī)則。
（3）、不到有危險的場地去活動，不用有危險的器材設(shè)備，不做有危險的動作。
（4）、運(yùn)動隊訓(xùn)練按教練員要求進(jìn)行。
（5）、所有體育活動除遵守有關(guān)規(guī)則以外，都必需遵守校規(guī)、校紀(jì)，如有違反嚴(yán)肅處置。
9、假如體育課上，發(fā)生同學(xué)嘔吐、受傷等突發(fā)情況應(yīng)立即通知班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以采取有效的措施，或送往就近醫(yī)院進(jìn)行診治。
10、學(xué)校根據(jù)國家有關(guān)政策法規(guī)，對同學(xué)在體育活動或體育課中發(fā)生的突發(fā)事件進(jìn)行善后處置。
小學(xué)體育與健康課程實施方案2
一、指導(dǎo)思想：
為了認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》、《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》及孟州市教育局學(xué)校體育工作要求，為進(jìn)一步推動我校陽光體育運(yùn)動的廣泛開展，特制定本方案。
二、組織機(jī)構(gòu)：
組 長：
副組長：
組 員：
三、實施目標(biāo)：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運(yùn)動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運(yùn)動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運(yùn)動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
四、實施的主要內(nèi)容
1、各年級保證開齊上足體育課。1—2年級4節(jié)體育課，3—4年級3節(jié)體育課，5—6年級3節(jié)體育課，按照國家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。
2、上好眼操和課間操。（9：50—10：20 ----15：10—15：40）體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，低年級學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作，提高兩操質(zhì)量。
3、實行“大課間”體育活動制度，按班級劃分活動區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、墊上運(yùn)動等。學(xué)校要為各班級提供一部分體育運(yùn)動的器材，鼓勵學(xué)生主動配備體育運(yùn)動用品。
4、以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：
（一、二、三年級），跳繩小組：（四、五、六年級），長跑小組。
5、開展豐富體育活動，每個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運(yùn)動。
第一階段：舉行陽光體育運(yùn)動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運(yùn)動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊、籃球隊等的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運(yùn)動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：開展學(xué)校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運(yùn)動技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動的活動效果。同時，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。
第三階段：總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)校陽光體育評選活動，進(jìn)一步提升“我運(yùn)動、我健康、我快樂”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運(yùn)動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
五、保障措施
1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構(gòu)中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。
2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作。
3、 改進(jìn)評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。 在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規(guī)管理和教學(xué)統(tǒng)考的基礎(chǔ)上，專項考評教師活動類課程的使用成效。今年重點(diǎn)對體育課的教學(xué)進(jìn)行新的標(biāo)準(zhǔn)嘗試。
每個班級學(xué)生參加課余文體活動的，班級積極配合運(yùn)動員訓(xùn)練的，給于班級加分，列入中隊評比，并可累計加分。
每個班級每生參加文體活動獲獎，可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。
小學(xué)體育與健康課程實施方案3
一、指導(dǎo)思想：
貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)意見》精神，落實陽光體育活動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛煉身體的時間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促學(xué)生身心健康、使學(xué)生德智體全面發(fā)展。
二、活動目標(biāo)：
1、通過大課間體育活動，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、在大課間體育活動中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、通過大課間體育活動，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4、通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
5、開展“大課間”活動。開展大課間活動是提高學(xué)生健康水平的有力手段，是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措。“大課間”活動器材，一部分由學(xué)校提供，更多的則由學(xué)生自己動手制作。制作的毽子、沙包、等小器材，既充實了活動內(nèi)容，又節(jié)約了學(xué)校經(jīng)費(fèi)，挖掘了學(xué)生的潛能，提高了學(xué)生的動手能力。創(chuàng)建“以班級為試點(diǎn)、班主任配合、學(xué)生實踐、體育教師指導(dǎo)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督完成”的工作機(jī)制。
三、大課間體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
組員：各班班主任
四、活動時間：
周一至周五上午9：40—10：20；
五、活動結(jié)構(gòu)
1、準(zhǔn)備部分：廣播操、手語操。
2、基本部分：形式多樣的活動項目：跳繩、玩沙包、踢毽子等。
3、結(jié)束部分：活動結(jié)束，自由活動。
六、活動內(nèi)容
1、廣播操（七彩陽光）
2、跳繩（如跳短繩、跳長繩等）
3、投（如投沙包、擲實心球等）
4、素質(zhì)練習(xí)（如仰臥起坐、立臥撐、俯臥撐等）
5、游戲（跳飛機(jī)、木頭人、丟手絹等）
七、注意事頂
1、大課間開始一段時間必須由班主任同時到場負(fù)責(zé)管理，做到必須的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理，各班主任可多加強(qiáng)思想教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加各項活動。使大課間健康的進(jìn)行，綠色校園，運(yùn)動課間，讓校園運(yùn)動長久、讓生命更加豐采。
小學(xué)體育與健康課程實施方案4
為進(jìn)一步貫徹《學(xué)校體育工作條例》的精神，落實“健康第一”指導(dǎo)思想，深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)校將于9月舉辦豐富多彩的體育節(jié)活動，具體方案安排如下：
一、指導(dǎo)思想
通過體育節(jié)活動推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立“健康第一”的思想以及終身體育鍛煉的意識。確保學(xué)生每天一小時在校活動時間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)揮學(xué)生特長，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面和諧的發(fā)展。提高團(tuán)結(jié)合作，抵御挫折的意識和能力，使學(xué)生充分享受運(yùn)動帶來的樂趣，用豐富多彩的校園體育活動，豐富體育文化內(nèi)涵，對學(xué)生實施全面素質(zhì)的教育，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團(tuán)隊精神等良好品質(zhì)及健身、參與的意識。養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣，在校園內(nèi)營造注重健康、重視體育的良好氛圍。推動我校體育運(yùn)動向更高水平發(fā)展。
二、活動主題及形式
活動主題：我運(yùn)動、我健康、我快樂。
活動形式：趣味項目比賽、體質(zhì)健康測試、教工社團(tuán)活動。
三、活動時間與參與范圍
活動時間：9月1日至9月30日。
活動參與范圍：全體師生。
四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xx
副組長：xx
組員：全體班主任及科任教師
組織：xx
安全監(jiān)督：xx
影像采集：xx
校內(nèi)多媒體宣傳：xx
五、活動要求
1、各班充分展開準(zhǔn)備工作，加強(qiáng)對學(xué)生的紀(jì)律和安全教育，確保活動正常開展。
2、裁判工作要做到：公平、公正、公開、準(zhǔn)確。
3、各班周密安排、注意學(xué)生安全、服從指揮、遵守紀(jì)律、認(rèn)真訓(xùn)練。
六、活動形式及內(nèi)容
1、宣傳發(fā)動：利用學(xué)校各方面平臺，宣傳體育健身的好處，拉開體育節(jié)帷幕，各班主任注意宣傳發(fā)動。
2、開展一系列競賽活動
（1）各班健身活動：班主任組織豐富多彩的健身活動，積極鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)生活打下良好基礎(chǔ)。
（2）達(dá)標(biāo)運(yùn)動會（9月29、30日上午）（具體方案另行通知）
（3）級部趣味項目比賽（9月30日下午）：各級部由班主任組織學(xué)生，科任教師裁判，體育教師負(fù)責(zé)場地器械和記錄，成績上報體育組。
（4）教工活動：由工會出具體活動方案。
健康數(shù)據(jù)進(jìn)行測試，根據(jù)新標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計并上報。
七、各活動細(xì)則
1、趣味項目比賽：
跳小繩、踢毽子、跳大繩
一、二年級跳小繩，三、四、五年級跳小繩、踢毽子、跳大繩。每班每項限報3人，不分男女，可兼報。例：五年級一班甲同學(xué)報了跳繩項目，也報了踢毽子項目。跳小繩、踢毽子獎勵級部前6名，跳大繩分級部設(shè)一、二、三等獎。
規(guī)則：
（一）跳大繩
1.跳大繩：上場隊員10人，6女4男，其中兩人搖大繩，8名成員同時集體跳繩，中間不得換人；
2.限時1分鐘，不計失敗次數(shù)，按全體成員完成數(shù)量記名次，多者列前；
3.若遇成績相同，進(jìn)行1分鐘復(fù)賽，直至決出名次為止。
（二）跳小繩
1.比賽不分男女；
2.限時1分鐘，不計失敗次數(shù)。以1分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)（雙搖計一次成績）為最后成績，多著列前；
3.若遇成績相同，進(jìn)行1分鐘復(fù)賽，直至決出名次為止。
（三）踢毽子
1.比賽不分男女；
2.限時2分鐘，不計失敗次數(shù)，以累計次數(shù)判定名次，次數(shù)多者名次列前。若遇次數(shù)相同，則進(jìn)行復(fù)賽，復(fù)賽限時1分鐘，并以一次性踢毽子次數(shù)判定名次，次數(shù)多者名次列前。如再次相同，則再以此方法進(jìn)行復(fù)加賽，直至決出勝負(fù)；
3.僅限用兩腳，其他部位接觸毽子只當(dāng)調(diào)整，不計次數(shù)。
八、總結(jié)表彰
各項活動結(jié)束后利用早操或升旗時間對個人和班級進(jìn)行表彰獎勵。
小學(xué)體育與健康課程實施方案5
為了貫徹落實株洲縣中小學(xué)大課間體育活動實施方案精神，結(jié)合我校實際，特制定此實施方案，進(jìn)一步規(guī)范我校大課間體育活動。
一、指導(dǎo)思想
堅持“健康第一”，全面實施素質(zhì)教育，推動學(xué)校積極開展體育活動，促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，保證學(xué)生每天一小時的活動時間，努力增強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)。
二、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
三、參與對象
全校師生
四、活動時間
每天第二節(jié)課后安排30分鐘，第六節(jié)課后安排30分鐘。
五、活動形式
大課堂活動講求實效。根據(jù)季節(jié)的變化靈活安排活動內(nèi)容，變換活動形式。
六、活動內(nèi)容
每天第二節(jié)課后進(jìn)行學(xué)校集體項目：首先進(jìn)行有氧健身操，然后進(jìn)行跑操。
下午課后行班級特色項目：游戲、跳繩、跳橡皮筋、踢毽子、籃球、乒乓球、足球、羽毛球等等。
七、活動管理
大課堂體育活動的日常管理是關(guān)鍵，要求“五落實、六到位”：班班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，值班督促落實，帶班教師落實；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育老師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。日常管理資料按日、周、月順序進(jìn)行規(guī)范整理 ，做到圖文并茂。
八、大課堂體育活動分工職責(zé)及要求
1、校領(lǐng)導(dǎo)：大課間活動建立校長責(zé)任制，學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到操場參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課堂活動的重視程度。
2、政教處（少先隊）：負(fù)責(zé)安排制定體育大課間活動計劃，實施方案、并對大課間的實施進(jìn)行監(jiān)督、評價、考核。
3、教務(wù)處：負(fù)責(zé)制定大課間作息時間表，并把大課間納入學(xué)校課程表。
4、總務(wù)處：負(fù)責(zé)提供大課間活動場地、器材，并做好對大課間場地器材的管理和維修。
5、班主任：認(rèn)真組織本班學(xué)生按時出操；指導(dǎo)學(xué)生大課間活動；摸清本班學(xué)生的體育興趣、特長及基礎(chǔ)，協(xié)助體育教師一起制定大課間活動內(nèi)容。
6、體育教師：負(fù)責(zé)大課間活動的安排、樂曲的選擇；負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排；負(fù)責(zé)組織課間操的全過程，并協(xié)助班主任組織好所帶年級的大課間活動；組織體育委員檢查評比大課間。
7、全體教師：根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一安排負(fù)責(zé)相應(yīng)項目組織管理。
九、注意事項
（一）、活動的開展具有科學(xué)性，要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理變化規(guī)律，要關(guān)注群體的共性與個體的差異性。
（二）、活動的開展要具有實效性，使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。
（三）、活動的開展要具有創(chuàng)新性，要因地制宜，形成學(xué)校特色。
（四）、活動的開展要具有滲透性，要體現(xiàn)體育與美育的完美結(jié)合，要使活動成為一個育人的綜合實體。
（五）、活動的.開展要具有安全性，對學(xué)生及時進(jìn)行安全教育，學(xué)校要制定大課間活動應(yīng)急預(yù)案，成立大課間應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，及時處理活動中的突發(fā)事件。
小學(xué)體育與健康課程實施方案6
一、指導(dǎo)思想
為了貫徹落實國家教育部關(guān)于《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》進(jìn)一步深入貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，幫助學(xué)生提高體育活動的技能，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣，提升廣大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。本著“讓每一個孩子都健康、快樂成長”的辦學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校實際，特制訂本活動實施方案。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校成立以第一責(zé)任人校長為組長的學(xué)生每天一小時體育活動組織工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)且協(xié)調(diào)本活動的具體工作。
組 長：
副組長：
成 員：
三、具體安排
1、實施對象
綠壩小學(xué)全體學(xué)生。
2、活動時間安排
每天1小時陽光體育運(yùn)動時間由大課間活動、體育課、課外體育活動等活動組成。每天1小時陽光體育運(yùn)動的時間構(gòu)成為：每天一節(jié)大課間活動、每天的體育課和課外體育活動（當(dāng)天沒有體育課的班級必須組織40分鐘的課外體育活動）具體安排如下：
1、大課間：學(xué)校在每天上午第一課與第二節(jié)課之間安排40分鐘的大課間活動。
2、體育課：小學(xué)1-2年級每周為4節(jié)體育課；3-6年級每周為三節(jié)體育課。
3、課外體育活動：組織當(dāng)天沒有體育課的班級在下午的課外活動時間組織開展40分鐘的體育活動。
四、活動內(nèi)容安排
1、大課間活動內(nèi)容(詳見綠壩小學(xué)大課間安排)
2、體育課內(nèi)容：按照小學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動。
3、課外體育活動內(nèi)容：圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》開展“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”活動。可以班級為單位開展籃球、排球、乒乓球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、短跑等各種達(dá)標(biāo)活動。
五、有關(guān)要求
1、加強(qiáng)督導(dǎo)和檢查。學(xué)校把落實每天l小時陽光體育運(yùn)動納入各班評估指標(biāo)體系，加強(qiáng)督導(dǎo)檢查。
2、切實加強(qiáng)體育活動的安全管理。學(xué)校在組織開展體育活動時要切實加強(qiáng)體育活動的安全教育和管理，確保學(xué)生健康安全。
小學(xué)體育與健康課程實施方案7
為增強(qiáng)師生體質(zhì)，深化“陽光體育”活動，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神；響應(yīng)和落實教育部“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的活動理念，以“豐富學(xué)生業(yè)余生活，全面增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)校園健康向上的體育文化氛圍”為宗旨，學(xué)校以“我運(yùn)動，我健康，我快樂！”為主題，舉辦首屆廬柏實驗小學(xué)“體育健康月”。
一、指導(dǎo)思想
通過體育健康月活動推進(jìn)學(xué)校體育工作發(fā)展，樹立“我運(yùn)動，我健康，我快樂！”的思想以及終生體育鍛煉的意識，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團(tuán)隊精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特產(chǎn)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面的和諧發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作、應(yīng)對挫折的意識和能力。
二、活動主題及形式
本次體育健康月以“我運(yùn)動，我健康，我快樂！”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“體育大課間”活動。以班級為單位，點(diǎn)面集合，結(jié)合形式多樣的比賽來逐步形成人人參與的局面，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運(yùn)動帶來的樂趣。
活動時間:
（一）活動地點(diǎn)： 昆山市廬柏實驗小學(xué)操場體育館等
（二）參加對象： 全體師生
三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
1、體育健康月領(lǐng)導(dǎo)小組成員
組長：xx
副組長：xx
組員：各班班主任
2、組織機(jī)構(gòu)
執(zhí)行組：體育教研組
宣傳組：少先隊大隊部、紅領(lǐng)巾電視臺
攝像組：xx
仲裁組：體育教研組
器材組：體育教研組
四、活動要求
1. 大力宣傳營造“體育健康月”氛圍，通過動員、黑板報等形式展現(xiàn)各班特色。
2. 活動中要加強(qiáng)安全教育，提高安全防范意識，預(yù)防事故發(fā)生。
3. 通過“體育健康月”讓學(xué)生充分感受陽光體育運(yùn)動帶來的樂趣。
4. 體育健康月各單項比賽規(guī)程通知另行發(fā)放。
五、計分及獎勵辦法
單項獎：獎勵各單項比賽前六名
團(tuán)體獎：取一等獎、二等獎、三等獎
小學(xué)體育與健康課程實施方案8
一、活動意義：
為落實學(xué)生每天在校鍛煉一小時的指導(dǎo)思想，使學(xué)生能在大自然中、在陽光下、到操場上體驗運(yùn)動的樂趣，為學(xué)生每天能有一小時的鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，調(diào)動師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。經(jīng)學(xué)校研究決定：變原有單一課間操形式為年級、班級、項目、場地等多種活動形式并舉的大課間活動。
二、活動時間：
上午第二節(jié)課下課后休息5分鐘開始，時間為25分鐘。
注：大課間活動結(jié)束，給學(xué)生10分鐘課間準(zhǔn)備時間后開始第三節(jié)課。
三、內(nèi)容和形式
1、活動內(nèi)容：
⑴游戲競賽區(qū)：捕魚、玩自行車輪胎、跳方塊、紙球游戲、墊子游戲、投準(zhǔn)
⑵民族傳統(tǒng)區(qū)：跳繩、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滾鐵環(huán)、擊木塊、拔河、斗雞、
⑶球類區(qū)：乒乓球、羽毛球、籃球、板羽球、溜溜球、軟式排球
2、活動形式
活動以班級為單位，每個班開展一種項目的活動，活動內(nèi)容以級部為單位每周一輪換。
四、活動過程
1、入場：由班主任在教室組織好學(xué)生，在音樂的伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生有秩序地踏步進(jìn)入操地。（5分鐘）
2、韻律操：各班進(jìn)入指定區(qū)域站好后，聽音樂做韻律操。（5分鐘）
3、分項活動：韻律操一結(jié)束，由各班班主任組織學(xué)生慢跑到指定區(qū)域進(jìn)行活動。整個活動由“兔子舞”音樂做為背景音樂，結(jié)束音樂以薩克斯“回家”為準(zhǔn)。（15分鐘）
4、音樂控制
從入場到結(jié)束的整個過程，均為音樂控制，各個環(huán)節(jié)由音樂變化，沒有語音提示。
五、活動說明：
1、活動區(qū)域：見活動場地示意圖
2、活動指導(dǎo)：各項活動的和指導(dǎo)均由班主任負(fù)責(zé)，體育組負(fù)責(zé)在體育課中教會學(xué)生技能方法。活動組織有班主任和配班教師負(fù)責(zé)。活動具體方法如下：
⑴兔子舞：學(xué)生呈一路或幾路縱隊聽著音樂進(jìn)行有節(jié)奏的跳躍，具體實踐時可以讓學(xué)生后手搭前面同學(xué)的雙肩，也可各自雙手叉腰。
⑵玩自行車輪胎：學(xué)生人手一個自行車輪胎，教師可以引導(dǎo)學(xué)生做各種練習(xí)。如：滾輪胎（個人滾、雙人對滾等）、套圈、拋接輪胎等。當(dāng)然學(xué)生也可自由發(fā)揮，教師要做好安全指導(dǎo)。
⑶捕魚：教師讓學(xué)生在一指定區(qū)域內(nèi)用2~3個自行車輪胎作為捕魚的工具，由2~3個學(xué)生作為“漁夫”，其它學(xué)生作“魚”，用自行車輪胎去套魚，套中者即為被子捕中的魚，捕到的學(xué)生站在圈外，等“魚”全部捕到，再次選“漁夫”，重新開始。
⑷紙球游戲：教師可以用紙球引導(dǎo)學(xué)生做各種游戲：如“多拿快跑”、拋接紙球、紙球擊準(zhǔn)、紙球傳球接力等。
⑸跳皮筋：這個活動學(xué)生都會，教師只需作好組織工作，引導(dǎo)學(xué)生開展形式多樣的跳皮筋活動，還可讓學(xué)生進(jìn)行跳皮筋兒歌創(chuàng)編活動，把兒歌融入其中。
⑹象棋、跳棋：這個活動是唯一在室內(nèi)進(jìn)行的。教師讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇棋種開展活動，教師做好指導(dǎo)工作。
⑺拔河：這個活動師生均很熟悉，教師要做好活動分組和組織工作，渲染活動氣氛。
⑻跳方塊：這是個民間傳統(tǒng)游戲，活動的形式多樣，可以跳六格，也可跳八格、九格，還可跳各種形式的方塊，教師要事前做好場地準(zhǔn)備。活動時要結(jié)合小木塊開展活動。同時做好學(xué)生分組工作。
⑼滾鐵環(huán)：這也是師生都熟悉的民間傳統(tǒng)游戲。只不過這里用得不是鐵環(huán)（鐵環(huán)的危險性較大），而是包裝漂亮的自行車輪胎。教師要做好組織工作。
⑽跳長繩或短繩：教師可以先讓學(xué)生人手一繩自主開展練習(xí)，然后組織學(xué)生兩人一組開展合作跳繩，最后帶鄰學(xué)生進(jìn)行集體跳長繩練習(xí)。
⑾斗雞：這也是一個民間傳統(tǒng)體育項目，學(xué)生也較熟悉，教師主要要做好分工和安全指導(dǎo)工作。可以讓學(xué)生分成四組，兩組進(jìn)行對抗，另兩組各為其主進(jìn)行助威，然后再交換角色。游戲中一定要強(qiáng)調(diào)不許偷襲，不許用不規(guī)范的動作襲擊別人。
⑿乒乓球、羽毛球：這兩個活動分別在兩個地點(diǎn)，教師要做好分組，可以今天男生打乒乓球，女生打羽毛球，明天交換。同時由于場地的局限，還需做好各項的分組。
⒀籃球：學(xué)校有兩塊籃球場，活動時教師要做好分組，男女生可以各用一塊場地，活動形式也可多樣，可以是投籃練習(xí)，也可是運(yùn)球、傳球練習(xí)，還可組織比賽或小場地的傳搶球練習(xí)。
⒁竹竿舞：這是個民族傳統(tǒng)體育項目，教師把學(xué)生分成兩大組分別開展練習(xí)，教師用擊鼓來為學(xué)生打節(jié)奏，活躍氣氛。
⒂擊木塊：這也是個民間傳統(tǒng)體育活動，教師組織學(xué)生兩人或三人一組開展對抗練習(xí)，場地只需畫兩條間隔五六米的橫線即可。
備注：各位班主任要負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生開展好各區(qū)域的活動，活動內(nèi)容要豐富多彩，學(xué)生要興趣高，自主性強(qiáng)。各配班教師要協(xié)助班主任作好組織和安全工作，樹立安全第一的指導(dǎo)思想。各項活動要在安全、健康的氛圍中開展。
六、雨天大課間安排：
1、雨天或其它不宜戶外運(yùn)動地日子，學(xué)生先在教室走廊做韻律操，然后再在教室里進(jìn)行室內(nèi)游戲活動。
2、游戲結(jié)束以后是全校學(xué)唱歌時間。
七、管理責(zé)任制：
1、領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制：由校長任組長、副校長任副組長；校長、行政到活動場地親自參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育教師責(zé)任制：
⑴負(fù)責(zé)安排、音樂的選擇；
⑵負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排；
⑶組織大課間活動的全過程；
⑷負(fù)責(zé)訓(xùn)練、指導(dǎo)任務(wù)。
3、班主任責(zé)任制：班主任主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時、按要求出操，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣；正確引導(dǎo)并以身作則；指導(dǎo)學(xué)生活動，在大課間活動中負(fù)責(zé)本班的活動和組織。（每日對班主任的檢查將納入班主任工作考核）
4、隨班教師責(zé)任制：科任教師必須按照學(xué)校的規(guī)定配合班主任組織本班學(xué)生按時認(rèn)真參加晨操和大課間活動；在大課間活動中負(fù)責(zé)本班一組學(xué)生的組織。
5、大隊部負(fù)責(zé)制：負(fù)責(zé)組織評比
⑴檢查出操人數(shù)；
⑵檢查進(jìn)退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象；
（3）檢查出操速度；
（4）檢查出操質(zhì)量；
（5）檢查每班所帶器材情況；
（6）檢查活動是否積極主動；
（7）檢查班主任是否跟蹤指導(dǎo)。
八、器材管理辦法：
1、各班配備2名學(xué)生作為器材協(xié)管員，在活動中各班要進(jìn)行愛護(hù)器材的教育。
2、領(lǐng)取：活動器材由器材協(xié)管員每天做韻律操時到體育室領(lǐng)取。
3、歸還：每次活動結(jié)束由器材協(xié)管員把活動器材還到體育室。
小學(xué)體育與健康課程實施方案9
一、指導(dǎo)思想：
為了認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，切實推動全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學(xué)校決定在全校范圍內(nèi)全面實施每天一小時陽光體育運(yùn)動。本活動實施方案如下：
二、活動主題
我運(yùn)動、我健康、我快樂
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
組 長：
副組長：
組 員：
組長是落實每天1小時陽光體育運(yùn)動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障；
副組長是落實每天1小時陽光體育運(yùn)動的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、監(jiān)督、落實：
趙敬良負(fù)責(zé)活動的統(tǒng)一協(xié)調(diào)和活動時間的安排落實和具體方案的制定；陳書生負(fù)責(zé)活動內(nèi)容、場地器材的安排及負(fù)責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作。各位組員（即班主任）負(fù)責(zé)活動的具體實施。
四、具體實施：
1.時間安排
每天1小時陽光體育運(yùn)動時間構(gòu)成為：上、下午各安排一個30分鐘的大課間。當(dāng)天沒有體育課的班級可利用上、下午兩個大課間組織1課時的體育游戲課或體育鍛煉，確保每天1小時陽光體育運(yùn)動。
2.內(nèi)容安排：
（1）大課間活動：第七套小學(xué)生廣播體操、分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用學(xué)校配置的體育器材，開展跳繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等項目。積極開展校園集體舞，利用體育課時間進(jìn)行教學(xué)。
（2）體育課：按照小學(xué)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動。
（3）課外體育活動內(nèi)容：充分利用學(xué)校場地和器材，以班級為單位組織開展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跳皮筋、跑步、跳遠(yuǎn)等各種達(dá)標(biāo)活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。
五、相關(guān)要求
（1）提高認(rèn)識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運(yùn)動，是新時期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)水平。各有關(guān)部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運(yùn)動在全校全面展開。
（2）明確責(zé)任，落實到人。明確落實責(zé)任人，建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排，場地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時陽光體育運(yùn)動不折不扣的施行。
（3） 加強(qiáng)教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運(yùn)動活動時，要切實加強(qiáng)體育活動的安全教育和管理，班主任、體育教師，要加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育，做到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確保活動安全順利。
小學(xué)體育與健康課程實施方案10
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則
（一） 目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、實施措施
1、時間安排
上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。
2、活動保障
1）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo) 健全組織機(jī)構(gòu)
具體分工如下：
校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。
教導(dǎo)處：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。
班主任：負(fù)責(zé)按活動計劃實施。
2）認(rèn)真學(xué)習(xí) 提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
3）全員參與 強(qiáng)化過程管理
堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實施、年級部檢查評比等機(jī)制。以保證陽光體育活動的有效開展。
四、實施內(nèi)容
略
五、場地安排
一、二年級：操場北區(qū)
三、四年級：操場南區(qū)
五年級：升旗臺以北
六年級：升旗臺以南
具體位置由體育老師安排，做好標(biāo)記。
六、班級特色活動內(nèi)容：
班級特色活動以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。
1.一、二、三年級：
①有趣的瓶子。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進(jìn)行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等）
②神奇的報紙。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑、翻斗龍等）
③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進(jìn)行小型比賽。
④短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）
⑤素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
⑦《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
2.四、五、六年級：
①游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等）
②長繩。（每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）
③素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
④《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
⑤球類活動。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。
七、活動要求
1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。
2、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的站隊、廣播操、分散活動進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。
八、注意事項
1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。
小學(xué)體育與健康課程實施方案11
為繼續(xù)貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定，使全體師生樹立"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，培養(yǎng)教師和學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，更好地提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)特制訂本實施方案。
一、指導(dǎo)思想
為了認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，響應(yīng)"全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動"的號召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動的重點(diǎn)，切實提高青少年健康素質(zhì)，大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，抓好早鍛煉、設(shè)置趣味性、小型化、多形式的體育健康活動，蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動開展與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動的領(lǐng)導(dǎo)小組，具體成員如下：
組長：
副組長：
成員：
三、活動目標(biāo)
保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，教師每天鍛煉時間不少于30分鐘；力爭使85%的學(xué)生在本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中達(dá)到及格以上，10%以上的學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀。
四、活動口號
我運(yùn)動我健康我快樂
五、活動原則
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，保證學(xué)生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養(yǎng)成健康的生活方式。
六、活動時間安排
每天上下、午各安排學(xué)生25分鐘大課間體育活動，在本時間段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進(jìn)行活動指導(dǎo)和管理。
七、活動方式
由各班班主任組織鍛煉，根據(jù)活動內(nèi)容合理科學(xué)地自行安排。
八、活動器材
班主任指派本班學(xué)生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取，請各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量，及時做好登記和歸還工作。
九、活動管理
學(xué)生的活動必須由班主任或跟班教師領(lǐng)隊，并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持學(xué)生活動的秩序。
十、注意事項
1、如遇雨天，請各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊、及教室進(jìn)行小范圍活動（以練習(xí)做操和游戲為主）。
2、各班主任在保證學(xué)生每天1小時課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動時間。
3、踢毽子、跳繩、乒乓球（拍）、羽毛球（拍）請老師提前要求學(xué)生自備。
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